Una guida alla consulenza prematrimoniale

Che cos'è la consulenza prematrimoniale?

L'aumento dei tassi di separazione e divorzio in molti paesi è motivo di preoccupazione. Anche il fatto che molte coppie entrino in matrimonio senza un'adeguata preparazione è preoccupante. Sebbene la preparazione prematrimoniale non possa prevenire i problemi nel matrimonio, fornisce alle coppie gli strumenti per rafforzare le loro relazioni e prepararsi per le sfide future nel matrimonio.

La preparazione prematrimoniale è un processo educativo che include vari argomenti e temi per preparare efficacemente le coppie al matrimonio. Secondo l'Australian Institute of Family Studies, in un articolo, Un quadro per la ricerca futura nell'educazione prematrimoniale, 'In generale, i programmi prima del matrimonio cercano di coinvolgere le coppie nel processo di riflessione e formazione professionale con l'obiettivo di promuovere e sostenere lo sviluppo di relazioni forti e stabili'.

La preparazione al matrimonio può assumere vari formati, tra cui consulenza prematrimoniale o corsi di preparazione al matrimonio offerti da chiese e altre organizzazioni. Potrebbero assumere la forma di consulenza di coppia, consulenza in piccoli gruppi o una classe più ampia con istruzione sistematica. Qualunque sia il formato, l'obiettivo è aiutarti ad affrontare le aree di conflitto che potrebbero portare a difficoltà nel tuo matrimonio.

Questa guida affronta la questione generale della preparazione prima del matrimonio, ma si concentra specificamente sulla consulenza prematrimoniale. Presenta i vantaggi della preparazione prematrimoniale, esamina la ricerca e le statistiche correlate e descrive in dettaglio alcune delle aree importanti affrontate durante il processo di consulenza prematrimoniale.

Perché hai bisogno della consulenza prematrimoniale?

1. Migliora la tua conoscenza reciproca.

2. Identificare ed esplorare questioni importanti.

3. Valuta la tua compatibilità.

4. Affronta possibili aree di difficoltà,

Statistiche sulla consulenza prematrimoniale

Finanziamento della ricerca sanitaria l'organizzazione cita ciò che definisce 'Venti statistiche significative sulla consulenza prematrimoniale. ' Molte di queste statistiche indicano i vantaggi della consulenza prematrimoniale. Osservando attentamente alcune delle statistiche, scoprirai che:

1. Per il 93% degli americani, un matrimonio felice è uno degli obiettivi più importanti.
2. C'è un tasso di successo coniugale del 30% più alto per le coppie che hanno ricevuto consulenza prima del loro matrimonio rispetto a quelle che non l'hanno fatto.
3. Il quarantaquattro percento delle coppie che si sposano acconsente alla consulenza prematrimoniale prima di prendere i voti nuziali.
4. Il settantacinque per cento dei matrimoni si svolge in un contesto religioso. Ciò rappresenta un'eccellente opportunità per la consulenza prematrimoniale prima dell'evento.
5. Le procedure di divorzio ogni anno coinvolgono più di 1 milione di bambini e aumentano le probabilità che crescano in povertà.
6. Il costo medio di un matrimonio è compreso tra $ 12.000 e $ 15.000. La consulenza prematrimoniale costa solo l'1-2% di questo importo.

Cerca di creare un matrimonio che sembri il posto più sicuro della terra.

- Greg Smalley

Ti aiuta a conoscerti meglio

Il dottor Barry Davidson, psicologo di famiglia, spiega che 'la consulenza prematrimoniale è molto importante per ogni coppia che sta pianificando di essere unita all '' alleanza a vita 'del matrimonio'. La preparazione prematrimoniale è utile perché, in questa fase, sei più aperto e ricettivo ai cambiamenti.

La preparazione ti aiuterà a capire meglio te stesso e il tuo partner. Potete provare a mostrarvi l'un l'altro nella migliore luce possibile durante il periodo del corteggiamento. Ma la consulenza prematrimoniale potrebbe aiutarti ad acquisire una conoscenza e una comprensione più approfondite l'una dell'altra prima del matrimonio.

È possibile per te entrare in una relazione matrimoniale e conoscersi solo a livello superficiale. Tuttavia, durante la preparazione al matrimonio, ci sono opportunità per esplorare le tue convinzioni, valori, aspettative e altre aree che sono importanti per te come coppia. Questo lascia spazio a una maggiore sensibilità verso i bisogni reciproci nel matrimonio.

Cose che avrei voluto sapere prima di sposarmi - Gary Chapman

Consente di identificare ed esplorare problemi importanti

Un altro vantaggio della consulenza prematrimoniale è che esplora le somiglianze e le differenze tra te e il tuo partner. Aiuta inoltre ciascuno di voi a comunicare le proprie speranze e aspettative per il matrimonio. Inoltre, hai l'opportunità di lavorare attraverso aree di potenziali conflitti che vengono identificati in un ambiente sicuro e di supporto.

È molto probabile che ciò che entrambi sperimentate nelle vostre famiglie possa influenzare il modo in cui vi comportate nella vostra relazione quando vi sposate. In effetti, la ricerca suggerisce che le coppie di solito si comportano come i loro genitori nel gestire le loro responsabilità, specialmente in situazioni difficili. La consulenza matrimoniale potrebbe aiutarti a risolvere i problemi relativi alle tue famiglie di origine prima di sposarti

Consulenza prematrimoniale: cosa mostra la ricerca

In uno studio su 1.235 coppie, i ricercatori di relazioni, Jason Caroll e William Doherty, hanno scoperto che il 92% delle coppie ha riferito che la consulenza prematrimoniale è stata utile durante il primo anno di matrimonio. Inoltre, uno studio di follow-up quattro anni dopo, ha mostrato che l'80% di queste coppie ha sostenuto che la consulenza prematrimoniale le ha aiutate nel loro matrimonio (Carroll & Doherty, 2003).

Valuta la compatibilità con il tuo partner

Vari inventari o strumenti di valutazione possono essere utilizzati per fornirti informazioni che potrebbero indicare il potenziale successo del tuo matrimonio. Queste valutazioni possono dare a te e al tuo partner un'idea delle aree di compatibilità e dei punti di forza, ma potrebbero anche indicare le aree su cui potresti dover lavorare.

Le valutazioni potrebbero anche aiutare te e il tuo partner a valutare il proprio livello di autostima. Secondo la scrittrice di Focus on the Family, Shana Schutte, una scarsa immagine di sé potrebbe influenzare il tuo matrimonio in molti modi, incluso impedirti di essere aperto e vulnerabile e di essere aperto alle critiche. Puoi iniziare ad affrontare i problemi di scarsa immagine di te stesso durante la consulenza prematrimoniale.

Un ingrediente chiave nelle relazioni è la comunicazione. Durante la preparazione al matrimonio, hai la possibilità di esplorare e praticare modelli di comunicazione più efficaci. Ad esempio, potresti dover migliorare le tue capacità di ascolto per migliorare la tua relazione. Man mano che le tue capacità di comunicazione migliorano, questo porta a una maggiore consapevolezza dei pensieri, dei sentimenti e dei bisogni degli altri, con conseguente rapporto più nutriente.

Come molte coppie, tu e il tuo partner potreste trovare utile la preparazione al matrimonio per aiutarvi a sviluppare piani per affrontare i conflitti e rafforzare il vostro matrimonio. Il ricercatore di relazioni, John Gottman, PhD, spiega che ci sono tre tipi di approcci per la risoluzione dei problemi nei matrimoni sani: volatile, convalidante ed evitante i conflitti. Tuttavia, ostile, il quarto approccio, rischia di finire con il divorzio. Sottolinea che ci sono qualità essenziali di ogni approccio che predicono se il tuo matrimonio potrebbe in caso di divorzio.

Nel video, il consulente per le relazioni, Gary Chapman, spiega che 'la maggior parte di noi scopre che il matrimonio è più di quanto previsto'. Il suo libro, Cose che avrei voluto sapere prima di sposarci, può aiutare i single a prepararsi per il matrimonio. Spiega che il tempo per prepararsi al matrimonio non è dopo che le coppie si sono fidanzate. Il momento di iniziare a prepararti per il matrimonio è adesso, molto prima ancora che ti fidanzerai. Se speri di sposarti, ci sono alcune cose che devi imparare.

Questioni importanti nella consulenza prematrimoniale

La ricerca indica che ci sono sette abilità e conoscenze relazionali che contribuiscono al successo nel matrimonio:

- Compatibilità

- aspettative

- famiglia di origine

- comunicazione

- risoluzione del conflitto

- intimità e sessualità, e

- obiettivi a lungo termine.

Puoi affrontare possibili aree di difficoltà

I pastori Jim Burns e Doug Fields, spiegano che è importante che le coppie abbiano un dialogo onesto su questioni importanti. Ognuno di loro porta valori e prospettive diversi nel loro matrimonio, ma hanno anche avuto esperienze diverse. La consulenza prematrimoniale potrebbe essere un canale per la risoluzione dei problemi anche prima che tu affronti i problemi del tuo matrimonio poiché hai l'opportunità di affrontare le differenze prima del matrimonio.

Le coppie sono anche in grado di sollevare aree di difficoltà e preoccupazioni e ottenere il supporto di cui hanno bisogno per affrontare questi problemi in un ambiente sicuro e favorevole. Secondo l'esperto di relazioni, John M. Gottman, PhD, nel suo libro, I sette principi per far funzionare il matrimonio, le coppie felicemente sposate non sono più intelligenti delle altre ma 'invece di creare un clima di disaccordo e resistenza abbracciano le reciproche esigenze' (p. 4).

Cosa dovrebbe esserci nella consulenza matrimoniale prematrimoniale?

Secondo Formatori di successo del matrimonio, un efficace programma di preparazione prematrimoniale dovrebbe includere:

1. Un inventario di valutazione che aiuta le coppie a comprendere le aree di compatibilità e punti di forza;
2. Strategie complete, sistematiche e basate sulle abilità per aiutare le coppie;
3. Contenuti basati sulla ricerca sulle relazioni matrimoniali;
4. Facilitazione da parte di professionisti formati e qualificati che sono coppie sposate e fungono da modelli di comportamento;
5. Flessibilità per facilitare la relazione di ogni coppia e gli stili di apprendimento, per praticare abilità importanti come la comunicazione e la risoluzione dei conflitti; e
6. Incoraggia le coppie a perseguire obiettivi da gestire e continuare a lavorare su importanti questioni irrisolte.

Consulenza prematrimoniale: gettare le basi per un matrimonio di successo

Esempi di domande di consulenza prematrimoniale

Aree esplorate	Domande di esempio	Perché sono importanti?
Valori personali	Cosa significa per te impegno? Cosa darebbe senso alla tua vita? Pensi che la spiritualità sia importante nel matrimonio?	Gli interessi condivisi non si traducono necessariamente in valori condivisi. Inizia con ognuno di voi identificando i propri valori personali e la loro importanza per voi. Quindi prenditi del tempo per discutere entrambi i gruppi di valori, poiché sono il fulcro del matrimonio.
Aspettative	Perché vuoi sposarti? Cosa ti aspetti dal tuo partner?	Se le aspettative sono troppo alte, potrebbe essere difficile soddisfarle. Quando conosci le aspettative degli altri potresti aver bisogno di aggiustarti.
Finanze	Chi gestirà le finanze della famiglia? Come gestirai le finanze familiari? Ti senti a tuo agio nel condividere un account con il tuo coniuge?	Uno dei principali fattori di tensione nel matrimonio è legato alle finanze. Quando la questione viene adeguatamente esplorata prima del matrimonio, puoi fare piani specifici per affrontare i cambiamenti nella tua situazione finanziaria. Ad esempio, potresti prendere in considerazione la creazione di un budget familiare ed esaminare se gli account individuali e congiunti sono la soluzione migliore.
Impegno	Cosa apprezzi di più del tuo partner? Cosa significa per te la parola 'amore'?	Esplorare l'impegno arriva al cuore della tua disponibilità a fare tutto il necessario per far funzionare il tuo matrimonio.
Risoluzione del conflitto	Come gestirai i conflitti nel tuo matrimonio?	La risoluzione dei conflitti è direttamente correlata alla comunicazione nel matrimonio. Ciò significa imparare ad ascoltare il tuo partner senza difendersi e fare domande che lo incoraggino ad esprimersi e con la sensazione di essere ascoltato.
Sesso / intimità	Come vuoi che il tuo coniuge esprima amore e affetto per te?	L'intimità sessuale è una parte molto importante di qualsiasi matrimonio e quindi è necessario che tu sia in grado di parlare onestamente e apertamente con il tuo coniuge della tua vita sessuale.
Ruoli coniugali	Quali ruoli giocherai nel tuo matrimonio? Qual è il ruolo del tuo partner?	È importante comunicare i ruoli e le responsabilità che voi e il vostro partner vi assumerete. Per determinare le responsabilità, potreste considerare le aree di forza di entrambi.
Famiglia di origine	Com'è stata la tua esperienza di crescita?	È importante discutere le questioni della famiglia di origine poiché le esperienze dell'infanzia con i genitori e altri membri della famiglia potrebbero influenzare potrebbero influenzare i tuoi atteggiamenti, aspettative e comportamenti nel tuo matrimonio.
Bambini	Vuoi avere dei bambini? Quali sono le tue idee sulla genitorialità?	Discutendo questioni come se vuoi figli, le tue posizioni sull'adozione e l'educazione dei figli dovrebbero iniziare prima del matrimonio.

Consulenza prematrimoniale: la decisione è tua

Nel video sopra, i conduttori di Il vero, Adriennne, Temera, Jeannie e Loni condividono i loro pensieri ed esperienze riguardo alla consulenza prematrimoniale. La loro conversazione riflette alcune delle questioni discusse in questa guida, incentrata su come la consulenza prematrimoniale può aiutare te e il tuo coniuge a prepararvi per il matrimonio.

Se stai pensando di sposarti, fai il primo passo importante per iniziare la tua preparazione prematrimoniale. Il processo può aiutarti a identificare i punti di forza su cui puoi costruire e consentirti di iniziare a lavorare su aree che potrebbero causare difficoltà nel tuo matrimonio.

La consulenza prematrimoniale è offerta in molte chiese e istituzioni religiose. I consulenti professionisti offrono anche i loro servizi per aiutarti a tracciare il corso del tuo matrimonio. Inoltre, ci sono workshop, seminari e risorse su Costruttori di matrimoni questo potrebbe aiutarti a migliorare la tua relazione prima del matrimonio.

Riferimenti e ulteriori risorse

Chapman, G. (2010). Cose che avrei voluto sapere prima di sposarmi. Chicago, IL: Northfield Publishing.

Burns, J. & Fields, D. (2014). Prepararsi per il matrimonio; Una road map pratica per il tuo viaggio insieme. Colorado Springs, CO: David C. Cook.

Davidson, B. (1997). Prima che dicano: 'Lo voglio'. Un manuale per i consiglieri. Kingston, JA: Family Life Ministries.

GoodTherapy.org (n.d.). Consulenza prematrimoniale. Estratto da https://www.goodtherapy.org/, 26 gennaio 2018.

Naylor, S. (2017). Tutto quello che c'è da sapere sulla consulenza prematrimoniale. Recuperato da Huffington Post, 26 gennaio 2018.

Stritof, S. (2017), Domande prematrimoniali importanti. Recuperato da L'abete rosso, Estratto il 26 gennaio 2018.