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Quale acqua è sicura da usare nel latte artificiale?

Miscelazione del latte artificiale in una bottiglia

Sapere quale acqua usare nel latte artificiale è fondamentale per garantire che il tuo piccolo rimanga in salute. Tutta l'acqua può sembrare simile, ma non sono certamente la stessa cosa. Alcuni tipi di acqua contengono livelli più elevati di alcuni minerali, che possono influenzare lo sviluppo dei denti del tuo bambino.

Prima di utilizzare l'acqua del rubinetto per la formula del tuo bambino, devi sapere che tipo di sostanze chimiche e minerali sono presenti.

Quindi, è meglio usare l'acqua in bottiglia? Scopriamolo.

Sommario

Utilizzo di acqua distillata per la formula del bambino

L'acqua distillata è acqua che viene bollita in vapore e quindi condensata nella sua forma fluida. È un'acqua ultra pulita, poiché tutti i contaminanti sono stati rimossi durante il processo di distillazione.

È sicuro?

Sì, l'acqua distillata è abbastanza sicura da usare nel latte artificiale. Non contiene sostanze nutritive, ma il tuo bambino riceverà tutto ciò di cui ha bisogno dalla formula.

Tieni a mente

L'acqua distillata va bene per il latte artificiale, ma non dovrebbe essere l'unica acqua che il tuo piccolo beve in seguito. Poiché è completamente purificato, non ha nessuno dei minerali benefici che fanno alcune altre acque.

Non sostituisce i nutrienti persi con la sudorazione e può causare uno squilibrio elettrolitico dovuto all'eccessiva produzione di urina (uno) . Non c'è fluoro nell'acqua distillata, quindi non c'è protezione per i denti per i bambini più grandi.

Bere acqua distillata non è pericoloso per il tuo bambino, purché sia ​​bilanciato con una dieta sana.

Usare l'acqua di pozzo per la formula del bambino

L'acqua del pozzo è ricavata da un piccolo serbatoio a pochi metri sotto la superficie ed è arricchita dai minerali del terreno. Molte persone negli Stati Uniti hanno pozzi privati ​​che forniscono acqua alla loro casa.

È sicuro?

L'acqua di pozzo deve essere utilizzata con cautela quando si miscelano le formule per bambini e il consumo umano in generale. I pozzi possono contenere tossine o batteri non sicuri da bere per gli esseri umani.

Se la tua casa utilizza acqua di pozzo, devi farla testare prima di berla o usarla per il latte artificiale. Non limitarti a farlo bollire e presumere che sia sicuro per il tuo bambino. La maggior parte dell'acqua di pozzo contiene minerali come nitrati e ferro, che non puoi far evaporare.

Far bollire l'acqua può anche aumentare la concentrazione di questi minerali. Chiama il dipartimento sanitario della tua contea per informazioni sui test. Poiché si consiglia di riscaldare l'acqua ad almeno 158 gradi F (70 gradi C) durante la preparazione del latte artificiale, l'acqua di pozzo non è in genere la scelta migliore (Due) .

Tieni a mente

Testare frequentemente l'acqua del pozzo è un must. Microrganismi e batteri possono depositarsi, facendoti ammalare. Se la tua acqua è sicura, è comunque meglio farla bollire prima di usarla per il latte artificiale. Il Journal of Pediatric Gastroenterology discute ilrischi di Salmonella e altre infezioni battericheche può essere trasmesso.

Formula Bimbi con Acqua di Sorgente (Artesiana)

L'acqua sorgiva o artesiana è simile all'acqua di pozzo, ma proviene da un serbatoio molto più profondo. Non è normale che l'acqua passi attraverso il rubinetto e la maggior parte delle persone la compra in bottiglie o brocche.

È sicuro?

Dipende. Molti preferiscono usare l'acqua distillata per andare sul sicuro. Tuttavia, l'acqua di sorgente, che è stata purificata ed è conforme agli standard della FDA, è sicura da usare, anche se dovresti comunque farla bollire.

Se l'acqua proviene direttamente dalla fonte, può contenere minerali o addirittura batteri che il tuo bambino non dovrebbe ingerire.

Tieni a mente

Molti tipi di acqua di sorgente contengono minerali che non sono l'ideale per il tuo bambino. Tutti i minerali di cui i bambini hanno bisogno provengono dalla loro formula: l'acqua è lì solo per diluirla. Questo è il motivo per cui la maggior parte dei pediatri ti consiglierà di usare solo acqua distillata.

E l'acqua in bottiglia?

A volte, usare l'acqua in bottiglia è l'opzione più semplice se la tua acqua non è sicura o sei lontano da casa. Nursery Water è acqua in bottiglia purificata, commercializzata esclusivamente per i bambini. Tuttavia, non è la tua unica opzione.

Molte di queste opzioni contengono fluoro che non è necessario fino ai 6 mesi di età. Se vivi in ​​una zona in cui la tua acqua municipale non è fluorata e il tuo pediatra ha prescritto un integratore vitaminico a base di fluoro per il tuo bambino, non è necessario o raccomandato fluoro aggiuntivo da Nursery Water.

Va bene qualsiasi acqua in bottiglia a basso contenuto di fluoro e con etichette che indicano che è stata purificata, distillata, deionizzata, demineralizzata o che ha subito l'osmosi inversa.

L'acqua acquistata negli Stati Uniti deve rispettare le leggi e gli standard di qualità dell'acqua della FDA.

È sicuro?

Sì, l'acqua in bottiglia acquistata negli Stati Uniti è sicura da usare per il latte artificiale. Tuttavia, dovresti comunque sterilizzarlo facendolo bollire, a meno che non sia distillato.

Tieni a mente

Il più grande svantaggio dell'utilizzo di acqua in bottiglia è il prezzo. È piuttosto costoso e potrebbe non valere la pena.

Uso dell'acqua del rubinetto per la formula del bambino

Con l'avvento di una varietà disistemi di filtraggio dell'acqua domestici, molte famiglie scelgono l'acqua del rubinetto per la preparazione del latte artificiale. Questa è un'opzione molto più economica rispetto all'acqua in bottiglia. La maggior parte dei filtri non rimuove il fluoro che viene aggiunto dai comuni. Si consiglia di riscaldare quest'acqua a 158 gradi F (70 gradi C) quando la si utilizza per preparare il latte artificiale (3) .

È necessario far bollire l'acqua?

In passato, i produttori dicevano sempre che dovresti far bollire l'acqua utilizzata per il latte artificiale. Oggi, però, è un po' diverso, poiché molti consigliano invece di consultare il proprio pediatra.

L'American Academy of Pediatrics sottolinea l'importanza di utilizzare l'acqua proveniente da una fonte sicura. Affermano anche che se sei sicuro che l'acqua del tuo rubinetto sia sicura, puoi mescolarla a temperatura ambiente con la formula. Non è necessario bollire o sterilizzare.

Se non sei sicuro della sicurezza della tua scorta, fai bollire l'acqua del rubinetto. Prendete l'acqua fredda del rubinetto, portatela a ebollizione e spegnete. Lasciare raffreddare prima di miscelare con la formula. Ecco maggiori informazioni dalAAP sull'acqua sicura.

Non lasciare mai bollire l'acqua per più di un minuto. Ciò potrebbe aumentare la concentrazione delle impurità presenti nell'acqua.

Per prevenire la contaminazione batterica, non lasciare raffreddare l'acqua per più di 30 minuti (4) .

Prima di allattare, assicurarsi semprela bottiglianon è troppo caldo o freddo. Agitare alcune gocce sull'interno del polso per testare la temperatura.

Non aggiungere mai più acqua

Segui sempre le indicazioni sulla confezione. Non annacquare mai la formula per farla durare più a lungo o per dare più idratazione al tuo bambino. I bambini piccoli non dovrebbero bere molta acqua e potrebbero causare intossicazione da acqua (5) .

Un'altra preoccupazione per quanto riguarda l'acqua bollente è il piombo. Sfortunatamente, ci sono molti luoghi in cui l'acqua del rubinetto ha un contenuto di piombo superiore a quello desiderato. Quando tale acqua viene fatta bollire, la concentrazione di piombo aumenta, rendendola più dannosa. L'esposizione al piombo può causare deficit neurologici e dello sviluppo permanenti nei neonati e nei bambini. È quindi importante che l'acqua del rubinetto sia testata per il piombo prima di usarla per preparare la formula (6) .

Fluoro e latte artificiale

Se la tua acqua contiene alte concentrazioni di fluoro, dovresti essere consapevole di quanto stai usando per il latte artificiale.

Il fluoro è un componente che viene spesso aggiunto ai sistemi idrici per rafforzare lo smalto dei nostri denti. Tuttavia, troppo può provocare qualcosa chiamato fluorosi dentale.

La fluorosi dentale non è una malattia dei denti: è più un fastidio che causa lo scolorimento dei denti in via di sviluppo di un bambino (7) . Colpisce solo i denti nuovi, che stanno ancora crescendo sotto le gengive. Una volta fuori, troppo fluoro non ha effetto.

Lo scolorimento dovuto alla fluorosi dentale appare come striature o linee bianche sui denti permanenti. In molti casi, è così sottile che solo un dentista sarà in grado di notarlo.

Tuttavia, è un punto che vale la pena considerare. Gli esperti raccomandano di evitare l'uso di acqua fluorata esclusivamente per il latte artificiale. Se l'acqua del rubinetto ha aggiunto fluoro, usa l'acqua in bottiglia distillata un paio di volte al giorno per bilanciarlo (8) .

Se non sei sicuro di quanto fluoro ci sia nella tua acqua, controlla con la compagnia idrica della tua città. Verificare che i livelli di fluoruro siano circa 0,7 parti di fluoruro per 1 milione di parti di acqua (9) .

Ho molti genitori nel mio studio che sono preoccupati per le affermazioni di altri effetti dannosi del fluoro che non sono provati ma prevalenti su Internet. Spesso resistono alla somministrazione di integratori di fluoro al neonato o al bambino più grande, presumendo che le cure dentistiche regolari e l'uso di dentifricio al fluoro siano sufficienti. Come accennato in precedenza, il fluoro è benefico per i denti che non sono ancora scoppiati. Se somministrato all'età e alla quantità appropriate, non vi è alcun danno (10) .

L'asporto

Devi scegliere la migliore acqua disponibile per la formula del tuo bambino. L'acqua di pozzo o di sorgente non è consigliata in quanto possono contenere troppi minerali e possibili contaminanti.

Se usi uno di questi, devi bollirlo. Lascia che l'ebollizione arrotoli per non più di un minuto. Prima di mescolarlo alla formula, lasciarlo raffreddare, ma non per più di 30 minuti.

L'uso di acqua contenente fluoro va bene dopo i 6 mesi di età, purché non superi il limite raccomandato. L'acqua migliore da usare è l'acqua distillata o purificata. Questi non includono elementi nocivi e non è necessario farli bollire prima dell'uso.