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Rimedi contro il raffreddore durante l'allattamento

Madre che allatta il bambino mentre è malata di raffreddore

Stai lottando con un raffreddore o una malattia e hai paura di assumere farmaci perché stai allattando il tuo bambino?

Avere un raffreddore in qualsiasi momento della tua vita può essere infelice, ma curarne uno mentre allatti è un'esperienza unica. Ogni singola cosa che metti nel tuo corpo ha il potenziale per influenzare il tuo bambino: sappiamo che può essere snervante.

In questo articolo, discutiamo alcuni dei rimedi sicuri per il raffreddore da assumere durante l'allattamento.

Sommario

Posso assumere farmaci durante l'allattamento?

Potresti essere tentato di dire di no all'assunzione di farmaci poiché molte soluzioni da banco erano fuori discussione durante la gravidanza. Il fatto è che è molto diverso assumere farmaci durante la gravidanza rispetto a quando lo sei tuallattamento al seno.

Quando sei incinta, condividi un apporto di sangue con il tuo bambino attraverso la placenta. Nella maggior parte delle parti, la placenta è spessa solo una cellula (uno) . Fa un ottimo lavoro nel tenere lontani i germi, ma le sostanze chimiche che provengono dai farmaci lo attraversano facilmente.

L'assunzione di farmaci durante l'allattamento al seno è una questione diversa. A differenza della placenta, molte sostanze chimiche non passano affatto nel latte materno. Inoltre, molti di quelli che passano sono diluiti e sicuri per il tuo bambino.

Prendi nota

È sempre meglio consultare il medico prima di assumere qualsiasi farmaco durante l'allattamento. Ti aiuteranno a valutare il rischio, tenendo conto della tua salute, della salute del tuo bambino e della tua storia medica.

Quale farmaco per il raffreddore è sicuro durante l'allattamento?

Diamo un'occhiata alla sicurezza di alcuni farmaci comuni che le mamme potrebbero prendere in considerazione durante l'allattamento.

Acetaminofene

Il paracetamolo è un antifebbrile e analgesico: è il principio attivo del Tylenol. Questo medicinale passa al latte materno, ma i livelli sono inferiori alla dose raccomandata per i bambini, rendendolo una scelta sicura per il tuo sollievo.

Ibuprofene

L'ibuprofene è un riduttore di febbre, analgesico e antinfiammatorio che si trova in Advil e Motrin. Passa nel latte materno, ma a livelli sicuri per i bambini (Due) .

Antistaminici

In generale, gli antistaminici sono sicuri per le madri che allattano e possono aiutare con il naso che cola e gli starnuti.

Tuttavia, dovresti scegliere antistaminici non sedativi rispetto alla varietà sedativa. È noto che gli antistaminici sedativi causano sonnolenza sia a te che al bambino. Dovrebbero essere usati solo sotto la supervisione di un medico.

Soppressori della tosse

La tosse può essere uno dei sintomi più fastidiosi quando si ha il raffreddore. Può tenerti sveglio e farti male. Forse sveglia anche il tuo bambino! Quindi potresti pensare di prendere un sedativo della tosse.

Prima di farlo, assicurati di leggere l'etichetta degli ingredienti e di considerare queste linee guida di sicurezza:

  • Pseudoefedrina:Sebbene ciò non possa danneggiare il tuo bambino, è stato dimostrato che l'uso di pseudoefedrina riduce la produzione di latte materno (3) . Quindi i farmaci con questo ingrediente dovrebbero essere usati solo come ultima risorsa.
  • Codeina:Non raccomandato per le madri che allattano. Questo perché le madri sono metabolizzatrici ultraveloci (4) . I metabolizzatori trasformano la codeina in morfina a un ritmo rapido e questo può comportare la somministrazione di morfina al bambino con risultati pericolosi.
  • Benzonato:Il benzonatato non si è dimostrato dannoso per la produzione di latte o per l'allattamento al seno (5) . Tuttavia, non ci sono molte ricerche fatte sul farmaco, quindi si consiglia di evitarlo durante l'allattamento.
  • Destrometorfano:Si ritiene inoltre che il destrometorfano non sia dannoso per il bambino o per la produzione di latte (6) . Ma come il benzonatato, questo farmaco non è stato studiato a sufficienza, quindi si consiglia comunque di evitarlo se possibile.

Espettoranti

Guaifenesin è il principio attivo di molti espettoranti. Nessuno studio sta dimostrando quanto di questo farmaco secerne nel latte materno, né come influisca sui bambini che allattano al seno (7) . Per questo motivo, si raccomanda alle madri che allattano di evitarlo, se possibile.

Aspirina

L'aspirina non è raccomandata per le madri che allattano al seno a causa del rischio di causare la sindrome di Reye, una malattia rara ma molto grave, nei bambini (8) . La sindrome di Reye può causare danni permanenti al cervello e al fegato del tuo bambino.

Rimedi naturali contro il raffreddore durante l'allattamento

Forse sei diffidente nei confronti dei composti chimici. O forse i tuoi sintomi sono lievi e vuoi provare prima qualcosa di naturale. I rimedi naturali possono essere un ottimo modo per alleviare i sintomi di un raffreddore, rendendoti più a tuo agio e forse anche abbreviandone la durata.

Ecco cosa puoi fare:

uno.Riposo

Quando hai il raffreddore, il tuo sistema immunitario è in overdrive cercando di combattere il virus. Questo può essere a dir poco estenuante, soprattutto se sei sveglio nel cuore della notte con il bambino! Mentre dormi, il tuo corpo non si sta solo ricaricando; sta anche combattendo attivamente l'infezione.

Cerca di assicurarti di dormire il più possibile per goderti tutti gli effetti ristoratori! Forse qualcun altro può prendersi cura dei bisogni dei bambini (tranne che per l'alimentazione) mentre riposi. Oppure infila te stesso e il tuo bambino nel letto e non fare altro che riposare.

Due.Umidificatore

Vaporizzatori eumidificatoriaggiungere umidità all'aria, che può aiutare con la tosse o il prurito alla gola che può venire con la malattia. Gli umidificatori rilasciano nebbia fresca, mentre i vaporizzatori rilasciano vapore nell'aria.

I medici raccomandano umidificatori a nebbia fredda per le case che hanno bambini piccoli, per ridurre il rischio che il bambino si ustioni mettendo la faccia nel vapore o facendo cadere il vaporizzatore (9) .

Mantieni pulito

Assicurati di pulire e asciugare accuratamente l'umidificatore ogni giorno. Ciò previene l'accumulo di minerali, muffe e batteri che potrebbero essere dannosi per la tua famiglia.

3.Zinco

Il gluconato di zinco è un rimedio per il raffreddore comunemente raccomandato, considerato sicuro da usare durante l'allattamento. Lo zinco agisce bloccando la moltiplicazione del rinovirus.

In molti casi, è stato dimostrato che lo zinco riduce la durata del raffreddore fino a un giorno, soprattutto se assunto entro le prime 24 ore dall'inizio dei sintomi. (10) .

Una parola di cautela

È stato dimostrato che gli spray nasali allo zinco causano la perdita permanente dell'olfatto di alcune persone. Invece, si consiglia di assumerlo in losanga o in forma liquida.

Quattro.Neti Pot

I dispositivi Neti pot sembrano piccole teiere. Non prendere ancora il latte e lo zucchero: non vorrai bere da questo!

Funzionano versando acqua filtrata mescolata con una soluzione salina in una narice per spingere l'accumulo di muco fuori dall'altra narice. (Te l'avevo detto che non avresti voluto ubriacarti.)

I neti pot potrebbero sembrare grossolani, ma possono essere estremamente utili per alleviare la congestione e il dolore al seno. Dal momento che è semplicemente un lavaggio nasale, non stai ingerendo nulla quando lo usi, nessuna possibilità che qualcosa passi nel tuo latte materno.

5.Idratazione

Quando siamo malati, spesso non abbiamo fame o sete; ma i nostri corpi hanno bisogno di una certa quantità di liquidi ogni giorno per eliminare le tossine e funzionare in modo normale. Rimanere idratati può anche aiutare con sintomi come nausea e febbre e aiutare a eliminare le secrezioni. È anche essenziale per il mantenimento di abuona produzione di lattementre ti senti male.

Si consiglia alle mamme che allattano di bere circa tre litri di liquidi al giorno, ma non lasciarti scoraggiare da quel numero. Non devi solo bere ma acqua dalla mattina alla sera!

Altre fonti di idratazione potrebbero includere:

  • Tè vari.
  • Succhi di frutta naturali.
  • Bevande sportive.
  • Latte di cocco.
  • Edulcoranti ipocalorici.

È meglio evitarecaffeina, poiché la caffeina provoca una maggiore perdita di acqua attraverso i reni.

L'ultima parola sui farmaci per il raffreddore

Avere un raffreddore è difficile per tutti noi, ma avere un raffreddore e prendersi cura di un neonato può essere scoraggiante.

Non preoccuparti però! Mentre cose come l'aspirina e i sedativi della tosse dovrebbero essere evitati, altri come il Tylenol sono al sicuro.

È importante ascoltare il tuo corpo e il tuo medico se non sei sicuro di qualcosa.

È normale sperimentare un calo della produzione di latte durante una malattia materna. Quando ti senti meglio, allatta più spesso o aggiungi un po' di pompaggio alla tua routine per alcuni giorni. Se hai problemi a recuperare la tua scorta, cerca l'aiuto di un consulente per l'allattamento.