Non sprecare il tuo tempo se non è un custode
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Ognuno di noi è entrato in contatto con manipolatori. Alcuni sono stati maltrattati per anni senza saperlo. Individuare un manipolatore è difficile perché lavorano a frequenze invisibili. È un crimine che non lascia impronte digitali, ma non c'è nessun tipo di comportamento umano che tu non possa capire o prevedere.
Ecco alcuni primi segnali di allarme che ti avviseranno di un manipolatore nella tua vita:
Ci sono motivi per cui tutti facciamo quello che facciamo e questi motivi a volte vengono visualizzati.
- Gavin di BeckerUn manipolatore può usare il fascino per ottenere potere o sesso. Il fascino arriva facilmente ai manipolatori perché sono spietati e non hanno remore a ferire nessuno. Una persona ragionevolmente coscienziosa potrebbe non usare i trucchi sporchi per sedurre qualcuno, cosa che un manipolatore farà con entusiasmo.
I manipolatori sono ardenti studenti del comportamento umano. Dopo aver trascorso un po 'di tempo con una persona scoprono i suoi bisogni e desideri. Una volta scoperto ciò di cui hai bisogno, te lo forniscono per farti diventare dipendente o dipendente da loro. Se qualcuno è molto affascinante e seducente con te, pensa a cosa potrebbe desiderare quella persona. I narcisisti e gli psicopatici - i maestri della manipolazione - sono molto crudeli una volta che ti innamori di loro.
I manipolatori sono esperti nel mentire e nel negare. Se qualcuno ti fa del male e attiri l'attenzione sul suo cattivo comportamento, ma lui lo nega anche se chiaramente si è comportato male, allora dovresti stare in guardia, non lasciare che la loro negazione del cattivo comportamento ti confonda.
Lo psicologo George K Simon, esperto di manipolazione e autore del libro In Sheep's Clothing, spiega, '' Questa tattica 'chi ... io?' è un modo di giocare innocente e invita la vittima a sentirsi ingiustificata nell'affrontare l'aggressore sull'inadeguatezza del suo comportamento. È anche il modo in cui l'aggressore si dà il permesso di continuare a fare quello che vuole. ''
Mentire è l'arma più potente di un manipolatore. Hanno una coscienza alterata, quindi non si sentono in colpa per aver mentito. Se c'è una possibilità di ottenere ciò che vogliono mentendo, sicuramente lo faranno.
I manipolatori di solito mentono in modi sottili e segreti. Il dottor Simon dice che i manipolatori spesso mentono nascondendoti una quantità significativa di informazioni o distorcendo la verità.
Catturare efficacemente un bugiardo può essere imparato, quindi per scoprire subito se hai a che fare con un manipolatore o meno, fai loro domande dirette sul suo lavoro, sulla sua famiglia, sui parenti, sugli amici, sul luogo di residenza, sui progetti e così via. Se ti danno risposte vaghe, incoerenti o evasive, questo dovrebbe fungere da bandiera rossa.
Ogni tipo di truffa si basa sul distrarci dall'ovvio.
- Gavin di BeckerAll'inizio di una relazione, un manipolatore può essere molto gentile, comprensivo e generoso nei tuoi confronti. Potrebbe ricoprirti di regali e favori costosi, che potresti interpretare come un'espressione del suo amore o affetto. Ma in realtà, li sta usando come una forma di corruzione per ottenere favori ancora più grandi in seguito.
Quindi, quando una persona ti inonda di doni e attenzioni, presta attenzione critica al carattere e alle intenzioni di quella persona.
Gli psicologi Robert D.Hare e Paul Babaik nel loro libro Serpenti in giacca e cravatta avvisa che '' complimenti eccessivi o incongruenti dovrebbe essere un segnale per prestare attenzione critica a ciò che verrà dopo. Chiediti: 'Cosa vuole veramente questa persona da me?' '
È una strategia utilizzata da manipolatori e truffatori per creare un senso di unione con la vittima prescelta, attraverso l'uso della parola 'noi'.
Il manipolatore cerca di proiettare uno scopo o un'esperienza condivisa con te, dove non esiste. Potrebbe usare frasi come 'siamo una squadra', 'come lo gestiremo?' 'entrambi', 'ora l'abbiamo fatto', ecc.
Come fai a sapere se qualcuno sta veramente cercando di essere utile o se ti sta solo manipolando? Ascolta la tua intuizione. Ti senti a disagio nell'accettare aiuto? Vuoi rifiutare ma non puoi perché questo ti farà sembrare scortese? Se sì, allora hai a che fare con un manipolatore.
Le donne NON dovrebbero accettare alcuna offerta di aiuto che le faccia sentire a disagio.
I migliori svantaggi fanno sì che la vittima voglia partecipare.
- Gavin di BeckerI manipolatori esperti spesso danno ottime impressioni. Usano caratteristiche accattivanti come modi impeccabili, sguardi abbaglianti o un sorriso accattivante, ecc. Per distrarre le persone dalle loro reali intenzioni e messaggi. Difficilmente compriamo un libro dopo essere rimasti colpiti dalla copertina, ma sfortunatamente prendiamo le persone per il valore nominale: con i manipolatori non ottieni quello che vedi.
Un manipolatore può darti un'ottima prima impressione, ma le crepe nella loro maschera diventeranno evidenti solo dopo un'attenta osservazione o dopo aver trascorso più tempo con loro.
Un manipolatore può fingere di essere vittima delle circostanze o del cattivo comportamento di qualcuno, facendoti provare simpatia per lui o lei.
Quando una persona cerca di cercare le tue simpatie, osserva attentamente quella persona per cercare di confermare che è davvero una vittima.
Allora come distinguere una falsa vittima da una vera.
Una falsa vittima parla degli eventi che le sono stati offensivi in modo calmo, freddo e distaccato. Sembrano superare le emozioni dell'esperienza abusiva piuttosto rapidamente e non sembrano soffermarsi o ossessionarsi sulle esperienze abusive.
Le vere vittime devono cercare supporto; è importante per la loro sopravvivenza. Cercano la terapia, Dio o altri metodi di salvataggio per ripristinare la loro salute mentale ed emotiva. Mentre parlano dell'esperienza abusiva, appaiono confusi, nervosi, nervosi e spaventati. Possono piangere istericamente: l'urgenza e l'emozione sono nel loro discorso. Non hanno il comportamento freddo e freddo di un manipolatore bugiardo. Le vere vittime attraversano il processo del lutto: shock, diniego e rabbia fino allo stadio dell'accettazione.
Ma i manipolatori che fingono di essere vittime non cercano di cercare quel tipo di sostegno. Non ne hanno bisogno perché non hanno subito abusi. I manipolatori che fingono di essere vittime non cercano gentilezza e compassione, ma cercano un obiettivo, così freddamente e controllati, ti raccontano la loro storia.
Ottenere un 'trattamento silenzioso' è un segnale di avvertimento precoce che hai a che fare con un manipolatore. È una forma passiva aggressiva di abuso emotivo in cui dispiacere, disapprovazione e disprezzo vengono esibiti attraverso gesti non verbali pur mantenendo il silenzio.
I manipolatori usano il trattamento del silenzio come un'arma per indurti a fare qualcosa o farti sentire meno degno rifiutando di riconoscere anche la tua presenza. Se un atto del tuo comportamento non contribuisce all'obiettivo del manipolatore, utilizzerà il trattamento del silenzio come punizione per comunicare il proprio dispiacere. Questo è il motivo per cui la psicologa clinica Harriet Braiker lo identifica come una forma di punizione manipolativa.
Se è un manipolatore sadico, potrebbero usare un trattamento silenzioso solo per torturarti.
Esempi di trattamento del silenzio potrebbero essere:
I manipolatori tengono ben nascosti le loro intenzioni, ambizioni, desiderio di potere e dominio, quindi nei primi incontri con un manipolatore, potresti trovarlo una persona altruista e disponibile.
Il dottor George K.simon spiega:
'' Gli aggressivi segreti usano questa tattica per mascherare i loro programmi egoistici con il pretesto di servire una causa più nobile. È una tattica comune ma difficile da riconoscere: fingendo di lavorare duramente per conto di qualcun altro, gli aggressivi nascosti nascondono la loro ambizione, il desiderio di potere e la ricerca di una posizione di dominio sugli altri. ''
Presta molta attenzione a una persona che spesso cerca di farti sentire in colpa. È probabile che quella persona ti stia manipolando.
I manipolatori sono consapevoli che altre persone hanno una coscienza diversa, quindi sfruttano la buona natura delle loro vittime per mantenerle in una posizione dubbiosa, piena di sensi di colpa, ansiosa e sottomessa.
Se sorprendi una persona che dice spesso commenti offensivi o offensivi sul tuo peso, famiglia, aspetto fisico o impiego, ecc., Questo dovrebbe essere considerato un segnale di avvertimento, specialmente di un amico manipolatore. I manipolatori prestano molta attenzione alle insicurezze e ai punti deboli di una persona. Se non sei sicuro del tuo peso o non ti piace la forma del tuo naso, si accorgono subito. Se hai ripetutamente fallito un esame, ti prenderanno in giro per questo. Il nostro successo o l'aspetto fisico non è molto sotto il nostro controllo, quindi prendere in giro la situazione difficile di qualcuno mostra la natura meschina e predatoria dell'individuo. Spesso cercano di far passare le loro osservazioni offensive per scherzi, ma se presti molta attenzione, la tua intuizione ti dirà che le battute non sono divertenti e hanno sfumature ostili. È il loro tentativo segreto di abbatterti. Quindi, cosa guadagnano in questo modo?
I manipolatori usano la vergogna per far sentire la loro vittima inadeguata o indegna e, quindi, diventare loro sottomessi. È una tattica potente per creare un continuo senso di inadeguatezza personale nella vittima, consentendo così al manipolatore di mantenere una posizione di dominio.
I manipolatori di solito usano intimidazioni segrete. Le loro minacce sono accuratamente velate. Se qualcuno ti fa sentire a disagio o sospetti che sia manipolato, presta molta attenzione ai suoi gesti, espressioni, sguardi e sguardi non verbali quando ti parla.
Forse non è un segnale di avvertimento precoce, ma è una potente tattica utilizzata dai manipolatori. Il termine deve la sua origine al gioco Luce a gas e i suoi adattamenti cinematografici, dopo di che è stato coniato. Da allora il termine è stato utilizzato nella letteratura clinica e di ricerca. Significa distorcere la realtà per uno scopo particolare.
Un manipolatore è un genio quando si tratta di distorcere la realtà per servire i propri scopi. Non importa quale sia la verità, hanno un modo per mostrarti alla fine che è davvero colpa tua e che non vedi le cose chiaramente. Quando accetti la loro versione della realtà, sei diventato così mentalmente malato che non puoi fidarti delle tue percezioni.
Se qualcuno mette in dubbio la tua percezione della realtà, non fidarti della sua opinione.
Ascolta sempre la tua intuizione. Quello che ti dice di una persona o di una situazione è giusto.
È una scusa che una persona manipolatrice offre per impegnarsi in comportamenti offensivi o inappropriati. Può essere una tattica efficace soprattutto quando la spiegazione offerta ha abbastanza senso da far sì che qualsiasi persona ragionevolmente coscienziosa possa cascarci.
La razionalizzazione ha tre scopi principali:
Una volta avevo un amico che a volte si comportava in modo molto affettuoso, ma dopo poche ore o giorni diventava molto freddo. Mi sono stufato del suo comportamento caldo e freddo. Ogni volta che richiamavo l'attenzione sul suo cattivo comportamento, o la evitavo, lei lo percepiva immediatamente e veniva nella mia stanza piangendo, dicendomi quanto fosse stata impegnata e depressa negli ultimi giorni. Sarei commosso dalle sue lacrime e la perdonerei per il terribile comportamento della scorsa settimana, ma dopo pochi giorni avrebbe ripetuto esattamente il cattivo comportamento.
I manipolatori sono ottimi attori. Possono fingere di essere una vittima; possono piangere un fiume ogni volta che vogliono; possono fingere l'amore; possono fingere gioia o qualsiasi altra emozione. Quindi osserva attentamente le azioni di coloro che affermano di amarti o che cercano di ottenere la tua simpatia versando lacrime.
È nobile essere gentili e gentili, ma seleziona MOLTO attentamente i destinatari della tua gentilezza.
Quando stai cercando di mantenere una discussione focalizzata su un singolo problema o comportamento (che consideri cattivo o crudele), ma qualcuno cambia argomento o schiva il problema, allora questo dovrebbe avvisarti. Potresti chiederti: 'Perché questa persona non vuole discuterne?' Il dottor Simon sottolinea che i manipolatori 'usano tecniche di distrazione e diversione per mantenere l'attenzione fuori dal loro comportamento, spostarci fuori strada e mantenersi liberi di promuovere i loro programmi segreti egoistici'.
Molte persone credono che gli occhi siano finestre dell'anima. Lo psicologo Robert D.Hare ritiene che gli occhi forniscano alcune informazioni sulla persona 'in particolare quando il messaggio che trasmettono agli altri appare incoerente con le espressioni facciali e il comportamento verbale dell'individuo'. In tal caso, una persona non dovrebbe ignorare le informazioni fornite dagli occhi.
Alcune persone rispondono allo sguardo privo di emozioni di un abile manipolatore con disagio, mentre altre si sentono ipnotizzate da loro.
Gli occhi del maestro manipolatore, Grigori Rasputin, sono stati rimarcati da molte persone. Secondo Paul Kurlov, aveva gli occhi 'penetranti'; a Tamara Karsavina i suoi occhi sembravano quelli di un maniaco; Elena Dzhanumova ha scritto nel suo diario: ‘’ Che occhi ha! Non puoi sopportare il suo sguardo a lungo. ''