Abuso psicologico e controllo degli uomini

L'abuso non fisico fa male | fonte

Abbiamo una conoscenza comune delle donne che subiscono una quantità enorme di traumi quando vengono picchiate fisicamente da un partner o da un marito. Possiamo vedere i segni dell'abuso fisico e simpatizzare veramente con la vittima. È già abbastanza grave che gli uomini possano effettivamente causare gravi lesioni a coloro che presumibilmente amano, ma che dire anche del danno psicologico causato? Non possiamo vedere questo tipo di trauma.

L'abuso fisico o la violenza domestica, come viene comunemente definito, non è altro che una forma di crudeltà. Quando si verifica questo tipo di abuso, è giusto dire che c'è una grande possibilità che la donna sia ugualmente, emotivamente abusata. Ovviamente ci sono casi di partner femminili abusivi e controllanti, ma per il bene di questo articolo esaminerò l'aggressore e la vittima femminile.

Giochi mentali in una relazione

I giochi mentali sono un'astuta forma di abuso | fonte

L'abuso psicologico, a volte noto come abuso emotivo, può avvenire senza la presenza di violenza fisica e può essere così sottile che possono passare anni prima che la vittima si renda conto di ciò che sta accadendo. È spesso su consiglio di amici o parenti attenti che la vittima inizia a guardare al quadro più ampio.

È una forma astuta di abuso, costruita sull'insicurezza e sul bisogno di controllo dell'autore dell'abuso. Quando un uomo si sente debole e ha conflitti interni personali, può cercare consapevolmente un modo per esercitare potere sul suo partner, per gratificare il suo ego mascherando così la sua debolezza e i suoi problemi. Se questa persona può dominare qualcuno che sa che lo ama, si illude di avere il controllo e, purtroppo, per molto tempo potrebbe esserlo!

Le caratteristiche di un molestatore psicologico

Ci sono alcune caratteristiche comuni degli autori di abusi emotivi come:

Poveri comunicatori
Incapace di accettare critiche
Sbalzi d'umore
Manipolativo
Non ammetterà di aver sbagliato
Geloso
Incapace di mantenere le promesse
Esigente
Sposta la responsabilità
Critico
Intimidatorio

Comportamenti di tutti gli abusi domestici

Comportamenti di potere e controllo | fonte

Il comportamento dell'abuso psicologico

Ti costruirà facendoti sentire desiderato e amato solo per abbatterti. Questo può includere abbandonarti, ma tornerà sempre. Chiederà scusa ma sarà solo un gesto. Ti comprerà dei fiori e ti dirà che ti toglierà il mal di cuore, che sarà sempre lì per te. Non noterai che hai solo il cuore spezzato perché ti ha appena ferito di nuovo e lentamente crederai di aver bisogno di lui. La sua tattica funzionerà!

Ti farà i complimenti che costruiscono il suo ego come: 'Ti amo tanto; non troverai mai un altro amore come il mio ”. Sembra che ti ami come nessun altro può, ma il secondo scopo è farti pensare che non troverai mai nessun altro che ti ami (ironicamente, potrebbe temere di perderti).

Vorrà sapere dove sei in ogni momento e diventerà geloso facilmente se mostri attenzione agli altri uomini. Ti dirà che è perché è così innamorato di te o è preoccupato per la tua sicurezza. All'inizio gli crederai perché è seguito da un bacio. Di nuovo, ha paura che lo lascerai per qualcun altro nella realtà.
Lentamente ma inesorabilmente prenderà tutte le decisioni. Sembri un milione di dollari con il vestito rosso, ma il tuo sedere sembra grande con quello bianco. In altre parole ti farà un complimento ma è un complimento arretrato. Smetterai di indossare l'abito bianco e ti sentirai consapevole del tuo peso. Se dice che stai meglio con i pantaloni, gli crederai.

Ti triturerà un po 'alla volta, trovando piccoli difetti in quello che dici, come lo dici, cosa fai e come lo fai. Troverà un modo per continuare ad aiutarti perché dice che può risolverlo meglio di te. Questo è puramente per il suo ego e non perché non puoi fare quelle cose. Ha bisogno che tu abbia bisogno di lui.
Troverà modi per umiliarti, per farti sentire stupido, anche in presenza di altri.
A volte perderà la pazienza con te mostrando impazienza e irritabilità, ma qualsiasi suo comportamento sarà dovuto a qualcosa che hai fatto o detto. Sarà sarcastico e avrà sempre l'ultima parola. Alcuni dei suoi comportamenti negativi saranno eseguiti in modo scherzoso in modo da renderlo sottile.

Self-help per abuso psicologico

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Potrebbe ignorarti a piacimento o tacere e aspettarsi di non dare alcuna spiegazione per questo. Presumerai che sia qualcosa che hai fatto di sbagliato, ma godrà del potere e del controllo rifiutandosi di discutere di ciò che ha in mente.
Quando si sente vulnerabile e arrabbiato, potrebbe dirti che si comporta come fa perché ha problemi dal suo passato (anche questo non è colpa sua), che è la vittima e ha bisogno della tua simpatia. Sei l'unica persona al mondo che lo capisce.
Potrebbe dirti che lavorerà per entrambi e che non è necessario. Se ciò accade, potrebbe continuare a dirti che è improbabile che tu possa trovare di nuovo lavoro. Potrebbe isolarti, ma poi continuare a usare e abusare di quell'isolamento.
Quest'uomo potrebbe dirti che ti ama dal profondo del suo cuore un giorno e lasciarti il prossimo, ma apprezzerà l'effetto che questo ha su di te.

Gli effetti dell'abuso psicologico

Questi sono solo alcuni dei comportamenti ma credetemi ce ne sono molti. Tutti questi comportamenti servono a farti sentire il più debole e bisognoso possibile. Inizierai a perdere fiducia in te stesso e la tua autostima diminuirà. In altre parole, il tuo uomo ti farà scendere al suo livello. Potresti anche iniziare a sentire:

Auto-colpa / senso di colpa
Ansia
Ferito / rifiutato
Umiliato
Sconfitto / sentimenti di fallimento
Vulnerabile
Poco attraente
Spiritualmente rotto

Perché l'abuso psicologico è difficile da vedere

Tu ami quest'uomo. Può essere così gentile e amorevole, a volte! Dirai che ha i suoi lati positivi e ricorderai perché ti sei innamorato di lui. A volte ti dispiace per lui, perché ha passato un brutto periodo! Lentamente ma inesorabilmente scoprirai che, poiché lo ami, crederai in lui e sarai sicuro che ti ama. Te lo dice e la sua gelosia mostra quanto tu sia importante per lui!

È contagioso anche se è come Jekyll e Hyde e forse pensi persino di poterlo cambiare. Ricordo sempre la citazione che ho letto anni fa di Einstein:

“Le donne sposano uomini sperando che cambino. Gli uomini sposano le donne sperando che non lo faranno '

Albert Einstein (1879-1955).

La sottigliezza dell'abuso e i momenti meravigliosi tra lui che ti lascia o che trova difetti in te avvolgeranno la realtà ... perché sei innamorato del bene in lui. L'amore ci acceca e non è qualcosa per cui sentirsi in colpa. Non solo, ma ti farà sentire che hai così tanto bisogno di lui che ci crederai completamente. Il suo comportamento ti attirerà abilmente verso di lui.

Comprendere l'abuso psicologico

Perché è così cattivo con me? Non c'è mai una scusa per gli abusi. Il facilitatore deve conoscere la verità e attrezzarsi per fare le scelte difficili necessarie per il cambiamento e il ripristino. Acquista ora

Può essere che il maschio violento abbia avuto in passato cattive relazioni in cui è stato deluso gravemente o altri problemi profondi, ma dobbiamo ricordare che i molestatori scelgono di abusare. Più potere e controllo potranno provare, più saranno soddisfatti di se stessi. Troverebbero estremamente difficile ammettere di aver abusato di qualcuno in quanto ciò significherebbe ammettere di avere problemi personali, debolezza, colpa e vergogna. Gli uomini dovrebbero essere onnipotenti e dominanti nella mente di un violentatore emotivo.

Se affronti quest'uomo violento, potrebbe diventare violento. Potrebbe sentirsi abbastanza disperato da minacciare di togliersi la vita e usare questo tipo di ricatto per tenerti al suo fianco.

Modifiche alla legge e abuso psicologico

Abuso domestico: partner di controllo mirati
Una revisione delle linee guida sulla violenza domestica proteggerà per la prima volta gli adolescenti coinvolti in relazioni violente.

Consigli per le vittime di abusi psicologici

Se riconosci alcuni dei comportamenti che ho menzionato, è molto probabile che ti trovi in una relazione in cui c'è abuso psicologico. Quando ammetti di essere in una relazione violenta, avrai già subito alcuni degli effetti e, si spera, riconoscerai la necessità di fuggire. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a liberarti dall'abuso psicologico:
Non importa quali siano le ragioni, o pensi che siano, del comportamento del tuo partner, non devi più trovare scuse per lui. Devi porre fine alla relazione e sostenere la tua decisione senza più contatti.
Devi essere preparato ad affrontare un processo doloroso e potrebbe essere difficile per diversi mesi, ma devi aspettartelo perché amavi quest'uomo (probabilmente lo fai ancora).

Linee telefoniche per la violenza domestica

Home– Helpline nazionale per la violenza domestica
La linea telefonica gratuita 24 ore su 24 per la violenza domestica nazionale, gestita in collaborazione tra Women's Aid e Refuge, è un servizio nazionale per le donne che subiscono violenza domestica, la loro famiglia, gli amici, i colleghi e altri che chiamano per loro conto.
Hotline nazionale per la violenza domestica
Helpline degli Stati Uniti

Devi ammettere di aver permesso che accadesse anche se non l'hai visto per molto tempo. Sembra duro perché questo tipo di abuso è astuto, ma devi tenerlo in piedi per iniziare a riprendere il controllo. Ti aiuta anche a capire come è successo in modo da poter lavorare su che non accadrà mai più.
Per aiutarti a capire tutto e per aiutarti nella guarigione, è una buona idea rivolgersi a un team di aiuto per la violenza domestica. Aiuto alle donne nel Regno Unito sostiene da molti anni le donne vittime di violenza domestica. La maggior parte pensa che Women’s Aid si occupi solo di abuso fisico, ma si occupa anche di abuso psicologico o emotivo.
Puoi cercare l'aiuto di un consulente o terapista che si occupa di questioni relazionali. Questo può aiutarti ad affrontare gli effetti che l'abuso ha avuto su di te e aiutarti a capire cosa devi fare per evitare di entrare di nuovo in una relazione violenta.