Cinque consigli su come avere il primo appuntamento perfetto (secondo la scienza)

1. Ottenere il loro pompaggio del sangue

Pensa a come ti sei sentito quando hai avuto la tua prima cotta. Il tuo corpo fa alcune cose strane, come sudorazione eccessiva, tremori e la fin troppo familiare sindrome delle `` farfalle nello stomaco ''. E come dimenticare quei pensieri in corsa e quella visione frizzante della vita? Ora voglio che ricordi come ti sei sentito dopo la tua prima corsa sulle montagne russe. Hmmmm ... più o meno lo stesso, giusto?

Sfortunatamente le montagne russe non sono macchine dell'amore, ma sono piuttosto vicine. La scienza dice che la sensazione di 'innamorarsi' e la risposta alla paura sono fisiologicamente molto simili. In effetti, il tuo corpo non può distinguerli! Vuoi una prova? Uno studio ha visto le coppie incontrarsi su un ponte di corda traballante, mentre altre coppie si sono incontrate su un terreno solido. Quelli che si sono incontrati sul ponte si sono giudicati più attraenti in media di quelli che si sono incontrati sulla noiosa superficie della vecchia stalla. Quando le coppie fanno insieme attività che aumentano l'adrenalina, la risposta alla paura viene confusa dal corpo come una risposta d'amore. Questi sentimenti vengono poi proiettati l'uno sull'altro.

Il messaggio da portare via è rinunciare a una cena romantica. Invece, un parco a tema o anche un film dell'orrore è più probabile che faccia sentire al tuo appuntamento quelle farfalle d'amore.

Qual è la tua opinione?

Dove preferiresti andare al tuo primo appuntamento?

• Un posto eccitante, come un parco di divertimenti
• In un posto tradizionale, come un cinema

2. Indossa l'abbigliamento giusto

Come ti vuoi presentare? Cool e fiducioso? Felice e spensierato? La scienza dice che i nostri vestiti giocano un ruolo importante nel modo in cui le altre persone ci vedono. Il colore degli abiti, in particolare, ha dimostrato di dare alle persone una prima impressione diversa.

Per le ragazze: le donne che indossano il colore rosso sono percepite come più attraenti di quelle che indossano abiti meno ardenti. Non c'è da stupirsi che tutti noi amiamo Katniss! Tuttavia, se stai cercando uno stile più conservatore, le donne che indossano colori più freddi sono viste come più femminili mentre le donne che indossano colori scuri hanno maggiori probabilità di ricevere tratti come 'duro', 'audace' e 'competente'.

Per i ragazzi: se vuoi proiettare un'immagine di forza e potere, opta per un abbigliamento più scuro. Gli uomini che indossano abiti scuri hanno maggiori probabilità di ricevere tratti tradizionalmente maschili. Ciao alto, scuro e bello! D'altra parte, è probabile che gli uomini che indossano abiti più leggeri siano percepiti come calmi, accomodanti e divertenti.

Non dimenticare di indossare un outfit comodo! Gli studi dimostrano che il comfort fisico è positivamente correlato alla fiducia in se stessi. In altre parole, più ti senti a tuo agio, meno è probabile che farai qualcosa di imbarazzante come svenire per l'eccitazione per avere un appuntamento.

Avrei dovuto indossare il mio pigiama con i piedi. Quelle sono davvero comode.

Qual'è la tua opinione?

Cosa preferiresti indossare per un appuntamento?

• Qualcosa di formale
• Qualcosa di semi-formale
• Qualcosa di casuale
• Qualcosa di super comodo come un pigiama

3. Mantenerlo fresco

Letteralmente. La scienza dice che le temperature più fredde sembrano indurre sentimenti di amore piuttosto che temperature più calde. Tanto divertimento al sole!

Uno studio mostra che quando le persone hanno freddo, è più probabile che apprezzino i film romantici. Si ipotizza che la freddezza fisica attivi un bisogno di calore psicologico. Fondamentalmente la tua mente decide che, poiché il tuo corpo è freddo, farà qualcosa per farti sentire caldo e confuso dentro. Le opzioni includono guardare video di gatti o innamorarsi. Un secondo vantaggio è che i 'sentimenti d'amore' lavorano per mantenerti anche fisicamente caldo. Gli effetti fisiologici del piacere a qualcuno includono il battito cardiaco, il rossore del viso e l'aumento della frequenza respiratoria. Tutte queste cose fanno muovere di più il tuo corpo, generando calore.

Salta in luoghi più caldi e prova qualcosa di interessante, come il pattinaggio sul ghiaccio. Anche abbassare la temperatura di alcuni gradi durante una serata al cinema potrebbe aumentare il calore del tuo appuntamento.

Dà un nuovo significato a mani fredde, cuore caldo.

Qual'è la tua opinione?

Quando preferiresti avere il tuo primo appuntamento?

• Autunno
• Inverno
• Primavera
• Estate

4. Buon odore

Anche se un buon profumo sembra essere un suggerimento ovvio per il primo giorno, potresti non renderti conto della piena importanza del profumo.

La scienza dice che le persone sono valutate a un livello di attrattiva più elevato quando il giudice annusa un profumo. Sebbene questo effetto non fosse così grande per le persone molto belle e molto brutte (i segnali visivi superavano i segnali forniti dal profumo), la persona media può migliorare il proprio aspetto migliorando il proprio odore.

Quando le persone sono esposte a diversi segnali olfattivi (in altre parole, odori), alcuni percorsi nel cervello si illuminano. I profumi sono associati agli oggetti che ti circondano e alle tue emozioni al momento dell'olfatto. Ecco perché se vedi un oggetto che hai annusato prima, puoi anticiparne il profumo. Vedere lo sterco di cane sul terreno che è stato lasciato da un proprietario irresponsabile ti farà aspettare che abbia un odore orribile. D'altra parte, una pubblicità in tv che mostra un delizioso cheeseburger inganna il tuo cervello facendogli credere che abbia l'odore di tutti gli altri deliziosi cheeseburger che hai mangiato. Questo fenomeno funziona anche al contrario. Un odore ti farà anticipare ciò che hai sperimentato in precedenza con esso. Diciamo che il tuo insegnante di ginnastica era un coglione che mangiava cipolle e non era un grande esperto di igiene. Ottenere un odore più tardi nella vita di una cipolla / B.O. combo può darti flashback di tutte le volte che ti ha fatto fare giri. Poiché hai quell'associazione, non penserai solo che l'odore sia cattivo. Penserai al dolore che hai provato quando le tue gambe hanno iniziato a crampi. Questo potrebbe portare il tuo cervello a imitare come ti sentivi a lezione di ginnastica durante quei fatidici giorni del liceo. Ad esempio, potresti iniziare a provare rabbia, paura e risentimento. La parte più interessante di tutto questo è che nel momento presente, è improbabile che tu capisca perché ti sei arrabbiato. L'uomo simpatico, anche se non lavato, che ti vende cipolle al giorno d'oggi potrebbe ricevere una dose della tua rabbia, tutto perché il tuo cervello ti ha ingannato. Certo, non vuoi far incazzare il tuo appuntamento (almeno, spero di no). Fortunatamente, il tuo cervello esegue questo piccolo trucco magico emotivo anche con sentimenti più piacevoli.

Le aziende di profumi sono molto brave a inventare combinazioni di profumi che faranno sì che il cervello della persona media associ chi lo indossa a piacevoli emozioni. Tuttavia, non vuoi che sia un appuntamento piacevole. Vuoi che sia un appuntamento perfetto. Il problema è che le preferenze olfattive sono altamente personalizzate. Dovresti letteralmente conoscere la storia della vita di una persona per prevedere come reagiranno alle combinazioni di determinati odori. Supponendo che tu non abbia pedinato questa persona per tutta la vita, probabilmente non saprai troppo delle emozioni che hanno collegato ai profumi. Tuttavia, se conosci cose generali su di loro, potresti essere in grado di indovinare abbastanza bene quale profumo indossare. Gli piace la vita all'aria aperta? Un profumo legnoso può essere una buona idea. Erano più timidi ad accettare la data? Possono essere necessari semplici odori calmanti come la lavanda. D'altra parte, se questo è un appuntamento al buio, dovresti scegliere un odore più complesso e avventuroso.

La buona notizia è che la scienza sa quali odori preferiranno il grande pubblico. È più probabile che le persone apprezzino gli odori che possono facilmente identificare. La vaniglia è quasi universalmente apprezzata perché è così distinta. Un'altra buona regola pratica è scegliere gli odori che la maggior parte delle persone associa al romanticismo, come cioccolato, cardamomo e zenzero.

Una cosa da ricordare è che non devi scegliere un profumo. I profumi e le acque di colonia sono miscele accuratamente inventate. Una volta che conosci gli odori che stai cercando, potresti dover fare un po 'di ricerca su quali prodotti hanno il mix che desideri.

Se tutto il resto fallisce, puoi sempre usare il profumo che è stato descritto come 'il profumo erogeno ideale' da diversi studi: Shalimar.

Qual'è la tua opinione?

Quanto è importante per te che il tuo appuntamento abbia un buon profumo?

• Che importa?
• Un po 'importante.
• Importante, ma non è necessariamente un rompicapo.
• Super importante. Penso che sia disgustoso se qualcuno non ha un buon odore.

5. Dì formaggio

Finora sai che tipo di attività dovresti fare, dove dovresti svolgerle, cosa indossare e che profumo dovresti avere per creare l'appuntamento perfetto. Quello che non hai imparato è l'ingrediente più importante: come agire.

La semplice risposta è divertirsi. La scienza dice che sorridere rilascia ormoni del piacere come la serotonina e la dopamina. Non solo, ma anche solo guardare qualcuno che sorride rilascia questi stessi ormoni. Il tuo cervello ti premia letteralmente per aver fatto sorridere un'altra persona.

In passato, gli umani avevano bisogno di lavorare insieme per sopravvivere. Questi forti legami sociali sono stati sviluppati attraverso l'uso di segnali non verbali. Naturalmente, anche i segnali verbali hanno giocato un ruolo significativo nel legame. Sorridere aiuta solo a cementare e rassicurare la verità della comunicazione orale. A meno che tu non sia un venditore di auto o un politico, è molto più difficile mentire mentre sorridi in faccia a qualcuno. Imitando l'espressione facciale 'affidabile' di un'altra persona, crei un legame insieme. Le connessioni aumentano le possibilità di lavorare insieme con successo, il che a sua volta aumenta le possibilità di sopravvivenza.

Le persone a cui venivano mostrate immagini di persone che sorridevano tendevano ad assegnare loro le caratteristiche di divertimento, affidabilità ed eccitazione. Le persone dall'aspetto felice erano anche più inclini a essere giudicate attraenti.

Quindi, qualunque cosa tu faccia, ricordati di mettere un sorriso sul tuo viso. Qual è lo scopo di un appuntamento se non ti stai divertendo?

Riferimenti

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