Sicurezza del nuoto per bambini: segni di annegamento e prevenzione

Ti chiedi cosa puoi fare per evitare che tuo figlio affoghi?

La sicurezza dell'acqua, soprattutto per i bambini piccoli, è un vero problema di cui dovresti preoccuparti come genitore.

Ci sono una decina di morti per annegamento negli Stati Uniti ogni giorno. Una su cinque di queste persone sono bambini di età inferiore ai 14 anni.

Questo non conta nemmeno le persone che muoiono per annegamento in incidenti in barca ogni anno. ^(uno) Molti altri bambini che non muoiono per annegamento subiscono altre lesioni nell'acqua, come danni cerebrali dovuti alla mancanza di ossigeno.

Ma come si suol dire, la prevenzione è la cura migliore. Armati delle giuste informazioni, possiamo dormire tutti un po' più tranquilli la notte.

Questo è tutto ciò che dovresti sapere sulla sicurezza del nuoto per i bambini.

Sommario

• Statistiche sull'annegamento dei bambini
• I segni dell'annegamento
• Suggerimenti per prevenire l'annegamento
• Abilità di nuoto che ogni bambino dovrebbe conoscere
• Non abbassare mai la guardia

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Statistiche sull'annegamento dei bambini

Sapere quanto spesso accade qualcosa può farti sapere quanto è grande il rischio per te e la tua famiglia.

360.000 morti per annegamento all'anno

Rispetto agli incidenti di annegamento negli Stati Uniti, ci sono circa 360.000 decessi per annegamento ogni anno in tutto il mondo ^(Due) . Ciò la rende la terza causa più comune di decessi involontari al mondo. È un grosso problema.

Alcuni paesi hanno tassi di annegamento molto più elevati rispetto ad altri paesi. Il Mozambico è il paese con il più alto tasso di annegamento ⁽³⁾ . In confronto, gli Stati Uniti si collocano al 138° posto nell'elenco dei tassi di annegamento per paese.

I tassi di annegamento sono più alti per i bambini di età compresa tra 1 e 4 anni e il secondo gruppo di età più comune in cui muoiono per annegamento è il gruppo di età compresa tra 5 e 9 anni. È terrificante per i genitori come me che hanno bambini in quelle categorie di età.

Per dare ai genitori un ulteriore motivo di preoccupazione, i tassi di annegamento sono più alti per i bambini di età compresa tra 1 e 4 anni e il secondo gruppo di età più comune in cui muoiono per annegamento è il gruppo di età compresa tra 5 e 9 anni. Questo è terrificante per i genitori come me che hanno bambini in quelle categorie di età. Essere un genitore significa preoccuparsi di ogni minaccia, reale o percepita, tutto il tempo. È difficile immaginare che una divertente giornata di nuoto nella piscina locale si trasformi nell'ultimo giorno della vita di tuo figlio, ma per molte persone quell'incubo diventa realtà.

L'annegamento può accadere ovunque

L'annegamento può accadere ovunque ci sia acqua: può essere in una vasca da bagno, in una piscina opiscina per bambini, uno stagno, un fiume, l'oceano o un lago. Per i bambini più piccoli, il momento più pericoloso è quando non c'è la supervisione di un adulto.

I mesi più caldi sono un periodo intenso per potenziali annegamenti semplicemente perché più persone sono in acqua per combattere il caldo.

Ecco alcuni dei fattori di rischio per l'annegamento:

• Età:I bambini piccoli hanno maggiori probabilità di annegare.
• Genere:Essere maschio rende qualcuno più propenso ad annegare, forse a causa di comportamenti rischiosi o bere alcolici.
• Stare vicino all'acqua:Vivere vicino all'acqua non recintata aumenta il rischio di annegamento per i bambini piccoli.
• Inondazioni:Vivere in aree a maggior rischio di inondazioni offre ai bambini maggiori possibilità di annegare.
• Pendolarismo sull'acqua:Se viaggi in acqua, hai un rischio maggiore di annegare.
• Minoranze e meno soldi:I bambini che sono minoranze e che provengono da famiglie con meno istruzione e condizione economica inferiore hanno un rischio maggiore di annegare.

I segni dell'annegamento

Gli adulti potrebbero essere alla ricerca di un bambino che sta chiedendo aiuto per indicare che sono nei guai. Ma i bambini che stanno annegando usano già istintivamente le braccia nel tentativo di tenere la testa fuori dall'acqua. Non possono chiedere aiuto: stanno lottando per la propria vita.

I segni di annegamento non sono affatto evidenti. Ed è questo che li rende particolarmente spaventosi per un genitore.

Possono volerci solo pochi secondi prima che un adulto non presti attenzione a un bambino nell'acqua prima che si verifichi un annegamento. E se sta accadendo proprio davanti ai tuoi occhi, potresti anche non renderti conto di cosa sta succedendo finché non sarà troppo tardi. Fino alla metà di tutti i bambini che affogano si trovano a meno di 25 metri di distanza da un adulto quando si verifica l'annegamento ⁽⁴⁾ .

Non posso chiedere aiuto

Molte volte, una persona che sta annegando non può chiedere aiuto. Quando la bocca di un bambino va sotto la superficie e poi momentaneamente torna su prima di andare di nuovo sotto, non può chiamare perché è troppo impegnata a cercare di respirare.

Mentre molte persone presumono che i bambini che stanno annegando saranno rumorosi e attireranno l'attenzione su se stessi, non è spesso così. Spesso i bambini non sembreranno nemmeno che qualcosa non va all'osservatore casuale. Potresti semplicemente notare che il bambino sta guardando in alto ⁽⁵⁾ .

Ecco i principali segni che un bambino potrebbe annegare e potrebbero essere drammaticamente diversi da quello che ti aspetti.

• Non ci sarà alcuna richiesta di aiuto:Se non riesci a respirare, non puoi parlare o urlare.
• Potresti vedere le loro bocche affondare e tornare indietro ripetutamente:Se vedi il bobbing in corso, dovresti controllare il ragazzo che lo sta facendo. Potrebbe essere in pericolo e potresti perdere i segni.
• Non chiederanno aiuto:Il loro istinto è usare le mani per tirare fuori la bocca dall'acqua in modo che possano respirare, non chiedere aiuto.
• Non potranno aiutare il loro soccorritore:Non saranno in grado di richiamare l'attenzione su se stessi, aggrapparsi all'attrezzatura di soccorso o rivolgersi a un bagnino.
• Sono in posizione verticale nell'acqua e potrebbero non scalciare:Se vedi un bambino che è in piedi e non scalcia, insieme a uno qualsiasi di questi altri segni, vai da lui il prima possibile.
• L'incidente avviene rapidamente:Una persona che sta annegando non ha molto tempo: può lottare solo per 20-60 secondi prima di andare sotto.
• Un bambino non fa rumore:Come ogni genitore può dirvi, i bambini che giocano in acqua fanno molto rumore. Se tuo figlio non può più essere ascoltato quando sta giocando in acqua, supponi che qualcosa non va.

Elenco di controllo dei segni di annegamento

Ecco alcuni altri segni visivi che puoi utilizzare per individuare potenziali vittime di annegamento.

• La loro bocca o testa è allo stesso livello dell'acqua.
• La loro bocca è aperta e la loro testa è indietro.
• Gli occhi non riescono a mettere a fuoco.
• Gli occhi sono chiusi.
• I capelli coprono il viso, la fronte o gli occhi.
• Ansimando.
• Sembra che stiano cercando di salire una scala immaginaria.
• Potrebbero provare ad assumere la posizione di un galleggiante posteriore.

Suggerimenti per prevenire l'annegamento

Anche se non ci sono molti bambini in piscina, sta a noi adulti essere vigili per tutto il tempo in cui i nostri bambini sono in acqua.

Ecco alcuni modi in cui puoi garantire la sicurezza del tuo bambino in acqua.

• Assicurati di supervisionare:A nessuno importa più di te della sicurezza di tuo figlio. Sarai il miglior cane da guardia di tuo figlio quando è in piscina perché sei totalmente devoto alla sua sicurezza.
• Tieni gli occhi su tuo figlio:Quando stai supervisionando i tuoi figli in acqua, dovresti concentrarti al 100 percento su quel compito. Non è il momento di giocare a Candy Crush o di avere una conversazione profonda con altri genitori che stanno guardando i loro figli. Devi ridurre al minimo le distrazioni.
• I bagnini sono la soluzione migliore:I bagnini sono addestrati a riconoscere i segni dell'annegamento e probabilmente individueranno qualsiasi problema prima di qualsiasi altro adulto. Inoltre, avranno l'addestramento per raggiungere rapidamente quel bambino e portarlo in salvo. Scegli di nuotare in piscine che hanno bagnini nel personale.
• Tieni i tuoi bambini vicino a te:I bambini di età inferiore ai 5 anni dovrebbero essere accanto a te in acqua, a non diversi metri di distanza. Assicurandoti di essere alla portata di tuo figlio, puoi evitare la possibilità che tuo figlio affoghi.
• Non consentire schiacciate:Ai bambini piace inzupparsi a vicenda e talvolta ai genitori piace anche inzuppare i propri figli. Dunking può essere una situazione pericolosa perché può mascherare quando qualcuno è davvero nei guai.
• Sii consapevole delle condizioni mediche:Se tuo figlio ha condizioni mediche, come convulsioni, che lo rendono pericoloso nuotare, avrà bisogno di un'attenta supervisione.
• Non lasciare che i giocattoli per il nuoto ti diano un falso senso di sicurezza:Solo perché tuo figlio ha una zattera da nuoto o una tavola da boogie nelle vicinanze, non significa che puoi smettere di guardare. È facile cadere da quelligiocattoli da piscinaoppure possono allontanarsi da tuo figlio quando ne ha più bisogno.
• Preparati alle emergenze:Se hai una piscina nel cortile, dovresti sempre avere adispositivo di galleggiamentopronto da lanciare alla persona che sta annegando. Dopo averlo lanciato a loro, salta in acqua e raggiungilo il prima possibile per assisterlo. Inoltre, un kit di pronto soccorso è un'ottima cosa da avere sempre in piscina.
• Non bere alcolici:Bere alcol rallenta i tempi di reazione. Ciò significa che potresti non riconoscere che qualcuno sta annegando in tempo per fare qualcosa al riguardo. Oppure lo vedrai, ma non gli sarai molto utile a causa della tua mancanza di coordinazione e della lentezza con cui ti muoverai.
• Verifica le condizioni meteo:Questo è particolarmente importante prima di nuotare nell'oceano o nei laghi più grandi dove le acque saranno estremamente mosse a seconda del tempo. Dovresti anche uscire dall'acqua se ci sono temporali intorno a te.
• Evita i crampi:Non dovresti mangiare un pasto entro un'ora dal nuoto perché potresti avere crampi che possono portare all'annegamento. Questa è anche una buona regola pratica per i bambini che hanno allergie alimentari: le reazioni allergiche più gravi al cibo si verificano entro un'ora o due dopo aver mangiato ⁽⁶⁾ . Non vogliono avere una grave reazione allergica mentre sono in acqua.
• Attenzione ai giochi pericolosi:I bambini e gli adulti non sempre fanno le scelte migliori. Fai attenzione alle attività pericolose a bordo piscina come correre su un trampolino scivoloso, tenersi sott'acqua o tuffarsi in acque poco profonde.
• Conoscere la RCP:Conoscere la rianimazione cardiopolmonare potrebbe fare la differenza tra salvare la vita di qualcuno e starsene seduto lì impotente mentre muore. Suonon difficile da impararequindi prenditi il ​​​​tempo per farlo.
• Realizza la tua piscinaa prova di bambino:Se hai una piscina nel cortile, pensa alle caratteristiche di sicurezza dei bambini.

Conosci le regole della spiaggia

Quando vai a nuotare in spiaggia, devi essere ancora più vigile di quanto lo sei in piscina. Ci sono ulteriori pericoli come correnti, onde, maggiore area da coprire per i bagnini e alghe e altra vegetazione in cui il tuo bambino può impigliarsi. Ecco alcuni suggerimenti per quando sei in spiaggia.

• Investi nelmiglior giubbotto di salvataggio per bambini. Questo ti darà un po' di tranquillità.
• Scopri cosa significano i vari avvisi di sicurezza o bandiere.
• Parla con il bagnino delle condizioni dell'acqua di cui dovresti essere a conoscenza.
• Lasciare che le onde ti pizzichino i piedi è divertente, ma non lasciare che tuo figlio vada troppo lontano senza di te. Quelle onde possono trascinarle dentro se non stai attento.

Assicurati che i tuoi figli siano a conoscenza di comportamenti sicuri intorno all'acqua

I bambini, anche molto piccoli, sono in grado di comprendere regole semplici. Non vuoi sopraffare i bambini aggiungendo troppe regole complesse, basta attenersi alle basi.

• Non mangiare un pasto abbondante prima di andare a nuotare.
• Niente gomme da masticare durante il nuoto. Non vuoi aggiungere il rischio di soffocare nel mix.
• Niente nuoto dopo il tramonto. Se le persone non possono vederti, non possono salvarti.
• Nuota sempre con un amico.
• Non comportarti mai come se stessi annegando solo per attirare l'attenzione. Impedirà alle persone di sapere quando sei davvero nei guai.
• Nuota solo mentre un adulto sta guardando.
• Assicurati di bere acqua, anche se non hai sete dopo aver trascorso un po' di tempo al sole.
• Usa semprecrema solareper evitare scottature.
• Non nuotare mai durante i temporali.

Le regole per il nuoto in acque libere sono diverse da quelle per il nuoto in piscina. Ma anche questi sono fondamentali per l'apprendimento dei bambini.

• Assicurati di non nuotare mai dove il bagnino non può vederti.
• Non nuotare molto lontano.
• I bambini non dovrebbero mai nuotare da soli.
• Tenere lontano dai moli.
• Se ti trovi intrappolato in una corrente di strappo, dovresti nuotare parallelamente alla riva invece che direttamente verso di essa. Potresti essere in grado di uscire dalla corrente ⁽⁷⁾ .
• Affronta le onde invece di nuotare o allontanarti da esse. I bambini piccoli possono essere travolti dalle onde mentre tornano verso la riva.
• Usoscarpe da acquaper proteggere i piedi di un bambino.
• Assicurati che i bambini indossino sempre i giubbotti di salvataggio in mare aperto.

Abilità di nuoto che ogni bambino dovrebbe conoscere

Ci sono alcune abilità che tutti i bambini trarranno vantaggio dalla conoscenza. Alcuni di questi possono sembrare estremamente semplici per te, ma per un bambino potrebbe essere sufficiente per salvargli la vita.

Nozioni di base sul nuoto per bambini

Ecco cinque cose che tutti i bambini dovrebbero essere in grado di fare ⁽⁸⁾ .

• Batti l'acqua o galleggia per almeno 60 secondi.
• Girare in cerchio ed essere in grado di individuare un'uscita.
• Nuota per almeno 25 metri prima di uscire dall'acqua.
• Tirarsi fuori dall'acqua senza usare una scala.
• Salta in acqua finché non sono completamente sommersi e riescono a tornare in superficie.

Non abbassare mai la guardia

Il nuoto è un ottimo modo per trascorrere una giornata calda e offre alcuni dei migliori esercizi che puoi fare.

Non dovresti mai aver paura di uscire per una giornata di nuoto con la tua famiglia.

Molte famiglie trascorrono alcuni dei loro momenti più memorabili in acqua, sia che si tratti della piscina locale o delle spiagge durante le vacanze.

Sarà sufficiente prestare molta attenzione a ciò che ti circonda e ai tuoi bambini. L'istruzione è la chiave per stare al sicuro.