Come rimanere incinta velocemente
Salute Del Bambino / 2024
Hai mai sentito che esiste questa 'cosa' segreta che tutti sembrano conoscere tranne te? In qualche modo ogni persona intorno a te potrebbe fondersi in qualsiasi situazione sociale e divertirsi, eppure sei l'unico strano che sembra non avere idea di cosa fare?
Sembra che tu possa essere un po 'socialmente imbarazzante. Le persone potrebbero persino averti fatto notare prima, chiedendoti cosa c'è di 'sbagliato' in te, o chiedendosi perché sei così silenzioso. Potresti anche aver offeso accidentalmente persone che presumevano che fossi distaccato.
La verità è che non c'è niente di necessariamente sbagliato in te.
L'imbarazzo sociale potrebbe essere solo un segno che interpreti l'ambiente sociale in modo un po 'diverso dalla maggior parte delle persone. Potrebbe essere un po 'più difficile per te cogliere gli indizi sociali, quindi dovrai imparare le regole dell'interazione sociale in modo leggermente diverso dalla maggior parte delle persone. Potrebbe anche essere che tu sia più introverso degli altri, quindi naturalmente non hai avuto molta pratica nel parlare con le persone.
Tutti questi problemi hanno soluzioni semplici, anche se a volte possono essere difficili da implementare all'inizio. Diamo un'occhiata a cosa puoi fare:
Innanzitutto, identifichiamo quale potrebbe essere il problema per te. Sei socialmente imbarazzante perché ti mancano abilità sociali o sei imbarazzante perché non hai alcuna fiducia in te stesso?
Entrambi possono provocare spiacevoli interazioni sociali in cui sembra che tu non riesca a fare nulla di 'giusto'.
È probabile che tu abbia effettivamente entrambi questi problemi in una certa misura. Tendono a nutrirsi l'uno dell'altro come un circolo vizioso: potresti avere poche abilità sociali perché non avevi la fiducia in te stesso per uscire là dove ti eserciti interagendo con le persone. A sua volta, potresti avere una scarsa fiducia in te stesso nelle interazioni sociali perché non hai le capacità. È sicuramente un catch-22.
Fortunatamente, proprio come questi problemi possono alimentarsi a vicenda e peggiorare la tua situazione, una volta migliorato uno di loro, spesso migliorerà l'altro. Ciò significa che Mettere anche solo un po 'di lavoro nelle tue abilità sociali e nella fiducia in te stesso può aumentare enormemente e trasformare la tua vita.
tu Devo piantare il seme e far funzionare le cose, però. Per quello, dovrai raccogliere un po 'di coraggio.
C'è anche un interessante 'trucco' mentale che può spingerti avanti di chilometri rispetto alle altre persone quando si tratta di sicurezza, ma non è facile arrivarci. La maggior parte delle persone non si rende nemmeno conto che esiste, ma conquistarlo disintegrerà la radice del tuo problema. Diamo uno sguardo più da vicino a questa strategia:
La risposta a tutti i tuoi problemi è questo vecchio cliché proprio qui: 'Sii te stesso'.
Salvo che questo non funziona. Il semplice 'essere te stesso' non funziona, anche se alla fine ti darà esattamente la sicurezza di cui hai bisogno per non essere più socialmente imbarazzante.
Ecco il problema: Se sei come la maggior parte delle persone, non sai chi sei veramente, quindi non c'è modo che tu possa essere te stesso.
No, no non lo fai. Se lo facessi, lo faresti mai sentirsi imbarazzato. Sai cosa ti fa sentire a disagio? L'idea che potresti fare qualcosa di sbagliato in un'interazione sociale. L'idea che sbaglierai e la gente ti giudicherà. L'idea che hai sbagliato in passato e le immagini del tuo imbarazzante errore continuano a giocare nella tua mente.
Se sai davvero chi sei e vivi come quella persona, allora nessuno potrebbe mai giudicarti per niente. Saresti semplicemente te stesso perché è l'unico modo in cui puoi essere, e non saresti disturbato se le persone avessero un problema con questo. Non resisteresti mai al tuo vero io né proveresti a cambiarlo per gli altri.
L'imbarazzo è quando stai lottando per capire come accontentare o impressionare le altre persone - e ci stai fallendo.
Come potresti già capire, la maggior parte delle persone, anche quelle che sono socialmente abili attraverso la pratica, non hanno la mentalità di essere il loro vero sé. Sono costantemente preoccupati per ciò che gli altri pensano di loro. Il loro subconscio è sempre occupato a pensare a come dovrebbero cambiare per avere un bell'aspetto davanti agli altri.
Molte persone possono farcela senza problemi. Diventano estremamente abili nell'ottenere determinate reazioni dalle persone. Vanno per tutta la vita plasmati dalle opinioni degli altri. Si potrebbe dire che hanno un talento per questo.
Forse non puoi farcela nello stesso modo in cui lo fanno loro. E tu sai cosa? Questo ti rende fortunato! Devi davvero pensare sulle tue interazioni sociali, invece di cadere in schemi inconsci che potrebbero funzionare contro di te.
Ormai potresti aver notato che questo non è solo un problema per te, è un problema per quasi tutti! La differenza è solo di grado e persone diverse la affrontano in un'ampia varietà di modi.
Quindi non lasciare mai che la tua mancanza di consapevolezza sociale ti faccia sentire 'meno' di qualcuno che è socialmente abile e benvoluto. La verità è che probabilmente hanno un milione di insicurezze e stanno lottando proprio come chiunque altro.
Le uniche persone che non sono così sono quelle che sinceramente non importa cosa pensa la gente, e questi sono pochi e rari.
Una volta che ti sei reso conto che la radice del problema è che non sai chi sei, inizia il vero lavoro. Questa è una cosa difficile da ammettere a se stessi, poiché nella nostra società diamo così tanto valore all'identità di una persona. Infatti, la maggior parte delle persone confonde l'identità sociale di una persona per la persona stessa. Tuttavia non sono la stessa cosa.
Probabilmente riconosci che l'identità che le persone ti danno non è veramente chi sei. Il tuo capo potrebbe vederti come un dipendente, ma sei davvero 'tu' o solo l'immagine che ha di te? La maggior parte delle persone proietterà un'immagine su di te in base al tuo 'uso' particolare. È raro trovare qualcuno che non lo fa e che ti piaccia senza un programma. Tieni questi amici.
Ma proprio come qualcuno ti creerà una falsa identità e fingerà che questo sia tutto ciò che sei, lo facciamo anche a noi stessi. Pensaci: chi sei? Quali cose di te ti fanno sentire orgoglioso di te stesso? Se perdessi certe cose nella tua vita, non avresti improvvisamente idea di chi sei? Cosa sono queste cose?
Forse ti vedi come uno skater, o un elettricista, o una persona intelligente, o una madre, o un padre, o un imprenditore.
Se improvvisamente scoprissi di essere cattivo in queste cose, quanto sarebbe ferito il tuo ego? Se pensassi di essere intelligente per tutta la vita, ma scopri che il tuo QI è 100 (media), quanto saresti deluso? Metteresti in dubbio chi sei? Se pensassi di essere la persona più forte del mondo, ma incontrassi qualcuno che può sollevare il triplo del peso, saresti infastidito?
Se la tua risposta è sì su uno qualsiasi di questi tipi di cose, significa che hai trasformato un piccolo frammento della tua vita in una parte della tua identità. Non c'è da meravigliarsi che tu (e quasi tutti gli altri) ti senta a disagio e ti indovini in situazioni sociali. Il tuo 'sé' è costantemente minacciato perché può essere facilmente danneggiato.
La tua identità - e tutti i suoi pezzi - è davvero 'te stesso', però?
Sei tutto ciò che c'è sotto ... ma è ingannevolmente difficile da trovare.
Vedere il tuo vero sé, oltre tutte le BS, è un processo che dura tutta la vita. Per fortuna, non è uno sforzo tutto o niente. Non devi essere lì fino in fondo per trarne vantaggio. Solo ottenere una comprensione leggermente più profonda di chi sei veramente può fare un mondo di differenza. Potresti trovarti con:
La cosa sul tuo vero sé è che non può essere concettualizzato. Non puoi pensare di esso perché, a differenza della tua identità creata dall'uomo, non è fatta di parole o concetti. Tu puoi solo Esperienza te stesso.
Anche se questo è un viaggio individuale, ecco alcuni suggerimenti:
La vera autoriflessione fa paura alla maggior parte delle persone. Significa che non puoi incolpare altre persone per i tuoi problemi. Significa che affronterai la verità che sei solo una piccola creatura su un minuscolo pianeta con piccoli problemi.
La cosa strana è, tuttavia, che più riesci a tirarti indietro e vedere la piccolezza della tua vita, più si riduce anche la tua ansia per l'interazione sociale.
Imparare a conoscere il tuo vero sé non è qualcosa che fai solo una volta, e poi finisce. È qualcosa di cui diventi consapevole e cerchi per il resto della tua vita. Più lo fai, in generale, più sarai felice.
Nel frattempo, però, probabilmente hai tutti i tipi di schemi radicati quando si tratta di interazione sociale. Probabilmente sei timido e ti senti strano a fare quel primo passo. È perfettamente normale, soprattutto se in passato hai avuto esperienze negative e imbarazzanti.
A tal fine, ecco alcuni suggerimenti che puoi mettere in pratica ORA per fare quel passo nella pratica sociale:
Tenendo a mente queste cose, procedi come segue:
Se riesci a spingerti a fare tutte queste cose, la tua paura sociale e il tuo imbarazzo inizieranno a diminuire. Probabilmente noterai anche che 'imbarazzante' è relativo e che alcune delle interazioni sociali negative che potresti aver avuto in passato (come essere soggetto al giudizio di qualcuno) erano dovute alle insicurezze dell'altra persona.
A questo punto, probabilmente hai capito quell'edificio vero la fiducia in se stessi e l'autostima non hanno nulla a che fare con le tue realizzazioni esterne o con quanto pensi di essere grande. La vera fiducia in se stessi significa semplicemente che hai la sensazione interna di essere in grado di affrontare le sfide della vita, comprese quelle sociali.
Proprio come puoi vincere la timidezza mettendoti in situazioni in cui devi sforzarti socialmente, puoi costruire la fiducia in te stesso dandoti opportunità di avere successo nella vita:
La fiducia in se stessi, soprattutto nell'arena sociale, non si costruisce dall'oggi al domani. Sebbene tu possa `` fingere '' in una certa misura per aggirare temporaneamente i problemi sociali, non c'è niente di così potente come la vera fiducia in se stessi costruita con una base reale.
Il problema di essere socialmente imbarazzanti è più profondo di quanto sembri a prima vista. Anche se alcune persone sono più abili nell'affrontare l'imbarazzo di altre, questo spesso implica ignorare la radice del problema. Se vuoi l'esperienza di non sentirti mai a disagio in primo luogo, puoi farlo, ma devi scrutare nelle profondità del tuo vero sé.