I Nomi Migliori Per I Bambini

Quali forme di controllo delle nascite sono sicure da usare durante l'allattamento?

Madre che allatta il suo bambino sul divano

Hai esplorato le opzioni per prevenire la gravidanza durante l'allattamento? Sei preoccupato che alcuni tipi di controllo delle nascite potrebbero non essere sicuri per il tuo bambino durante l'allattamento?

Unisciti al club: molte donne non sono sicure di cosa sia esattamente sicuro o raccomandato quando si tratta di usare il controllo delle nascite dopo la nascita del loro bambino.

Istruendoti sulle cose da fare e da non fare per il controllo delle nascite, l'allattamento al seno e la pianificazione per il tuo futuro, puoi prendere il controllo del tuo corpo e trovare l'opzione perfetta per te!

Sommario

L'allattamento al seno è un controllo delle nascite affidabile?

L'allattamento al seno può essere una forma affidabile di controllo delle nascite, ma esiste un modo speciale per seguire il processo che lo rende una difesa naturale contro la gravidanza. Amenorrea lattazionale, altrimenti denominata LAM, è il termine usato per utilizzare l'allattamento al seno come unforma naturale di controllo delle nascite.

Allattamento al seno esclusivo — senza integratori di latte artificiale,solidi di partenza, o pompaggio: dice al tuo corpo che devi concentrarti sul nuovo bambino e nient'altro. Questo ti impedirà di ovulare, rendendo un'altra gravidanza altamente improbabile durante questo periodo.

Tre condizioni devono essere vere affinché LAM prevenga la gravidanza (uno) :

  1. Le tue mestruazioni non sono tornate.
  2. Stai allattando al seno senza integratori e il tuo bambino allatta spesso.
  3. Il tuo bambino ha meno di 6 mesi.

Se puoi dire 'sì' a tutte e tre queste condizioni, allora LAM è efficace quanto altre forme di controllo delle nascite. Non appena una qualsiasi delle risposte cambia in 'no', è necessario utilizzare una forma di backup del controllo delle nascite.

Usare l'allattamento al seno come controllo delle nascite

Finché tieni il passo con le poppate frequenti e non trascorri più di 4-6 ore senza il tuo bambino al seno, avrai una ridotta possibilità di gravidanza. Tuttavia, c'è sempre di più che puoi fare per massimizzare questa fase di infertilità naturale.

Alcuni modi per garantire l'affidabilità dell'uso dell'allattamento al seno come controllo delle nascite possono essere:

  • Evita il ciuccio :Incoraggiando il tuo bambino a rivolgersi a te per avere conforto quando ha bisogno di succhiare, rendi il tuo corpo più ricettivo ai suoi bisogni e mantieni i tuoi ormoni a un livello che inibisce l'ovulazione.
  • Allattare al seno di notte :Questo è estremamente importante per mantenere l'efficienza di questo metodo. Una pratica regola pratica da ricordare è che più tempo dedichi all'allattamento, più sarai protetto.

Svantaggi dell'allattamento al seno come controllo delle nascite

Mamme ed esperti concordanoallattamento al senoè sorprendente! Avvia la vita del tuo piccolo con tutti i nutrienti di cui ha bisogno, aiuta il tuo corpo a riprendersi più velocemente dal processo di parto e, come ora sai, può persino prevenire la gravidanza.

Dal momento che è un'opzione gratuita e qualcosa che stai già facendo, potrebbe sembrare una scelta ovvia (e facile). Con tutte le grandi cose che fa l'allattamento al seno, è difficile immaginare che possa avere degli svantaggi.

Tuttavia, è importante tenere a mente quanto devi essere preciso se scegli di allattare al seno come opzione contraccettiva. Il modo migliore per garantirne l'efficacia è la diligenza e la coerenza. Perdere troppe poppate in un breve periodo può aumentare il rischio di gravidanza.

Le mamme stanche che stanno lavorando duramente per allattare al seno e affrontando le loro difficoltà durante questo viaggio potrebbero non essere in grado di allattare abbastanza spesso per rendere il metodo efficace.

Molte donne scelgono di iniziarepompaggioo integrare con la formula sia per motivi medici che per scelta personale: questo rende l'allattamento al seno inefficace come controllo delle nascite.

Come accennato, se non allatti esclusivamente ogni 4-6 ore, stai perdendo affidabilità. E una volta che diventi di nuovo sessualmente attivo e riprendi il ciclo regolare, dovrai passare a un'altra forma di controllo delle nascite (Due) .

Inoltre, l'allattamento per prevenire la gravidanza sarà efficace solo per circa 6 mesi. Una volta che il tuo bambino smette di mangiare tanto e passa al suo primo cibo solido, è tempo di esaminare un altro metodo di controllo delle nascite.

L'allattamento al seno sopprime naturalmente i livelli di estrogeni e questo può portare a una diminuzione della libido e alla secchezza vaginale, rendendo il sesso non così confortevole come vorresti. Un lubrificante a base d'acqua può aiutare. Per quanto riguarda l'aumento del tuo desiderio sessuale, potrebbe volerci solo del tempo.

Trova altri modi per essere intimo ed essere aperto con il tuo partner sui cambiamenti che stai vivendo. Potrebbe essere solo che ti senti 'toccato' dopo aver avuto un bambino attaccato a te tutto il tempo. O forse i bisogni del bambino 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ti fanno sentire troppo stanco per l'intimità. Questi cambiamenti sono normali e temporanei.

Puoi rimanere incinta durante l'allattamento?

Assolutamente — il tuofertilitàpuò tornare, anche se allatti molto. Tutto ciò che serve è un improvviso cambiamento nella routine di allattamento al seno per avviare gli ormoni che creano il bambino.

Non appena le mestruazioni sono tornate alla loro solita routine, è lecito ritenere che tu sia fertile e che tu possa concepire.

Un'altra preoccupazione che spesso hanno le mamme che allattano è se l'allattamento al seno influenzerà o meno i loro test di gravidanza. Ancora una volta, non devi preoccuparti. Un test di gravidanza raccoglierà gli ormoni rilasciati solo in caso di gravidanza.

Possono rilevare la differenza tra i vecchi ormoni della tua ultima gravidanza e quelli che vengono rilasciati quando inizia una nuova vita.

Se tu seicercando di rimanere incintamentre allatti al seno un bambino e stai ancora lottando, potrebbe essere il momento di iniziare a introdurre cibi più solidi e di far passare meno tempo al seno. Questo aiuterà il tuo corpo a tornare alla normalità, rendendo più facile ospitare un uovo e consentire la fecondazione.

Il controllo delle nascite è sicuro durante l'allattamento?

La risposta breve? Sì! Molti metodi di controllo delle nascite, tra cuiimpianti, sono sicuri per le madri che allattano e non danneggeranno te o il bambino. Conoscere i vantaggi di ogni metodo di controllo delle nascite può aiutarti a decidere quale scegliere.

Con il trambusto che deriva dall'allevare un bambino, potresti non aver ancora pensato alla prevenzione della gravidanza. Sei nel mezzo delfase neonatale, riprendendo dalla nascita e cercando di capire la tua nuova routine quotidiana.

L'ultima cosa che haicominciatopreoccuparsi è fare tuttoancora! E il sesso potrebbe essere la cosa più lontana dalla tua mente.

Anche così, il controllo delle nascite dopo la gravidanza è fondamentale. Non smettiamo di essere fertili solo perché finalmente abbiamo un bambino tra le nostre braccia. Rimanere al passo con la prevenzione della gravidanza è un obiettivo importante.

Pillole anticoncezionali e fornitura di latte

Le pillole anticoncezionali contenenti ormoni sono una scelta popolare per la loro efficacia e semplicità. Sono facili da avviare, facili da fermare e perfetti per evitare una gravidanza a basso stress ea basso costo.

Tuttavia, gli estrogeni in queste pillole possono rendere più difficile la produzione di latte per il tuo bambino. Molte pillole anticoncezionali contengono sia estrogeni che progestinici, quindi assicurati di chiedere al tuo medico quelle che contengono solo progestinico se hai intenzione di allattare al seno (3) .

Occorrono circa 6 settimane affinché la tua scorta di latte si adatti perfettamente alle esigenze del tuo bambino e alcuni medici potrebbero sentirsi a proprio agio nel prescrivere un metodo contraccettivo che contiene estrogeni in quel periodo.

Discutere le alternative con il medico se si desidera iniziare il controllo delle nascite prima di 6 settimane dopo il parto.

Come funziona il progestinico?

Il progestinico aumenta la quantità e lo spessore del muco nella vagina, rendendo impossibile il passaggio dello sperma. Nessuno spermatozoo che raggiunge i tuoi ovuli significa nessun bambino! Aiuta anche il tuo corpo a saltare il rilascio di un uovo durante l'ovulazione.

Nel caso delle pillole anticoncezionali progestiniche, hai periodi regolari, semplicemente non sei in grado di rimanere incinta a causa dei cambiamenti fisici che provoca nel tuo corpo.

Usare il controllo delle nascite dopo la nascita

Poiché i medici raccomandano vivamente alle donne di attendere almeno 6 settimane dopo il parto prima di fare sesso, non è necessario iniziare alcun farmaco contraccettivo fino a circa un mese dopo la nascita. Questo dà al tuo corpo il tempo di riprendersi e prepararsi per un altro cambiamento ormonale da introdurre.

L'allattamento al seno inizia immediatamente a fungere da contraccettivo fin dal primo attacco, quindi se questa è la strada che stai prendendo, non devi preoccuparti di fare qualcosa di diverso una volta che hai ripreso la normale attività sessuale.

Se scegli di iniziare un altro metodo contraccettivo, è una buona idea iniziare a usarlo poco prima di pensare che sarai di nuovo sessualmente attivo.

Le pillole anticoncezionali impiegano circa 7 giorni per diventare attive nella loro protezione contro la gravidanza, quindi pianifica in anticipo con il tuo partner se non ti fidi dell'allattamento come unico metodo. Altre opzioni come gli impianti sono spesso suggerite al controllo postpartum di 6 settimane.

Parla con il tuo medico in questo periodo per concordare cosa è meglio.

La sicurezza prima

Se non sei sicuro dell'allattamento al seno come unico controllo delle nascite, puoi sempre utilizzare una misura preventiva di backup come i preservativi, che sono completamente sicuri da usare durante l'allattamento.

Opzioni di controllo delle nascite durante l'allattamento

Ci sono molte opzioni là fuori quando si tratta di trovare un metodo di controllo delle nascite. Ogni opzione ha vantaggi e svantaggi: queste sono alcune delle scelte migliori per le mamme che allattano:

uno.GIUD

Considerato da molti come la forma più efficace di controllo delle nascite, molte donne optano per il dispositivo intrauterino, noto anche come IUD. Un tipo non contiene assolutamente ormoni ed è invece costituito da rame, che interviene con la capacità dello sperma di raggiungere l'utero.

Un altro tipo di IUD è fatto con livelli di progestinici così bassi che probabilmente non influiranno sulla produzione di latte, soprattutto se immessi dopo 6 settimane. C'è, tuttavia, un piccolo rischio che la produzione di latte possa essere ridotta, proprio come con la pillola. Entrambi gli IUD sono sicuri per le donne che allattano al seno e sono efficaci per oltre il 99%. (4) .

IUD diversi durano per determinati periodi di tempo. Sarai protetto per un massimo di 3-5 anni se usi il tipo progestinico o fino a 10 anni con lo IUD di rame. Inoltre, può essere rimosso se decidi di ampliare la tua famiglia prima che scada il tempo.

Due.Impianto Nextplanon

Sebbene questa sia un'altra opzione in cui un dispositivo viene inserito nel corpo, questo impianto contraccettivo è molto meno invasivo dello IUD. Una piccola asta, delle dimensioni di un fiammifero, è posizionata nella parte superiore del braccio. Rilascia il progestinico nel tuo corpo per prevenire la gravidanza.

Ancora una volta, poiché questa opzione utilizza solo il progestinico, la maggior parte delle donne non vede alcun impatto sulle proprie scorte di latte (sebbene il rischio teorico esista ancora). L'unico rischio che presenta l'impianto Nexplanon è una leggera possibilità di infezione poiché si tratta di un oggetto estraneo che viene inserito nel corpo.

La percentuale di successo con l'impianto anticoncezionale è la stessa dello IUD e questi due ottengono risultati più elevati grazie alla loro semplicità d'uso. Non devi ricordarti di fare niente di speciale, come prendere le pillole, perché il dispositivo fa il lavoro per te. Se la tua produzione di latte è influenzata, tuttavia, è più difficile da rimuovere rispetto allo IUD e non è facile come interrompere la pillola.

3.Pillole anticoncezionali progestiniche

Poiché è importante che le mamme che allattano al seno evitino gli estrogeni, gli scienziati hanno innovato opzioni note come la 'mini pillola'. Si tratta di una forma di controllo delle nascite che contiene solo progestinico e funziona altrettanto bene delle tradizionali pillole combinate.

L'assunzione di contraccettivi orali comporta un po' di rischio, soprattutto per le neomamme distratte. Sono efficaci solo se presi in modo corretto e coerente ogni volta. Ogni dose saltata o ritardata ti mette a ulteriore rischio di gravidanza, quindi il tasso di successo del 99% si basa solo su abitudini metodiche.

Questo metodo è così ampiamente apprezzato perché è il più facile da iniziare e smettere di usare. Inoltre, viene fornito con zero rischi di infezione poiché non viene inserito nulla. Il controllo delle nascite viene anche utilizzato per regolare il ciclo, quindi sperimenterai meno crampi e un'attività di flusso più costante durante il tuo ciclo.

Mentre la ricerca sull'impatto delle pillole di solo progestinico sulla produzione di latte è contraddittoria, se noti che la tua produzione di latte è influenzata una volta iniziata la 'mini pillola', puoi sempre interrompere e utilizzare una forma di backup di controllo delle nascite.
Colpo di testa di Michelle Roth, BA, IBCLCColpo di testa di Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota dell'editore:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Mattina dopo pillole e fornitura di latte

Come le pillole anticoncezionali, la pillola del giorno dopo è disponibile in due diversi tipi. Uno contiene progestinico e l'altro è una pillola combinata con entrambi gli ormoni che potresti trovare nei contraccettivi orali di marca.

Se prendi la pillola a base di solo progestinico, non vedrai alcuna differenza nel modo in cui il tuo corpo produce il latte per il tuo bambino.

Se la tua unica opzione è la pillola del giorno dopo, potresti farla franca senza un solo cambiamento nella produzione di latte. Per le donne che non sono così fortunate, l'effetto negativo sulla tua scorta dovrebbe durare solo uno o due giorni al massimo (5) .

Prendi nota

Non dovresti fare affidamento sulla pillola del giorno dopo come principale mezzo di prevenzione della gravidanza. Non sono efficaci come il controllo delle nascite e spesso sono piuttosto costosi. Si consiglia di assumere solo una di queste pillole in caso di emergenza.

Quando posso rimanere di nuovo incinta?

Dopo la nascita di mio figlio, ho pensato per la prima volta che non avrei mai più voluto affrontare l'esaurimento della nascita, dei neonati e dell'allattamento al seno! Con mia grande sorpresa, non passò molto tempo prima che iniziassi a ripensare con affetto ai ricordi della mia gravidanza. Ero pronto a rifare tutto prima di quanto avessi mai immaginato.

La maggior parte delle ostetriche e delle ostetriche consiglia di attendere 6 settimane prima di riprendere il rapporto. Questo dà al tuo corpo il tempo di guarire. Anche allora, potresti non essere interessato al sesso. D'altra parte, alcune donne si sentono benissimo dopo la nascita e vogliono riprendere la loro relazione prima.
Colpo di testa di Michelle Roth, BA, IBCLCColpo di testa di Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota dell'editore:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Non dovresti essere troppo ansioso di tornare indietrovestiti di maternità, Anche se. Gli esperti raccomandano 18 mesi tra le gravidanze. Più breve è il tempo tra le gravidanze, maggiori sono le possibilità di parto prematuro e altri problemi.

Fondamentalmente, non hai dato al tuo corpo il tempo adeguato per tornare alla normalità. Le gravidanze troppo ravvicinate creeranno più potenziali rischi e stress sul tuo corpo.

Questo è il motivo per cui trovare un metodo contraccettivo affidabile e sicuro è così importante sia per te che per i tuoi futuri figli.

Quale metodo ha funzionato meglio per te?

La scelta del metodo contraccettivo più sicuro ed efficace per te è un passo importante dopo il parto. È una scelta che può essere fatta da ogni mamma non appena riprende la sua attività sessuale.

Con opzioni come pillole di solo progestinico e impianti ormonali, ci sono molte opzioni tra cui scegliere. In caso di domande o dubbi, è fondamentale discuterne con il medico.