Cosa fare quando un familiare o un amico ti tradisce

Cosa fare quando qualcuno ti tradisce

Molti di noi a un certo punto sono stati traditi: dalla famiglia (fratelli, sorelle, marito, moglie, mamma e papà), nelle amicizie, nelle relazioni e negli affari. Per quanto isolante possa essere essere deluso da persone vicine a te, è importante rendersi conto che non sei solo. Nessuno è immune dall'essere deluso. Quindi, si tratta meno di come sei stato tradito e di chi ti ha tradito, e più di come lo gestisci e riprendi dalla sensazione di essere deluso e dal dolore dell'inganno.

I peggiori modi in cui qualcuno può tradirti

• Infedeltà
• Sabotaggio
• Pugnalare alle spalle
• Pettegolezzo
• Abbandono
• Furto
• Umiliazione
• Giudizio
• Slealtà
• Dire bugie

Ecco alcuni meccanismi e passaggi per affrontare il problema che ho intrapreso per affrontare il dolore di essere stato tradito da un fratello. Spero che questi suggerimenti possano aiutare anche te. Inoltre, considera di condividere la tua storia di seguito.

1. Ricevi feedback da altri

Dopo essermi lentamente aperto alle persone a me vicine sulla mia situazione personale (il mio altro significativo e alcuni amici intimi), ho iniziato a ricevere un feedback. Speravo in un feedback neutro e sicuramente l'ho ricevuto. In effetti, sono stato in grado di confermare quanto fosse incasinato tutto. È stato bello essere convalidato.

Consigli:

• Lasciati impazzire
• Cerca consigli da una fonte attendibile
• Guarda le cose in bianco e nero (no grigio)
• Quel che è fatto è fatto
• Solo perché hai una relazione con questa persona non significa nulla se il rispetto reciproco non c'è
• Diventa reale con la realtà. Sei stato truffato (questo vale anche per le relazioni); accetta di essere stato ingannato, ingannato, reso sciocco, ingenuo, come vuoi chiamarlo.

2. Agite e fate un piano

Quando dico di agire, l'azione può essere molte cose. Se hai una relazione e sei stato tradito, devi decidere se sei disposto a rimanere e riparare quella relazione (pensa a lungo termine, la fiducia può mai essere riparata?), Se sei stato imbrogliato negli affari, scopri cosa legale le leggi possono proteggerti o come riprenderti dalle difficoltà finanziarie. Se sei stato abbandonato, pensa a come puoi rimanere forte e sostenere te stesso: rivolgiti a coloro di cui ti fidi. Se ti senti sopraffatto dalle emozioni, vai da un consulente e sfogati.

Consigli:

• Considera il lungo termine e pensa a cosa ti renderà felice e ti aiuterà a trovare una conclusione.
• Prendi una decisione riguardo a quella persona: potrai mai fidarti di nuovo di loro? Si sono scusati? Lo accetteresti? E se non lo facessero mai?
• Prenditi cura di te. Mettiti al primo posto.
• Impara le tue lezioni. Non ripetere più questo errore (essere ingenuo, abbassare la guardia, non parlare, dire troppo).

3. Prendi una decisione su questa persona

Decidi in quale tipo di relazione o categoria ricadrà questa persona nella tua vita. Se è un altro significativo che ti ha tradito, forse ammetti il ​​fatto che non sarai mai più in grado di fidarti di loro. Se continuano a tornare nella tua vita, digli che è finita. . . cambia il tuo numero, muoviti. Se è un socio in affari o qualcuno che ti ha derubato, non lasciarlo più entrare. Una volta ti hanno mostrato come possono essere. Nella mia situazione, sapevo che la mia relazione sarebbe cambiata per sempre con mia sorella. Pensa all'autoconservazione!

Consigli:

• Tieni vicino a te coloro che si sono dimostrati degni della tua fiducia; Ottieni supporto.
• Tieni sempre alta la guardia intorno a questo tipo di persona: non dare via troppo di te stesso, mai. Non di nuovo.
• Decidi se il loro errore ha cambiato per sempre la tua relazione nei loro confronti; se sì, riduci le perdite.
• Non sentirti in dovere di dare te stesso; non devi essere sempre una 'brava persona'. Proteggiti emotivamente intorno a loro.

4. Dì la tua verità

Semplicemente non riesco più a pensare allo stesso modo per mio fratello. È così triste e doloroso ammetterlo. Non ha agito con trasparenza nella sua vita. . . e questa è la sua scelta. La mia scelta è di non rivelare troppo di me stesso. Devo ancora vederla agli eventi delle vacanze, ma generalmente tengo le cose asciutte. Un anno fa le ho scritto una lettera di tre pagine. Ho spiegato tutti i miei sentimenti. È stato un momento molto carico e non è andato bene. Sono abbastanza sicuro di avere il dito medio in faccia. Questo mi ha ferito e fatto infuriare, ma è stato bello sapere che ho detto la mia verità.

Consigli:

• Scrivi una lettera: è più passivo, ma è super terapeutico. Lascialo riposare per alcuni giorni e poi rivisitalo in modo da assicurarti che sia scritto esattamente come lo desideri.
• Dì loro in faccia come ti senti (se è sicuro e ha senso)
• Rivolgiti a un consulente e sfogati
• Spiega perché stai creando uno spazio o una distanza salutare

5. Impara ad accettare e ad andare avanti

Alla fine ho dovuto decidere che la vita si è svolta come è andata perché è fuori dal mio controllo. Non avrei potuto prevedere le azioni di mio fratello. Ho accettato che la mia identità e il mio percorso di vita deriveranno esclusivamente dalle mie scelte di vita. Ciò che ha scelto per il suo percorso è per le sue ragioni.

Consigli:

• Accetta quello che è successo
• Sappi che non puoi cambiare la storia
• Prendi la decisione di camminare indipendentemente dal dolore
• Concentrati su te stesso e sulla tua traiettoria
• Non preoccuparti per loro (credimi, non sono preoccupati per te, non sprecare le tue energie).

La mia storia personale

Sono stato tradito nella vita e so di aver tradito gli altri. L'ho sperimentato in amore e amicizia, attraverso promesse non mantenute e violazioni della fiducia. La mia più recente esperienza di tradimento è profonda, tuttavia, perché ha coinvolto mio fratello ed è stata così inaspettata.

La vita era abbastanza stabile ed equilibrata quando i miei genitori erano entrambi vivi. Avevamo un'azienda di famiglia e tutti abbiamo dato una mano: ha sostenuto la nostra famiglia per anni. Subito dopo la morte di mio padre, il mio fratello maggiore e il suo partner hanno cancellato tutti i documenti aziendali dalla nostra casa di famiglia. Ero a scuola e all'epoca facevo un secondo lavoro, meno male, ma è successo all'improvviso e senza alcuna comunicazione. Pertanto, ho perso il mio lavoro principale e la mia assicurazione sanitaria, così come l'altro mio fratello. Ben presto hanno trasferito l'attività in una località segreta.

Quello che ho imparato

Quello che mi ha ferito di più di tutto questo scenario è che non avrei fatto quello che mia sorella ha fatto a me e mio fratello, ma ecco cosa dovevo fare ed ecco cosa ti consiglio di fare:

• Affronta la musica e riconosci quello che è successo
• Non cercare scuse per l'altra persona
• Sappi che il tradimento non riflette il tuo valore, ma la morale e l'etica dell'altra persona
• Comprendi che ciò che è accaduto era fuori dal tuo controllo (non picchiarti, anche se per motivi di lavoro; a volte ci vuole solo apprendimento)

Puoi perdonare? Guarigione dal male

Probabilmente hai già sentito parlare di come il perdono ti porterà pace. Perdonare qualcuno che ti ha fatto un torto è l'ultimo passo verso la spiritualità. Lo credo davvero, e va bene per me ammettere che devo ancora perdonare mio fratello.

Però ho imparato a perdonare. Ho perdonato le relazioni fallite in passato e ho ferito i miei cari a vari livelli. Sono anche sicuro che abbiamo tutti affrontato pettegolezzi e bugie nei nostri anni di formazione. Puoi certamente imparare a perdonare. Penso che il segreto qui sia sapere quando sei pronto - lo sentirai nel tuo cuore.

Non ci sono ancora del tutto, ma sono consapevole che il giorno in cui perdonerò è il giorno in cui sperimenterò la massima libertà dal dolore. Ti auguro il meglio anche per il tuo viaggio.

Come perdonare qualcuno