Cosa fare se non sei attratto sessualmente da tuo marito

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Non essere attratto sessualmente da tuo marito è un problema più diffuso di quanto potresti pensare. Molte donne sono sposate con uomini da cui non sono attratte sessualmente. Forse non sono mai stati attratti da loro, per cominciare, o forse nel tempo sono diventati sempre meno attratti. A volte le mogli amano i loro mariti, a volte gli piacciono ea volte no. C'è molto che puoi fare per garantire che questa mancanza di attrazione non influisca a lungo sul tuo matrimonio.

In questo articolo, discuterò l'importanza del sesso nel matrimonio, alcuni motivi comuni per cui le donne non sono attratte sessualmente dai loro mariti e cosa fare al riguardo sia per le mogli che per i mariti.

Aspettative che derivano dal matrimonio

Ci sono alcune aspettative legate all'essere sposate con qualcun altro, e una di queste è incentrata sul concetto di intimità. Ci si aspetta che una coppia sposata sia fisicamente ed emotivamente intima l'una con l'altra e, in particolare, una mancanza di intimità fisica può causare problemi nella relazione, sia emotiva che legale.

Il sistema legale degli Stati Uniti considera una costante mancanza di sesso coniugale come motivo di divorzio. 'Abbandono di affetto' significa che uno dei coniugi ha lasciato l'altro coniuge al freddo in camera da letto. Pertanto, c'è un'ulteriore pressione per essere intimo con il tuo coniuge, il che può essere problematico se non sei sessualmente attratto da lui. Molte donne sentono di essere costantemente sotto pressione per intraprendere atti intimi con i loro mariti, e tali pressioni non fanno che esasperare il problema che molte donne hanno quando si tratta di essere attratte dal proprio coniuge.

Un altro punto di vista da considerare è che tuo marito ti ha amato abbastanza da sposarti, che è un'espressione sempre più rara di amore da parte degli uomini nella nostra era moderna. Si preoccupa profondamente di te e molto probabilmente è preoccupato tanto quanto te per la mancanza di attrazione che provi per lui. Risolvere questo problema richiederà gli sforzi congiunti di entrambe le parti; non sta a te provare a sistemare tutto da solo.

Motivi per cui le donne non sono attratte dai loro mariti

Ci sono molte ragioni per cui potresti non essere attratto da tuo marito. La cosa importante da considerare è cosa puoi fare per rimediare a questi problemi. La comunicazione aperta è un buon punto di partenza. Se non fai sapere a tuo marito che ti senti in questo modo, peggiorerai solo la situazione. Tieni aperta la finestra di dialogo tra voi due.

Lo hai sposato perché aveva grandi qualità di 'marito': Ti tratta bene, lavora 40 ore a settimana e le tue preferenze e i tuoi interessi corrispondono. Tuttavia, non sei mai stato sessualmente attratto da lui dall'inizio della relazione. Fornisce la stabilità emotiva che desideri, ma non può soddisfarti fisicamente.
Fisicamente è cambiato negli anni: Non trovi più il suo aspetto eccitante. Forse è calvo o 50 libbre più pesante di quando l'hai incontrato. Tutto quello che sai è che non sembra più il ragazzo sexy che hai sposato. Forse si veste anche come uno sciattone e ha lasciato che i suoi capelli diventassero troppo lunghi.
Ha detto o fatto cose che ti hanno ferito nel tempo: Non lo vedi più gradevole ai tuoi sensi. Hai imparato a conoscere le fessure nella sua armatura e ti senti come se non potessi tornare indietro da questo. Ora vedi tutti i suoi difetti e ti concentri su di loro, facendo buchi in tutto ciò che fa.
Ha smesso di essere attratto da te: L'attrazione è una strada a doppio senso, quindi è possibile che tuo marito non sia più interessato a fare sesso con te, il che a sua volta può farti sentire allo stesso modo. Potrebbe anche non esprimere più il suo amore per te in un modo che tu comprendi e accetti. Fai sapere a tuo marito cosa ti eccita e cosa può fare per essere più affettuoso.

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Come diventare più attratto da tuo marito

Ecco alcune strategie da provare. Possono aiutarti a sviluppare una maggiore attrazione verso tuo marito o almeno a far aumentare la sua attrattiva nei tuoi occhi.

Fai qualcosa di emozionante ed eccitante: Studi dell'American Psychological Association hanno dimostrato che svolgere attività elettrizzanti ed eccitanti aumenta l'attrazione sessuale nelle coppie. Quindi, prova a scegliere un'attività che nessuno di voi ha mai svolto prima, qualcosa che farà muovere il sangue e farà pompare l'adrenalina. Puoi provare lo zipline, il deltaplano, il paracadutismo, andare a un concerto rock, gare di go-kart o qualcos'altro che rompe la tua routine mondana.
Fissalo profondamente negli occhi: Anche se questo può sembrare strano, c'è prova scientifica sostenere che guardare profondamente negli occhi di qualcun altro per un periodo prolungato aumenterà la tua attrazione per loro. Sì, solo fissare tuo marito negli occhi per minuti può sembrare un po 'inquietante, ma vale la pena provare. Il trucco è non dire nulla e tenere gli occhi ben aperti. Inizia provandolo per circa due minuti di fila e guarda come ti senti.

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Perditi nella sensazione: La prossima volta che diventi intimo, concentrati su come ti fa sentire, cosa ti piace e cosa non ti piace. Non preoccuparti dell'aspetto di tuo marito, di come sembri, di come non vai d'accordo o degli errori che ha commesso in passato. Dimentica tutto e perditi nella sensazione di essere toccato nei posti giusti. Sarai stupito di ciò che la promessa di un orgasmo fa per il tuo livello di interesse sessuale e di ciò che un orgasmo per entrambi farà per la tua relazione. Cercare di stabilire quel profondo legame fisico è difficile, ecco perché mantenere aperte le linee di comunicazione con tuo marito è fondamentale.
Immagina tuo marito nel suo stato migliore: Ti ricordi quando tuo marito era al suo meglio? Ricordi i giorni prima che dicesse quelle cose che ferivano i tuoi sentimenti? Ti ricordi quando hai avuto quel grande appuntamento insieme, molto tempo fa, che ti ha fatto sentire amato, sicuro e felice? Il matrimonio, come sai, richiede molto lavoro. Con il passare del tempo, dimentichiamo parte della magia se non raffiniamo attivamente il nostro apprezzamento per le parti migliori dei nostri coniugi. Che la magia fosse basata sull'attrazione fisica, un profondo senso di cura, amore o affetto, puoi sfruttarla nell'amore fisico. Come? Rilassandoti, usando la tua immaginazione per riportarti alle parti migliori e aprendoti, letteralmente. Probabilmente scoprirai che c'è molto di più da amare di cui ti sei dimenticato nel corso degli anni.

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Perché il sesso è importante nel matrimonio

Come ho discusso in precedenza, mantenere una relazione sessuale sana è parte integrante di qualsiasi matrimonio. Ecco alcuni motivi per cui essere intimo con il tuo coniuge è importante per il tuo benessere.

Il sesso lega insieme marito e moglie attraverso la produzione di ossitocina, l'ormone rilasciato durante l'orgasmo che aumenta i sentimenti di amore e attaccamento tra la coppia.
Il potere del tatto. Il contatto sia sessuale che romantico aumenta la sensazione di intimità tra una coppia. Poiché questo contatto è riservato solo a marito e moglie, l'idea è che nessun altro al mondo può darti piacere come fa il tuo coniuge.
Le donne che sperimentano orgasmi regolari o un maggiore piacere sessuale riferiscono di stati d'animo migliori e vite più felici. Il sesso allevia lo stress sia nelle donne che negli uomini e questo rende il tuo cammino nella vita più piacevole, nonostante gli alti e bassi della vita quotidiana. Nel Il matrimonio affamato di sesso, di Michele Weiner Davis, l'autore esplora quanto l'umore del tuo matrimonio migliorerà con il sesso più frequente.
Quando tu e tuo marito avete un livello costante di sesso, migliora le sue tendenze come partner empatico e ricambierà quel livello di piacere con te. Questa esigenza di piacere costante è biologicamente collegata a uomini e donne.

Come puoi vedere dai punti sopra, il sesso costante migliora il tuo attaccamento a lui e il tuo legame come coppia sposata, ed è una componente fondamentale di un matrimonio sano.

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Cosa fare se tua moglie non è fisicamente attratta da te

Sebbene questo articolo si sia concentrato principalmente sulle donne, ecco alcuni passaggi che gli uomini devono seguire per aumentare la loro attrattiva agli occhi del coniuge.

Mettiti in forma migliore: Può essere facile per un uomo sposato lasciarsi andare e iniziare a perdere la forma. Sviluppa una routine di esercizi basata sull'aumento della forza e sulla perdita di grasso. Questo è lo stesso approccio che dovresti applicare ai tuoi schemi alimentari: elimina il cibo spazzatura trasformato e mangia in modo ragionevole.
Vesti e guarda meglio: Questo può sembrare un gioco da ragazzi, ma molti uomini pensano di poter crescere i capelli e vestirsi in modo terribile perché sono sposati. Tagliati bene i capelli e inizia a curarti regolarmente. Esci e indossa dei vestiti alla moda che si adattano al tuo corpo e ti fanno sentire e apparire alla grande.
Concentrati su di lei: Invece di pensare sempre al tuo piacere e alla tua soddisfazione, cerca di mantenere la tua attenzione su tua moglie e sui suoi bisogni. Mantieni una linea di comunicazione aperta e sviluppa una strategia per lavorare per recuperare l'intimità che avevi una volta.
Vai alla consulenza matrimoniale: Vedere un buon terapista familiare / matrimoniale può aiutare te e tua moglie a risolvere i problemi di intimità. È probabile che se ci sono problemi in camera da letto, ci sono altri problemi nel tuo matrimonio che non vengono affrontati nel modo corretto.

Nota finale

Qualunque cosa tu faccia, fintanto che desideri rimanere sposato, lavorare sul desiderio sessuale e sull'intimità dovrebbe essere una priorità. Sarà molto gratificante sia per te che per il tuo coniuge. Il sesso può riportare la magia nel tuo matrimonio o aiutarti a collocarla lì quando non c'era davvero molto con cui cominciare. Due persone in un matrimonio sono in continua evoluzione. Puoi scegliere come evolverti.