Quanto dovrebbe mangiare un neonato?

Il tuo neonato sembra a malapena che stia prendendo qualcosa durante le poppate? Come fai a sapere se il tuo bambino sta mangiando abbastanza?

Molti genitori hanno difficoltà a imparare a leggere i segnali di alimentazione del loro bambino. Se solo quel bambino potesse parlare e farti sapere quando è abbastanza, o quando è necessario di più.

Se riesci a capire meglio gli appetiti dei neonati, sarai in grado di capire meglio quel tuo piccolo bambino.

Sommario

• Quanto spesso mangerà il mio neonato?
• Perché i neonati si nutrono spesso?
• Il mio bambino ha fame?
• Il mio bambino è pieno?
• Il mio bambino ne sta abbastanza?
• Cosa sono le alimentazioni a grappolo?
• Dovrei svegliare il bambino per allattare?
• Mangiare Età Per Età
• La linea di fondo

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Quanto spesso mangerà il mio neonato?

È probabile che il tuo neonato vorrà mangiare circa ogni 2 o 3 ore. Sono i maestri dei mini-pasti; quindi, mentre mangeranno spesso, non mangeranno molto durante una seduta.

Prendi nota

Una mamma che allatta al seno dovrebbe provare ad allattare il suo neonato ogni 2 o 3 ore o su richiesta per assicurarsi che lo siamantenendo alta la sua scorta di latte. Questo si traduce in circa 8-12 poppate al giorno.

Se tuoil bambino è allattato artificialmente, puoi moltiplicare il peso del tuo bambino per 2,5 per vedere quante once dovrebbe consumare ogni giorno. Un bambino di 7 libbre avrebbe bisogno di circa 17,5 once di formula in 24 ore. La maggior parte dei bambini allattati al seno mangia da 20 a 30 once al giorno.

È importante che il tuo neonato non duri più di 4-5 ore senza poppare.

Perché i neonati si nutrono spesso?

I neonati si nutrono frequentemente perché i loro stomaci sono piccoli e possono contenere solo piccole quantità di latte. Gli esperti affermano che a 10 giorni di età, la pancia del bambino ha all'incirca le dimensioni di una pallina da golf. E quella pallina da golf conterrebbe circa 2 once.

I bambini allattati al seno tendono a mangiare più spesso rispetto ai bambini allattati con latte artificiale perché il latte materno si rompe più velocemente nello stomaco. Ciò che i ricercatori hanno scoperto che la capacità dello stomaco di un neonato è di circa 20 ml (0,6 once) e il bambino impiega circa un'ora per digerire questa quantità. Questo si adatta perfettamente al ciclo del sonno di un'ora del bambino. ^(uno)

La formula impiega più tempo a scomporsi, quindi il tuo bambino non vorrà mangiare così spesso ^(Due) .

Il mio bambino ha fame?

Se il tuo bambino ha fame, cercherà di fartelo sapere.Piantoè un segno tardivo di fame, quindi è una buona cosa che il tuo bambino mostri altri segni che possono aiutarti a segnalarti che è ora di mangiare. Questi includono:

• Muovere la testa da un lato all'altro.
• Bocca costantemente aperta.
• Succhiare le mani.
• Arricciare le labbra per indicare la suzione.
• Tirando fuori la lingua.
• Nuzzling contro il seno.
• Pianto.

È possibile che il tuo bambino esegua alcuni degli elementi di cui sopra per molte ragioni diverse, ma dovresti sempre offrire una poppata per vedere se la fame è il colpevole ⁽³⁾ .

Il mio bambino è pieno?

Se il tuo bambino è pronto per finire di allattare, mostrerà segni che ti faranno sapere che è abbastanza.

È importante prendere nota di questi segni perché la sovralimentazione può portare a inutilisputare.

• Rallentare.
• Capezzolo del biberon.
• Sgancio dal seno.
• Chiusura della bocca.
• Allontanandosi dal seno o dal biberon.

Se il tuo bambino fa queste cose una volta, potrebbe essere un incidente o perché ne ha bisognorutto. Prova a continuare l'alimentazione ancora una volta. Se uno qualsiasi dei segni persiste, interrompere l'alimentazione.

I bambini allattati al seno spesso si addormentano al seno e può essere difficile sapere se dovresti sganciarli. Infatti, ogni volta che provi a toglierli dal seno, ricominciano a succhiare. Se il tuo bambino inizia di nuovo a deglutire attivamente dopo aver iniziato a succhiare, allora potrebbe essere ancora affamato. Altrimenti, non sentirti male a toglierlo dal seno.

Il mio bambino ne sta abbastanza?

Può essere difficile sapere se il tuo bambino sta mangiando abbastanza, soprattutto se stai allattando.

In genere avrai un appuntamento con il tuo pediatra solo pochi giorni dopo la nascita. Durante questo periodo il medico controllerà il tuoil peso del bambino, e finché il tuo bambino sta ingrassando, la quantità che sta mangiando dovrebbe andare bene.

Mentre è normale che il tuo bambino perda un po' di peso nei primi giorni, il medico si aspetta che guadagni da ½ oncia a 1 oncia al giorno. Il tuo bambino dovrebbe tornare al peso alla nascita entro 10-14 giorni.

Nota dell'editore:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Se hai domande sull'alimentazione, questo è anche un ottimo momento per ricevere risposte a quelle.

In generale, altri segni per aiutarti a determinare se il tuo bambino allattato al seno sta effettivamente ricevendo abbastanza includono:

• Avere da 6 a 8 pannolini bagnati al giorno.
• Almeno 3 movimenti intestinali al giorno delle dimensioni di un quarto degli Stati Uniti o più grandi.
• Aumentare la vigilanza quando si è svegli.
• Ingrassare.

Se il tuo bambino sembra insoddisfatto opignolo dopo una poppata, è possibile che non ne stia ricevendo abbastanza.

Permamme che allattano, la conferma visiva è fuori dal quadro e questo può rendere molto più difficile sapere quanto sta ricevendo il tuo bambino. Il tuo seno dovrebbe sentirsi più pieno prima della poppata e più morbido dopo, dovresti vedere o sentire il tuo bambino deglutire per gran parte della poppata e il tuo bambino dovrebbe essere rilassato e soddisfatto dopo la poppata.

Se sei preoccupato, cerca l'aiuto di un professionista dell'allattamento al seno qualificato, come un consiglio di amministrazione certificatoconsulente per l'allattamento(IBCLC).

Un'altra opzione ètira il latte maternoe poi dai al tuo bambino unbottiglia. Questo è in genere consigliato solo se stai per stare lontano dal tuo bambino o se sei molto preoccupato per l'aumento di peso. Lavora a stretto contatto con un consulente per l'allattamento per assicurarti che il tuo bambino stia assumendo abbastanza e che la tua produzione di latte stia aumentando.

Cosa sono le alimentazioni a grappolo?

Proprio quando pensi di avere un controllo sulle poppate, una palla curva può essere lanciata verso di te. A volte i bambini tendono a trascorrere periodi di tempo più lunghi tra le poppate e poi mangiano molte volte di seguito: questo si chiamaalimentazione a grappolo. Questo di solito si verifica la sera e non è anormale.

Quando un bambino fa questo, di solito è seguito da un periodo di sonno più lungo. Se il tuo bambino sembra voler essere nutrito letteralmente ogni ora per una parte decente della giornata, potrebbe essere perché si sta alimentando per un lungo sonno.

L'alimentazione a grappolo in genere avviene solo nei bambini allattati al seno. Quando si nutrono a grappolo, probabilmente si nutriranno per alcuni minuti, si agitano, quindi si nutrono di nuovo. Questo comportamento può durare per ore e far impazzire la mamma.

Se il tuo bambino si comporta in questo modo, non preoccuparti immediatamente di aver mangiato qualcosa di sbagliato o il tuo bambino non riceve abbastanza latte. L'alimentazione a grappolo potrebbe benissimo essere la causa ⁽⁴⁾ .

Dovrei svegliare il bambino per allattare?

Nelle prime settimane di vita del tuo neonato, è possibile che il tuo bambino sonnecchi durante la poppata.

È essenziale che un bambino riceva tutte le poppate necessarie perché la pancia è così piccola e può svuotarsi in tempi relativamente brevi.

Se stai allattando e il tuo bambino dorme per più di 3 ore, è importante svegliarlo per mantenere la produzione di latte. Un bambino allattato artificialmente può dormire per circa 4 ore, ma poi dovrebbe essere svegliato per nutrirsi ⁽⁵⁾ .

Dovresti svegliare il tuo bambino durante le prime settimane di vita, ma alla fine è una buona cosa lasciarlo andare per periodi più lunghi senza allattare.

Può sembrare impossibile, ma alla fine il tuo bambino passerà a dormire tutta la notte senza cibo. Nel frattempo, il tuo neonato ha bisogno di tutti i nutrienti che può ottenere!

Alcuni consigliano che una volta che il bambino ha raggiunto il peso alla nascita (dopo il calo di peso che molti neonati hanno inizialmente dopo la nascita), non è più necessario svegliare il bambino se dorme durante la poppata. Se il tuo bambino dorme costantemente durante la poppata, dovresti chiedere il parere del tuo medico per svegliarlo.

Ogni bambino è diverso ed è meglio andare sul sicuro e chiedere il parere del proprio medico.

Mangiare Età Per Età

Il tuo bambino subirà molti cambiamenti nel primo anno di vita e molti di questi avranno a che fare con i modelli di alimentazione. In questo primo anno, il tuo bambino passerà da una dieta liquida a una alimentata da solidi.

È utile familiarizzare con le transizioni mensili.

Dalla nascita al primo mese

Il primo mese è difficile per mamma e bambino perché entrambi state cercando di adattarvi a questa nuova vita. Il tuo neonato allatterà quello che sembra tutto il tempo e può essere difficile prendersi una pausa.

Prendi nota

Il tuo bambino dovrebbe mangiare da 2 a 4 once di latte per poppata. Se il tuo bambino è allattato artificialmente, probabilmente mangerà dalle 7 alle 8 volte al giorno. Un bambino allattato al seno può mangiare da 8 a 12 volte al giorno ⁽⁶⁾ .

Dovresti stabilire l'alimentazione su richiesta con il tuo bambino se stai allattando al seno perché aiuterà a mantenere la tua scorta e manterrà il tuo bambino sotto controllo dell'assunzione. È possibile che il tuo bambino desideri semplicemente uno spuntino o un drink, invece di un pasto.

Da 1 mese a 3 mesi

Il primo mese sembrerà probabilmente una grande sfocatura a questo punto. Probabilmente non avevi idea che un bambino così piccolo potesse mangiare così tante volte in un giorno!

La pancia del tuo bambino è aumentata di dimensioni e ora il tuo bambino dovrebbe essere in grado di consumare da 5 a 6 once di latte per poppata. Un bambino allattato al seno può ancora allattare spesso, ma potrebbe assumerne di più per poppata con meno poppate durante il giorno.

Dall'età di 1 mese all'età di 6 mesi, i bambini allattati al seno mangiano circa 25 once al giorno (intervallo medio da 19 once a 30 once). Se il tuo bambino allatta ancora al seno 10 volte al giorno, sta mangiando circa 2,5 once alla volta. Se allatta solo 5 volte al giorno, è probabile che mangi circa 5 once alla volta.

Nota dell'editore:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Noterai che l'appetito del tuo bambino è notevolmente aumentato e se stai allattando al seno questo potrebbe essere un importante motivo di preoccupazione. La buona notizia è che il tuo corpo dovrebbe apportare tutte le modifiche necessarie da solo. Finché allatti il ​​tuo bambino ogni volta o estrai il latte durante i normali orari di alimentazione, la tua scorta dovrebbe adattarsi.

Da 3 mesi a 6 mesi

Alcuni genitori vogliono implementare rapidamente i solidi nella routine del loro bambino nella speranza di farlo dormire tutta la notte. Questo in realtà non è consigliato in quanto può causare altre complicazioni per il tuo bambino. La maggior parte dei solidi dovrebbe essere trattenuta fino a circa 6 mesi.

Prendi nota

Il tuo bambino dovrebbe consumare da 6 a 8 once di latte per poppata e nutrirlo da 4 a 6 volte al giorno.

Il tuo bambino fa ancora affidamento sull'assunzione di tutta la sua nutrizione attraverso il latte materno o il latte artificiale in questa fase. La fascia di età da 3 a 6 mesi è un periodo che fa molte progressioni e regressioni.

Potresti pensare che il tuo bambino stia regredendo se stava riducendo le poppate, e poi all'improvviso il tuo bambino desidera poppate extra per più di un giorno. Se ciò accade, è probabile che il tuo bambino stia attraversando uno scatto di crescita.

Gli scatti di crescita si verificano numerose volte durante il primo anno di vita. Basta guardare le dimensioni di un bambino di un anno e di un neonato. Il tuo bambino ha bisogno di quell'energia in più per crescere grande e forte. Se il tuo bambino sembra mangiare e dormire più del solito, è probabilmente dovuto alla crescita ⁽⁷⁾ .

Da 6 mesi a 12 mesi

Il traguardo dei 6 mesi è una pietra miliare importante: il tuo bambino ha metà dell'anno. Quale modo migliore per festeggiare un mezzo compleanno che avere la possibilità di mangiare cibi solidi per la prima volta.

Dovresti iniziare a introdurre i solidi nella dieta del tuo bambino a 6 mesi, ma il latte è ancora essenziale. I primi solidi non riguardano tanto le calorie. Sono più un esperimento di gusto e consistenza per il tuo bambino.

Segni che tuo figlio èpronto per i solidiincludere:

• Capace dirimanere in posizione seduta.
• Tiene la testa ferma.
• Ha coordinazione occhio-mano, per poter raccogliere il cibo e portarlo alla bocca.
• Mostra interesse nel guardare i genitori mangiare.

Alimenti che il tuo bambino deve evitare:

• Formaggi non pastorizzati.
• Tesoro.
• Noccioline.
• Semi.
• Crostacei.
• Uovo crudo o parzialmente cotto.

Prendi nota

Il tuo bambino dovrebbe ricevere da 7 a 8 once di latte per poppata, con circa quattro poppate al giorno. Questo dovrebbe essere accompagnato da quantità crescenti di solidi durante i pasti regolari. Per i bambini che allattano al seno, le poppate dovrebbero essere ancora su richiesta e potrebbero essere comunque ogni poche ore.

Alcuni genitori iniziano a implementare solo due pasti composti da cibi solidi, ma alla fine il tuo bambino dovrebbe passare a tre pasti composti da cibi solidi al giorno. Da 6 mesi a un anno, tuttavia, il latte materno o il latte artificiale dovrebbero essere ancora la principale fonte di calorie del tuo bambino.

Dovresti iniziare con piccole quantità di solidi e aumentarli gradualmente. Ricordarsi di introdurre un nuovo alimento alla volta per monitorare possibili allergie alimentari ⁽⁸⁾ .

Tieni a mente

Tutti i bambini sono diversi e le medie sopra riportate potrebbero non essere applicabili al tuo bambino. Nessuno conosce il tuo bambino meglio di te. Se pensi che il tuo bambino non stia mangiando abbastanza, aggiungi una poppata. Se hai qualche preoccupazione, consulta il tuo pediatra.

Durante l'allattamento, non c'è davvero un limite alla quantità che il tuo bambino dovrebbe mangiare. È facile sovralimentare un bambino allattato artificialmente, quindi assicurati di prestare attenzione ai segni che il tuo bambino ha finito e non costringerlo a finire il biberon se non ha più fame.

Se stai allattando il tuo bambino con latte artificiale e il biberon finisce sempre velocemente, aggiungi più latte artificiale al biberon. Non trattenerti perché il tuo bambino è al di sopra della media. Finché il tuo medico è soddisfatto dei progressi del tuo bambino, non hai nulla di cui preoccuparti.

Alcuni bambini iniziano a mangiare cibi solidi prima dei 6 mesi e altri iniziano a mangiarli dopo. Se il tuo medico lo consiglia e il tuo bambino mostra un maggiore interesse per i solidi, vai avanti e inizia la transizione.

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La linea di fondo

All'inizio, conoscere i segnali del tuo bambino può essere difficile. Non c'è vergogna in questo: ci vuole solo tempo.

Prima che tu te ne accorga, sarai in grado di leggere il tuo bambino come un libro. Nessuno conoscerà il tuo bambino meglio di te. Imparerai a sapere quando il tuo bambino è sazio e quando vuole di più.

Il tuo neonato può sembrare che mangi tutto il tempo e non si alzi mai per prendere aria, ma è normale. In caso di dubbi, non aver paura di esprimerli al tuo pediatra.

Finché il tuo bambino sta ingrassando e sembra soddisfatto, tutto dovrebbe andare bene. I primi mesi sono i più difficili, ma alla fine la pancia del tuo bambino crescerà e anche la sua capacità di consumare più cibo.