Il tuo matrimonio sarà felice per sempre?

Pietre miliari del matrimonio - I matrimoni a lungo termine finiscono più spesso?

'I miei nonni sono rimasti sposati perché si amavano e rispettavano il loro matrimonio.'

O forse no. Nuovi studi stanno rivelando che oggi i matrimoni a lungo termine si stanno interrompendo ancora più velocemente delle nuove relazioni. Perché? Secondo alcuni esperti, dovremmo dare la colpa a una durata della vita più lunga.

Ora che è più probabile che viviamo più a lungo, meno persone vogliono sprecare il loro tempo a essere meno che soddisfatte. Il che significa che ai bei vecchi tempi, la nonna e il nonno potrebbero essere rimasti insieme perché non pensavano che valesse la pena rompere.

Immagino che tutti pensiamo tra noi stessi che i tassi di divorzio odierni riguardino i 'matrimoni di breve durata'. Sai, cinque anni o meno. Ricordo che quando ero più giovane, le persone consigliavano agli sposi: 'Se riesci ad arrivare a cinque anni, probabilmente starai bene'.

Il problema è che è esattamente quello che fanno le persone! Stanno raggiungendo l'obiettivo di cinque anni, quindi dicono 'se l'ho fatto, posso sicuramente farne dieci!' Raggiungere gli obiettivi è fantastico quando si parla di liberarsi dai debiti, di conseguire una laurea o di raggiungere qualche altro traguardo.

Ma quando si tratta di affari di cuore, restare uniti solo per celebrare quegli anniversari speciali può lasciare un matrimonio freddo. E, secondo le nuove statistiche sui divorzi, quei matrimoni stanno arrivando alla fine intorno ai 25 anni.

La buona notizia è che i matrimoni non finiscono improvvisamente dall'oggi al domani. E non finiscono senza alcuni segnali di pericolo. Ci sono anche molti suggerimenti che entrambi i partner possono utilizzare per assicurarsi che la loro relazione non cada vittima del prurito dei 25 anni.

Assassini del matrimonio

Secondo Huffington Post, la ragione numero uno del divorzio in questi giorni è Comportamento irragionevole. Ecco alcuni altri potenziali assassini di relazioni:

• Gelosia
• Infedeltà
• Apatia
• Mancanza di intimità
• Mancanza di comunicazione
• Abuso (di qualsiasi tipo)
• Ostilità
• Comportamento di controllo
• Mancanza di rispetto
• Abuso di sostanze

Segni che la vita non è rosea

Se una relazione ha 1 anno o 50 anni; non può rompersi senza alcuni segnali di pericolo. Ecco alcuni dei sintomi più comuni di una malattia coniugale.

• Le discussioni, anche quelle su questioni banali (come dove cenare, finiscono con una discussione. Più spesso che 'occasionalmente'.

• Il risentimento inizia ad apparire frequentemente. 'Be', non è carino che tu abbia una vacanza di tre giorni quando io ne ho solo due? Immagino che tu abbia passato il tuo giorno in più a fare qualcosa di divertente.

• Uno o entrambi i partner preferirebbero trascorrere del tempo separati che insieme. Ciò non significa che dovrebbero trascorrere il 100% del loro tempo insieme, ma non dovrebbero nemmeno risentirsi di dover trascorrere 20 minuti insieme.

• Il compromesso diventa chiudere un partner piuttosto che raggiungere qualcosa di gradevole per entrambi. O non esiste affatto.

• La colpa è usata più spesso della comunicazione. A volte una comunicazione efficace deve essere proattiva. Ad esempio, dicendo 'Abbiamo solo $ 300 in budget questa settimana per la spesa'. è comunicazione. La colpa è quando un partner non rivela queste informazioni, quindi accusa l'altro o spende in modo sconsiderato.

Se individuati abbastanza velocemente, questi problemi possono essere affrontati con un tono di voce ragionevole. Le parti schifose della relazione possono essere eliminate e il matrimonio può continuare a prosperare. Se non vengono scoperti abbastanza presto, possono peggiorare e l'intera relazione può diventare tossica.

Relazione rocciosa o relazione tossica?

Tutti i matrimoni e le relazioni hanno i loro alti e bassi. Ma a volte quei brutti momenti sono molto più seri di pochi elementi mancanti come comunicazione, rispetto e risate.

Se una relazione ha raggiunto un livello tossico, non è mai lontana dal diventare una relazione violenta. Ecco alcuni segnali di pericolo che devono essere ascoltati:

• La crescita personale o i cambiamenti nelle tue preferenze e antipatie non sono accettati: tutti crescono e cambiano quando invecchiano. Cambiamo un po 'ogni anno, ma è così graduale che la maggior parte delle persone non se ne rende conto. In una relazione tossica, un partner può essere spinto a rimanere lo stesso.

• Doni o atti gentili sono presentati come una punizione, di solito con qualche colpa personale allegata. (Ecco, ti sto procurando questo ... anche se ne ho dovuto fare a meno. Spero che tu sia felice.)

• Un partner richiede cambiamenti irragionevoli nell'altro. Queste possono essere richieste improvvise per cambiare comportamento, interessi, hobby o altri tratti.

• All'improvviso non puoi fare niente di giusto. Ti senti come se avessi perso punti QI durante la notte a volte? Avevi grandi discussioni e ti chiedevi le opinioni degli altri ... ma ora la tua opinione viene spazzata via o derisa. Il tuo contributo a una discussione è sempre accolto con un 'No, ti sbagli'.

• Quando chiedi l'opinione del tuo partner, potrebbero deriderti per non conoscere già la risposta o potrebbero arrabbiarsi perché li hai 'infastiditi' per qualcosa di così insignificante.

• Ti senti a disagio. Forse il tuo partner ha iniziato a perdere la testa ogni volta che fai una domanda o fai qualcosa senza chiedere il permesso. Non puoi più fare le cose che hai sempre fatto abbastanza bene e anche il più piccolo inconveniente può portare a una discussione in piena regola.

Naturalmente, in queste circostanze ci sarà un'aria di tensione permanente in casa. Purtroppo, molte coppie cadono in uno schema in cui convivono con la tensione e cercano di evitare situazioni per esacerbarla, piuttosto che scavare in profondità per trovare la causa.

Fortunatamente, molte relazioni tossiche possono essere evitate quando entrambi i partner comprendono e implementano UNA semplice parola. Rispetto.

Di chi è la colpa nelle tue controversie coniugali?

• Soprattutto io ... so che a volte posso essere irragionevole.
• Per lo più il mio partner ... lui / lei può essere irragionevole a volte.
• Il mio partner fino in fondo. Sono una festa innocente.
• Entrambi.

Ditelo per iscritto

Hai problemi a discutere i problemi? Prova a scrivere le tue discussioni. È più facile scrivere certi sentimenti.

Non scrivere solo cose negative però. Prenditi il ​​tempo per scrivere una nota dicendo al tuo partner qualcosa di speciale che ti piace su di lui ogni tanto.

Rispetto - La solida base

Cosa significa rispetto in una relazione? Potresti dire che significa:

• Nutrirsi a vicenda
• Sostenersi a vicenda
• Trovare un compromesso
• Lavorare in squadra
• Ascoltarsi l'un l'altro

Molto semplicemente, rispetto significa non essere cattivi gli uni con gli altri. È veramente così facile. Ho visto e sentito alcune cose sorprendentemente irrispettose che le coppie si fanno l'un l'altra, come le seguenti:

Alza gli occhi- Niente, e non dico niente, mi fa venire voglia di battere l'orecchio di qualcuno più di quando li vedo roteare gli occhi a qualcosa che dice il loro coniuge. Non che non si possa fare di buon umore. Se entrambe le persone stanno ridendo e il colpo d'occhio sembra parte dello scherzo, allora probabilmente lo è. Ma quando qualcuno alza gli occhi al cielo in un modo che indica chiaramente che pensa che il suo partner sia stupido e imbarazzante ... questa è mancanza di rispetto.

Segnalazione di carenze--NESSUNO è mai fantastico e perfetto al 100%. E la maggior parte delle persone è così disposta a trascurarlo quando si sposa per la prima volta. Com'è carino che non sappia fare i brindisi! In qualche modo, negli anni del matrimonio, qualunque fosse quel difetto, la persona avrebbe dovuto superarlo magicamente. Dimentica tutte le cose che possono fare! Quel brindisi è il problema principale all'improvviso.

Entrambe le parti sanno quali sono i loro difetti e sanno che lo sanno anche i loro partner. Ma questo non significa che dovrebbe essere buttato via ogni volta che c'è un disaccordo o usato come uno scherzo a ogni festa. In realtà, non dovrebbe mai essere allevato fuori casa a meno che non sia assolutamente necessario.

Differenze di reddito e istruzione- Quando le persone mancano di rispetto per i risultati conseguiti, può portare al disastro. Che si tratti di risultati personali o accademici, tutti hanno lavorato duramente per ottenere ciò che hanno. Se tratti il ​​tuo partner come se fosse meno importante per te di quanto sei basato su questi principi, allora sei più concentrato sul valore sociale del tuo partner di quanto tu sia in realtà relazione con qualcuno che ami.

Spazzolare via i gesti piacevoli- Se osservi attentamente, potresti vederlo in molte relazioni. Non solo matrimoni. Una persona fa un bel gesto e l'altra risponde (forse con la temuta rotazione degli occhi) 'Sì. È carino, immagino. Cosa dovrei farci?

Davvero, anche se qualcuno ti ha dato una focena come minimo, puoi dire grazie per aver pensato a me, giusto? Nel matrimonio questo è così importante, perché non importa quanto piccolo o strano sia il dono, mostra che anche quando il tuo partner non era con te, stavano pensando a te.

Altri suggerimenti per un lungo matrimonio

16. Tieni i tuoi problemi relazionali lontani dai social network. Tieni lontane anche molte cose buone.

17. Non sminuire mai le idee degli altri. I sogni spesso sono proprio questo, sogni. Ma non devi forarli intenzionalmente solo perché non sono uguali ai tuoi.

18. Se fai una promessa, cerca di mantenerla il più possibile. Se per qualsiasi motivo non sei riuscito a passare, spiega cosa è successo e chiedi scusa.

19. Non considerare la mezza età come il tempo per fare 'tutte quelle cose che volevi fare allora'. Fermati e pensa davvero a cosa vuoi fare ORA. Potresti avere nuovi sogni a cui non stai prestando attenzione perché sei ancora risentito per non aver realizzato i vecchi sogni. Non arrenderti e pensa che tutti i bei tempi siano finiti. Crea nuovi bei tempi, nuove tradizioni e nuovi obiettivi.

20. Non preoccuparti di chi ha ragione. Non si tratta di chi ha ragione ... si tratta di trovare la giusta soluzione per il problema in questione.

21. Se non puoi dire qualcosa di carino ... allora devi stare zitto e cercare di capire cosa c'è che non va in TE.

22. Se non puoi dire qualcosa con un bel tono di voce ... leggi il consiglio sopra. Perché sei impaziente? Elegante? Arrabbiato? Era la domanda che ti è stata posta, qualcos'altro nella tua mente o qualcosa che il tuo partner ha fatto la scorsa settimana? Vai al fondo del TUO problema, poi vai da lì.

23. Il silenzio NON è sempre d'oro. A volte è fango. Se c'è qualcosa che ti dà fastidio, devi parlarne. Non aspettare che l'altra persona indovini, non limitarti a trattenerlo per evitare una discussione e non salvarlo per usarlo in una discussione successiva. Tossilo adesso. Ma pensa a COME lo dici. Attieniti al punto.

24. Se il tuo partner solleva la questione che lo preoccupa ... allora il tuo lavoro è ascoltare. Quindi entrambi dovete lavorare su una soluzione. Immediatamente mettendosi sulla difensiva e dicendo 'NON l'ho fatto! Ma TU ... 'non porterà nessuno di voi da nessuna parte. Va bene sottolineare quando anche l'altra persona ha fatto qualcosa di offensivo, ma non come scusa per quello che hai fatto.

25. Cerca un consulto se non riesci a metterlo insieme. A volte parlare con una terza parte può fare la differenza, soprattutto quando si tratta di argomenti davvero delicati che non possono essere risolti da soli.

25 consigli per promuovere il matrimonio da persone reali

Per rendere questo articolo un po 'utile, ho chiesto a diverse coppie che stanno insieme da oltre 1 anno, quali sono i loro segreti. Il miglior consiglio, lo metterò al numero uno.

1. Il segreto per un matrimonio felice cambia costantemente. Come una password. Se sei in sintonia con la tua relazione, saprai quando cambiare alcune cose.

2. Rispettatevi allo stesso modo. Non devi cantare le lodi a vicenda, ma sempre (anche se non è vero) comportati come se il tuo partner fosse un esperto in almeno UNA cosa e chiedi loro consiglio al riguardo.

3. Non confrontarti con persone diverse. Mai.

4. È fantastico ricordare al tuo partner perché ti sei innamorato di lui. Ma dì loro anche cosa ami di loro adesso, anche se è la stessa caratteristica.

5. Se non è una crisi potenzialmente letale, non trattarla come tale. Semplicemente rilassati. Impara a distinguere tra le attività 'obbligatorie' e quelle che possono essere svolte in seguito.

6. Usa le stesse maniere che insisti con i tuoi figli. Dì che ti dispiace quando fai qualcosa di offensivo.

7. Uno scherzo non è divertente se ferisce o umilia qualcun altro. Fai sempre attenzione quando parli del tuo partner a qualcun altro.

8. Ammetti quando hai torto. Non aspettare che il tuo coniuge te lo dica. Non aspettare che gli altri lo facciano notare. Svegliati almeno una volta alla settimana e chiediti se hai fatto tutto bene. E sii onesto con te stesso. Quindi puoi aggiustarlo.

9. Scegli le tue battaglie con saggezza. C'è un tempo e un luogo per 'mettere i piedi a terra'. C'è anche il momento giusto per lamentarsi o fare il pelo nell'uovo. Ma deve finire qualcosa di molto importante ... non a chi tocca scaricare la lavastoviglie.

10. Ricorda che raramente è colpa di una persona. Le cose individuali potrebbero essere, ma l'intera relazione dipende da entrambi i partner.

11. Lascialo andare! Non continuare a ripetere gli errori commessi anni fa. Soprattutto reati molto piccoli!

12. Metti al primo posto il tuo matrimonio. Se questo significa dire 'no' a tutti ea tutto il resto quando hai bisogno l'uno dell'altro ... allora fallo.

13. Quando dici di amare il tuo partner, dovrebbe essere per qualcosa che è o qualcosa che fa che è unico per lui. Non quanto bene cucinano, puliscono, guadagnano soldi, guardano, si vestono, ecc.

14. Se non puoi dirlo a parole, dillo per iscritto. È troppo facile perdere la pazienza quando si parla. Troppo facile essere interrotto. Scrivilo. Modificalo fino ai fatti. Elimina la negatività. Usa carta, e-mail, testo ... qualunque cosa.

15. Fallo al tuo partner. Se non vuoi essere trattato in un certo modo, non farlo con loro. Non ripetere una cattiva azione da parte loro solo per 'mostrare loro come ci si sente'. Ciò porta a un circolo vizioso.

Comportamenti sani	Comportamenti dolorosi	Comportamenti tossici
Usando per favore e grazie	Ignorando i gesti gentili	Schernendo o urlando a gesti gentili
Mostrando affetto sincero	Solo affetto obbligatorio	Spazzolare via l'affetto
Ascoltare le preoccupazioni	Fingendo di ascoltare	Occhi al cielo o scherno
Rispettare le differenze personali	Minimizzare le preferenze personali	Proibire differenze personali

Ingredienti per una relazione forte

• Ti amo - o le parole o un gesto. Finché è sincero
• Baci della buonanotte
• Complimenti personali
• Perdono
• Rispetto
• Responsabilità per le azioni
• Maniere
• Risata
• Almeno un interesse comune
• Flessibilità
• Autoriflessione

Il matrimonio è più che voti e un anello

Il matrimonio, o qualsiasi relazione, riguarda più di voti, cerimonie, anelli o tradizioni. Quando accetti di condividere la tua vita con quella persona speciale (e spero che tu li consideri speciali) devi considerarli come un amico.

Ironia della sorte, in molti casi, le persone sono in realtà più gentili con i loro amici che con i loro partner. Forse hanno più paura di perdere un'amicizia che una relazione. Più probabilmente, però, prendono l'abitudine di dare per scontato i loro partner.

Proprio come le amicizie possono stancarsi rapidamente se abusate, così possono le relazioni. Tratta il tuo partner come qualcosa di più del tuo migliore amico. Trattali come la persona di cui ti sei innamorato, anche se era 'eoni' fa. Trattali come desideri essere trattato.

Sei ancora l'unico?