Come andare d'accordo con persone di grande opinione

Un mio amico non mi parla più. Non è perché le ho fatto qualcosa o detto qualcosa per offenderla. Ci siamo impegnati in una discussione politica in cui io e lei condividiamo convinzioni diverse. 'Hai votato per lui? ' È stata l'ultima cosa che mi ha detto prima di tacere e concludere la conversazione. La mia amica è altamente supponente e avrei dovuto saperlo meglio che dire qualsiasi cosa che fosse contraria alla sua opinione su un argomento in cui era eccessivamente appassionata. La verità è che avrei dovuto terminare la conversazione molto prima che diventasse così intensa da non essere più amici.

Ho imparato che c'è un argomento che diventa ogni giorno più minaccioso. È il soggetto della politica. Se vuoi mantenere un buon rapporto, evita di parlare di politica con qualcuno che è molto supponente sul suo punto di vista.

La persona altamente motivata

Gli scienziati affermano che il lavoro del cervello è proteggerci e quando le persone presentano idee che vanno contro la nostra convinzione di base, il cervello tratta queste idee come se fossero un attacco personale, facendoci quindi agire in modi che apparentemente ci proteggono dal male.

Jonas Kaplan, Ph.D. è uno scienziato coinvolto in un esperimento che ha studiato il cervello e come le persone rispondono alle sfide alle loro convinzioni fondamentali. Kaplan afferma: 'È risaputo che le persone spesso resistono a cambiare le proprie convinzioni quando sono direttamente sfidate, specialmente quando queste convinzioni sono centrali per la loro identità'.

Entriamo in contatto con persone di ogni ceto sociale, tuttavia, le persone con cui è più difficile trattare sono le persone altamente supponenti.

Di seguito sono riportati alcuni modi di base in cui possiamo andare d'accordo con loro.

Cambia il tuo punto di vista

Una delle migliori soluzioni per trattare con persone altamente supponenti è cercare di vedere le cose dal loro punto di vista. Anche se pensiamo che abbiano torto, dovremmo provare a immaginare la vita che vivono e come potrebbero essere arrivati ​​alla loro conclusione.

Le persone altamente supponenti tendono ad essere ciò che generalmente chiamiamo saputello. Si comportano come se sapessero tutto sotto il sole. Gli studi dimostrano che i tipi di personalità saccenti hanno più probabilità di essere persone provenienti da esperienze di ingegnere tecnico. Se mettiamo in discussione la loro opinione, si edificano rapidamente, dicendoci che sono gli esperti in materia.

Ogni volta che qualcuno inizia a dirmi da quanto tempo sono in affari e quanto sanno di qualcosa, smetto immediatamente di parlare perché so che non ci sarà successo nel razionalizzare con questa persona.

Sul posto di lavoro, è particolarmente difficile lavorare con il saccente perché invece di lavorare con noi e offrire il feedback di cui abbiamo bisogno per procedere con un progetto, assumono semplicemente l'atteggiamento di essere perfetti. Nella loro mente, non commettono mai errori e si chiedono perché chiediamo loro di confermare la loro opinione.

Gli psicologi dicono che alcune persone diventano arroganti a causa dell'ambiente in cui sono cresciute durante i loro anni formativi. Tutto dipende dal fatto che abbiano subito o meno un trauma. Entrano in gioco molte cose, inclusa la personalità.

Quando le persone crescono in un ambiente eccessivamente critico, tendono a sviluppare uno stile di vita difensivo che pone barriere intorno a loro. Questa barriera si manifesta con paura, insicurezza e vulnerabilità.

Comprendendo che il saputello potrebbe aver sviluppato il suo tratto caratteriale arrogante come meccanismo di difesa e comprendendo che potrebbero vivere in uno stato mentale un po 'vulnerabile, possiamo affrontarli con un po' di compassione. Invece di respingerli, possiamo mettere in pratica strategie che possono aiutarli a rilassarsi, abbattere le barriere e lavorare verso un obiettivo che sia vantaggioso per tutti.

Forse, se abbiamo l'opportunità di conoscerli un po 'meglio, possiamo camminare mentalmente nei loro panni per un momento e avere un'idea di come sono arrivati ​​a sviluppare il loro modo di pensare.

Usa la parafrasi nella comunicazione

Prima ho menzionato il mio amico che non mi parla più a causa delle nostre opinioni divergenti sulla politica. Se avessi parafrasato alcuni dei miei commenti nella discussione, potremmo parlare ancora oggi. Se avessi pensato al dilemma personale della mia amica, avrei potuto affermare la mia posizione in modo più ponderato, considerando perché ha assunto la sua particolare opinione politica.

Evita di dirti

Ho imparato a non usare mai la parola 'Tu'. La parola puoi sembrare polemica. Attira immediatamente una persona a una posizione difensiva. Ad esempio, se siamo al lavoro e notiamo che qualcuno ha lasciato la tazza di caffè sopra la fotocopiatrice. Invece di dire: 'Ehi, hai lasciato la tua tazza di caffè sulla fotocopiatrice'. Dopo aver sentito l'accusa, è probabile che l'altra persona si metta sulla difensiva e potrebbe inventare scuse sul motivo per cui la tazza di caffè era lì in primo luogo. Potrebbero anche mentire e dire che la tazza di caffè non è loro (anche se sanno che l'hai vista metterla lì). Questo incontro negativo potrebbe essere evitato parafrasando l'affermazione. Invece di usare la parola tu, dì: 'Ehi, ho notato che qualcuno ha lasciato una tazza di caffè nella stanza delle fotocopie'. Affermare l'ovvio in questo formato evita il confronto e consente alla persona di entrare e rimuovere la tazza di caffè con dignità.

Chiedi, non dirlo

Quando abbiamo a che fare con persone altamente supponenti, dobbiamo imparare che non è saggio dire direttamente alle persone ciò che pensiamo. Dobbiamo porre domande chiarificatrici.

Ad esempio, supponiamo che tu debba prendere una decisione su quale colore dipingere la casa. Vuoi dipingere la casa di bianco ma il tuo partner, che è molto supponente, vuole dipingere la casa di blu. Se dovessi dire al tuo partner: 'Voglio dipingere la casa di bianco', è probabile che il tuo partner altamente supponente difenda immediatamente le sue preferenze. È probabile che ti dicano qual è il colore migliore perché credono di essere in qualche modo un'autorità in materia di pittura e colori. Non vincerai questa piccola battaglia.

Un modo migliore per affrontare il colore della casa è chiedere al tuo partner di che colore vorrebbe dipingere la casa. Tieni presente che avere una mente aperta e vedere le cose dal punto di vista del tuo partner fa parte del processo. Ecco un esempio di come potrebbe apparire una conversazione non conflittuale:

Tu: di che colore vorresti dipingere la casa?

Partner: Blue!

Tu veramente? Cosa ti fa scegliere il blu? (Vuoi imparare la storia dietro la loro selezione in modo da poter vedere le cose dal loro punto di vista.)

Partner: Beh, quando stavo crescendo, ci siamo mossi molto. La casa in cui mi piaceva di più vivere era blu.

Questo bocconcino di informazioni ti consente di portare avanti la conversazione da una prospettiva informata. Hai imparato perché il tuo partner vuole dipingere la casa di blu, il che ti consente di apprezzare la sua scelta di colore e forse identificarti con il colore blu in un modo che potresti non aver considerato se non avessi posto la domanda sul perché. Potresti ancora voler dipingere la casa di bianco, ma ora hai aperto una conversazione che ha un tono più compassionevole e il tuo partner potrebbe essere aperto ad ascoltare i tuoi suggerimenti. Potrebbe essere necessario trovare un compromesso, ma i sentimenti di tutti sono stati presi in considerazione.

Alza i complimenti

La maggior parte delle persone ha paura del fallimento. Come affermato in precedenza, si circondano di barriere protettive. Questa barriera protettiva può manifestarsi sotto forma di isolamento o di non consentire agli altri di vedere i propri difetti. Hanno bisogno di sentirsi realizzati e ben apprezzati.

Se ci fermiamo e analizziamo persone altamente supponenti, potremmo scoprire che queste persone soffrono in realtà di una bassa autostima. Devono essere pompati con feedback positivi. Non sto dicendo che dobbiamo placarli, sto dicendo che dobbiamo prendere atto delle loro buone qualità e complimentarci quando li vediamo. I complimenti sono utili perché le persone sono più motivate a fare qualcosa quando ricevono un rinforzo positivo.

È necessaria una nota di cautela; non dovremmo mai fornire falsi complimenti. Le persone possono vedere attraverso la falsità ei nostri sforzi per lodare falsamente una persona si ritorceranno contro. Potrebbero etichettarci come inaffidabili.

Sappi quando andartene

In alcuni casi, indipendentemente da come rispondiamo alle persone, si atterranno alla loro opinione anche quando scoprono che la loro opinione è chiaramente errata. A loro non importa. Una volta che hanno messo la loro opinione sul tavolo, la mantengono fino alla fine.

Alcune persone cercano di essere alte tagliando la testa ad altri.

- Paramhansa Yogananda

Non c'è limite a quanto lontano si spingeranno per affermarsi su di noi. Ci sminuiranno e faranno tutto il possibile per farci sentire inferiori. In alcuni casi, possono diventare così altamente emotivi che le loro azioni possono diventare dannose e pericolose. Dobbiamo allontanarci da persone come questa. Non cambieremo mai loro idea. Non vinceremo.

Di 'loro grazie per la loro opinione e poi allontanati dal conversazione. È particolarmente importante abbandonare la conversazione quando dobbiamo vivere o lavorare con una persona eccessivamente supponente. Dobbiamo stare attenti a non offenderli, tuttavia, non dobbiamo soddisfare la loro ostilità.

Se notiamo che una conversazione diventa instabile, dobbiamo semplicemente riconoscere di aver ascoltato l'opinione dell'altra persona e poi andarcene e occuparci di altri affari. Se sono aggressivi e ci fanno pressione per la nostra opinione, dobbiamo solo dire loro che vogliamo mantenere la nostra opinione per noi stessi.

Non prenderla sul personale

Abbiamo tutti un set di bagagli sotto forma di emozioni che ci portiamo dietro. Il modo in cui affrontiamo le situazioni della vita ha molto a che fare con gli insegnanti, i mentori e la nostra natura di conformarci o meno alle norme della società.

Nell'andare d'accordo con persone altamente supponenti, dobbiamo prima analizzare noi stessi per determinare le nostre ragioni per reagire alle loro opinioni. Siamo eccessivamente sensibili o questa persona è semplicemente un idiota?

Qualunque sia la nostra risposta, quando interagiamo con persone altamente supponenti, note anche come saputelle, seguire alcune semplici strategie dovrebbe aiutarci ad andare d'accordo con loro:

1. Guarda la situazione dal loro punto di vista.
2. Parafrasare e porre domande aperte per scoprire cosa li porta a sentire come si sentono.
3. Evita il confronto tu quando si fa un punto.
4. Mostra lodi sincere per i loro risultati.
5. Sappi quando andartene.
6. Non prenderla sul personale.

Non dobbiamo essere sottomessi, ma è bene sapere come andare d'accordo con persone altamente supponenti a casa, al lavoro e negli ambienti sociali in cui queste persone sono destinate a presentarsi.

Video: ottieni maggiori informazioni su come comportarti con una persona con molte opinioni

Il video seguente mostra Mel Robbins, un rinomato oratore motivazionale e principale, che fornisce alcuni preziosi suggerimenti su come trattare con la persona che è un sapientone altamente supponente. Le sue intuizioni ti aiuteranno a prendere il controllo della tua mente, delle tue azioni e delle tue emozioni in modo che, alla fine dell'interazione con la persona altamente supponente, sarai lasciato in una posizione più potente.

Come trattare con qualcuno che deve sempre avere ragione

Riferimenti

Goulston M.D., F.A.P.A., Mark. 'Conosci persone con opinioni?' Psychology Today, 13 ottobre 2015, https://www.psychologytoday.com/us/blog/just-listen/201510/know-any-opinionated-people. Visitato il 30 ottobre 2018.

Kersting, Karen, 'Keeping the peace'. American Psychological Association, giugno 2004, https://www.apa.org/gradpsych/2004/06/peace.aspx. Visitato il 7 novembre 2018.

Kaplan, Jonas, et al. 'Correlazioni neurali del mantenimento delle proprie convinzioni politiche di fronte alla controevidenza.' Scientific Reports, 23 dicembre 2016, https://www.nature.com/articles/srep39589. Visitato il 30 ottobre 2018.

Carnegie, Dale, Come conquistare amici e influenzare le persone. New York, Simon & Schuster, 1937.