Smettila di essere un marmocchio! 5 semplici modi per migliorare la tua relazione ora

Stai diventando un marmocchio?

Essere in relazione è difficile. Che tu sia sposato o che esci, che tu abbia figli o no, non è facile essere metà di una coppia.

Ma a volte, stai solo creando la tua miseria. Sei responsabile della tua felicità e, quando sei felice, la tua relazione è più sana. Quando ti comporti come un moccioso, rendi solo te stesso e il tuo partner infelici. Puoi prendere il controllo di te stesso e della tua vita!

5 modi per migliorare il tuo rapporto

1. Smettila di essere cattivo
2. Smettila di trattarlo come un bambino
3. Smettila di lamentarti e lamentarti
4. Smetti di trattenere il sesso
5. Smettila di essere scontroso

1. Smetti di essere cattivo

Sii gentile. Questo è davvero il lungo e il breve di avere una relazione di successo con qualcuno. Non puoi sottovalutare il potere della gentilezza, non solo per te stesso, ma anche per le persone intorno a te.

Una volta che sei in una relazione, è facile lasciare che il tuo lato carino svanisca. Non vuoi concedere potere o sembrare debole. Vuoi apparire duro, in controllo e forte. Vuoi rispetto. E quando il tuo partner fa qualcosa che non ti piace, diventa ancora più facile essere cattivi.

Inizia con commenti sarcastici mormorati sottovoce, ma ben presto diventi apertamente meschino e talvolta persino passivo aggressivo. Inizi a comprare il tipo di cose che non gli piacciono, come la Pepsi invece di Diet Coke o Oreo invece di Nutter Butters - hai capito. Invece di fare cose carine per rendere felice il tuo partner, fai deliberatamente cose che non lo faranno. Potresti iniziare a fare commenti cattivi direttamente in faccia, ai tuoi amici e alla tua famiglia, dicendo a tutti che idiota è. Inizi a credere che potresti fare di meglio e che lui non ti merita.

Smettila di essere cattivo. Se non ami quest'uomo, sii onesto, lascialo andare e vai avanti con la tua vita. Se ti interessa, sii gentile. Bandisci la regina di ghiaccio!

2. Smettila di trattarlo come un bambino

Tratta il tuo partner come un adulto. Anche se a volte si comporta in modo infantile, non è un bambino e sicuramente non è tuo figlio. Non hai bisogno di dargli ordini. È un adulto che può fare scelte e decisioni. Se chiede il tuo consiglio, bene. Vai avanti e daglielo. Ma non trattarlo come se fosse stupido o non sapesse niente di meglio.

E per l'amor del cielo, non pulirgli la faccia, non tamponargli il colletto o leccarti la mano e aggiustargli i capelli. Dagli lo stesso grado di rispetto che daresti a qualsiasi altro adulto nella tua vita. Che tu abbia davvero figli o meno, non sei la madre del tuo partner.

3. Smettila di lamentarti e lamentarti

Tieni a freno la lingua ed evita di incolpare, lamentarti e lamentarti. Quando insisti costantemente sul tuo partner, perdi tutta la credibilità e lui non ascolterà una parola che dici. Va bene fare una richiesta o un suggerimento, e se qualcosa ti infastidisce, parla, ma non continuare a parlarne. Assicurati solo che ti abbia sentito e poi lascia perdere. Non devi continuare a ripeterti ancora e ancora, perché è davvero stancante.

Non ti piacciono i suoi calzini sul pavimento? Bene. Menzionalo a lui. Ma se continua a lasciarli lì, non prenderla sul personale. Probabilmente non è un grosso problema per lui. Se vuoi che qualcosa cambi, cambialo. Non aspettare qualcun altro e non cercare di tormentare nessuno perché faccia quello che vuoi. Se deve essere fatto, fallo.

4. Smetti di trattenere il sesso

Smettila di comportarti in modo frigido. Rimani sveglio fino a tardi, sperando che si addormenti? O vai a letto presto e fai finta di dormire quando lui entra? Smettila di fare giochi cattivi con tuo marito. È davvero la fine del mondo essere intimo con il tuo partner?

A volte alle donne piace controllare il sesso perché vogliono controllare gli uomini. Molte donne credono erroneamente che il modo migliore per controllare un uomo sia non dargli sesso quando vuole. Il problema è che il sesso fa bene a una relazione sana. Fa bene alla salute e vi avvicinerà di più. Perché non superare il tuo sé grande e cattivo e fare sesso ogni notte per una settimana? Pensi di poterlo fare? Invece di ignorare, prova a istigare.

5. Smettila di essere scontroso

Non arrenderti. Ce n'è solo uno e meriti di prenderti cura di te stesso. Certo, non è facile quando lavori a tempo pieno e hai figli da accudire, una casa da pulire e un lavoro da fare. Siamo tutti impegnati, ma è comunque importante presentarti come la migliore versione di te stesso, giorno dopo giorno. Smetti di cercare scuse sul perché non puoi allenarti, fare la doccia, mangiare bene o lavarti i denti. Fallo e basta.

Stare sdraiati tutto il giorno potrebbe farti sentire bene per un paio d'ore, ma presto ti irrigidirai e la pigrizia non sarà più divertente. Mangiare male, diventare pesanti ed essere trasandati semplicemente non sono salutari. Prendersi cura di se stessi non è importante solo per te, ma ha anche un enorme impatto sulla tua relazione. Se tieni a te stesso, sei più capace di prenderti cura del tuo partner. Se ti senti bene, avrai più energia e vorrai divertirti di più.

Metti la tua energia nella cura di te stesso e nell'amor proprio

• Allenati presto prima che qualcun altro si alzi dal letto. Prenditi del tempo per te!
• Mentre ti godi la colazione o il caffè al mattino, trova un po 'di tempo per calmare la mente e meditare o pregare.
• Pulisci te stesso: prendi appuntamenti per i tuoi capelli, le tue unghie, un massaggio o qualsiasi cosa ti faccia sentire bene.
• Se non puoi permetterti queste cose, trova un amico e fai uno scambio. Fai quello che puoi per prenderti cura di te stesso e smettere di lasciarti andare.

È importante mostrarti alla tua vita: sii gentile, comportati come un adulto, smetti di piagnucolare e lamentarti tutto il tempo, goditi l'intimità e prenditi cura di te stesso. Con questi cinque semplici passaggi, puoi presentarti alla tua vita e presentarti per il tuo partner. Ti sentirai meglio e la tua relazione migliorerà quasi immediatamente.

Come ti prendi cura di te stesso?

• Prenditi cura di me? Stai scherzando? Con i bambini e il lavoro, sono fortunato a fare cinque minuti sotto la doccia.
• Non ho tempo per prendermi cura di me stesso; Sono troppo impegnato a prendermi cura di tutti gli altri in famiglia.
• Faccio la doccia tutti i giorni. Oltre a questo, non devo preoccuparmene.
• Cerco di fare esercizio regolarmente e mangio bene, e mi prendo del tempo da solo quando posso.
• Amo coccolarmi. Mi alleno, mi piacciono le giornate termali e mi assicuro di fare shopping regolarmente.
• Non devo preoccuparmi. La cameriera fa tutto il lavoro pesante e io posso fare quello che voglio, ogni volta che voglio.