I Nomi Migliori Per I Bambini

10 segni comportamentali di una relazione tossica

Immagine per gentile concessione di Michal Marcol / FreeDigitalPhotos.net
Immagine per gentile concessione di Michal Marcol / FreeDigitalPhotos.net

1. Possessività

La possessività ha origine dai sentimenti di insicurezza di un individuo. L'individuo possessivo richiede totale dedizione e lealtà e diventa geloso e controlla se il suo partner gli fa dubitare minimamente di questa dedizione. Se un partner cerca di liberarsi da un individuo possessivo, aumenta le insicurezze degli individui e diventano disperati per riprendere il controllo.

Esempi specifici di comportamento possessivo in una relazione

  • Tutte le tue decisioni si basano sull'approvazione del tuo partner
  • Il tuo partner decide chi sono i tuoi amici
  • Il tuo partner rimuove sistematicamente le persone che ti sono vicine alle 'tue' condizioni e le sostituisce completamente o converte la vicinanza in una che è alle 'loro' condizioni.
  • Non puoi andare da nessuna parte o fare nulla senza il tuo partner o la loro approvazione
  • Il tuo partner controlla costantemente il tuo telefono e (in alcuni casi) lo usa per inviare messaggi fingendo di essere te
  • Il tuo partner utilizza i tuoi social media fingendo di essere te e modifica le tue liste di amici e pubblica post per 'riaffermare' la tua devozione reciproca
  • Il tuo partner controlla le tue email personali
  • Il tuo partner diventa diffidente e turbato quando gli neghi l'accesso a quanto sopra.

2. Controllo

La preoccupazione principale di un individuo di controllo sono i propri interessi personali. Sono meschini e immaturi nel cuore e devono trattenere i loro partner dal fare cose che li metteranno fuori dal controllo dell'individuo o dal raggiungere obiettivi che lo faranno sentire inferiore. Questa personalità manipolatrice deriva da disturbi che si occupano di narcisismo, testardaggine, personalità bipolari o personalità istrioniche e comportamenti antisociali.

Esempi specifici di comportamento di controllo in una relazione

  • Il tuo partner continua a chiederti di tutte le persone che conosci o incontri, i dettagli della loro vita e quanto tempo passi con loro e cosa fai insieme.
  • Il tuo partner è facilmente geloso degli altri. Questo viene mostrato da commenti negativi e morsi di schiena dopo aver incontrato una persona.
  • Il tuo partner è un esperto di critiche distruttive.
  • Il tuo partner chiede di trascorrere più tempo con un particolare gruppo di amici di cui fa parte la persona di cui è geloso per indebolirlo.
  • Il tuo partner mostra sbalzi d'umore veementi e persistenti.
  • Il tuo partner ha bisogno di sentirsi al centro dell'attenzione

3. Titolarità

Un individuo con problemi di diritto crede che il mondo gira intorno a lui e ha il diritto di essere trattato come un re, pur non provando empatia per le persone che lo circondano. Sono esperti nel chiedere favori, nel cedere suggerimenti, nel caricare e nel richiedere tempo ai loro partner. La loro idea di una relazione 'perfetta' si basa su una dimostrazione materiale di affetto.

Esempi specifici di comportamento di diritto in una relazione

  • Il tuo partner si aspetta che tu sia il loro autista personale
  • Il tuo partner si sente enormemente preso di mira quando gli chiedi un favore, ma si aspetta che tu colga al volo l'opportunità di fargli uno.
  • Il tuo partner lascia suggerimenti come: 'La roccia è la cosa più importante'
  • Il tuo partner ti ricorda cosa usava il suo ex per comprarli, ad es. 'Il mio ultimo ragazzo mi ha comprato una collana di diamanti!'
  • Il tuo partner non paga mai nulla e si aspetta sempre che tu ti occupi del conto.

4. Condiscendenza

La condiscendenza in poche parole è 'cattiveria mascherata' ed è usata da individui con bassa autostima come un modo per sentirsi meglio con se stessi. È una forma di comunicazione passivo-aggressiva in cui l'individuo sminuisce verbalmente i propri partner mantenendo una facciata amichevole. L'aggressione passiva è implicita attraverso il tono o il linguaggio del corpo, ad esempio un rapido roteare degli occhi o un sorrisetto laterale.

Esempi specifici di comportamento condiscendente in una relazione

  • Il tuo partner ha l'abitudine di alzare gli occhi al cielo mentre risponde quando chiedi la sua opinione su qualcosa
  • Il tuo partner dice sempre 'se è quello che vuoi'
  • Il tuo partner parla con un significato doppio e condiscendente

5. Minare

L'indebolimento è un comportamento che utilizza la negatività come strumento sociale per impedire alle persone di realizzare qualcosa o raggiungere un obiettivo. Un individuo minerà il proprio partner allo scopo di mantenere il controllo della relazione a un livello con cui si sente a proprio agio. Scoraggeranno sottilmente qualsiasi decisione importante che il loro partner potrebbe prendere in considerazione, che potrebbe diminuire il controllo degli individui e creare insicurezza.

Esempi specifici di comportamento indebolente in una relazione

  • Il tuo partner mente regolarmente per farti cambiare idea
  • Il tuo partner apprezza i pettegolezzi
  • Il tuo partner ti tiene lontano dai tuoi amici raccontandoti cose cattive su di loro
  • Il tuo partner inventa cose cattive sui tuoi amici e familiari
  • Le tue decisioni di vita si basano più su ciò che vogliono, piuttosto che su ciò che volevi originariamente.
  • Il tuo partner ti fa sentire male per le decisioni che prendi e incolpa le eventuali conseguenze del tuo pensiero
  • Osservi il tuo partner minare gli altri
  • Il tuo partner non è in grado di vedere la felicità degli altri e lavora attivamente per indebolirli.

6. Sfiducia / Disonestà

Gli individui con problemi di fiducia sono sospettosi di tutti quelli che li circondano e hanno paura che la lealtà verso di loro venga tradita dai loro partner. Nella maggior parte dei casi, le persone con problemi di fiducia sono le stesse persone disoneste con i loro partner. Poiché sono disonesti, si aspettano che anche i loro partner siano disonesti e diventino sospettosi e controllino le azioni dei loro partner. La minima azione calcolata male o la lingua sbagliata dal loro partner può aggravare i loro problemi con la fiducia e aumentare le loro insicurezze portando a comportamenti intensificati di controllo, possessività, indebolimento e così via.

Esempi specifici di comportamento diffidente in una relazione

  • Il tuo partner reagisce alle domande con sospetto.
  • Il tuo partner risponde alle domande vagamente, ma si arrabbia se non rispondi chiaramente alle loro domande.
  • Il tuo partner ti spia - sia stalking che utilizzando software e dispositivi elettronici
  • Il tuo partner tiene sotto controllo tutto ciò che fai, ovunque tu vada e tutti quelli che incontri.
  • Il tuo partner minaccia i tuoi amici
  • Il tuo partner richiede l'accesso a tutti i tuoi social media personali e account di posta elettronica
  • Il tuo partner apre la tua posta
  • Il tuo partner controlla il tuo telefono
  • Il tuo partner passa attraverso la tua borsa e / o le tasche

7. Giudizio

Gli individui giudicanti criticano tutto e tutti e in particolare i loro partner. Hanno l'abitudine di glorificarsi concentrandosi sul più piccolo difetto dei loro partner e ingrandendolo verbalmente o attraverso il linguaggio del corpo e le azioni. Questo comportamento deriva da problemi di controllo quando l'individuo cerca di adattare il proprio partner a una versione predeterminata di un compagno 'ideale'. Gli individui che giudicano trovano anche molto difficile socializzare, essere spensierati e fare o mantenere amici.

Esempi specifici di comportamento di giudizio in una relazione

  • Il tuo partner si preoccupa di più di ciò che pensano gli altri piuttosto che di ciò che pensi
  • Il tuo partner è critico nei confronti del tuo stile
  • Il tuo partner è critico nei confronti dei tuoi amici
  • Il tuo partner è critico nei confronti della tua famiglia
  • Il tuo partner è critico nei confronti della tua occupazione
  • Il tuo partner è critico nei confronti degli altri
  • Il tuo partner cerca costantemente di cambiarti - ha giudicato che 'hai bisogno di aiuto'

8. Impeccabilità / irreprensibile

L'impeccabilità o irreprensibilità è quando un individuo non può ammettere i propri errori e cercherà di incolpare gli altri per le conseguenze negative delle proprie azioni. Danno più valore a preservare un'immagine di sé impeccabile che mantenere buoni rapporti con il proprio partner, amici, colleghi o familiari. Nutrono la convinzione delirante che il mondo sia contro di loro se i loro errori diventano evidenti e interrompono i rapporti con coloro che lo fanno notare.

Esempi specifici di impeccabilità / comportamento irreprensibile in una relazione

  • Il tuo partner esagera e ti incolpa per piccole cose
  • Il tuo partner usa la manipolazione emotiva per incolpare gli altri delle situazioni che ha creato
  • Il tuo partner ti coinvolge in conflitti con gli altri per difenderti perché segretamente sanno che le loro argomentazioni non sono credibili
  • Il tuo partner non ammette mai gli errori e diventa difensivo e veemente

9. Maldicenza

La maldicenza è calunniare qualcuno quando non è presente. Il comportamento maldicente di un individuo può derivare da insicurezze personali, gelosia e risentimento. Normalmente la ragione della calunnia è qualcosa di insignificante e non chiaro e l'individuo maldicente ricorrerà ad attaccare il carattere di una vittima, esagerando i pettegolezzi e inventando bugie giuste per convincere gli altri del cattivo carattere della propria vittima.

È un'abitudine ripetitiva e spesso praticata intorno al partner dell'individuo, nel qual caso si tratta anche di controllo. Mormorando il proprio partner su qualcuno, l'individuo sta tentando di influenzare il proprio partner verso le proprie insicurezze personali su quella persona e cercando simpatia attraverso il ricatto emotivo e creando una situazione in cui il proprio partner non può sviluppare o mantenere una relazione sana con quella persona.

Esempi specifici di impeccabilità / comportamento irreprensibile in una relazione

  • Il tuo partner parla sempre di una o più persone
  • Il tuo partner è dolce come lo zucchero di fronte alle persone di cui parlano male
  • Il tuo partner si arrabbia o si sente insicuro quando succede qualcosa di buono a qualcun altro
  • Il tuo partner non è bravo a essere felice per gli altri
  • Il tuo partner critica gli altri costantemente
  • Il tuo partner si concentra su cose insignificanti come il marchio di abbigliamento, i capelli, il trucco, i soldi
  • Il tuo partner ti convince sempre di quanto siano migliori di una certa persona. Più ricco, più saggio, più intelligente, più carino, dottore, ecc.
  • Il tuo partner è sempre in competizione

10. Egoismo

Ci vogliono due persone e un sacco di dare e avere per creare un rapporto sano e duraturo. Gli individui egoisti non lo capiscono, né lo vogliono. Per loro la relazione è tutta una questione di vantaggi finanziari, sociali e materialistici. Gli individui egoisti credono che la loro felicità personale sia la felicità del loro partner e che i loro partner siano lì per esaudire tutti i loro capricci.

Esempi specifici di comportamento egoistico in una relazione

  • Il tuo partner parla principalmente di se stesso
  • Il tuo partner pensa solo a come le cose influenzano loro e nessun altro
  • Il tuo partner si aspetta cose da tutti quelli che lo circondano, contribuendo in cambio molto poco
  • Il tuo partner ha una mentalità da diritto
  • Il tuo partner non cede a nessuno che abbia ragione o torto
  • Il tuo partner promette cose che non manterranno mai
  • Il tuo partner pensa che sia giusto mentire, manipolare e sfruttare te o gli altri per ottenere ciò che vogliono
  • Il tuo partner non considera gli impatti delle sue azioni e crede di essere irreprensibile