Perché quel sentimento di folle amore finisce sempre

Sono un esperto di salute mentale. Le persone spesso mi chiedono: 'Perché la mia sensazione di essere' innamorata 'è finita?' Una nuova ricerca sul cervello mostra perché. È semplice da capire.

Cosa succede durante una storia d'amore folle

All'inizio del 21^st secolo, gli psicologi hanno scoperto che la parte del pensiero ossessivo del romanticismo innamorato e impazzito dura dai 3 ai 18 mesi. Durante quella fase di una relazione, gli individui sono costantemente concentrati sui loro partner. Questo perché la loro chimica del cervello e del corpo cambia. Questo è in qualche modo simile a un disturbo ossessivo-compulsivo.

Ciò significa che la chimica del cervello e del corpo fa sì che una persona si concentri su una persona tra tutti i partner disponibili. Questa persona è spesso chiamata 'The One'.

Ora una persona non deve chiedere se pensa di essere innamorata, o cos'è l'amore? Una persona è ossessionata da questa persona. Ma i processi biologici di tutti cambiano e si riequilibrano e il sentimento di passione ossessiva e folle nell'amore passa sempre. Quindi alcuni partner passano alla seconda fase del romanticismo innamorato. Altri si sentono come se il loro partner fosse improvvisamente uno sconosciuto.

La seconda fase di In-Love Romance

La seconda fase del romanticismo innamorato è dove le persone a volte si entusiasmano nel vedere i loro partner e nel fare cose insieme. La vicinanza può essere gratificante. Ma le persone non pensano costantemente l'una all'altra giorno e notte a meno che non si tratti di una relazione disfunzionale.

Ciò che è importante considerare, qui, è che alcuni individui non entrano nella seconda fase del romanticismo innamorato. Invece, si fanno sobri al fatto che i loro partner non si sentono come i migliori amici. Le persone spesso incolpano i loro partner per questo cambiamento nel modo in cui si sentono. Questo perché pensano che qualcosa debba essere cambiato in loro. Ma no, non è così. Semplicemente non erano pronti per quello che può accadere quando si innamorano follemente, quindi non passano mai alla seconda fase dell'essere innamorati.

Smettere di pensare che non si è più totalmente pazzi per qualcuno è abbastanza comune. Gli scienziati hanno dimostrato che questo è un processo biologico naturale. Quello che sta succedendo è che alcuni dei neurotrasmettitori che regolano i circuiti del cervello tornano al loro stato pre-romantico attraverso un normale processo di bilanciamento. Questo fa sì che le persone escano dalla loro trance innamorata e smettano di avere pensieri ossessivi sui loro partner. Probabilmente si eccitano ancora quando li vedono se hanno una relazione funzionale. In questo caso la situazione è molto meno stressante, soprattutto se sono diventati migliori amici e si sentono come una famiglia in senso positivo.

Spesso, tuttavia, come Romeo e Giulietta, le persone si aspettavano davvero di stupirsi l'un l'altra per sempre. Quindi, quando il pazzo sentimento di innamoramento svanisce, non hanno idea di come sviluppare una relazione matura o di come pianificare il futuro insieme. Invece i loro processi biologici dicono loro di entrare più in profondità nella relazione o di uscirne. Spesso i partner si concentrano sui motivi per incolparsi a vicenda. È allora che iniziano le discussioni.

A quel punto, è troppo tardi per essere semplicemente amici. Questo perché probabilmente non sono mai stati veri amici all'inizio. Non si conoscevano abbastanza a lungo. Invece di ammettere il loro fallimento, le persone seguono la sceneggiatura che vedono modellata in TV: combattiamo!

Suona familiare? Certo, succede tutti i giorni. Ma invece di avvertire i giovani che ciò potrebbe accadere, gli anziani ei familiari generalmente incoraggiano i partner a correre all'altare del matrimonio. Le persone sotto questo tipo di pressione familiare si sposano senza sapere molto l'una dell'altra. Le persone continuano a farlo nonostante l'alto tasso di divorzi. Non si preoccupano di non avere una relazione veramente intima in cui i partner condividono onestamente i loro sentimenti. Questo perché sono pazzi innamorati. Ma quando la folle sensazione di innamoramento passa, la relazione diventa stressante.

Sviluppare l'amicizia è fondamentale

Le relazioni non diventano stressanti perché uomini e donne hanno problemi di comunicazione innati. Dopotutto, gestiscono le società insieme senza avere una barriera di comunicazione. Piuttosto, è perché il livello di stress è così alto da questo tipo di relazione disfunzionale o codipendente che le persone arrivano a un punto in cui sono troppo esauste per parlare. In quelle condizioni, non possono passare alla seconda fase di una storia d'amore innamorata, sentendosi ricompensati a volte quando i partner sono insieme. Questo è il primo fattore di una relazione romantica duratura.

La sensazione successiva è una relazione sessuale reciprocamente soddisfacente. Il fattore molto importante è essere migliori amici. Il prossimo è sentirsi come una famiglia in senso positivo. Un altro fattore importante è aiutarsi a vicenda quando viene chiesto e preoccuparsi anche del futuro del proprio partner.

Può sembrare difficile, ma nessuno deve accontentarsi di una relazione ad alto stress. Questo perché queste nuove scoperte scientifiche forniscono gli strumenti che permetteranno ai partner di riformulare la loro comprensione delle loro relazioni sentimentali. Questa conoscenza aiuterà una persona a rispondere efficacemente ai vari tipi di pensieri, sentimenti e reazioni che una persona ha con il suo partner. Ciò, a sua volta, consentirà di comunicare in modo più efficace. Ma questo richiede una comprensione dell'amore romantico.

Ricorda, l'amore pazzo ha ucciso Romeo e Giulietta. Questo perché avevano solo uno dei loro cinque sentimenti d'amore coinvolti, la sensazione di essere ossessionati l'uno dall'altra. Romeo e Giulietta non si conoscevano abbastanza a lungo da diventare amici. Senza tutti e 5 gli ingredienti, sembra che manchi qualcosa in una partnership.

I 5 sentimenti d'amore sono semplici da capire, ma la maggior parte degli adulti non le impara mai. Non puoi impararlo per strada o dagli amici. Devi impararlo da solo o con il tuo partner. I genitori non possono aiutare con questo. E le cose si stanno muovendo così velocemente in questi giorni che c'è poco tempo ed energia da spendere per diventare migliori amici con il tuo partner. Questo è uno dei motivi principali per cui i partner si lasciano. Se vuoi passare dalla storia d'amore folle alla seconda fase della storia d'amore, dovrai lavorare per essere il migliore amico del tuo partner. Gli studi dimostrano che una relazione a lungo termine richiede amicizia tra i partner. L'amicizia è la chiave per passare da una folle storia d'amore innamorata al passaggio successivo della creazione di una relazione significativa.

Riferimenti

Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., Brown, L. L. (2012) Correlati neurali dell'amore romantico intenso a lungo termine. Neuroscienze sociali cognitive e affettive, 7, 2, pagg. 145–159.

Dryden-Edwards, R. e Stoppler, M. C. (2017). La differenza tra amore sano e amore ossessivo. MedicineNet, np. Scaricato il 13 gennaio 2019 da https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.

Langeslag, S. J., van der Veen, F. M. e Fekkes, D. (2012). I livelli ematici di serotonina sono influenzati in modo differenziale dall'amore romantico negli uomini e nelle donne. Journal of Psychophysiology 26, pp. 92-98.

Leckman, J. F., e Mayes, L. C. (1999). Preoccupazioni e comportamenti associati all'amore romantico e genitoriale: prospettive sull'origine del disturbo ossessivo-compulsivo. Cliniche psichiatriche per bambini e adolescenti, 8, 3, pagg. 635-665.

Marazziti, D. (2005). La neurobiologia dell'amore. Recensioni attuali di psichiatria, 1, 3, pagg. 331-335.

Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). Alterazione del trasportatore della serotonina piastrinica nell'amore romantico. Medicina psicologica, 29, 3, pagg. 741-745. Cambridge University Press: Cambridge, Inghilterra

Marazzitia D. e Canaleb D. (2004). Cambiamenti ormonali quando ci si innamora. Psiconeuroendocrinologia 29, 7, pagg. 931-936.

Zeki, S. (2007). La neurobiologia dell'amore. Lettere di febbraio, per esempio.. Scaricato il 19 febbraio 2019 da https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094