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Come le persone si innamorano e non si innamorano

Con i moderni strumenti analitici a loro disposizione, la scienza ha messo gli occhi su come le persone si innamorano e si disinnamorano. Alcuni dei risultati sono stati piuttosto inaspettati e contrari alle credenze comuni di lunga data su cosa sia l'amore e su come le persone si innamorano, rimangono innamorate e in alcuni casi si disinnamorano.

È interessante notare che, come molto altro nella vita, l'amore tra gli esseri umani è un fenomeno molto ciclico, motivo per cui l'amore umano può diventare più forte e più debole nel tempo. Una giusta caratterizzazione dell'amore umano è che in realtà c'è un ciclo d'amore che si verifica tra due umani che si stanno innamorando, sono insieme come una coppia innamorata e in alcuni casi si disinnamorano. Il ciclo dell'amore deve essere ringiovanito di tanto in tanto per evitare di completarlo e di innamorarsi.

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Come le persone si innamorano

La ricerca scientifica che utilizza metodi come l'imaging del cervello e l'analisi chimica del sangue ha rivelato che l'amore tra due esseri umani è un processo chimico che avviene nel corpo di ciascun partner. Sì, quello che si pensa dell'altra persona ha molto a che fare con l'innamoramento. Tuttavia, quei sentimenti di amore travolgenti quando ci si innamora di un'altra persona sono guidati da una varietà di sostanze chimiche che il corpo rilascia nel flusso sanguigno che alterano la chimica del cervello in modo da dare sia sentimenti di euforia che ridotte capacità di produrre suoni decisioni. Si scopre che il termine secolare essere 'follemente innamorato' è in realtà una descrizione abbastanza accurata dell'innamoramento. In molti modi, innamorarsi cambia la chimica del cervello di una persona fino al punto in cui può fare cose che la sua mente razionale non le permetterebbe mai di fare; uno stato di coscienza alterato che rasenta la follia. In mancanza di una descrizione migliore, questa fase iniziale di una relazione d'amore tra due persone potrebbe essere chiamata la fase dell'amore beato.

Due sostanze chimiche vengono rilasciate nel flusso sanguigno in grandi quantità e processate dal cervello durante la fase dell'amore beato. La dopamina entra nei recettori nel cervello che forniscono la felice sensazione di essere innamorati. La norepinefrina fornisce qualcosa di simile a una scarica di adrenalina quando si è vicino alla persona di cui si è innamorati, il che fa accelerare il cuore e un senso generale di eccitazione. La norepinefrina fa sì che le persone nella fase dell'amore beato siano più orientate al raggiungimento degli obiettivi e fornisce un maggiore senso di attenzione, che fornisce a due persone innamorate la capacità di concentrarsi sullo sviluppo della loro nuova relazione e successivamente perdere interesse per altre attività.

Un altro cambiamento chimico si verifica nel cervello umano quando le persone si trovano nella fase dell'amore beato di una relazione. Le coppie innamorate hanno carenze di serotonina simili a carenze che hanno le persone con disturbi ossessivo-compulsivi, motivo per cui si è ossessionati dall'oggetto del loro amore. L'imaging cerebrale ha scoperto che l'area del cervello che coordina il giudizio, nota come corteccia frontale, ha un'attività notevolmente ridotta quando si è vicini o si mostra un'immagine della persona di cui si è innamorati. Si ritiene che questo sia uno dei motivi per cui le persone fanno di tutto per stare con la persona che amano e talvolta prendono decisioni avventate che probabilmente non prenderebbero se non fossero sotto l'incantesimo d'amore. La riduzione dell'attività della corteccia frontale induce anche le persone innamorate a sospendere i dubbi e il pensiero critico riguardo al loro partner d'amore, motivo per cui molte persone hanno difficoltà a vedere il loro partner d'amore per quello che sono veramente durante la fase dell'amore beato.

La natura chimica dell'amore è il motivo per cui le persone spesso si innamorano di qualcuno di cui non hanno necessariamente intenzione di innamorarsi. Le sostanze chimiche dell'amore alterano il cervello di una persona, e bam, la freccia di Cupido ha colpito e una persona è innamorata. La ricerca scientifica indica che chi si innamora è anche legato ai processi naturali per trovare un compagno adatto per la sopravvivenza delle specie. Gli uomini emanano un odore appena percettibile che attrae alcune donne che non hanno familiarità con il loro odore, ma respinge le donne che hanno familiarità con il loro odore. Questo è il modo in cui la natura mette insieme persone geneticamente diverse, poiché le donne sono naturalmente respinte da uomini dall'odore simile, che in epoca preistorica sarebbero probabilmente uomini con cui erano in stretti rapporti (come fratelli o cugini stretti) che avevano una composizione genetica molto simile , che è dannoso per la riproduzione.

Come l'amore cambia nel tempo

Le sostanze chimiche della fase dell'amore beato durano circa due o tre anni, momento in cui i loro livelli diminuiscono e si entra in una nuova fase del ciclo dell'amore, che potrebbe essere chiamata la fase dell'amore maturo. È a questo punto che una relazione entra in una nuova fase venerabile, e durerà se sono stati fatti forti legami durante la fase iniziale dell'amore beato e vengono fatti sforzi per ringiovanire l'amore di volta in volta. Oltre a perdere gran parte della forte reazione chimica all'oggetto del proprio amore quando si entra nella fase dell'amore maturo, si riacquista anche la capacità di pensare razionalmente al proprio partner d'amore. Questo può introdurre alcuni pensieri spiacevoli, poiché improvvisamente vengono alla ribalta i difetti che erano trascurati mentre era follemente innamorato. A questo punto di una relazione, alcune persone affermano che il loro partner è cambiato, il che può essere il caso, ma è altrettanto probabile che sia cambiata la propria percezione del proprio partner, piuttosto che un cambiamento effettivo nel proprio partner.

Questo è il motivo per cui è fondamentale che le coppie facciano cose per ringiovanire il loro amore di tanto in tanto. È importante mantenere le sostanze chimiche dell'amore che fluiscono e i sentimenti dell'amore forti dopo che lo stadio dell'amore beato è passato. Anche se una coppia potrebbe non rientrare mai completamente nella fase dell'amore beato, possono certamente fare molto per mantenere il loro amore reciproco a un livello forte per sopportare le insidie ​​e le sfide inevitabili che ogni relazione d'amore deve affrontare nel tempo. Ciò include avere momenti sessuali intimi su base regolare, poiché il sesso rilascia un ormone chiamato ossitocina che rafforza un impegno a lungo termine tra due partner. Le endorfine vengono rilasciate anche quando le coppie hanno contatti fisici e rapporti sessuali, il che fa sentire le persone nella fase dell'amore maturo sicure e lenite quando sono con il loro partner. Naturalmente, in una relazione d'amore duratura c'è molto di più del contatto fisico e del sesso. Anche una buona comunicazione e il semplice fare le cose insieme come coppia sono molto importanti per mantenere una relazione d'amore forte nella fase dell'amore maturo.

Come le persone si innamorano

Sfortunatamente, alcune relazioni d'amore non continuano nella fase dell'amore maturo e finiscono per raggiungere la fine del ciclo dell'amore, che potrebbe essere chiamato la fase della caduta dell'amore. Ci sono molte ragioni per cui le persone possono disinnamorarsi, dal separarsi come persone alla perdita di intimità e comunicazione per trovare altri interessi amorosi. Qualunque sia la ragione per cui si è innamorato, le sostanze chimiche del cervello che hanno attratto una persona verso un'altra persona tornano alla normalità, lasciando pensieri ed emozioni persistenti al loro posto. La buona notizia è che non c'è nulla che impedisca agli umani di tornare negli stadi dell'amore beato e maturo con un altro partner, o persino di riaccendere il loro amore con il loro partner originale.

Come coltivare l'amore

Anche se innamorarsi ha molto a che fare con l'attrazione naturale e il rilascio di sostanze chimiche nel corpo, ci sono modi in cui le persone possono aumentare le possibilità di ottenere l'amore di un'altra persona. Sebbene non sia possibile modificare il proprio corredo genetico o causare direttamente il rilascio delle sostanze chimiche dell'amore nella persona con cui si spera di stabilire una relazione d'amore reciproca, ci sono modi per invogliare il rilascio di tali sostanze chimiche dell'amore in un'altra persona.

È interessante notare che la ricerca scientifica ha dimostrato che le sostanze chimiche dell'amore vengono spesso rilasciate quando due persone sopportano insieme un evento straziante. Non è così raro che due persone che sopportano un evento pericoloso per la vita insieme si sentano innamorate in seguito. Naturalmente, non è necessario vivere un'esperienza così estrema con qualcuno per sviluppare l'amore reciproco.

Di seguito sono riportate alcune idee per aumentare le possibilità che qualcuno si innamori di te.

  • Se visitano regolarmente lo stesso posto, capita di passare di tanto in tanto senza essere troppo ovvio. Se una relazione sta mostrando segni di iniziare a coltivare, passa più spesso o suggerisci di incontrarti altrove.
  • Parla di alcune cose che hai in comune. Può favorire una buona conversazione e mettere a proprio agio l'oggetto del tuo amore. Può anche fornire opportunità per incontrarsi altrove e fare qualcosa che amate fare insieme a entrambi, che può far scaturire sentimenti romantici e amare le sostanze chimiche che fluiscono.
  • Dì loro che ti piace stare con loro, senza essere prepotente. Alla gente piace sentirsi apprezzata, non soffocata.
  • Mostra sincero interesse per quello che fanno e per quello che gli piace. Non parlare solo di te stesso. Se qualcuno ti prenderà in simpatia, mostra interesse per lui. Evita domande personali imbarazzanti all'inizio, che potrebbero ritorcersi contro e mettere fine alla conversazione o alla relazione. Avrai molte possibilità di condividere i dettagli intimi della tua vita, una volta iniziata una relazione.
  • Sii positivo e non parlare solo dei tuoi problemi. Tutti hanno problemi. Quando cerchi di coltivare una relazione, è importante avere un atteggiamento positivo e controllare i tuoi problemi alla porta.
  • Fai un complimento sincero all'oggetto del tuo amore e guardalo negli occhi. Le persone amano naturalmente ricevere complimenti e gli occhi sono lo specchio dell'anima. Quale modo migliore per connettersi al tuo interesse amoroso a un livello superiore?

Certo, a volte l'amore non accadrà e può essere pericoloso se si diventa ossessionati da un'altra persona che non ha un interesse amoroso per loro. Se qualcuno non mostra segni di innamoramento, è meglio andare avanti e trovare qualcun altro che abbia una chimica migliore e sia forse più incline ad innamorarsi, piuttosto che ossessionato da un amore impossibile. Questo può essere difficile da fare poiché i sentimenti e le sostanze chimiche associate all'amore sono così potenti, ma il modo migliore per superare qualcuno è trovare qualcun altro di cui innamorarsi che ha sentimenti d'amore reciproci.

Sentiti libero di condividere i tuoi pensieri sul ciclo dell'amore e su come le persone si innamorano, rimangono innamorate e si innamorano nella sezione commenti qui sotto.

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