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11 Segni che qualcuno ti sta usando e cosa fare al riguardo

Puoi dire quando un amico ti sta usando?
Puoi dire quando un amico ti sta usando?

Quando il tuo amico ti sta usando

Fa male rendersi conto che qualcuno che consideravi vicino ti sta usando e che in realtà non vuole essere un vero amico. In situazioni come queste, all'inizio è facile rifuggire dalla verità, ignorando i segni e vivendo in uno stato di diniego. Il nocciolo della questione è che finché non affronti la situazione e non dai uno sguardo approfondito al comportamento del tuo amico, niente può migliorare.

Hai la sensazione che il tuo amico non ti piaccia nemmeno così tanto? Non sentirti troppo male per questo. Alcune persone sono in realtà del tutto incapaci di una vera amicizia e non sanno come fare nient'altro oltre a usare le persone.

Se sospetti che uno dei tuoi amici corrisponda a questa descrizione, dai un'occhiata ai segnali sottostanti e alle strategie per affrontare il malfattore.

1. Il tuo amico non ti chiama a meno che non abbia bisogno di qualcosa

Se il tuo amico ti sta usando, il segno più evidente è che non ti contattano a meno che non abbiano specificamente bisogno di qualcosa. All'inizio potrebbe non essere ovvio di cosa hanno bisogno, dal momento che potrebbero essere abbastanza consapevoli di oscurare le loro intenzioni.

Ad esempio, forse il tuo amico ti chiama per uscire con te. Trascorrono alcune ore con te e, a volte durante l'incontro, menzionano un problema che hanno. Forse la loro macchina si è rotta, forse hanno bisogno di abbattere un albero troppo cresciuto nel loro cortile, o forse sono a corto di soldi per il bucato.

Un utente esperto non lo farà Chiedi per qualsiasi cosa in anticipo. Costruiranno un rapporto, quindi menzioneranno il problema. Prima che tu te ne accorga, potresti offrirti di dare loro un passaggio al lavoro, di abbattere il loro albero con la tua motosega o di lasciarli usare la lavatrice e l'asciugatrice.

Ovviamente, non c'è niente di sbagliato nel fare favori ai tuoi amici -fa parte dell'amicizia! Il problema inizia quando il tuo amico vuole qualcosa da te quasi ogni volta che ti vede.

'Buone vacanze. È una scatola di mini-candele perché ho appena capito che in realtà non ti conosco o cosa ti piace. '

2. Fanno tutto il possibile per darti il ​​meno possibile

Quando qualcuno ti sta usando, il punto centrale dell ''amicizia' è che ne ricavano di più di te. Se ricambiano troppo, o peggio, se danno più di te, allora vanno contro i loro programmi. Devi assolutamente dare di più a lungo termine affinché possano 'trarre profitto' dalla tua relazione.

Innanzitutto, nota se sono disposti a offrire gli stessi tipi di favori che richiedono da te. Le amicizie più solide coinvolgono le persone che si aiutano a vicenda, anche se a volte è scomodo. Sei l'unico che si sta facendo da parte, però?

Non chiedere niente di oltraggioso; prova solo per vedere se accetteranno qualcosa allo stesso livello di ciò che tendono a chiederti. Se negano costantemente di aiutarti o sembrano addirittura infastiditi dal fatto che hai chiesto, questo è un brutto segno.

Peggio ancora, a volte possono soddisfare a malincuore le tue richieste, ma non saranno interessati a risolvere effettivamente il tuo problema perché stanno solo cercando di placarti per motivi di apparenza.

Ad esempio, forse la tua bicicletta si è spezzata a metà e ora hai bisogno di un modo per andare al lavoro. Invece di provare effettivamente a risolvere il problema dandoti un passaggio o un biglietto dell'autobus, il tuo amico ti offre una vecchia bici arrugginita con pneumatici sgonfiati che è rimasta nel loro garage per mezzo secolo.

In questo modo, possono dire 'Ti ho aiutato', ma in realtà non devono investire tempo o risorse per prendersi veramente cura della tua vita e dei tuoi problemi. Questo in realtà ci porta al segno successivo. . .

3. Non sembrano mai pensare a te

A meno che non abbiano bisogno di qualcosa da te, non sembrano mai pensare a te. Non tendono a dire, 'Oh, ho sentito questa canzone che penso ti piacerà!'; non tendono a chiamarti durante le vacanze; non tendono a riportarti regali per te quando vanno in viaggio.

Sei in basso nella loro lista di priorità e non pensano quasi mai a te ... a meno che non stiano pensando a come ottenere qualcosa da te. Gli amici che ti usano sono quasi sempre sconsiderati.

Il tuo benessere dovrebbe essere una priorità assoluta in ogni relazione. Riconoscere i segni di un'amicizia potenzialmente malsana e difendere te stesso non ti rende una persona cattiva.

4. Il tuo amico sa sorprendentemente poco di te

Un altro segno che qualcuno ti sta usando è semplicemente che non gli interessa davvero conoscerti. Dopo tutto, non lo è tu si preoccupano in primo luogo.

Se il tuo 'amico' non sembra prestare molta attenzione a ciò che hai da dire, dimentica cose importanti su di te e nel complesso sembra disinteressato, allora ovviamente deve uscire con te per un altro motivo.

Questo va oltre l'essere semplicemente smemorato.

5. Parlano male di te agli altri

È vero che alcune persone non riescono a smettere di spettegolare. È come una dipendenza.

Uno dei tratti distintivi di un utente, tuttavia, è che non ci penserà due volte prima di gettarti sotto l'autobus. Parlano male di te quando non ci sei perché in realtà non si preoccupano della tua reputazione.

Ad ogni modo, se hanno un sacco di lamentele su di te, eppure continuano a rimanere in giro, allora chiaramente non sono tuoi amici per la tua bellissima personalità.

6. Quando si verifica una crisi, scompaiono

Qualcosa ha improvvisamente deragliato la tua vita e hai bisogno di supporto? A volte non si tratta nemmeno di soldi o risorse: a volte, potremmo semplicemente aver bisogno di qualcuno con cui parlare quando il nostro mondo sta crollando.

Quando succede qualcosa di tragico, il tuo amico si fa vivo per te? O non senti altro che il cinguettio dei grilli?

Una cosa è che tu sia un Ned negativo e ti lamenti sempre di ogni piccola cosa della tua vita: questo allontanerebbe chiunque. Ma se sei una persona ragionevolmente positiva che sta vivendo un'emergenza, dovresti essere in grado di aspettarti che un vero amico simpatizzi.

7. Esci con loro solo in circostanze specifiche

A volte il fatto che il tuo amico ti stia usando può essere oscurato dalle circostanze. Ad esempio, forse ti incontri solo quando esci nella tua discoteca preferita. In questa situazione, se ti stavano usando per il tuo status sociale perché sei popolare e li fa sembrare belli essere visti con te, potrebbe essere difficile dirlo.

Cambia un po 'le cose. Verifica se il tuo amico è disposto a restare da solo oa fare qualcosa di completamente diverso da quello che fai di solito. A meno che non sia un'attività che il tuo amico odia, dovrebbe essere felice di passare del tempo con te, se gli piaci davvero.

'Oh bene! Non mi ha visto.

8. Diventano invadenti o manipolatori se non gli dai quello che vogliono

I buoni amici capiscono i confini. Gli amici schifosi che vogliono usarti solo per le risorse potrebbero arrabbiarsi se non cedi alle loro richieste. Spesso, possono persino provare a manipolarti inciampando in colpa o dicendo cose come 'Pensavo fossi mio amico!' quando dici loro di no.

Fai attenzione a questo comportamento di controllo. I veri amici rispettano il tuo libero arbitrio e gli piaceranno anche se non hai nient'altro da dare oltre alla tua amicizia.

9. Ti hanno detto che ti stanno usando

Questo può sembrare troppo ovvio, ma a volte non lo è. Molte volte un amico che ti sta usando maschererà la propria confessione come scusa.

Diranno qualcosa del tipo: 'So che continuo a chiedere cose. Sembra che ti chiamo solo quando ho bisogno di qualcosa, lo so. Mi dispiace.' Se qualcuno ti dice questo, ma non fa alcuno sforzo per cambiare il modo in cui si avvicina alla tua amicizia, allora ti hanno praticamente detto loro stessi che ti stanno usando. Ascoltali!

10. Devono sempre essere al comando

La riluttanza del tuo amico a mettere da parte il proprio punto di vista per un momento per vedere il tuo è un modello di comportamento comune in qualcuno che sta cercando di metterti contro di te. Queste persone di solito hanno un bisogno compulsivo di rimanere nei loro modi anche se viene presentato un modo logico sul perché le cose dovrebbero essere fatte in modo diverso. Spesso verrai punito per non aver rispettato i desideri del tuo amico.

11. Loro conoscono tutti i tuoi pulsanti e li premono di conseguenza

Gli amici ingannevoli iniziano come qualcuno che era interessato a conoscerti e si presenterà preoccupato per il tuo benessere generale. Questo fino a quando non appare l'opportunità di lasciarti andare. Quando ciò accade, non sorprenderti quando usano le tue insicurezze o altre informazioni sensibili contro di te. I manipolatori emotivi hanno una buona consapevolezza delle tue emozioni e le useranno rapidamente contro di te.

Caratterizza le persone con le loro azioni e non sarai mai ingannato dalle loro parole.

- Anonimo

Come affrontare il tuo amico manipolatore

Ci sono modi produttivi per affrontare qualcuno che ti ha usato nel corso della tua amicizia. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti utili per aiutare a terminare il ciclo di sfruttamento.

  1. Stai calmo: Stai in guardia senza metterti sulla difensiva. La rabbia ti impedisce di essere equilibrato e questo potrebbe far parte del piano del tuo amico. Cerca di non richiamare l'attenzione sul carattere del tuo amico. Ad esempio, invece di chiamarli 'bugiardi', dì che 'non sei d'accordo con la loro posizione'. Adotta una prospettiva globale ed esamina la situazione da tutte le angolazioni.
  2. Resisti / Sii diretto: Smettila di essere innescato ulteriormente. Informa il tuo amico che hai notato uno schema continuo nel modo in cui ti tratta. Dai loro la possibilità di articolare chiaramente i loro pensieri e le loro intenzioni in merito.
  3. Difendi te stesso: Sii risoluto, fidati del tuo istinto e non dare scuse o giustificare il tuo ragionamento dietro il rifiuto di aiutare con altri favori.
  4. Conseguenze della distribuzione: Potrebbe essere necessario determinare e affermare determinate conseguenze se l'autore del reato rifiuta di accettare un 'no' per una risposta e / o insiste nel continuare a violare i tuoi limiti. Comunicare efficacemente le conseguenze delle violazioni può aiutare a disarmare il manipolatore e guidarlo verso cambiamenti comportamentali positivi.

A volte devi solo dire 'no'

Ci sono scenari in cui il problema tra te e il tuo amico è semplicemente una questione di cattiva comunicazione. A volte gli amici non ti usano intenzionalmente; si abituano a sentirti dire di sì tutto il tempo, quindi chiedono delle cose e potrebbero non esserne consapevoli. Ci vuole coraggio per dire di no e dire la tua verità, ma ti sentirai sempre in pace con te stesso quando lo farai. Essere in grado di dire con fermezza di no e significare aumenterà anche la tua fiducia e ti impedirà di essere utilizzato in futuro. Questo l'articolo dà consigli su come dire di no senza sentirsi in colpa.

Lasciar andare un cattivo amico

Dopo aver affrontato il tuo amico sfruttatore e identificato il suo comportamento, a volte è necessario liberarti completamente dalla relazione.

  1. Renditi conto che sarà un processo: La verità è rompere la presa mentale, fisica o emotiva che qualcuno ha su di te non è sempre facile. In passato non ti rispettavano, quindi perché dovrebbero farlo adesso? Preparati per qualche respinta mentre ti allontani.
  2. Termina direttamente la relazione: Se puoi, evita che le tue parole vengano interpretate male e usate contro di te conversando di persona o al telefono. Chiedi al tuo amico di non contattarti in modo serio e diretto.
  3. Non discutere / Evita i sensi di colpa: Una parte del rifiuto di accettare la dinamica tossica consiste nel non discutere o combattere con il manipolatore. Evita di cadere in una trappola riaffermando i tuoi confini e rendendo meno attraente inseguirti continuamente.
  4. Crea distanza: Concediti un po 'di spazio per abituarti a stare lontano dalla persona. Attendi alcuni giorni o settimane prima di rispondere a chiamate e messaggi e ignora gli inviti personali. Fatti coinvolgere in attività in cui è meno probabile che siano coinvolti. Se amici comuni chiedono informazioni sul tuo comportamento, dì che sei stato occupato. Non devi interrompere completamente la persona, ed è giusto essere cordiali e fare chiacchiere se ti capita di incontrarla.
Suggerimento: un cane sarà sempre tuo amico e non ti userà mai, tranne che per le leccornie.
Suggerimento: un cane sarà sempre tuo amico e non ti userà mai, tranne che per le leccornie.

Riconoscere i segni di un cattivo amico in futuro

Ora che hai espresso le tue richieste e creato distanza tra te e il tuo amico, è importante riflettere sulle lezioni che la situazione ha presentato. Uno degli aspetti più importanti è non ripetere l'errore di essere coinvolti in una relazione tossica in primo luogo. Può essere difficile determinare se qualcuno intende approfittarsi di te al primo incontro. Stai attento a questi tratti comuni delle persone sfruttatrici:

  • Essi Bullo o Insulto Altri
  • Essi Non dire la verità completa
  • Essi Gioca a Innocent o Riduci al minimo il loro comportamento
  • Essi Incolpare gli altri
  • Essi Mancanza di confini e Affolla il tuo spazio

Un amico che ti sta usando non è affatto amico

Il principio di base da tenere a mente è questo: un falso amico che sta cercando di usarti sarà concentrato su tutte le cose sbagliate. Tutto nella tua amicizia sarà un mezzo per un fine e scoprirai che hai difficoltà a goderti il ​​momento con loro.

Un vero amico, d'altra parte, non terrà mai l'amicizia in ostaggio. Dal momento che gli piaci per quello che sei, anche se le circostanze della tua vita esterna cambiano, come il tuo stato sociale, il tuo reddito o il tuo splendore giovanile, si preoccuperanno comunque di te.

In questo senso, potresti dire che una vera amicizia è incondizionata, ma un ''amicizia' con un utente è altamente condizionata. Dopotutto, quando un amico ti sta usando, vuole solo ottenere qualcosa da te. Qualsiasi altra cosa nell'amicizia è nel migliore dei casi una distrazione dall'obiettivo finale, e potrebbero persino essere frustrati dai tuoi convenevoli.

Quindi sii esigente con le persone con cui trascorri il tuo tempo. Non sprecare la tua vita intrattenendo persone che vogliono solo usarti. Quel tempo è molto meglio speso a forgiare legami reali con persone che ti amano per quello che sei.

Pensi che uno dei tuoi amici potrebbe usarti?

  • Sì, certo, ed è per questo che sto leggendo questo articolo.
  • Non.
  • No, io sono quello che usa i miei amici.