Come smettere di dare più di quanto ti innamori o nelle relazioni

Hai mai sentito di dare più di quanto ottieni in una relazione? Hai mai segretamente desiderato di poter essere amato da un uomo tanto quanto lo ami? È doloroso quando provi così tanto a far funzionare una relazione, ma l'altro partner non è disposto a sforzarti come te? Non sei solo. Molte persone vivono la vita con il cuore spezzato, sentendo di non essere amate allo stesso modo. Questo articolo ti aiuterà a capire come avere un rapporto paritario con il tuo partner.

Cose da ricordare quando si cerca di avere un rapporto di parità

1. Trova la radice del problema.
2. Non cercare sempre di riempire gli spazi vuoti.
3. Cerca di capire la prospettiva del tuo partner.
4. Chiediti perché le donne tendono a dare troppo in una relazione.
5. Smetti di pensare all'amore come a qualcosa che devi 'guadagnare'.

Trova la radice dei problemi della tua relazione

Le relazioni sono difficili. Le persone sono complicate e sempre soggette a cambiamenti. Allo stesso tempo, non puoi dipendere dal tuo partner per cambiare. È importante trovare le radici dei problemi della tua relazione e affrontarli con sicurezza.

Errori che potresti commettere nella tua relazione

• Sei diventato un esperto nel riempire gli spazi vuoti nella relazione.
• Sei tu quello che pensa e programma le attività che puoi fare insieme.
• Suggerisci cose nuove e creative da fare e provare.
• Inizi la maggior parte del contatto sessuale e fisico.
• Crei l'ambiente per l'intimità come musica, candele, cena e serate speciali.
• Quando senti il ​​bisogno di comunicare, parli più del tuo partner quando siete insieme.
• Ti senti a disagio e nervoso quando il tuo partner rimane in silenzio per lunghi periodi e lo sonda chiedendogli come si sente o cosa sta pensando.

In superficie, queste non sono cattive qualità da avere, ma se stai facendo tutto il lavoro e ottieni poco in cambio, queste buone qualità possono effettivamente ritorcersi contro. Tutti noi iniziamo queste attività qualche volta. Tuttavia, se sei quello nella relazione che di solito fa queste cose, stai sicuramente riempiendo gli spazi vuoti più di quanto dovresti.

Non cercare sempre di riempire gli spazi vuoti

All'inizio di una relazione, riempire gli spazi vuoti ti rende felice poiché stai 'conquistando' l'amore del tuo partner e tutto il tuo duro lavoro sta dando i suoi frutti. Tuttavia, dopo un po 'di tempo, sentimenti di risentimento e frustrazione inizieranno a crescere quando ti rendi conto che sei tu a fare la maggior parte del lavoro. Il tuo partner probabilmente si è abituato al tuo sforzo eccessivo e presume che ti piaccia essere al comando. In alcuni casi, il partner si sentirà anche privato e risentito quando non gli viene data la possibilità di assumersi la responsabilità.

Cerca di capire la prospettiva dell'uomo

Ecco i fatti sugli uomini che dovresti sapere:

1. Gli uomini si sentono bene con se stessi quando prendono il comando o iniziano un'azione. Perché gli uomini sentono di aver bisogno di assumersi la responsabilità è complicato, ma è importante per loro. Pertanto, quando non dai loro la possibilità di farlo, si sentiranno risentiti e privati.
   
   Quando una donna fa tutte le iniziative, che si tratti di iniziare un abbraccio, un bacio o il sesso, l'uomo andrà con i tuoi contatti o inizierà a sentirsi ambivalente nei tuoi confronti. Potrebbe sentirsi segretamente derubato dell'opportunità di riempire gli spazi vuoti. Quindi, lascialo andare, lascialo.
2. Quando riempi gli spazi vuoti tutto il tempo in una relazione, gli neghi l'opportunità di imparare di più su come amare e l'opportunità di crescere in una relazione.

Quando conduci lo 'spettacolo', potresti correre il rischio di ingannarti facendoti credere di avere una relazione meravigliosa. Mentre riempi gli spazi vuoti, crei l'illusione di una grande relazione. L'uomo potrebbe non resistere alla tua presa in carico all'inizio. Potrebbe piacergli, perché l'hai aiutato a evitare le aree della sua vita in cui si sentiva inadeguato. Ha anche attratto il suo ego avere una donna così pazza di lui. Tuttavia, dopo un po 'di tempo, potrebbe sentire una mancanza di coinvolgimento emotivo e partecipazione alla relazione. Vuole porre fine alla relazione e tu rimani a chiederti perché. Potrebbe dire che sei così perfetto, ma c'è mancanza di connessione nella relazione. In realtà, la relazione può sembrare buona dall'esterno, ma manca di sostanza internamente.

Ecco un'analogia per illustrare cosa significa riempire gli spazi vuoti della tua relazione.

Immagina che tu e il tuo partner stiate remando insieme su una barca in un lago. Ti siedi in prima fila e rema continuamente, mentre il tuo partner si siede dietro. Presumi che anche lui stia remando insieme a te. Mentre la barca si sta muovendo piacevolmente attraverso il lago, pensi a te stesso: 'Che bel giro romantico! Non remiamo bene insieme? ' Ad un certo punto, ti senti stanco, decidi di smettere di remare e di riposarti per un po '. All'improvviso, la barca si ferma. Ti volti per vedere cosa è successo. Ti accorgi che il tuo partner era seduto o dormiva tutto il tempo. Forse non c'è nemmeno più. Hai remato da solo tutto il tempo.

Quindi, quando lavori per riempire i vuoti emotivi, il tuo partner diventa un passeggero nella relazione. Quando lavori duro per essere un buon donatore, non ti fermi e ti chiedi se stai ricevendo qualcosa in cambio. Ricorda, anche tu hai dei bisogni.

7 comportamenti che rovinano le relazioni

Cattivo comportamento	Cosa causano
1. Avere reazioni arrabbiate al feedback	Questi comportamenti bloccano il nostro partner e puniscono emotivamente il nostro partner.
2. Essere chiusi a nuove esperienze	Può favorire un vero risentimento tra i partner.
3. Usare l'inganno e la doppiezza invece dell'onestà	I messaggi misti provocano un'aggressione passiva.
4. Superamento dei confini	Senza accorgercene, potremmo essere invadenti o controllanti nei confronti del nostro partner, agendo in modo irrispettoso.
5. Mostrare mancanza di affetto	Le nostre vite sessuali diventano meccaniche o altamente ordinarie.
6. Incomprensione invece di comprensione	Possiamo separarli, denigrarli proiettando su di loro qualità negative.
7. Essere manipolatori, dominanti o sottomessi	Possiamo adottare ruoli che feriscono o limitano i nostri partner in una relazione.

L'amore non è qualcosa che dovrebbe essere considerato come 'guadagnato'

Ricorda, l'amore non è qualcosa che puoi conquistare o 'vincere'. Devi rimanere aperto ai tuoi difetti e cercare di renderti vulnerabile. L'amore non è qualcosa che costruisci da solo. A volte tutti abbiamo paura, ma è importante ricordare che anche altre persone affrontano queste situazioni.

Problemi comuni che le donne hanno nelle relazioni

1. Hai paura che se non lavori duro, la relazione cadrà a pezzi. Forse hai visto tua madre lavorare sodo per guadagnare l'amore di tuo padre e credere che se non fai lo stesso la relazione finirà o sarà meno soddisfacente. O forse sei in una relazione in cui stai ricevendo un coinvolgimento emotivo e un contributo meno che adeguati dal tuo partner. Riempiendo gli spazi vuoti, credi di poter fare la differenza.
2. Le donne si sentono attratte dal riempire gli spazi vuoti. È nella natura di una donna collegare le cose insieme, creare qualcosa dove non c'era niente. Hai mai aperto un cassetto vuoto e sentito il bisogno di mettere qualcosa nello spazio vuoto? Sei mai entrato nella casa di un uomo scarsamente arredata e hai sentito il bisogno di decorare la casa per lui? In una relazione, le donne si sentono attratte a riempire lo spazio vuoto: a riempire i silenzi di parole; colmare la distanza con affetto; per riempire il tempo libero di attività. Questa meravigliosa qualità è un regalo. Tuttavia, quando esageriamo, finiamo per remare la barca da soli.

Smettila di sentire che l'amore deve essere 'guadagnato'

Forse senti che non meriti di essere amato a meno che non lavori duramente per guadagnarlo. Forse non sei stato amato abbastanza da bambino. Forse senti di dover dimostrare di essere amabile. Senti che se non ami abbastanza, l'uomo potrebbe lasciarti. Qualunque sia la ragione, la conclusione è la stessa: diventi un esperto nel lavorare sodo per amore.

Bene, smettila di remare sulla barca! Smetti di pensare che devi lavorare sodo per guadagnare l'amore. Smetti di pensare che ti lascerà quando non lavori abbastanza duramente.

Esatto, fermati. Smetti di fare progetti per riempire il tempo libero. Smetti di correre dal tuo partner per abbracciarlo, iniziare a fare sesso e iniziare tutte le conversazioni intime. Ferma tutto e guarda cosa succede.

Azioni che puoi intraprendere per mantenere il tuo partner

1. Alla fine di ogni giornata, elenca tutti i modi in cui riempi gli spazi vuoti. Usa questo elenco come promemoria di cosa non fare nella tua relazione.
2. Dai al tuo partner l'opportunità di assumersi la responsabilità. Metti in pausa una conversazione e lascia che il tuo partner parli o sollevi l'argomento successivo. Smetti di iniziare il sesso e dai al tuo uomo la possibilità di sedurti. Quando il tuo partner ti chiede del tuo programma per il weekend, puoi rispondere con: “Pensa a qualcosa, tesoro. Perché non mi sorprendi? ' Avrai bisogno di costanti auto-promemoria e molto autocontrollo per portare a termine questo.
3. Riempi la tua vita con altre attività soddisfacenti in modo che la tua relazione non sia l'unica cosa nella tua mente. Segui i tuoi sogni, prenditi cura di te stesso, fai esercizio fisico, vai in palestra per allenarti, segui lezioni di musica o ballo, fai solo quello che ti piace davvero. Fai qualcosa per te stesso.
4. Parla al tuo uomo di riempire gli spazi vuoti. Digli che hai l'abitudine indesiderabile di dare troppo e chiedigli il suo aiuto per coglierti sul fatto. Digli di cosa hai bisogno da lui e parla della condivisione del carico emotivo nella relazione.

Impegnati con te stesso a non lavorare sodo per essere amato. Non hai bisogno di dare il massimo per essere adorabile. Lascia che la relazione fiorisca naturalmente.