Come individuare stalker e segni di stalking

Gli stalker sono controllanti e ingannevoli

Come posso sapere se sono perseguitato?

Gli appuntamenti sono divertenti, ma possono anche essere spaventosi. Potresti sapere che ci sono stalker là fuori, ma forse non ti rendi conto che non sono sempre ovvi su ciò che stanno facendo. In effetti, alcuni possono essere così intrinsecamente gelosi e possessivi da non rendersi conto che il loro comportamento può essere considerato stalking. Ecco come riconoscere gli stalker (insidiosi o più aperti) e suggerimenti su come affrontare il problema.

Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di prenderti cura di te stesso e della tua famiglia (i genitori single possono spesso essere vittime attraverso i propri figli) e decidere se il comportamento di questa persona è qualcosa con cui puoi convivere per il resto della tua vita.

Primi passi

Fai attenzione! Valuta i comportamenti e raccogli informazioni nelle prime fasi delle tue relazioni. Presta attenzione a ciò che fa la persona, non a ciò che dice, e 'archiviarlo per un utilizzo futuro'.

Sii obiettivo: È molto facile farsi prendere da un nuovo amore e razionalizzare o giustificare nella propria mente quando si comportano in modo inappropriato.

Esamina i tuoi sentimenti: Come ti fa sentire il comportamento di questa persona? Se sei innamorato della persona giusta, dovresti sentirti bene, non preoccupato, impaurito, guardingo o infastidito.

Esamina i tuoi comportamenti: Stai cambiando i tuoi comportamenti a causa di ciò che questa persona dice o fa? Potresti anche non rendertene conto quando ti adatti alla modalità di stalking di qualcuno. Guarda questo breve video su come funziona la mente di uno stalker e fornirò alcuni esempi di seguito, oltre a suggerimenti su come proteggerti:

Video: Dentro la mente malata di uno stalker

Il tuo ragazzo è esigente?

Come ti seguono gli stalker

Gli stalker o le persone che controllano spesso si mostrano attraverso domande o comportamenti intrusivi che potrebbero sembrare innocenti, ma possono essere soffocanti e persino offensivi. Se una domanda ti fa sentire a disagio, presta attenzione ai tuoi sentimenti ea cosa potrebbe dire il comportamento o l'obiettivo sottostante.

La 'domanda amichevole' che non è così amichevole: Presta attenzione a 'domande innocenti' da nuovi interessi di appuntamenti. Ti chiede cosa stai facendo invece di chiederti se hai qualche minuto? Se una sera sei impegnato con i tuoi amici (o un altro appuntamento, o qualsiasi altra cosa che sia affari tuoi), non gli devi un resoconto dettagliato di chi eri con, cosa hai fatto, chi altro c'era o altro altre informazioni a cui non hanno diritto nelle prime fasi di una relazione, o forse mai.

'Chi c'era?' Non è invadente per un nuovo amico chiedere: 'Spero che ti sia divertito?' quando sei impegnato altrove. Ma può essere un segnale di avvertimento se cercano maggiori dettagli, prima o dopo il tuo evento. Una volta che sei in una relazione impegnata, puoi scegliere insieme di condividere i dettagli tra loro su dove sei e con chi sei, come un modo per mostrare rispetto e per creare fiducia. Ma se queste domande sorgono nelle prime fasi, fai attenzione.

'Pensavo ti fossi disconnesso dal sito, ma ho notato che eri ancora online?' Se utilizzi siti social o servizi di incontri online, gli altri utenti possono spesso capire quando sei 'online'. Se hai incontrato qualcuno che 'si accorge accidentalmente' quando sei online, presta attenzione a come ti fa sentire e esaminare se potrebbe essere un comportamento di stalking. Se ti trovi preoccupato per quello che potrebbero pensare quando vai online per rispondere a messaggi o comunicare con altri amici, riconoscilo hai iniziato ad adattare i tuoi comportamenti e le risposte interne alle loro domande. Chiediti: questa persona è uno stalker?

'Cosa fai sabato sera?' Questa è formulata in modo diverso dalla domanda ragionevole di 'Sei libero sabato sera?' La domanda in sé è invasiva. Se preferisci non vedere questa persona, o se sei impegnato quella notte, esercitati a dire 'Ho dei piani' quando senti questo tipo di domande.

'Facendo cosa?' Hai già detto che sei impegnato quella notte e la persona torna con 'Fare cosa?' Grande bandiera rossa !!! Non sono affari loro! Anche se il flusso naturale di una conversazione è rispondere a una domanda, alcune domande non meritano una risposta. Potresti aver intenzione di trascorrere una serata da solo, lavandoti i capelli, ma non sono affari loro. Si noti che ciascuno degli esempi precedenti includeva domande. Perché è così importante? Le domande suscitano una risposta, quindi ti coinvolgono in una discussione. È normale rispondere automaticamente a qualcuno quando fa una domanda, ma con manipolatori e stalker, devi essere più cauto.

Video: Stalking and Fear - It's Real

Come gli stalker controllano e abusano delle persone

Fai attenzione alle offerte premature o inappropriate di aiuto, soprattutto se metterà la persona nella tua casa o consentirà l'accesso ai tuoi figli. Ecco alcuni esempi:

“Mi è capitato di passare da casa tua (o appartamento) e ho notato che c'era qualcuno. Stai bene?' Questa è una domanda molto subdola: sembra così preoccupata e premurosa. Non è. È una domanda ficcanaso derivante dall'insicurezza e dalla possessività. Dammi una pausa - a meno che tu non viva nella porta accanto o sul percorso diretto che questa persona prende per andare e tornare dal lavoro, a nessuno 'capita' di guidare da dove vivi. Guardalo per quello che è: lui o lei ti sta insidiosamente controllando.

'Oh, hai un appuntamento dal dottore (o un intervento chirurgico, o qualsiasi altra cosa)? Lascio il lavoro e mi prenderò cura di te. ' Ho conosciuto persone che, nel tentativo di iniettarsi ulteriormente nella vita di qualcuno, hanno effettivamente cercato di manipolare se stesse per diventare il caregiver dopo che qualcuno ha subito un intervento chirurgico. Questa offerta 'amichevole' potrebbe non essere così amichevole se non sei abbastanza avanti in una relazione per condividere insieme tali eventi medici.

'Posso aiutare con i bambini?' ioSe qualcuno nuovo di zecca nella tua vita si offre improvvisamente di portare i bambini a calcio o di fare commissioni con loro, valuta se ti sembra giusto e normale. È un modo per tenere traccia delle tue attività durante il periodo di non appuntamenti? Hai in qualche modo lasciato che la persona avesse una chiave di casa (dopotutto, stanno portando i bambini a casa prima che tu torni dal lavoro)? Potrebbe sembrare un'offerta simpatica e premurosa, ma esamina se c'è un motivo sottostante di cui nemmeno loro sono consapevoli.

Ciò che queste sembrano offerte di aiuto e supporto, potrebbero anche indicare comportamenti di stalking, controllo o invadenti. Ciò è particolarmente vero se le 'offerte' si verificano all'inizio di una relazione, prima che una coppia abbia iniziato a condividere il proprio tempo in quelle aree della vita.

Riconosci lo stalking quando lo vedi

Segni che ti stanno pedinando

Anche gli stalker palesi possono intrufolarti. La maggior parte sono stati manipolatori per tutta la vita, quindi hanno imparato a gettare le basi per la loro possessività essendo amorevoli, attenti e apparendo come Mr. o Ms. Right. Alcuni professano persino di avere fiducia e di non amare la gelosia, il che dà il tono che vogliono e ti fornisce la loro definizione di 'chi sono', piuttosto che la definizione che potresti ottenere osservando i loro comportamenti. Quindi iniziano il loro stalking e comportamenti di controllo.

Ecco alcune bandiere rosse:

Caduta dal tuo posto di lavoro: Avevi un appuntamento per lui o lei per incontrarti in ufficio a pranzo? In caso contrario, questo è lo stalking. Sta controllando con chi lavori o lei vuole assicurarsi che le altre donne in ufficio sappiano che sei stata presa.

Parcheggiare 'accidentalmente' vicino a te, troppo spesso: Se sei un collega o frequenti la stessa palestra, chiesa o altro luogo, nota se la stessa persona finisce regolarmente per parcheggiare vicino a te. All'inizio sembra casuale, o addirittura divertente, ma se ci sono altri segnali indesiderati, aggiungi questo indizio all'elenco e continua a osservare la situazione. La prossimità apre la porta alla conversazione. Ricorda sempre che sei responsabile del tuo spazio e decidi con chi comunicare.

Presentarsi senza preavviso: Apri la porta ed eccoli lì. Ma invece di sembrare lo stalker controllante che potrebbero essere, stanno tenendo in mano il tuo tipo preferito di pizza e un piccolo bouquet. Stavano 'pensando a te' e volevano passare. 'Spero che vada bene?' dicono con un sorriso. No non lo è. Ti stanno controllando e stanno portando offerte di pace per farlo sembrare legittimo.

Seguendoti: Non si tratta solo di trascinare la tua auto (il che accade, ma è fin troppo ovvio). Lo stalker di scarpe da ginnastica si presenterà alla tua chiesa, o al ristorante in cui sa che vai con le tue amiche oi ragazzi. Che coincidenza! Non! Fai attenzione quando ti imbatti accidentalmente in quel nuovo appuntamento in un posto che non ti aspettavi di vederlo. Ti stanno perseguitando.

'Aiutarti' con il tuo computer: Se un nuovo 'amico' si offre improvvisamente di aiutarti con un problema tecnico sul tuo computer, fai attenzione. Questo è un modo per controllarti e forse anche leggere le tue e-mail o i tuoi documenti. Non permettere a nessuno di 'prendere in prestito' il tuo laptop per controllare i messaggi o fare qualsiasi altra cosa finché non sai di poterti fidare di loro.

Controllo del chilometraggio della tua auto: Forse non vi vedete da alcuni giorni e siete insieme in macchina. Se all'improvviso c'è una scusa per guardare il cruscotto, chiediti cosa ha spinto quella piccola mossa. Un altro modo in cui questo si manifesta è quando il nuovo amico 'disponibile' si offre di fare benzina in macchina o 'accade' di notare che è sporco e insiste per portarlo all'autolavaggio per te. Anche se questa potrebbe essere una cosa normale da fare per il tuo fidanzato di lunga data, è un comportamento insolito con un nuovo amico.

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Hai mai avuto una relazione con uno stalker?

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• Non sono sicuro - sto vedendo cose qui a cui devo pensare

Sono stato perseguitato. Cosa dovrei fare?

Non dovrebbe sorprendere che il mio consiglio sia di uscire rapidamente dalla relazione. Prima esci, meno è probabile che sperimenterai una scena orribile o violenza. Gli stalker possono essere aggrappati, irritabili, esigenti, lusinghieri e pericolosi. Non importa quanto sia perfetto il ragazzo e quanto sia fantastico il suo lavoro, se è uno stalker, le bandiere rosse probabilmente superano quelle verdi. Lo stesso vale per le donne, c'è un motivo Attrazione fatale spaventato a morte molti uomini. Potrebbe essere la cosa più eccitante che tu abbia mai incontrato, ma se mostra segni di stalking, può anche diventare sconvolta.

Il primo passo per interromperlo è semplicemente non essere disponibile e interrompere o rallentare i contatti. Ad un certo punto, però, dovrai dire loro: 'Questa non è la relazione giusta per me' e interromperla.

È probabile che non prenderanno troppo bene queste informazioni e potrebbero chiedere: 'Cosa ho fatto di sbagliato?' o insistono per poterlo risolvere o cambiare (alcuni lo diranno anche quando non hanno sentito qual è il problema). Potrebbero anche chiederti di sapere se hai incontrato qualcuno di nuovo

Tu fai non devo loro una spiegazione del motivo per cui lo stai interrompendo. Attieniti con calma alla tua affermazione di base. 'Questa non è la relazione giusta per me.' Puoi anche dire: 'Non ti vedrò più'. Non dire: 'Preferirei non vederti più', perché suona negoziabile - come se tu preferissi 'piuttosto non' vederli, ma forse possono convincerti a non prendere questa decisione. Sii fermo e calmo.

E vattene. Veloce.