Come trattare gli amici bisognosi: evitare le persone con un comportamento appiccicoso senza essere scortesi

Come comportarsi con gli amici bisognosi? Avere a che fare con gli amici appiccicosi è difficile perché idealmente vorresti che interrompessero il loro comportamento bisognoso senza mettere a rischio la tua amicizia.

È complicato perché non vuoi sembrare scortese non rispondendo alle chiamate, non rispondendo ai messaggi e usando scuse scuse per evitare di incontrare queste persone. Questo post spiega come tenere a debita distanza un amico bisognoso senza farlo stare male.

1) Non rispondere immediatamente ai messaggi di testo

Allontana l'urgenza nel comportamento del tuo amico bisognoso ritardando deliberatamente la tua risposta ai messaggi di testo. Aspetta almeno un'ora prima di inviare la tua risposta e non dare scuse per rispondere in ritardo.

Nel frattempo, se il tuo amico bisognoso chiama e ti chiede perché non hai ancora risposto, dì che eri impegnato con qualcosa di importante. Questo dovrebbe inviare un segnale forte che hai altre priorità nella tua vita.

2) Non sentirti obbligato a rispondere a tutte le chiamate del tuo amico bisognoso: richiama più tardi

Se stai facendo qualcosa di importante quando il tuo amico bisognoso ti chiama la prossima volta, non sentirti obbligato a prenderlo. Lascia che passi alla posta vocale. Se è qualcosa di urgente, il tuo amico lascerà un messaggio.

Non rispondere alle chiamate è solo un altro modo per dimostrare al tuo amico appiccicoso che non sei sempre libero secondo la sua convenienza. Un paio di chiamate senza risposta dovrebbero essere sufficienti per inviare un messaggio sottile.

3) Smetti di metterti nei panni del tuo amico bisognoso

Se ti metti sempre nei panni dei tuoi amici, stai commettendo uno degli errori più comuni che le persone commettono quando hanno a che fare con personalità appiccicose.

È una buona cosa essere preoccupati per gli altri, ma c'è una linea sottile tra l'essere gentili e l'essere gentili nella misura in cui gli altri si approfittano di te. Non oltrepassare questa linea. Questo potrebbe essere il motivo per cui il tuo amico è diventato appiccicoso in primo luogo.

4) Non sentirti in colpa se non puoi uscire con il tuo amico bisognoso

La maggior parte delle persone soccombe ai capricci e alle fantasie di un amico bisognoso perché si sente terribilmente in colpa se non può uscire con loro. Questo senso di colpa è totalmente inutile.

Ogni volta che provi un senso di colpa, ricorda a te stesso che le altre persone non usciranno con te se non lo desiderano. Quindi non c'è motivo per cui dovresti sentirti in colpa nel fare la stessa cosa. Questo piccolo pensiero di auto-aiuto ti renderà mentalmente più forte e ti aiuterà a evitare di diventare credulone.

5) Dire di no: non preoccuparti delle conseguenze di un no

La prossima volta che ti ritrovi a fare qualcosa che non vuoi fare semplicemente perché sei preoccupato per le conseguenze che seguono un rifiuto, fai un respiro profondo e pensa a quanto segue.

• Qual è il peggio che può andare storto se dico di no
• Le altre persone pensano prima di dirti di no

Queste domande ti faranno capire che tutti i pensieri folli nella tua testa e la paura di dire no sono praticamente privi di fondamento. Ognuno ha le proprie preferenze e scelte, e anche tu. Se non vuoi intrattenere le richieste del tuo amico bisognoso, metti piede e dì di no.

6) Presenta il tuo amico bisognoso a un altro amico

Un modo sfacciato di trattare con un amico bisognoso è presentarlo a uno degli altri tuoi amici che è ugualmente appiccicoso. Gioca a un sensale di punti e presenta le due personalità che la pensano allo stesso modo quando esci casualmente da qualche parte.

Se tutto va come da piano, i due andranno subito d'accordo. Con il passare dei giorni e delle settimane, inizia sottilmente a ritirare la tua presenza e lascia che i due nuovi amici si occupino reciprocamente dei modi bisognosi degli altri.

7) Parla al tuo amico bisognoso di come esci con gli altri tuoi amici

Di 'al tuo amico bisognoso che non puoi uscire perché hai già fatto progetti con altri tuoi amici. Fallo un paio di volte di seguito. Dovrebbe essere sufficiente per far sapere al tuo amico che non sei esclusivo.

Questa scusa rischia di infastidire il tuo amico bisognoso. Lui o lei potrebbe sentirsi insultato perché stai scegliendo di uscire con qualcun altro. Questo è un rischio che devi correre se sei deciso a stabilire i confini della tua amicizia.

8) Tieniti occupato: allontana la mente dalla tua amicizia tossica

Le amicizie tossiche con persone che sono appiccicose possono essere dure da un punto di vista emotivo. Tali relazioni ti impantaneranno con lo stress di dover evitare le chiamate di qualcuno e dover mentire alle persone sulla tua indisponibilità.

Il modo più semplice per affrontare l'atmosfera negativa di un'amicizia del genere è tenersi occupati. Immergiti nel lavoro o negli studi. Fai qualcosa che sia altamente produttivo e coinvolgente. Ti aiuterà a distogliere la mente dal dramma associato all'affrontare una personalità appiccicosa.

9) Fai sapere al tuo amico bisognoso dei tuoi impegni: Sii sincero sulle tue priorità

Alcune persone semplicemente non capiscono i segni sottili e devi spiegarlo per loro. Se suona come il tuo amico bisognoso, potresti dover correre il rischio di sembrare un po 'scortese e di essere sincero sulle tue priorità e impegni.

Ad esempio, puoi dire direttamente al tuo amico che sei gravato da lezioni extra all'università per le prossime due settimane. Non lasciare spazio a incomprensioni e sii diretto quando dici al tuo amico che non avrai nemmeno un minuto per passare il tempo insieme.

10) Usa il viaggio come scusa per invitare l'amico a ritirarsi immediatamente per periodi più lunghi

Se tu e il tuo amico non siete nella stessa università, scuola o ufficio, usate il viaggio come scusa facile e veloce per allontanare il comportamento bisognoso per periodi di tempo più lunghi.

Ad esempio, dì al tuo amico che stai viaggiando da uno stato all'altro. Questo ti renderà non disponibile per i prossimi due mesi. Nel frattempo, se ti capita di incontrare il tuo amico bisognoso, mantieni una faccia da poker e dì che dovevi volare con urgenza perché qualcuno nella tua famiglia non stava bene.

Questa non è una soluzione permanente al comportamento bisognoso del tuo amico. Ma è una soluzione istantanea e un modo semplice per stare lontano da qualcuno se hai cose importanti come esami universitari o aumento del carico di lavoro durante la fine dell'anno finanziario in arrivo.

11) Lascia sottili suggerimenti: dì al tuo amico quanto odi le persone che sono appiccicose

Dai al tuo amico bisognoso qualche spunto di riflessione dicendogli in realtà come odi le persone appiccicose. Intreccialo sottilmente nelle tue conversazioni regolari in modo che il tuo amico possa fare un po 'di introspezione.

Ad esempio, supponiamo che il tuo amico ti stia raccontando pettegolezzi sui problemi di relazione di una coppia in cui uno dei partner sta diventando eccessivamente bisognoso. Dì immediatamente 'Non odi quando le persone diventano appiccicose, è difficile perché non puoi dire loro di fare marcia indietro direttamente, vero?' Cambia il tono della tua voce per porre l'accento sull'ultima parte di questa frase.

L'improvviso cambiamento di tono sarà sufficiente per attirare l'attenzione del tuo amico. Se pronunciato al momento giusto e nel modo giusto, il tuo sottile messaggio dovrebbe far riflettere il tuo amico sul proprio comportamento.

12) Stabilisci le tue priorità: decidi il futuro della tua amicizia

Arriva un punto in tutte le relazioni in cui devi fare il punto e decidere se vale la pena tollerare i problemi. Prima o poi, dovrai prendere questa decisione straziante anche per la tua amicizia. Ecco alcune delle cose che dovresti considerare prima di porre fine alla tua amicizia.

• I modi bisognosi del tuo amico ti influenzano emotivamente
• Senti che il tuo amico ti ha dato per scontato e lui o lei sta diventando più pushier di giorno in giorno
• Hai fatto del tuo meglio per stabilire dei limiti nella tua amicizia
• Hai esaurito tutti i modi possibili per cercare di aggirare questo fastidioso comportamento
• Vale la pena salvare la tua amicizia

Pensare a queste cose ti darà più chiarezza e ti aiuterà a prendere una posizione ferma. Ricorda sempre che le amicizie una volta interrotte non potranno più essere le stesse.