5 limiti di relazioni sane che devi stabilire

Anche le coppie più vicine non saranno d'accordo su alcune cose. Va bene e del tutto normale, ma ciò che distingue una relazione sana da una tossica è se quella relazione è basata sul rispetto reciproco e ha una comunicazione aperta.

Per ottenere questo rispetto reciproco, è necessario stabilire dei limiti non solo all'inizio della relazione, ma man mano che la relazione cresce ed evolve. Sebbene tu possa scoprire i confini attraverso tentativi ed errori, è meglio esprimerli apertamente prima che uno di voi commetta un errore dal quale non potete recuperare.

Ecco cinque limiti che ogni relazione dovrebbe stabilire per aiutare una coppia ad avvicinarsi e sentirsi ancora più grati l'uno per l'altro.

Sondaggio: i confini del tuo partner

Conosci i confini della relazione del tuo partner?

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• Non ho una relazione.

5 confini essenziali da stabilire in una relazione

1. Quando offrire consigli e come farlo

Offrire consigli è un modo per dimostrare che ci tieni gli uni agli altri, ma a volte la tua opinione potrebbe non essere così gradita. Anche il modo in cui offri consigli è qualcosa da considerare per evitare incomprensioni e offese accidentali. Ad esempio, mentre potresti apprezzare l'opinione del tuo partner su come affrontare i conflitti nella tua famiglia, potrebbe non sentirsi a suo agio se soppesavi anche i loro affari familiari.

Quindi assicurati di essere chiaro quando hai bisogno di consigli gli uni degli altri e quando la privacy è preferita. Quando dai un consiglio, fallo con rispetto ed evita di far sentire il tuo partner sotto pressione per fare ciò che suggerisci.

E se il tuo partner non segue il tuo consiglio, rispetta il fatto che il tuo partner possa interpretare le situazioni in modo diverso e quindi potrebbe avere altre idee su cosa dovrebbe essere fatto. Confida anche che se non seguono il tuo consiglio, non significa che non rispettino la tua opinione. Lo stesso vale per il tuo partner, quindi assicurati di essere entrambi su una pagina quando si tratta di dare consigli.

2. Come gestisci i disaccordi

I disaccordi e gli argomenti sono destinati a verificarsi anche nelle relazioni più forti. Quando si verificano disaccordi, è importante esprimerti in un modo che sia costruttivo per la relazione.

Ognuno reagisce in modo diverso a una discussione, specialmente quando ti senti come se fossi in una certa misura in colpa. Quindi è importante per te discutere il modo migliore per avvicinarti l'un l'altro in un conflitto. Sei qualcuno che preferirebbe avere spazio per raccogliere i tuoi pensieri quando sei turbato? Andare in tangenza durante uno scontro irrita il tuo partner? Sapere come ognuno di voi reagisce a un conflitto vi aiuterà a stabilire un processo per aiutarvi a vicenda a superare i disaccordi senza lasciare che si trasformino in qualcosa di distruttivo.

3. Quanto spazio personale da dare

Ognuno ha una diversa definizione di impegno. Sebbene tu possa presumere che essere in una relazione esclusiva e monogama sia ciò che significa essere impegnati, il tuo partner potrebbe pensare che una relazione aperta sia più normale. Forse il tuo partner pensa che condividere gli account dei social media e scambiare le password per gli account di posta elettronica sia un modo normale per mostrare impegno, ma potresti pensare che sia un controllo e una violazione della privacy.

Quindi assicurati di essere entrambi d'accordo su come esprimi il tuo impegno in modo che nessuno di voi si senta violato o sottovalutato.

4. Quanto spesso comunichi

È importante conoscere i tuoi programmi giornalieri e discutere il modo in cui preferisci comunicare quando sei lontano. Il tuo partner potrebbe preferire trascorrere un po 'di tempo da solo con i suoi pensieri o concentrarsi sul lavoro mentre è in ufficio senza distrazioni personali. Oppure potresti voler sentirti connesso al tuo partner durante il giorno e tendere a controllare periodicamente. Per evitare di irritarvi o trascurarvi inconsapevolmente a vicenda, trovate una routine che funzioni per entrambi, in modo che non ci siano malintesi in futuro.

5. Quanto sei disposto a fare l'uno per l'altro

Quando abbiamo a cuore qualcuno, è naturale voler fare tutto per lui. Anche il sacrificio e il compromesso sono fondamentali per una relazione di successo, ma ci sono dei limiti. Sacrificare la tua morale o le cose che ti interessano veramente per placare il tuo partner non è salutare e rischierai di indebolirti come partner alla pari nella relazione. Quindi sii onesto e chiarisci al tuo partner fino a che punto sei disposto ad andare per loro. Potresti non conoscere i tuoi limiti esatti fino a quando non verrà il momento, ma la chiave è capire le cose che sono importanti per te e il tuo partner in modo da poter aggirare quei valori.

Bonus: confini finanziari

Il denaro è un argomento delicato nella maggior parte delle situazioni e può essere ancora più imbarazzante parlare con qualcuno che ami, ma essere in grado di discutere di questioni finanziarie è fondamentale per la salute a lungo termine della tua relazione e del tuo conto bancario. Molte coppie manterranno conti bancari separati per tutto il corso della loro relazione, anche dopo il matrimonio, quindi è importante essere chiari sui propri limiti finanziari. Non si tratta di diffidare del proprio partner, ma piuttosto di evitare brutte incomprensioni o risentimenti quando ha pagato per ciò che diventa sempre più difficile da identificare man mano che la relazione progredisce.

Sondaggio: sacrificio

Quanto sei disposto a sacrificare per il tuo partner?

• Qualunque cosa
• Mi sacrificherò se non va contro i miei valori
• Posso scendere a compromessi, ma non sacrificare
• Tendo a fare a modo mio
• Il sacrificio è un rompicapo per me

Come impostare i confini delle relazioni

1. Impegnati a essere fermo con te stesso: Il problema con i confini è che possono sempre spostarsi e allungarsi. Per assicurarti di non rinunciare ai tuoi valori, sii sicuro al 100% dei tuoi limiti e prometti a te stesso di essere fermo su di loro prima di comunicarli al tuo partner. Quando il tuo partner vede quanto sei serio nel mantenere i tuoi limiti, sarà più probabile che li appoggi e li rispetti.
2. Trova il tempo per parlarne: Potresti sentirti come se conoscessi i confini del tuo partner semplicemente perché sei stato insieme per un po ', ma non puoi mai esserne sicuro. Potrebbero essercene anche alcuni che non hai mai considerato. Allo stesso modo, il tuo partner potrebbe non sapere mai quali sono i tuoi limiti se non glielo dici. Quindi trova il tempo per parlare dei tuoi limiti. Non deve essere una discussione formale; puoi fare due chiacchiere durante la cena o anche mentre fai una passeggiata serale. La chiave è averli espressi chiaramente a un certo punto.