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Allattamento al seno in pubblico: consigli per le madri che allattano

Madre che allatta al seno in pubblico al parco

Sei nervoso all'idea di allattare in pubblico?

Molte neomamme si sentono a disagio riguardo all'allattamento al seno in pubblico e hanno domande che potrebbero essere imbarazzate da porre. È legale? È socialmente accettabile? Come posso tenermi coperto?

Abbiamo parlato con gli esperti - consulenti per l'allattamento, medici, ostetriche e molte, molte mamme - e abbiamo le risposte a tutte le tue domande, insieme a suggerimenti su come rendere l'assistenza infermieristica un lavoro pubblico per te.

Continua a leggere per saperne di più, così puoi sentirti completamente sicuro di nutrire il tuo bambino sempre e ovunque.

Sommario

Cose da sapere prima di iniziare

Le donne hanno vari gradi di comfort riguardo all'assistenza infermieristica in pubblico. Alcuni sono modesti ed evitano a tutti i costi l'allattamento al seno in pubblico, mentre altri si sentono completamente a proprio agio allattando sempre e ovunque, scoperti o meno.

Indipendentemente dal tuo livello di comfort, ecco alcune cose che devi sapere prima di allattare in pubblico.

È legale allattare al seno in pubblico?

Tutti i 50 stati hanno una legislazione che protegge il diritto di una donna di allattare in pubblico e 30 fanno un ulteriore passo avanti ed esentano specificamente l'allattamento al seno dalle leggi sull'indecenza pubblica (uno) .

La legge ti protegge

Non importa dove risiedi, le leggi proteggono le madri che allattano e puoi essere certo che allattare in pubblico è perfettamente legale.

È meglio che il mio bambino allatti in privato?

Quando unil bambino ha fame, è sempre meglio dar loro da mangiare e se stai allattando al seno, significa allattare, anche se non è un momento o un luogo conveniente. Ci sono, tuttavia, alcune considerazioni evolutive da tenere a mente quando si decide se scegliere uno spazio pubblico o privato.

Nei primi mesi, i bambini non si distraggono facilmente e allatteranno ovunque tu scelga di dar loro da mangiare. Tuttavia, man mano che i bambini crescono, la loro visione a distanza migliora, così come la loro consapevolezza dell'ambiente circostante, e si distraggono facilmente.

Alcuni bambini più grandi si rifiuteranno di tenere in posizione una copertura per l'allattamento, tirandola continuamente via o giocando a cucù mentre mangiano per controllare tutta l'azione intorno a loro. Altri potrebbero rifiutarsi di sistemarsi abbastanza da mangiare perché sono troppo interessati a tutto ciò che accade intorno a loro.

Mentre l'allattamento in pubblico è sempre un'opzione accettabile per coloro che scelgono di farlo, è anche importante conoscere il tuo bambino e se sarà in grado di sopravvivere a un'intera poppata se non si trova in uno spazio tranquillo e privato.

Prendi nota

Se il tuo bambino è il tipo a cui piace togliere la copertina, assicurati di sentirti a tuo agio con ciò che accade in pubblico.

Dove posso allattare al seno in pubblico?

Quando allatti in pubblico, puoi farlo ovunque tu sia a tuo agio.

Non ci sono restrizioni reali poiché la maggior parte degli stati che offrono protezioni per l'allattamento al seno lo fanno per i luoghi aperti al pubblico. Ciò significa, tuttavia, che se ti trovi in ​​uno spazio privato generalmente non aperto al pubblico, i tuoi diritti di allattamento al seno potrebbero essere limitati.

A parte la legalità, è importante scegliere un luogo in cui sia tu che il tuo bambino vi sentirete a vostro agio. Alcune opzioni includono:

  • Panchina del parco.
  • Salottino del centro commerciale.
  • Camerino (se stai facendo la spesa e il negozio ne ha uno).
  • Cabina o tavolo del ristorante.
  • Angolo della stanza, che offre maggiore privacy.

Suggerimenti per l'allattamento al seno in pubblico

Se pensi di trovarti in una situazione in cui dovrai allattare al seno in pubblico, alcune cose lo renderanno più facile:

  • Assicurati che il tuoBorsa per pannoliniè ben confezionato e include una copertura per l'allattamento, se lo si preferisce.
  • Se usi una fodera per allattamento, assicurati che l'apertura del collo sia della dimensione desiderata per facilità d'uso (dovrai essere in grado di vedere almeno il tuo bambino che si attacca).
  • Pensa a dove sarai durante il giorno e fai un brainstorming su dove potresti essere in grado di allattare.
  • Sii consapevole del programma di alimentazione del tuo bambino in modo da poterlo nutrire prima che diventi troppo affamato e agitato, il che può rendere il processo stressante e attirare l'attenzione sulla tua situazione.
  • Indossare unreggiseno per allattamentoe top da allattamento per facilitare l'allattamento.
  • Indossare unabito da allattamentoo un completo in due pezzi in modo da non finire in una situazione in cui il tuo bambino non può accedere facilmente alla sua fonte di cibo!

Come posso coprirmi?

Non è necessario coprirsi, ma alcune donne preferiscono farlo, sia per evitare che il loro bambino venga distratto, per modestia o per prevenire il disagio di altre persone. Se vuoi coprirti durante l'allattamento, puoi utilizzare uno qualsiasi di questi articoli per farlo:

Suggerimento professionale

Se sei imbarazzato riguardo all'assistenza infermieristica in pubblico e non sei sicuro di essere adeguatamente coperto, pratica l'assistenza infermieristica a casa davanti a uno specchio. Questo ti darà un'idea di come appare agli astanti e ti aiuterà a rafforzare la tua fiducia nell'assistenza infermieristica nei luoghi pubblici.

Tieni presente che non tutti i bambini amano essere coperti e alcuni potrebbero agitarsi quando provi a farlo. (Riesci a immaginare di provare a mangiare con una coperta in testa?)

Come utilizzare una copertura infermieristica

Una fodera per allattamento è un prodotto che di solito ha un'apertura del collo regolabile con filo e un drappo di tessuto sottostante. Il filo mantiene il foro del collo abbastanza aperto da consentire alle mamme di sbirciare il loro bambino durante l'allattamento, e il drappo copre il bambino e offre privacy. Ecco come usarne uno.

uno.Regola l'apertura del collo.

Prima di allattare o anche solo di prendere in braccio il tuo bambino, assicurati che il buco del collo sia all'apertura desiderata. Dovresti essere in grado di sbirciare e vedere il tuo bambino mentre sta allattando, ma l'apertura non dovrebbe essere così ampia da pendere e consentire agli altri di guardare dentro.

Due.Tieni il bambino contro il petto.

Quando sei pronto per allattare e hai a portata di mano la tua fodera per l'allattamento, tieni il bambino in posizione di culla con la testa rivolta verso il seno dove intendi allattare prima.

3.Tirare l'apertura del collo sopra la testa.

Metti l'apertura della fodera per allattamento sopra la tua testa e regolala in modo che sia fuori centro e drappeggiata verso il lato su cui intendi allattare.

Quattro.Copri il tuo bambino.

Usa il tessuto per coprire il tuo bambino. Il tessuto dovrebbe essere sul seno, sul busto del bambino e intorno alle spalle per garantire privacy e copertura adeguate.

5.Sgancia il reggiseno e allatta il tuo bambino.

Dai da mangiare al tuo bambino, assicurandoti di poterlo vedere attraverso l'apertura del collo. Ciò consente un elevato contatto visivo durante l'allattamento.

6.Cambia lato.

Quando il tuo bambino ha finito su un lato, copri il seno con il reggiseno, la canotta o altri indumenti e entrambisolleva il tuo bambino per ruttareo passarli dall'altra parte. Regolare la copertura del pannello infermieristico sull'altro lato e allattare come al solito.

Come usare una sciarpa da allattamento

Una sciarpa da allattamento è simile a una sciarpa infinita, solo più grande. Può essere indossato come capo di moda e trasformato in una custodia per l'allattamento quando necessario, oppure puoi tenerlo nella borsa del pannolino e romperlo quando è l'ora della poppata.

uno.Per l'abbigliamento quotidiano, fai una figura otto.

Se hai intenzione di indossare la sciarpa da allattamento per tutto il giorno, anche quando non stai allattando, tieni le estremità opposte della sciarpa e ruotala in una figura a otto. Unisci le estremità in modo che sia a forma di O con due strati di tessuto.

Mettilo sopra la testa e arrotolalo intorno al collo.

Due.Per l'assistenza infermieristica in pubblico, utilizzare un ciclo lungo.

Se indossi già la sciarpa, solleva uno strato di tessuto dal collo e torna sopra la testa, lasciandolo cadere davanti al tuo corpo in un lungo anello.

Se non indossi la sciarpa, mettila semplicemente sopra la testa. Si stenderà in basso davanti a te.

3.Infila un braccio attraverso la sciarpa.

Quindi, scegli da quale lato vorresti allattare per primo. Fai scivolare il braccio opposto attraverso la sciarpa: dovrebbe drappeggiarti sul corpo come se stessi indossando una fascia.

Quattro.Porta il tuo bambino al petto.

Porta il tuo bambino al petto, posizionando la testa sotto il tessuto della sciarpa. Estendi il tessuto in modo che sia liscio e teso contro il tuo bambino, offrendo supporto e copertura per la tua sessione di allattamento.

5.Allatta il tuo bambino.

Allatta il tuo bambino come al solito.

6.Cambia lato.

Quando hai finito, fai sedere il tuo bambino o tienilo in modo che non sia sulla sciarpa e tu possa muoverlo liberamente. Sposta la sciarpa sul lato opposto del tuo corpo e allatta di nuovo come al solito.

Come usare una coperta come copertura infermieristica

Se non hai una copertura infermieristica o l'hai lasciata a casa, non devi preoccuparti. Qualsiasi fascia di dimensioni maggiori o coperta da ricezione sarà un'eccellente copertura per l'allattamento.

uno.Lega insieme gli angoli opposti della coperta.

Tieni gli angoli opposti della coperta per creare una forma triangolare. Unisci gli angoli e legala, creando un anello.

Due.Fai scivolare l'apertura sul collo.

Fai scivolare l'apertura sul collo con il nodo leggermente a sinistra o a destra: dovrebbe essere opposto al lato su cui intendi allattare.

3.Porta il tuo bambino al petto.

Porta il tuo bambino al petto e avvolgi il tessuto in eccesso su di esso, fornendo privacy e protezione.

Quattro.Allatta il tuo bambino.

Allatta il tuo bambino come al solito.

5.Cambia lato.

Per cambiare lato, sposta semplicemente la fodera per l'allattamento improvvisata sul lato opposto.

Suggerimento professionale

Se la tua coperta disponibile è troppo piccola per essere utilizzata in questo modo, fai semplicemente un nodo a un'estremità della coperta. Questo formerà un peso che puoi gettare sulla spalla o infilare nella maglietta o nel reggiseno per l'allattamento per fornire copertura.

Come allattare in pubblico senza una copertura

Potrebbe essere necessario allattare in pubblico, ma preferisci farlo scoperto. Questo è perfettamente accettabile e legale in 49 stati.

Tuttavia, se vuoi la privacy senza dover occuparti di una copertura per allattamento ingombrante, puoi semplicemente posizionare un panno per rutti sulla testa del tuo bambino mentre allatti. Ciò fornirà copertura per te e impedirà al tuo bambino di essere distratto.

Se sei modesto o nervoso all'idea di nutrirti in pubblico, puoi scegliere un posto a sedere in un luogo più privato, come un angolo di una stanza, dove poche persone noteranno quello che stai facendo.