Mio marito mi ha lasciato: cosa faccio adesso?

Mio marito mi ha lasciato e non so perché

L'improvvisa realizzazione avviene: mio marito mi ha lasciato. Il giorno che non avresti mai pensato sarebbe arrivato è diventato realtà. Ora, il tuo unico è andato e sei rimasto seduto a chiederti dove tutto è andato storto e perché se n'è andato. Potresti avere le tue teorie sul perché se n'è andato, o potrebbe averti già dato una ragione, ma tutto si riduce a un aspetto fondamentale delle relazioni di cui potresti non essere a conoscenza, ed è molto più semplice di quanto pensi.

Solo perché tuo marito se n'è andato non significa che sia finita

C'è un numero schiacciante di pensieri ed emozioni che indubbiamente stai provando in questo momento. Probabilmente ti senti confuso, abbandonato e senza speranza, e questo è comprensibile. La chiave qui è controllare le tue emozioni e non lasciare che siano loro a controllarti. Sebbene tutto sembri perduto in questo momento, potresti non renderti conto che questo non significa necessariamente che sia la fine.

Una cosa di cui potresti non essere a conoscenza è che le coppie sposate a volte si separano per un periodo di tempo, e alcune di loro riconciliano le loro differenze e vanno avanti con il loro matrimonio con un futuro migliore davanti a loro. Le coppie che riaccendono la fiamma e risolvono i loro problemi hanno una cosa in comune:

Hanno identificato i problemi che stavano avendo e sono giunti a un compromesso.

Quindi, anche se potresti sentirti un disastro nervoso perché tuo marito se n'è andato, non dovresti pensare che questa sia la fine della strada nel tuo matrimonio. Questa volta separati potrebbe effettivamente aiutare il tuo matrimonio. Perché?

Quando ti trovi di fronte a sfide matrimoniali travolgenti, prendere tempo a parte ridurrà la tensione tra di te e ti darà l'opportunità di organizzare i tuoi pensieri e le tue emozioni. In sostanza, entrambi avete l'opportunità di rinfrescarvi e tenere sotto controllo le vostre emozioni.

Perché mio marito mi ha lasciato?

È probabile che, se tuo marito ti ha lasciato, hai avuto problemi per un po 'e sono disposto a scommettere che gli stessi argomenti continuano a emergere ogni volta che inizi una discussione. Questo non significa che tuo marito ti odia o che è pronto a farla finita. Significa solo questo:

È sopraffatto da tutta la negatività che ha trovato nel tuo matrimonio, e voi due dovete ancora trovare una soluzione.

E chi non si sentirebbe in quel modo in un matrimonio che ha bisogno di essere nutrito? Non ti senti anche sopraffatto? Ovviamente, questo non giustifica la rinuncia al tuo matrimonio. Tuttavia, è importante capire che tuo marito si sente come te.

Quindi, quando tuo marito se n'è andato, stava effettivamente cercando di dirti una cosa:

'Voglio che le cose cambino.'

Ci sono due modi in cui questo funzionerà. O lavorerete entrambi per cambiare e sarete in grado di risolvere i vostri problemi insieme, o divorzierete.

L'ovvia preferenza è che entrambi ristabiliate la comunicazione che è stata interrotta da qualche parte nel corso della vostra relazione. Per fare questo, entrambi dovrete tenere sotto controllo le vostre emozioni (o spostarvi attraverso di esse per arrivare a un luogo più chiaro e razionale) in modo da poter scoprire la radice di tutta l'infelicità.

Se questo è qualcosa che entrambi siete in grado di ottenere, noterete quanto velocemente tutta la negatività scompare tra voi due. Siamo reali, questo è quello che volete entrambi. Anche se potresti pensare che non voglia più avere niente a che fare con te, dovresti capire che il tuo matrimonio significa ancora qualcosa per lui e per alcune cose vale la pena lottare.

Il vero motivo per cui tuo marito se n'è andato

'Perché mio marito se n'è andato?' Questa è la domanda che divora molte donne. Potrebbe averti già dato una ragione particolare, o forse solo un generico 'non funziona più'. In ogni caso, passerai ore a guardare il tuo matrimonio e tentare di decifrare qual è il vero motivo. È stato uno shock e per te non ha senso.

Il motivo principale per cui le persone si sentono come se volessero uscire da qualsiasi relazione è così incredibilmente semplice:

È perché l'individuo non ottiene ciò di cui ha bisogno dalla relazione.

Sebbene questo motivo sia lo stesso per uomini e donne, ciò di cui gli uomini hanno bisogno da una relazione spesso differisce da ciò di cui le donne hanno bisogno.

Dai uno sguardo all'inizio della tua relazione, quando ti sei incontrato per la prima volta e sei subito d'accordo. Cosa c'è di diverso da oggi a allora? Trascorri ancora innumerevoli ore a fargli i capelli e il trucco? Che ne dici di strappare tutto il tuo guardaroba perché non riesci a trovare niente di carino da indossare per lui? Che ne dici di battere gli occhi e ridere di ogni singola battuta, non importa quanto grave possa essere?

Potresti pensare: 'Beh, gli uomini sono solo superficiali. È nella loro natura. A prima vista, sembra assolutamente così. Tuttavia, solleva la domanda: cos'è che tutte queste cose hanno in comune che ha dato a tuo marito esattamente ciò di cui ha bisogno da una relazione?

Ciò di cui un uomo ha bisogno in una relazione

La risposta è in qualche modo guidata dall'ego:

Gli uomini hanno bisogno di sentirsi ammirati.

Nel momento in cui quel sentimento di ammirazione scompare, la relazione inizierà lentamente, nel tempo, a deteriorarsi.

Pensaci in questo modo: il tuo uomo vuole essere il tuo cavaliere con un'armatura scintillante. Vuole essere l'unico uomo che ha tutto il tuo amore, ammirazione e rispetto.

Quindi, quando passavi più tempo a prepararti per il tuo appuntamento con lui di quanto non lo fossi effettivamente all'appuntamento, hai gridato: 'Ti ammiro'. Lo ha fatto impazzire per te.

Quando saresti stato giocoso e civettuolo con lui, sorridendo da un orecchio all'altro solo perché eri con lui, quello gridava: 'Ti ammiro'. Ti adorava assolutamente per questo.

Quando lasciavi teneri bigliettini d'amore solo per dimostrargli che lo amavi e che stavi pensando a lui, quello gridava: 'Ti ammiro'. A quel punto, ha sentito che non ne avrebbe mai abbastanza di te.

Eri più felice allora? Probabilmente è così. Perché? Non era solo il fatto che vi trattaste a vicenda in modo diverso, è perché entrambi stavate ottenendo ciò di cui avevate bisogno dalla vostra relazione in quel momento. Essenzialmente, stavate entrambi soddisfacendo l'ego dell'altro.

Di nuovo, quando tuo marito se n'è andato, è stato perché voleva che le cose cambiassero. È perché gli mancava il modo in cui erano le cose, quando entrambi avreste fatto di tutto per mostrarvi amore, rispetto, ammirazione e apprezzamento l'uno per l'altro.

Riconciliazione con tuo marito dopo che se ne va

È un fatto semplice che ami tuo marito e, molto probabilmente, vuoi mantenere unito il tuo matrimonio. È più facile a dirsi che a farsi, nel senso che richiede molto impegno per impegnarsi davvero a fare un cambiamento nel tuo matrimonio. Tuttavia, sono pronto a scommettere che entrambi siete davvero disposti a fare i cambiamenti necessari affinché il vostro matrimonio funzioni.

Potresti essere propenso a chiamarlo adesso e dirgli che ti dispiace, che lo ami e ti manca e che vorresti che tornasse. Questo in realtà non è l'approccio migliore da adottare in questo momento. La soluzione migliore è in realtà contro-intuitiva rispetto a ciò che senti in questo momento. Non chiamarlo, mandargli sms o presentarti alla porta implorandolo di tornare. Fai questo invece:

D'accordo che dividersi è la cosa migliore.

C'è un metodo per questa follia, anche se sembra l'idea peggiore che potresti immaginare in questo momento.

Tuo marito inizierà a chiedersi se sta effettivamente prendendo la decisione giusta dividendosi in primo luogo. Inoltre, entrambi trarrete davvero beneficio dal trascorrere un po 'di tempo separati per rinfrescarvi, raccogliere i vostri pensieri e tenere sotto controllo le vostre emozioni.

Questo approccio proviene da un libro abbastanza noto dell'autore T.W. Jackson. Il libro è una grande risorsa se stai lottando nel tuo matrimonio. Copre tutto, dall'apprendimento del motivo per cui il tuo matrimonio sta rapidamente cadendo a pezzi all'identificazione e alla rimozione dei problemi che lo stanno danneggiando e al ritorno alla relazione senza aprire le stesse ferite. Questo è ciò che copre:

1) Capire perché la tua relazione è finita e perché non è ancora finita

2) Niente panico: la chiave per riconquistare il loro amore (mettere la testa a posto)

3) Rimuovere la scheggia nella tua relazione

4) Riaccendere la scintilla della passione e del desiderio

5) Appuntamenti e amanti: come le altre persone possono davvero riportarvi insieme

6) Recuperare la tua relazione per consolidare il tuo amore

7) Mantenere il divertimento e l'amore senza trascinare vecchie ferite e discussioni

Se tuo marito ti ha lasciato

Stai lottando per superare la giornata lavorativa, ti senti costantemente depresso per tutto, ti senti incapace di goderti la maggior parte delle attività che amavi, girandoti e rigirandoti, notte dopo notte, desiderando che lui fosse lì e incolpando te stesso per tutto ciò che è andato storto?

Se questo è ciò che ti sta accadendo, allora è il momento di scavare in profondità e iniziare a guardare te stesso. Non puoi riparare il tuo matrimonio quando sei rotto da solo. In altre parole, non puoi iniziare a sistemare le cose con la tua relazione finché non hai lavorato per risolvere te stesso. Ciò significa fare un serio investimento di energia e tempo in tutto ciò che serve per mettere le cose a posto: consulenza, terapia, libri di auto-aiuto come quello che ho menzionato sopra, esercizio, meditazione o qualsiasi altra cosa ti aiuti a riconoscere e cambiare vecchi schemi .

Il tuo matrimonio è molto importante, non solo per te, ma anche per tuo marito (anche se non lo mostra sempre). Puoi seguire questi sette passaggi per conquistare il cuore di tuo marito e consolidare ancora una volta il tuo matrimonio.