Suggerimenti sullo stile di vita per superare i problemi di matrimonio e relazione

Vorresti che i combattimenti finissero. Le discussioni, le parole odiose, il silenzio, ti fanno male così tanto che riesci a malapena a respirare. A meno che tu non sia uno dei rari pochi che sembra non avere problemi, a un certo punto ti sei sentito in questo modo.

Tutti fanno. È una parte normale della vita. Quando due persone hanno una divergenza di opinioni, crea conflitto. La maggior parte impara a superare questo conflitto e trova un posto per scendere a compromessi. A volte questo conflitto si intensifica fino a diventare malsano. Diventa una fonte di grande angoscia e depressione.

Tuttavia, la maggior parte delle volte, questi problemi di relazione possono essere risolti, se solo entrambe le parti sono disposte a lavorare per risolverli.

I problemi di relazione possono iniziare in mille modi diversi, ma tutti i problemi di relazione derivano da alcuni problemi di base. Nel corso del tempo, molte persone dimenticano come mostrare al proprio partner che li amano. La vita diventa frenetica e la relazione soffre. La comunicazione è persa e una o entrambe le persone si sentono perse in mezzo all'uragano della vita. Tuttavia, c'è speranza. Questi problemi di relazione possono solitamente essere risolti imparando a comunicare in modo efficace, imparando a capire l'altra persona e imparando a metterti nei loro panni.

Di seguito, ci sono nove delle cose più importanti che si devono imparare per risolvere i problemi di relazione e creare una relazione sana.

Per riassumere, bisogna ...

• Impara come impegnarti per la tua relazione
• Impara a mostrare amore
• Impara a trovare il tempo l'uno per l'altro
• Impara a scendere a compromessi
• Impara a comunicare
• Impara ad ascoltare
• Impara a perdonare
• Impara come mantenere vivo il romanticismo
• Impara a prenderti del tempo per te stesso

Con queste cose, oltre alla dedizione e alla determinazione personale di far funzionare le cose, è possibile risolvere la maggior parte dei problemi relazionali e salvare le relazioni. Ricorda però, mentre solo una persona che fa queste cose può avere un impatto significativo, entrambi i partner che lavorano su questo avranno un impatto molto più amplificato.

Sta a te prendere il controllo della tua vita - nessun altro può vivere la tua vita per te. Se vuoi salvare la tua relazione, devi fare tutto il possibile per farlo.

Impara come impegnarti per la tua relazione

Prima di poter veramente apprezzare come risolvere i problemi di relazione e creare un'amicizia duratura, è necessario comprendere l'importanza dell'impegno. È facile innamorarsi, ma è allora che le cose sono ancora fresche e nuove: rimanere innamorati richiede un po 'di lavoro.

L'impegno dura per tutta la vita. Non finisce non appena dici 'lo voglio' o non appena sorgono problemi. L'impegno non finisce, punto.

Una relazione è sempre un work in progress. Le persone crescono e cambiano con il passare degli anni. Coloro che hanno un matrimonio di successo hanno imparato a crescere e cambiare insieme - in altre parole, si sono impegnati a capire la persona con cui stanno, a capire i cambiamenti che stanno attraversando e ad apprezzare e sostenere quei cambiamenti.

Il tuo rapporto con il tuo partner dovrebbe essere una priorità assoluta nella tua vita. Devi decidere di darti completamente a quella persona, non importa quanto buone o cattive possano essere le cose. Una volta compresa l'importanza dell'impegno, sarai in grado di fare il primo passo per creare un matrimonio forte e sano.

Impara a mostrare amore

Questo è un concetto, sebbene semplice nel design, sia complesso da capire che difficile da implementare. Questo è qualcosa che può superare i problemi di relazione e trasformarli in legami eterni.

Ognuno si sente amato in modi diversi. Mentre il tuo concetto di amore può contenere rose e fiori, un altro concetto di amore trova quelle cose umilianti. Il primo passo per creare un matrimonio di successo o per salvare il tuo matrimonio è imparare a capire.

Pensa a ciò che apprezza il tuo partner. Scrivete i loro valori, metteteli sulla carta, rendeteli concreti. Questo è qualcosa che devi assolutamente sapere: questo è il nucleo di chi è il tuo partner. Che cosa li appassiona? Cosa tengono le loro convinzioni fondamentali? Se potessero vivere solo con tre cose non essenziali, cosa sarebbero?

Una volta compresi i loro valori e le loro convinzioni fondamentali, puoi iniziare a ottenere una vera immagine di chi sono. Certo, potresti pensare di sapere molto sulla persona, ma sorprendentemente, la maggior parte non lo sa. Prenditi del tempo per conversare con loro, per conoscerli e poi per capire come hanno bisogno di sentirsi amati.

Ora che sai quali sono i loro valori fondamentali, puoi usare quella conoscenza per capire come hanno bisogno di sentirsi amati. Alcune persone rispondono di più ai regali, altre alle azioni.

Ad esempio, una donna potrebbe eccitarsi perché un uomo le ha comprato un biglietto di punto in bianco e ha scritto un messaggio personale all'interno. Tuttavia, quell'uomo, se avesse ricevuto un regalo del genere, lo avrebbe guardato e sarebbe stato presto dimenticato.

Ma, se quella signora ha comprato a un uomo una carta regalo per un negozio di ferramenta, e poi lo ha sorpreso portandolo lì, potrebbe eccitarsi tutto e per lui, questo gli mostra che è amato.

Parole d'amore, azioni d'amore, tocco, doni, tempo: questi sono tutti modi diversi in cui le persone possono sentirsi amate. Prenditi il ​​tempo per capire come il tuo partner ha bisogno di sentirsi amato. Renditi conto che il modo in cui hanno bisogno di sentirsi amati è diverso da come hai bisogno di sentirlo, e poi apprezzalo. Fai una scelta consapevole ogni giorno per portare a termine ciò che hai imparato.

Quando le persone chiedono 'Come posso risolvere i miei problemi di relazione?', Questa è l'unica cosa che si può fare che avrà il maggiore impatto. La comprensione è la chiave per una relazione di successo.

Impara a trovare il tempo l'uno per l'altro

Con lo stile di vita frenetico di oggi, non è sempre facile trovare il tempo per il tuo partner. Tuttavia, se desideri una relazione felice, questo è qualcosa che devi fare. Metti da parte un'ora ogni giorno in cui non ci sono TV, computer e distrazioni. Prenditi quell'ora per stare solo con il tuo partner. Fai una vera conversazione sugli eventi del giorno o, meglio ancora, prenditi questo tempo per parlarne con il tuo partner loro speranze e sogni.

Prendersi semplicemente il tempo per trovare il tempo mostra molto di quanto ci tieni al tuo partner. Usa questo tempo per conoscere veramente la persona con cui stai, per capire i cambiamenti che stanno attraversando. Il semplice fatto di trovare il tempo per un partner amato può aiutare a risolvere quei dolorosi problemi di relazione.

Impara a scendere a compromessi

Scendiamo a compromessi ogni giorno, anche quando non ce ne rendiamo conto. Viene naturale e, in effetti, la maggior parte delle volte non ci pensiamo nemmeno. Sceglieremo una marca diversa a causa del prezzo o troveremo un parcheggio diverso perché è più vicino alla porta. È una cosa facile, ma quando ci viene chiesto di scendere a compromessi nelle nostre relazioni diventa improvvisamente molto più difficile.

È ovvio che il compromesso è importante in qualsiasi relazione, ma è particolarmente importante in un matrimonio. Devi renderti conto che ognuno è diverso, che nessuno avrà i tuoi esatti valori fondamentali, speranze e sogni.

Ancora una volta, la comprensione è la chiave per superare i problemi di relazione. Prenditi il ​​tempo per capire cosa apprezza il tuo partner e poi rispetta quei valori. Ascolta quello che dicono e poi, una volta compreso appieno il loro significato, spiega il tuo punto di vista. Da qualche parte tra questi due gruppi di idee c'è un terreno comune. Sta a te e al tuo partner trovarlo.

Impara a comunicare

Oltre alla comprensione, la comunicazione è la chiave più importante per una relazione forte e sana. Senza comunicazione, i problemi di relazione rimangono problemi; non si risolvono mai. Tuttavia, è una delle cose con cui le persone hanno più difficoltà.

La comunicazione prevede tre passaggi principali: 1. Ascoltare senza giudicare, 2. comprendere ciò che viene detto e 3. ripetere ciò che si capisce.

Impara ad ascoltare

L'ascolto è un'arte. È una parte importante del processo di comunicazione, ma implica che sia in rotta. Affinché i problemi di relazione vengano risolti, è necessario imparare ad ascoltare.

L'ascolto implica la comprensione. La maggior parte delle persone trascorre troppo tempo cercando di formulare una risposta piuttosto che cercare di capire cosa sta dicendo l'oratore. Una volta compreso ciò che è stato detto, prenditi un momento, pensa a una risposta e parla.

Impara a perdonare

Ogni relazione, dall'adolescente al primo contatto con l'amore all'amore maturo di una vecchia coppia, avrà i suoi problemi. Non c'è modo di aggirarlo: accadrà. Ogni volta che hai due persone con idee diverse, ci saranno attriti. È un fatto. Capire che.

Una volta capito questo, allora sai che a un certo punto devi perdonare il tuo partner o essere perdonato dal tuo partner. Molte volte, questi problemi sorgono senza pensiero o malizia dannosa. Comprendilo e renditi conto che la maggior parte delle volte non è così importante come si tende ad essere.

Va bene arrabbiarsi, va bene essere arrabbiato. È una parte naturale della vita. Ma devi anche imparare a gestire quei lati negativi delle cose. Impara a perdonare - e dimenticare. In altre parole, una volta risolto il problema, lasciarlo andare e non parlarne mai più. Non sarai mai in grado di salvare il tuo matrimonio se il passato viene costantemente sollevato. Lascia andare le cose.

Impara come mantenere vivo il romanticismo

Se stai chiedendo: 'Come posso salvare la mia relazione?', Prenditi il ​​tempo per imparare come essere in una relazione. Ci sono cose che possono essere fatte per risolvere i problemi di relazione. I problemi di relazione possono essere superati, è possibile, ma solo attraverso un profondo desiderio di farlo. Dopo i primi 3-5 anni, molte relazioni si interrompono a causa di incompatibilità. In altre parole, vivere con qualcuno a tempo pieno è molto diverso che uscire con qualcuno, e molte volte dopo quei primi anni la fiamma inizia a svanire. Lei vuole il romanticismo, lui vuole una macchina nuova. Succede, ma gestito bene, entrambe le persone possono avere ciò che vogliono.

Quando inizi a imparare come mostrare amore al tuo partner, e inizi a imparare come comunicare con lui e capirlo, il tuo matrimonio inizierà lentamente a riprendersi.

Ma non fermarti qui. Continua a praticare quelle cose che rendono il tuo matrimonio un successo. Continua a dedicare tempo l'uno all'altra, continua a comunicare, continua a mostrare alla persona che ami che ami e capisci. Impegnati a fare queste cose ogni giorno.

A volte sono le cose più piccole della vita che significano di più per noi.

Impara a prenderti del tempo per te stesso

Le relazioni sono un duro lavoro, ma ne vale anche la pena. Tuttavia, ci sono volte in cui hai bisogno di fare una pausa - non una lunga pausa, ovviamente, ma giusto il tempo per sederti e fare quello che vuoi fare.

Crea un'area speciale solo per te. Quando le cose si fanno frenetiche, vai in quel posto e prenditi del tempo per rilassarti. Trova un hobby o leggi un libro, ma stabilisci dei limiti. Questi sono luoghi in cui puoi allontanarti da tutto per un breve periodo di tempo e riorganizzarti.

Sta a te prendere posizione

In tutti i problemi di relazione, deve esserci almeno una persona disposta ad alzarsi in piedi e fare la differenza. Solo comprendendo e implementando alcuni semplici concetti, una persona può fare la differenza.

In genere, quando sorgono questi problemi di relazione, entrambe le parti si impegnano presto nel 'gioco della colpa'. Nessuna delle parti vuole ammettere di aver fatto cose sbagliate. Molte volte, quando una persona fa un passo indietro e inizia il processo di cambiamento, l'altra persona lo seguirà. Potrebbe volerci del tempo, ma nessuno ha mai dimostrato che le relazioni siano facili. Con il tempo, la determinazione, la conoscenza e soprattutto l'amore, due persone possono superare questi problemi di relazione e, a loro volta, continuare a condurre una vita felice e piena d'amore.