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Quando annunciare la gravidanza (dovresti aspettare?)

Coppia incinta sdraiata sul divano

Il test è positivo. Sei incinta e ora è il momento di prendere le prime decisioni sulla tua gravidanza. Devi decidere tu:

  • A chi raccontare la tua gravidanza.
  • Quando annunciarlo.
  • Come annunciarlo.

Le tue circostanze individuali determineranno le risposte a tutte e tre le domande.

Ti chiedi quando annunciare la gravidanza? Ci sono alcune informazioni essenziali che possono aiutarti a scegliere.

Quando annunciare la gravidanza

Alcune persone annunciano di essere incinta non appena ottengono un risultato positivo del test. Altri aspettano fino a dopo il primo trimestre, o anche più a lungo. Ci sono pro e contro di entrambi e potresti voler dirlo a determinate persone in diverse fasi della gravidanza.

Sommario

Qual è la regola della gravidanza di 12 settimane?

Sebbene non ci siano regole rigide su quando dovresti dire alle persone che sei incinta, molte persone decidono di aspettare fino alla fine del primo trimestre.

Perchè è questo?

I medici stimano che tra il 10 e il 20 percento delle gravidanze finisca con un aborto spontaneo. La maggior parte degli aborti, circa l'80%, si verifica nelle prime 12-13 settimane di gravidanza (uno) .

Dover ripetere la notizia del tuo aborto spontaneo a tutte le persone a cui hai parlato della tua gravidanza può essere estremamente doloroso. Pertanto, molte donne scelgono di aspettare che sia passato il rischio maggiore di aborto spontaneo prima di condividere la notizia della loro gravidanza con gli altri.

Il rischio di aborto spontaneo

Come abbiamo detto, le statistiche generali sull'aborto spontaneo sono che dal 10 al 20 percento delle gravidanze termina con un aborto spontaneo e l'80 percento degli aborti si verifica nel primo trimestre. Tuttavia, i rischi non sono gli stessi per tutti e non rimangono costanti durante le prime 12 settimane.

Se escludiamo altri fattori di rischio come l'età materna o i rischi per la salute, il rischio di aborto spontaneo nel corso del primo trimestre si presenta così (Due) :

  • 30 per cento a tre settimane.
  • 29 per cento a quattro settimane.
  • Dal 19 al 21 percento a cinque settimane.
  • 13,5 per cento a sei settimane.
  • Dal 5 all'8,7 percento a sette settimane.
  • Dal 5 al 5,2 percento in otto settimane.
  • 3,5 per cento a nove settimane.
  • 2,5 per cento a dieci settimane.
  • 2,1 per cento a undici settimane.
  • 1,7 per cento a dodici settimane.

Secondo i numeri, una volta raggiunta l'ottava settimana di gravidanza il rischio di aborto spontaneo è diminuito drasticamente. Continua a scendere fino a raggiungere la fine del primo trimestre.

Per questo motivo, molte donne decidono di condividere la gravidanza con la famiglia stretta al traguardo delle otto settimane e di dirlo ad altre dopo che sono trascorse 12 settimane.

Perdita di gravidanza ricorrente

Secondo l'American College Of Obstetricians And Gynecologists, l'1% delle donne soffrirà di aborti ricorrenti (3) . Questo è definito come due o più aborti spontanei. Per il 50-70% delle donne, non viene mai trovata alcuna causa per la perdita di gravidanza ricorrente.

Tuttavia, circa il 65% delle donne che subiscono una perdita di gravidanza ricorrente continuerà ad avere agravidanza riuscita.

Se hai sofferto di aborti ricorrenti, puoi scegliere di aspettare fino a dopo la fine del primo trimestre, o anche più tardi, per annunciare la tua gravidanza. I tuoi tempi esatti possono dipendere da:

  • Il motivo, se presente, della tua perdita di gravidanza.
  • Trattamento per qualsiasi condizione medica pensata, nel tuo caso, per causare la perdita della gravidanza.
  • La tua probabilità personale di aborto spontaneo o di natimortalità per il resto della gravidanza.

Dopo il mio primo aborto spontaneo, abbiamo aspettato fino a dopo 12 settimane per annunciare la mia prossima gravidanza. Il mio secondo aborto spontaneo è stato a 14 settimane. Di conseguenza, abbiamo deciso di aspettare fino all'ecografia di 18 settimane prima di parlare a qualcuno della mia prossima gravidanza.

Dopo il mio terzo aborto spontaneo, a 18 settimane, quando sono rimasta di nuovo incinta in seguito, abbiamo condiviso la notizia solo per necessità di sapere fino a quando non ho superato la soglia delle 34 settimane.

Motivi per aspettare per annunciare la tua gravidanza

Mentre il rischio di aborto spontaneo è il motivo principale per cui molte persone aspettano di annunciare la propria gravidanza, ce ne sono molte altre.

uno.La salute del bambino

Alcuni genitori scelgono di aspettare fino a dopo la prima visita prenatale per annunciare la gravidanza.

Questo per garantire che il bambino sia sano prima che condividano le notizie con tutti gli altri. Per alcuni, è anche perché vedere il bambino sull'ecografia e sentire il battito cardiaco del bambino rende la gravidanza più reale.

Un'altra considerazione è che alcune forme di test prenatali non sono disponibili fino alla fine della gravidanza (4) . Se sai o sospetti che non continueresti la gravidanza se uno dei test ha identificato un problema, dovresti considerare di aspettare fino a dopo questi test di screening prima di annunciare di essere incinta.

Due.Impatto sull'occupazione

Sì, ci sono leggi in vigore che ci proteggono dalle discriminazioni dovute alla gravidanza. Tuttavia, può ancora essere un problema. Inoltre, possono verificarsi discriminazioni indirette o non intenzionali, così come la gentilezza fuori luogo.

Una volta che hai detto alle persone al lavoro che sei incinta, potrebbero darti compiti che considerano meno stressanti. In alternativa, potrebbero evitare di darti lavoro o clienti che richiederanno il tuo contributo dopo la nascita del bambino.

3.Le opinioni degli altri

Se hai amici o parenti con opinioni tradizionali, può essere prudente aspettare per annunciare la tua gravidanza.

Ciò è particolarmente vero se hai interessi, passatempi o hobby che non sono pericolosi per una donna incinta, ma potrebbero essere stati visti come tali in passato.

Sopportare sopracciglia alzate e sguardi giudicanti può diventare noioso abbastanza rapidamente.

Quattro.Consigli di altre persone

Allo stesso modo, i consigli ben intenzionati possono essere esasperati quanto le opinioni non informate. Quindi, se non vuoi che un certo qualcuno ti consigli su tutto, tutto il giorno, tutti i giorni, potresti voler ritardare l'annuncio della tua gravidanza.

Motivi per annunciare subito la tua gravidanza

Il motivo principale per cui le persone scelgono di annunciare subito la propria gravidanza è semplice:

Eccitazione. È comprensibile se vuoi gridare la tua grande novità dai tetti. Ma ci sono altri validi motivi per annunciare rapidamente di essere incinta.

uno.Sicurezza sul lavoro

Annuncialo subito al tuo capo se hai un lavoro che prevede:

  • Sostanze chimiche pericolose.
  • Sollevare pesi pesanti.
  • Esposizione ad altri pericoli.

Se questo si applica a te, dovrestidillo al tuo datore di lavoronon appena scopri di essere incinta. I datori di lavoro sono legalmente obbligati ad estendere i benefici concessi alle lavoratrici disabili a qualsiasi membro del personale in stato di gravidanza che abbia una lettera del medico in cui si afferma che sono temporaneamente disabili a causa della gravidanza (5) .

Due.Impatti dei sintomi della gravidanza

Se ti ritrovi esausto entro le 15:00 o soffre digrave nausea mattutinapotresti non avere scelta su quando dire alle persone che sei incinta.

I colleghi al lavoro, il tuo capo o altre persone che dipendono da te noteranno presto la tua improvvisa mancanza di energia. Dirlo a tutti il ​​prima possibile darà a tutti la possibilità di darti un po' di respiro!

3.I vantaggi del supporto

Se sei nervoso, spaventato o infelice per la tua gravidanza, condividere le notizie con alcuni amici intimi o familiari può fornirti l'aiuto e il supporto di cui hai bisogno.

Anche se sei al settimo cielo per essere incinta, avere il supporto degli altri e avere qualcuno con cui condividere la tua eccitazione può far volare quelle prime settimane preoccupanti.

Dire alle persone che sei incinta

Alcune persone decidono di condividere la notizia della loro gravidanza con tutti, più o meno contemporaneamente. Altri scelgono di dirlo a persone diverse in momenti diversi, in base alle loro circostanze uniche.

Molto spesso, le persone lo dicono prima ai genitori, agli amici intimi e alla famiglia, seguiti dal loro datore di lavoro e dalla loro cerchia sociale più ampia.

Quando annunciare la tua gravidanza ai tuoi genitori

La decisione su quando annunciare la tua gravidanza ai tuoi genitori di solito dipende dal tuo rapporto con loro e da come credi che risponderanno alle tue grandi notizie.

Molte mamme si rivolgeranno prima alla propria madre, a volte anche prima del proprio partner. Altre persone sceglieranno di aspettare fino a quando non dovranno assolutamente condividere la notizia.

Per aiutarti a decidere, pensa ai tuoi bisogni e alla risposta che probabilmente riceverai dai tuoi genitori. Se ritieni che la tua notizia sarà accolta con un:

  • Risposta positiva e di supporto:Annuncia subito la tua gravidanza ai tuoi genitori.
  • Risposta positiva, ma opprimente o soffocante:Aspetta fino alla fine del primo trimestre.
  • Risposta negativa, ma in definitiva di supporto:Mordi i proiettili e racconta loro della tua gravidanza non appena ti senti pronta, soprattutto se hai bisogno del supporto.
  • Risposta negativa e non di supporto:Aspetta il più a lungo possibile prima di annunciare di essere incinta. Non trarrai vantaggio in alcun modo dalla condivisione prima o poi.

Quando annunciare la tua gravidanza al lavoro

Se il tuo lavoro ha implicazioni sulla sicurezza per la tua gravidanza, informa immediatamente il tuo datore di lavoro. Non mettere a rischio la salute tua o del tuo bambino ritardando.

Per tutti gli altri, devi chiederti: tornerò al mio lavoro dopo la nascita del bambino?

Se la risposta è sì, informa il tuo datore di lavoro prima o poi. Preferibilmente entro le 14 settimane. Questo darà loro tutto il tempo per apportare modifiche al tuo programma di lavoro e organizzare la copertura del congedo di maternità del tuo lavoro.

Se la risposta è no, non ci sono problemi di salute e sicurezza e nausea mattutina oesaurimentonon hai dato via il gioco, annuncia la tua gravidanza al lavoro quando ti fa comodo.

Quando annunciare la tua gravidanza su Facebook e sui social media

Annuncia sempre la tua gravidanza su Facebook e altri social media solo quando sei a tuo agio con il mondo intero a saperlo.

Una volta che il gatto è fuori dalla borsa, anche se lo dici solo ad amici e parenti selezionati su un profilo privato, le notizie hanno un modo di viaggiare veloce.

Quando annunciare la tua seconda gravidanza

La seconda e le successive gravidanze sono spesso accolte con meno eccitazione dal mondo esterno. Questo è ingiusto poiché ogni gravidanza è un evento speciale ed emozionante a sé stante.

Non ci sono regole rigide sull'annuncio di una seconda o successiva gravidanza. Credo che dovresti seguire lo stesso processo decisionale che hai fatto con il tuo primo.

Preparare il tuo annuncio di gravidanza

Potresti voler annunciare la tua gravidanza in modi diversi a seconda della persona a cui lo stai raccontando.

Ma non importa come scegli di condividere, farai bene a essere pronto con le risposte alle domande più frequenti:

  • A che punto sei?
  • Quando nasce il bambino?
  • Come ti senti?
  • È o vuoi un maschio o una femmina?
  • Cosa farai per il lavoro?

Genitori, parenti stretti e amici

Ci sono infinite idee e suggerimenti per cute eidee divertenti per annunci di gravidanza. Alcuni dei più popolari includono:

  • Dare una confezione regalo contenente un test di gravidanza positivo, un'immagine ecografica o qualcosa di simile.
  • Raggruppare le persone per una foto e dire Sorridi, diciamoil tuo nome quiè incinta.
  • Pubblicare una foto sui social media, di solito di una lavagna, una bacheca o qualcosa di simile con i dettagli delle grandi novità.
  • Presentareuna tutinacon uno slogan carino o una maglietta con qualcosa come se fossi il fratello maggiore.

Opera

Il tuo annuncio di gravidanza sul posto di lavoro potrebbe dover essere più formale. Se possibile, informa il tuo supervisore diretto di persona e prosegui con una lettera o un'e-mail. Questo dovrebbe indicare in dettaglio quando prevedi di lasciare il lavoro, se intendi tornare e qualsiasi adeguamento al tuo lavoro di cui potresti aver bisogno.

Condivisione delle tue grandi notizie

Quindi, quando dire alle persone che sei incinta? Quando e come annunciare la tua gravidanza è una decisione personale, con una serie di considerazioni.

Non importa come o quando scegli di dire alle persone che sei incinta, ricordati di prenderti cura di te stesso e del tuo bambino.