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Come risolvere un brutto rapporto con i tuoi genitori

Avere un buon rapporto con i propri genitori è molto importante per la maggior parte di noi. Tuttavia, ammettiamolo, le relazioni con i genitori possono essere piuttosto difficili e complesse. C'è spazio per molti malintesi e conflitti. Questi derivano fondamentalmente dalla mancanza di comunicazione nella maggior parte dei casi. Tuttavia, in altri casi, la comunicazione stessa può essere fonte di conflitti. Ad esempio, non vuoi essere coinvolto in una partita di gergo verbale con i tuoi genitori. Questo non è certamente il tipo di comunicazione che vorresti che avessi i tuoi genitori. Tali insulti verbali diretti gli uni agli altri possono gradualmente erodere la buona volontà e l'amore presenti in una relazione tra un genitore e un figlio e possono fare molti danni, alcuni dei quali possono durare tutta la vita.

Una cattiva relazione con i propri genitori può essere causa di angoscia e stress. Molti di noi a un certo punto si arrendono e lasciano stare le cose. Ci rassegniamo al fatto che non potremo mai avere un buon rapporto con i nostri genitori, ma dovremmo davvero rinunciare a sistemare le cose tra noi ei nostri genitori. No, non credo che dovremmo arrenderci !!

Allora, come risolvi una brutta relazione con i tuoi genitori? Ecco alcune strategie tratte dalla mia esperienza personale nel trattare con mia madre e mio padre. Inutile dire che ho avuto problemi anche con i miei genitori.

Per cominciare, dovresti analizzare quali sono le aree problematiche nel tuo rapporto con i tuoi genitori. Questo è molto importante. A meno che tu non conosca i problemi, è improbabile che tu possa avvicinarti a risolverli. Quindi, mettiti al lavoro e stila un elenco dei recenti conflitti che hai avuto con i tuoi genitori e cosa li ha scatenati. Prendi nota delle cose che hai detto o fatto che lo feriscono particolarmente. Naturalmente, potrebbero esserci alcune cose su cui ritieni di avere ragione e non hai motivo di averle dette diversamente. Puoi aggrapparti a quei punti di vista. Tuttavia, puoi mantenere le tue opinioni senza sembrare conflittuale.

Formulare una risposta

Dopo aver stilato un elenco dei recenti conflitti che hai avuto con i tuoi genitori, prova a formulare una risposta immaginaria a ciascuna delle situazioni di conflitto e vedi quale si adatta meglio alla situazione. Questo è importante perché nella foga del momento, rispondi spontaneamente, senza pensarci troppo, e dici cose di cui potresti pentirti in seguito.

Quindi, immagina la situazione di conflitto che è più probabile che si verifichi tra te ei tuoi genitori e formula la migliore risposta che puoi dare a loro. La prossima volta che ti trovi di fronte a una situazione di conflitto simile, metti in atto i tuoi piani. Invece di farti risucchiare in una routine familiare di confronto verbale o fisico, cerca di essere diplomatico o di tacere. Prova forse a spiegarti in una o due frasi e poi rifiutati di farti coinvolgere in una partita gergale.

Potresti quindi cercare i tuoi genitori quando sono più tranquilli e poi parlare con loro in modo onesto, spiegando il tuo punto di vista (apprezzerebbero il tuo comportamento). Se non sono disposti a parlare e sono ancora arrabbiati con te, allora la cosa migliore che potresti fare è scrivere loro una lettera descrivendo il tuo punto di vista in tono rispettoso e sicuramente vedranno il tuo punto di vista molto meglio per di qua.

Scrivere una lettera è un'ottima opzione perché elimina l'interazione verbale per trasmettere i tuoi pensieri. L'interazione verbale può spesso sfuggire di mano e provocare un aumento dell'umore e può persino portare a un alterco fisico. Una lettera trasmette solo i tuoi pensieri, non la tua animosità o rabbia !! Esponendo i tuoi pensieri in una lettera, eviti ogni possibilità che una discussione tra di voi sfugga di mano.

Riepilogo rapido delle cose che puoi fare:

1. Sii paziente e sii disponibile ad ascoltare il punto di vista dei tuoi genitori.

2. Non sollevare problemi passati quando stai cercando di risolvere un problema immediato di preoccupazione.

3. Sii disposto a comunicare prima e avvicinati prima ai tuoi genitori. Non lasciare che il tuo ego si intrometta. Se vuoi sistemare la relazione dalla tua parte, sii disposto a iniziare.

4. Sii disposto ad accettare e riconoscere i tuoi difetti nel deterioramento della tua relazione. Il riconoscimento onesto dei tuoi errori sarà apprezzato dai tuoi genitori e può diventare la base di una base più solida su cui costruire la tua futura relazione.

5. Sii totalmente onesto su ciò che senti e ti aspetti dai tuoi genitori. Non aver paura di sollevare aspetti negativi dei tuoi genitori che potrebbero contribuire al peggioramento della relazione. Faglielo sapere, ma in modo educato e non conflittuale in modo che non abbiano l'opportunità di gridare per uscirne, ma piuttosto devono pensarci e riflettere su di esso e magari sentirsi obbligati a cambiarlo per migliorare la relazione .

6. Cerca di capire le cose dal loro punto di vista e fagli vedere le cose dalla tua prospettiva. Cerca di trovare un terreno comune quando puoi e sii aperto ai compromessi. Non essere rigido, non essere inflessibile e mantieni la tua posizione qualunque cosa accada. Parla e trova un modo che sia accettabile per entrambi. Se ciò non è possibile, fallo a modo tuo, ma sforzati di spiegare ai tuoi genitori perché hai fatto quello che hai fatto e perché ciò non toglie il tuo amore verso di loro.

PENSIERI DI CHIUSURA:

In generale, tieni i tuoi genitori al corrente di ciò che accade nella tua vita, ogni volta che puoi. Si sentirebbero coinvolti nella tua vita e apprezzerebbero la tua condivisione di cose con loro. Rispettali e parlagli educatamente (anche se non condividi il loro punto di vista). Resta in contatto con loro, anche se potresti avere una vita frenetica. Non è impossibile trovare il tempo per richiamarli e farli sentire come se fossero una parte reale della tua vita. Le cattive relazioni non avvengono dall'oggi al domani e quindi non possono essere risolte dall'oggi al domani. Sarà un lavoro in corso e quindi è importante che tu continui a lavorarci. Alcuni piccoli passaggi sono ciò con cui inizi e, prima che te ne accorga, rimarrai sorpreso di come le cose siano migliorate tra voi due!