Cosa significa essere compassionevoli

Questo è l'aspetto della compassione

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La compassione è la preoccupazione piena di empatia per un altro. Sta diventando sempre più raro in un mondo in cui le persone trascorrono sempre più tempo con dispositivi elettronici rispetto ad altre persone.

Ci sono cose che possono essere fatte a livello personale per raggiungere meglio chi ha bisogno di attenzione.

Avere una visione positiva dell'umanità

Nonostante tutto il caos e la generale follia e instabilità del mondo, il nostro pianeta rimane un bel posto in cui essere. La Terra è benedetta e vivificata dai suoi abitanti. Le persone sono belle. L'umanità è un tesoro di esperienze meravigliose. L'istinto umano di sopravvivere e prosperare è qualcosa da apprezzare.

È un mondo bellissimo!

L'amore si moltiplica quando viene condiviso

L'amore serve al suo scopo solo quando è speso. L'amore non può essere rinchiuso e preservato per i posteri. Liberati! Usa il tuo muscolo dell'amore! Contatta gli altri. Rendi migliore la giornata di qualcuno.

Condividi l'amore!

Sii gentile con te stesso

Come puoi amare gli altri se non ami prima te stesso? Se non sei in grado di praticare l'amore su te stesso, come puoi entrare in contatto con un altro? Sii gentile con te stesso. Sei una persona meravigliosa degna di amore e attenzione. Le tue esigenze meritano di essere soddisfatte. Sei un figlio / figlia prezioso per i tuoi genitori. Sei insostituibile. Sei l'unica persona al mondo capace di essere te stesso.

Meriti l'amore!

Osserva le persone intorno a te

Sii consapevole di ciò che ti circonda. Non cadere in un ritmo di vita con il pilota automatico. Guarda le persone che vedi durante i tuoi spostamenti quotidiani. Non lasciare che il tuo campo visivo sia sempre centrato sul tuo dispositivo mobile.

Essere compassionevoli è una scelta da fare

Amare ed essere disponibili sono azioni consapevoli. Di solito non si verificano nella routine quotidiana. Prendi la decisione di essere compassionevole e di fare la differenza, anche se piccola, per l'esperienza di vita di un altro.

La compassione è priva di condizioni

Chi si avvicina all'altro deve essere espansivo. Il tipo di amore mostrato da una persona veramente ben intenzionata è incondizionato.

Empathize (Walk a Mile in the Shoes of the Other)

Prova a immaginare cosa sta passando un'altra persona. Cerca di visualizzare nella tua mente la sua esperienza, prova a sentire il suo dolore.

Essere uno con l'altro

Non diventare troppo emotivo (la sanità mentale è meglio del sentimentalismo)

Solo una persona ben fondata può essere veramente compassionevole e sostenere la sua empatia per un altro. Una persona generalmente equilibrata è in grado di prendere la decisione giusta su quale situazione merita davvero l'esercizio della gentilezza. A volte, un rimprovero è più appropriato di un abbraccio.

Evita i pregiudizi di genere

Le persone che hanno bisogno di essere aiutate hanno bisogno di aiuto indipendentemente dal fatto che siano maschi o femmine. Alcune persone tendono ad aiutare solo coloro che appartengono al sesso opposto. Alcuni altri scelgono di evitare di aiutare coloro che appartengono al sesso opposto. Il pregiudizio di genere deve essere evitato a tutti i costi.

Aiuta i più trascurati tra le persone

In ogni società, ci sono sempre alcune persone che scivolano attraverso le fessure. Il sistema non è in grado di raggiungerli e le persone in generale non sembrano essere troppo desiderose di entrare in empatia con loro. Identifica le persone trascurate e dai loro la priorità. Hanno più bisogno di attenzione.

Sorridi alle persone

Non ti costerà molto condividere un sorriso con qualcuno e illuminare la sua giornata. Provalo. Sorridere ha quasi sempre un magico effetto illuminante. Fa separare le nuvole, anche se solo per poco.

Diffondi l'allegria!

Non giudicare le persone

Accetta la realtà. Non aspettarti che le persone soddisfino un certo standard di perfezione. Sappi che la perfezione è di per sé un concetto imperfetto. Evita di esprimere giudizi sulle persone. Farlo è segno di una mente che intende isolarli dall'affetto generale degli altri. Ricorda che a nessuno piace essere giudicato (nemmeno tu).

Non fare generalizzazioni

Ogni persona è unica. Se qualcuno appartenente a un determinato paese, religione o etnia fa qualcosa di inaccettabile, non stereotipare ogni persona appartenente a quel paese, religione o etnia. Solo le persone prive di maturità stereotipano gli altri.

Essere disposti a fidarsi degli altri

Non avrai cuore e mente aperti se non sei in grado di credere che il contatto con qualcuno avrà un risultato significativo. Sii disposto a investire la fiducia nelle persone.

Sappi che la vulnerabilità può essere una buona cosa

A volte, l'esperienza di raggiungere una persona ferita ci pone sulla linea del suo fuoco. Questo è un rischio da cui una persona empatica non può mai essere completamente immune. Sii consapevole di questo pericolo. Esercita il tuo miglior giudizio quando senti che potresti esporti alla cattiveria quando cerchi di aiutare qualcuno. Prova a valutare se sarai in grado di gestire la sfida.

La vulnerabilità favorisce la vicinanza

Perdonare

Ci vuole maturità e un grande cuore per perdonare. Esercitare il perdono è un modo per mostrare compassione. Perdonare aiuta a crescere come persona. Sviluppa questa abitudine.

Auguro il meglio agli altri

Il successo di chiunque in una buona ricerca è un successo per l'umanità. Accetta mentalmente ed emotivamente i successi degli altri. Apprezza il loro duro lavoro e la loro intelligenza quando necessario.

Se sei religioso, prega per un altro

Se credi in un Potere Superiore, dedica del tempo a pregare per il soddisfacimento dei bisogni degli altri. Pregate anche per voi stessi.

Sii accessibile

Una persona accessibile ha un atteggiamento positivo. Lui o lei non è snob o condiscendente. Lui o lei è disposta a trovare il tempo per piccole conversazioni. Essere disponibili è un primo passo per aiutare a formare relazioni significative e durature.

Sii aperto alla comunicazione

Sii gentile nella conversazione

Sii consapevole del tipo di linguaggio che usi generalmente. Evita parolacce e un tono aggressivo. In genere non è divertente ascoltare qualcuno che parla duramente.

Mantieni la riservatezza delle conversazioni personali

La persona che è disposta a condividere con te dettagli personali e spesso dolorosi merita la tua fiducia. La fiducia una volta persa è difficile da riconquistare. Non spettegolare mai su altri che hanno riposto la loro fiducia in te.

Ascolta più di quanto parli

L'ascolto è un'abilità che sta rapidamente scomparendo. Il suo valore aumenta di giorno in giorno. Dare le orecchie per ascoltare qualcuno è un atto molto affermativo. Ascolta più di quanto parli. La tua semplice disponibilità avrà un impatto maggiore di qualsiasi cosa venga detta verbalmente.

Ascolto: una grande abilità da avere

Offri alle persone l'opportunità di correggere i propri torti

Non escludere nessuno dal tuo campo di attenzione la prima volta che vacilla in modo comportamentale. Dagli un'opportunità (o opportunità) per sistemare le cose. Per i recidivi, esercita il tuo miglior giudizio.

Aiuta una persona sovraccarica con il lavoro

Alcune persone tendono a svolgere più lavoro di quanto riescano a completare entro il tempo concesso. Alcune persone sono costrette a fare più lavoro di quanto sia possibile per loro. Contatta questo tipo di persone. Aiutali con ciò che deve essere fatto. Una volta completati i compiti assegnati, aiutali ad essere più assertivi in ​​futuro.

Raggiungi

Difendi gli altri

Quando qualcuno viene trattato ingiustamente, difendi lui o lei. L'ingiustizia dovrebbe essere sempre contestata, sia essa perpetrata contro un individuo o un gruppo di persone.

Sii generoso nel dare

Avere una mentalità di condivisione. Sii generoso nel dare. Allo stesso tempo, sii pragmatico.

La condivisione è la cura

Sii umile

Non aiutare qualcuno per vantarsene in seguito. Aiuta qualcuno perché ha bisogno del tuo sostegno. Pubblicizzare le proprie azioni va contro lo scopo stesso di raggiungere.

Di tanto in tanto, fate dei sacrifici per gli altri

Le persone vengono colte di sorpresa quando vengono fatti sacrifici, non importa quanto piccoli, per loro. Ripristina la loro fede nella capacità dell'umanità di fare il bene. Le persone che beneficiano dei sacrifici altrui spesso lo pagano in avanti. Questo crea una catena di buona volontà tra gli individui.

Abbracciare quando necessario

Il più delle volte, un abbraccio è più potente di mille parole di consolazione. Energizza una persona ferita o abbattuta con un abbraccio oggi! Riporta la compassione di moda!

Abbracciare è Underdone