Mio marito vuole il divorzio: cosa devo fare?
Divorzio / 2024
Sei una mamma incinta o che allatta? Se è così, probabilmente hai riscontrato perdite di latte. Perdite o delusioni impreviste sono un evento comune che può essere imbarazzante se non sei preparato.
Le coppette assorbilatte, note anche come coppette assorbilatte, sono fodere assorbenti e rimovibili indossate tra i capezzoli di una donna e il reggiseno. Agiscono come uno scudo per proteggere gli indumenti dalle perdite di latte, prevenendo punti bagnati e potenziali macchie.
Avendo sperimentato noi stessi delle delusioni premature, abbiamo cercato i modi migliori per evitare l'imbarazzo di andare in giro con una maglietta bagnata. Ti aiuteremo a capire le differenze tra gli assorbenti riutilizzabili e le opzioni usa e getta e ti forniremo informazioni dettagliate su come utilizzarli correttamente per una protezione ottimale dalle perdite.
Sommario
Nelle ultime settimane di gravidanza e nei primi giorni di allattamento, il tuo corpo si sta preparando e perfezionando il processoprodurre latte a sufficienzaper nutrire il tuo bambino. Prima che il tuo corpo (e il tuo bambino) si siano stabiliti in un programma di alimentazione solido, il tuo seno spesso rilascerà latte senza preavviso (uno) .
Anche dopo che la produzione di latte del tuo corpo si è regolata e le improvvise delusioni si sono calmate, possono ancora verificarsi perdite e sorprese mentre allatti. Questo è perchési innescano delusionida qualcosa di più di un bisogno fisico, anche le situazioni emotive possono innescarle. Il semplice ascolto di un bambino che piange o il desiderio di una coccola può innescare il rilascio di latte.
I benefici
Ilmigliori coppette per il senosono utili perché assorbono il latte rilasciato, prevenendo imbarazzanti cerchi di umidità intorno ai capezzoli. Proteggono anche il tuovestiti dalle macchie di latte materno.È naturale preoccuparsi dell'igiene e di altri rischi quando si considera di mettere qualcosa vicino al capezzolo, specialmente quando allatterai il tuo bambino in seguito. La buona notizia è che, se usate correttamente, le coppette assorbilatte sono sicure e igieniche.
Tuttavia, ci sono alcune cose da tenere a mente.
Ricorda
Il più grande rischio potenziale quando si usano le coppette è la crescita batterica. I batteri prosperano in ambienti caldi e umidi, quindi le coppette assorbilatte possono diventare un terreno fertile se non le cambi frequentemente.Cambia le coppette quando sono umide per evitare l'umidità costante intorno al capezzolo che può favorire la crescita dei batteri. Questo è particolarmente importante quando hai i capezzoli doloranti con la pelle rotta. Può soffrire di dolore al capezzolo irrisoltoprovocare la mastite, una grave infezione del dotto del latte nel seno (Due) .
Anche gli ambienti caldi e umidi incoraggiano la crescita dei funghi. Un fungo particolarmente fastidioso per le madri che allattano è la candida, cheprovoca mughetto. Il mughetto può verificarsi nella bocca del bambino e nel capezzolo della madre, dove provoca sintomi dolorosi come prurito e un'eruzione cutanea traballante (3) .
Se stai usando coppette riutilizzabili e finisci con il mughetto, tieni presente che il lievito può vivere all'interno del tessuto della coppetta nonostante il lavaggio regolare. Avrai bisogno di alcuni passaggi extra, come lavare le coppette in acqua calda con candeggina e asciugarle a caldo, per uccidere il lievito e prevenire il ripetersi (4) .
Infine, le coppette per il seno hanno anche il potenziale per irritare la pelle intorno al capezzolo per alcune donne. Questo è scomodo, ma non serio.Creme per capezzolipuò essere utilizzato in combinazione con coppette per il seno per prevenire irritazioni.
Ci sono molte diverse opzioni di coppette e puoi scegliere quella che meglio si adatta al tuo stile di vita.
Le coppette assorbilatte monouso sono assorbenti discrete, relativamente sottili e monouso. Alcuni vengono avvolti singolarmente in plastica per garantire che siano igienici.
Benefici:
Svantaggi:
Le coppette assorbilatte riutilizzabili sono lavabili in lavatrice e possono essere utilizzate più volte. Sono realizzati con vari materiali per un maggiore comfort e assorbenza.
Benefici:
Svantaggi:
Mantenere un ambiente privo di batteri è essenziale quando si usano le coppette assorbilatte, quindi assicurati che il capezzolo sia asciutto prima di applicarne uno pulito. Se i tuoi capezzoli sono irritati, applica una crema per capezzoli prima della coppetta.
Usandopulitomani, rimuovi i cuscinetti dalla confezione e rimuovi con cura il retro adesivo, se il tuo marchio include adesivo.
Per massimizzare la capacità di assorbimento della coppetta ed evitare perdite, centra il capezzolo sulla coppetta.
Porta il reggiseno in posizione verso il seno e premi il lato adesivo dell'imbottitura nella coppa del reggiseno. Quando posizioni il reggiseno completamente in posizione, regola nuovamente l'imbottitura se non è nella posizione corretta.
Quando l'assorbente si inumidisce a causa della fuoriuscita di latte, rimuovilo immediatamente e gettalo via per ridurre la possibilità di infezione o irritazione. Sostituisci il tuo pettorale con uno nuovo e pulito.
Se la coppetta si attacca al capezzolo, applica delicatamente un po' di umidità e dovrebbe rilasciare. Evita di tirarlo perché potrebbe essere molto scomodo, soprattutto se il tuoi capezzoli sono screpolatio irritato.
Poiché i batteri possono crescere in ambienti umidi, assicurati che il cuscinetto per il seno selezionato sia completamente asciutto.
Proprio come con le coppette assorbilatte usa e getta, assicurati che anche il capezzolo sia asciutto prima di applicare una coppetta pulita. Se i tuoi capezzoli sono irritati, applica una crema per capezzoli prima della coppetta.
Posiziona la coppetta per il seno nella coppa del reggiseno. Poiché manca di adesivo, assicurati che sia ben incastrato tra il seno e il reggiseno. Idealmente, sarà centrato sul tuo capezzolo.
Regola la coppetta per il seno quanto ti serve. Le coppette assorbilatte riutilizzabili tendono ad essere più spesse di quelle usa e getta, quindi usa un reggiseno imbottito o più spesso per tenerle nascoste.
Quando la coppetta si bagna, rimuovila. Se sei lontano da casa, riponilo in una piccola borsa umida riutilizzabile o in una busta di plastica con chiusura lampo. Toglili quando torni a casa in modo che non rimangano nell'ambiente umido più del necessario.
Pulisci secondo le linee guida del produttore. Se non hai più la confezione in cui sono arrivati, cerca il loro sito Web e le istruzioni online. I metodi di lavaggio variano perché le coppette assorbilatte riutilizzabili sono realizzate con materiali diversi come cotone, bambù, lana o altri tessuti.
Alcuni consigliano il lavaggio a mano, altri l'acqua calda, mentre altri specificano solo il lavaggio con acqua fredda. Lo stesso vale per l'asciugatura a macchina o l'asciugatura in linea.
Indipendentemente dal metodo di lavaggio, evita tutti gli ammorbidenti, sia quelli liquidi che i fogli per asciugabiancheria, poiché gli ammorbidenti possono influire sull'assorbimento.
Se tu o il tuo bambino avete la candidosi, dovrete fare alcuni passaggi extra durante la pulizia delle coppette riutilizzabili poiché il lievito può vivere nel tessuto e sopravvivere al processo di lavaggio. Puoi farlo:
La perdita di latte è una realtà per la maggior parte delle mamme ad un certo punto del loro percorso di allattamento al seno e le coppette assorbilatte sono un ottimo modo per prevenire imbarazzo, macchie e tenere a bada le macchie di latte.
Sia che utilizzi coppette riutilizzabili o usa e getta, la cosa più importante è sostituirle regolarmente per evitare irritazioni e potenziali infezioni.