Che cos'è un rompicapo di relazione?

Un rompicapo è un crollo della tolleranza

I rompicapo causano molti problemi nelle relazioni personali e si verificano quando nessuna delle parti può accettare una risoluzione.

La cosa notevole è che il compromesso spesso non avviene mai quando un rompicapo si frappone. Invece, un partner decide semplicemente di averne abbastanza e se ne va.

Di tanto in tanto avremo sempre delusioni e dobbiamo affrontarle in modo costruttivo. A quel punto, questo articolo mira a guardarlo da entrambi i lati con una mente aperta.

Il problema potrebbe essere immaginato?

Il problema è davvero un problema o è solo qualcosa che uno sta immaginando a causa di un problema di impegno? Il proprio atteggiamento può causare problemi di impegno anche quando nulla è gravemente sbagliato.

Dobbiamo stare molto attenti quando determiniamo se una situazione è da evitare. Potremmo averne paura per motivi personali e semplicemente trovare scuse.

D'altra parte, quando si sceglie di andare avanti con una relazione, è necessario considerare circostanze discutibili.

È utile essere consapevoli dei sentimenti irrazionali che potrebbero trattenerci, ma dobbiamo anche riconoscere quando abbiamo un vero problema.

Francamente, ho lottato con l'abitudine di trovare difetti nelle persone per evitare l'impegno nelle relazioni personali. Quindi sono andato all'estremo opposto e ho trascorso molto tempo in cattive relazioni.

Ho resistito comunque perché ero consapevole che avrei potuto trovare un difetto per evitare l'impegno. Si potrebbe pensare che non ho avuto problemi di impegno dato che ho resistito comunque. Tuttavia, sono rimasto in rapporti con le persone sbagliate.

Ci sono volute molte intuizioni per rendersi conto che gli atteggiamenti di alcune persone sono tossici. Dobbiamo avere una comprensione delle situazioni che possono causare problemi. Ma dobbiamo anche apprezzarlo quando non è così male.

Vi darò alcuni esempi di problemi che possono essere fraintesi e la mia interpretazione degli atteggiamenti coinvolti.

La necessità di parlarne è fondamentale

Quando siamo in una relazione, ci aspettiamo gentilezza, compassione e considerazione dal tuo partner.

Certo, vuoi stare con qualcuno su cui puoi contare, ma deve essere qualcuno con cui trovi piacevole stare. Dovrebbe essere qualcuno con cui puoi condividere la tua vita e i tuoi sogni.

È comprensibile come potresti sentirti se queste cose non sono presenti nella tua relazione, specialmente quando il tuo partner è all'oscuro. L'unico modo per superare il dilemma è parlarne.

Se il tuo partner ha un comportamento fastidioso, potrebbe trasformarsi in un'enorme delusione che deve essere risolta con un bel discorso da cuore a cuore.

Aiuterebbe a concentrarsi su ciò che ti preoccupa, per aiutare il tuo partner a visualizzare i tuoi sentimenti. Devi condividere i tuoi sentimenti più profondi e discutere le tue preoccupazioni.

Ad esempio, non sei mai soddisfatto quando cerchi di metterti d'accordo sulle cose? O hai paura che la tua relazione possa causare problemi futuri e non vedi alcun potenziale di crescita?

Comprendere i sentimenti di irritazione

E se provi sentimenti di irritazione? È fondamentale condividere tutti quei sentimenti. Tuttavia, se il tuo partner nega quando provi a discuterne con loro, lo sforzo non va da nessuna parte.

Se non riusciamo a trovare una soluzione realistica, potrebbe essere un rompicapo. Ma prima di arrenderti, cerca di essere chiaro su da dove vieni.

• Il comportamento del tuo partner è basato sulle tue aspettative?
• O il tuo partner sta facendo cose per frustrarti?

Ad esempio, una volta sono uscito con una donna che aveva scoppi d'ira come una bambina. Saltava su e giù, urlando quando le cose non andavano per il verso giusto.

Ho cercato di accettarlo, ma ero insoddisfatto degli sfoghi. Non penserei che qualcuno vorrebbe passare il resto della propria vita con un coniuge irascibile. Sarebbe un rompicapo per chiunque abbia rispetto di sé.

Cosa succede quando si ha a che fare con un non ascoltatore?

Il malcontento può essere il risultato di avere aspettative imperfette. Dobbiamo venire a patti con esso se è quello che è. Tuttavia, dobbiamo anche apprezzare chi siamo e non lasciare che le persone abusino della nostra natura gentile.

Se scopri di non poter parlare con il tuo partner per risolvere i problemi e non puoi nemmeno essere d'accordo sulle cose, uno di voi potrebbe essere un non ascoltatore. Ciò ostacolerà la capacità di affrontare i problemi in modo costruttivo.

Come con qualsiasi negoziazione, entrambe le parti devono avere una mente aperta sui problemi. Dobbiamo apprezzare il motivo dei disaccordi. Dobbiamo esprimere le nostre opinioni in modo significativo senza pregiudizi. Le nozioni preconcette possono ostacolare qualsiasi capacità di ascoltare i bisogni essenziali da soddisfare.

Anche l'influenza esterna potrebbe interferire. Entrambe le parti potrebbero essere più preoccupate per il punto di vista di un estraneo. Potrebbero aver bisogno di placare e accogliere qualcun altro che non è strettamente imparentato ma ha ancora una forte influenza per altri motivi.

È fondamentale valutare i bisogni reciproci

In ogni relazione, entrambi i partner devono rispettarsi a vicenda e apprezzare i reciproci bisogni.

Lo so fin troppo bene. Avevo un'amica a cui non importava mai del valore del mio tempo e mi faceva aspettare quando avevamo dei programmi.

È sempre stata una grande delusione quando mi sono preso la colpa per il ritardo, e lei non ha mai parlato per ammettere che era colpa sua.

Hai situazioni in cui vieni trattato in quel modo? Penso che non sia accettabile. È così irrispettoso che uno permetta all'altro di prendersi la colpa dei propri difetti. I partner in una relazione dovrebbero sostenersi a vicenda.

Chiave da asporto

Dobbiamo prestare attenzione a come ci sentiamo quando siamo con un potenziale partner. Ad esempio, siamo autoprotetti e troviamo difficile essere noi stessi? Non è così che vorremmo trascorrere il resto della nostra vita.

Se ritieni che un potenziale rompicapo ti stia trattenendo con la tua relazione e vuoi capire cosa fare, rifletti sulle seguenti idee:

• È inutile?
• Cosa è importante?
• Vale la pena?
• Cosa è possibile?

Tutte queste domande susciteranno senza dubbio sentimenti forti che ti guideranno verso una visione chiara.

Ma poi, se senti ancora di essere coinvolto in una situazione che potrebbe essere un rompicapo, guardala da entrambi i lati con una mente aperta. Le persone spesso ricordano le esperienze negative più di quando qualcuno le rende felici.

Il tuo partner potrebbe guardarlo con sentimenti simili e puoi lavorarci insieme in modo che entrambi possiate apprezzare come l'altro sta reagendo.

Con comprensione e impegno, i rompicapo potrebbero essere trascurati a vantaggio di un tempo insieme emotivamente sano e duraturo.

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