Ti amo ma non sono innamorato di te: una semplice spiegazione scientifica dell'amore

'Non è una relazione morta', Insistette Sam, fissando sua moglie Ashley dall'altra parte della stanza.

Le parole arrivarono lentamente alle labbra piegate di Ashley. 'Sam, sono i videogiochi. Non sta leggendo per Brenda. Non è essere qui per me. La tua testa è così lontana da noi a volte, beh ... ti amo ma non sono innamorato di te. '

Solchi profondi attraversarono la fronte di Sam. 'Cosa intendi?'

Ashley emise un sospiro. 'Non so come spiegarlo.'

Come Ashley, quasi tutti hanno problemi a spiegare il proprio senso di ansia emotiva. E quando non c'è soluzione ai problemi di comunicazione di una coppia, si disinnamora. Spesso le persone incolpano i loro amanti per tutto questo e dicono qualcosa del tipo: 'Vieni da un altro pianeta. Come poteva l'hai capito?' Ma, sinceramente, questo manca di punto.

Il problema non è che uomini e donne non possono comunicare. Gestiscono insieme le società Fortune 500 e ciò richiede una vasta rete di comunicazione coordinata. Il vero problema è la mancanza di comprensione di come 5 diversi sentimenti si fondono insieme per creare il modo in cui amiamo i nostri partner.

Quindi il vero problema di comunicazione non riguarda te o il tuo partner. È che non esiste un linguaggio comune per l'amore. Le persone non sono nemmeno d'accordo su quale sia la parola amore si intende.

Ad esempio, se guardi l'esempio sopra, vedrai che Ashley ha usato la parola amore per significare due cose diverse allo stesso tempo. Quindi, Sam ha interpretato quelle idee come qualcosa di diverso da quello che Ashley stava cercando di dire. Ma nessuno di loro era da biasimare. Non erano sulla stessa pagina quando hanno parlato della loro relazione per un bel po '. Questo perché nessuno aveva mai mostrato loro come comunicare efficacemente i propri sentimenti. Tuttavia, dopo aver mostrato loro il codice dell'amore, che definisce il nuovo linguaggio dell'amore, le cose sono cambiate in meglio.

Il codice dell'amore afferma che le persone hanno 5 sentimenti diversi che lavorano insieme per creare tutti i modi in cui rispondono ai loro partner. Gli individui possono rispondere ai loro partner, o potenziali amanti, con uno qualsiasi, tutti o nessuno di questi sentimenti d'amore. The Love Code si basa su nuove scoperte scientifiche, piuttosto che su miti urbani. Quindi può essere utilizzato per chiarire qualsiasi problema di comunicazione. Aiuta anche a chiarire perché certe relazioni ti logorano, sono noiose e perché le persone tradiscono.

I cinque sentimenti d'amore sorgono dal profondo di noi e si fondono insieme in modi diversi in momenti diversi. Questo spiega perché puoi provare molti tipi diversi di amore per persone diverse, ma non sempre hai un modo per tradurre quei sentimenti in parole. Quando comprendi il codice dell'amore, sarai sempre in grado di spiegare come ti senti. Saprai anche cosa chiedere al tuo partner se sei confuso su ciò che sta dicendo o provando.

I cinque principali sentimenti d'amore che costituiscono il codice dell'amore:

1. Conosciamo tutti il ​​primo grande sentimento d'amore: il sentimento di innamoramento. Ma pochi di noi capiscono come funziona. Questo perché essere innamorati ha due fasi diverse: inizia con un amore folle e poi passa all'amore premiato.

L'amore pazzo è dove pensi a qualcuno in modo ossessivo notte e giorno. Potresti pensare alla tua dolce metà così tanto che sembra che lui o lei sia 'l'Uno'. È fantastico. Ma gli scienziati hanno scoperto di recente che l'amore folle passa sempre. Ecco perché non pensi in modo ossessivo al tuo amante giorno e notte per sempre a meno che tu non abbia uno stile d'amore disfunzionale.

Invece, quando la relazione matura, ciò che ti tiene unito è l'amore premiato. È qui che a volte provi un senso di ricompensa solo per stare con il tuo partner. Questa è la seconda fase di una relazione innamorata. Quando una persona in una relazione seria non prova l'amore premiato, quell'individuo finisce dove si trovava Ashley: sentire che non era più innamorata di Sam.

2. Conosciamo tutti il ​​secondo sentimento d'amore: la sensazione sessuale. Ma pochi di noi capiscono come spiegare cosa stiamo veramente provando. Il Codice d'amore chiarisce i due aspetti principali dei sentimenti sessuali: a) eccitazione fisica eb) eccitazione emotiva.

L'esercizio fisico intenso aumenta l'appetito fisico di uomini e donne per il sesso. Così anche le coccole. Esplorare il mondo e scoprire cose nuove aumenta l'appetito emotivo di uomini e donne per il sesso. L'eccitazione fisica ed emotiva, combinata con la personalità e la compatibilità del partner, crea tutti i diversi modi in cui le persone sperimentano il rapporto sessuale.

Quando Ashley non si è più sentita ricompensata di stare con Sam, ha perso la sua capacità di eccitarsi emotivamente per aver fatto sesso con lui. Quindi la domanda per lei non era tra amore o lussuria, ma piuttosto era perdita di interesse. O in altre parole, la loro relazione era cambiata.

3. Abbiamo un'espressione che cattura il terzo grande sentimento di amore: essere 'anche amici e amanti'. Quando i partner sentirsi amici, non serbano rancore né tengono il punteggio. Non si attaccano a vicenda il carattere.

Questo perché l'amicizia cambia il tono di una relazione romantica. I partner si sentono uguali e questo cambia il modo in cui gestiscono i conflitti di relazione. Questo elimina la concorrenza e gli argomenti del vincitore-prendi tutto che sono così comuni nelle relazioni disfunzionali. Inoltre pone le basi per l'evoluzione della vostra relazione mentre voi due cambiate con i tempi che cambiano. Con Ashley e Sam, si stavano avvicinando molto alla perdita del legame di amicizia.

4. La maggior parte delle persone ha un desiderio inconscio di trovare appagamento attraverso il quarto sentimento d'amore: sentirsi come una famiglia. Ma così spesso sono troppo confusi per farlo funzionare bene per loro. Quando si riuniscono con i loro partner, non fornisce loro una sensazione di sicurezza. Piuttosto, essere vicini spesso genera un'intensa sensazione di ansia.

Questo è un peccato perché un sentimento familiare positivo è ciò che crea i legami che uniscono le persone. Fornisce alle persone supporto emotivo quando le loro speranze e i loro sogni incontrano un blocco stradale. È allora che i partner si uniscono per lenire le ansie dell'altro. Ma quando manca il supporto emotivo, le relazioni si disgregano. Quando Ashley ha sentito che Sam non le dava più alcun supporto emotivo, ha fissato un appuntamento per farmi vedere, il terapista di coppia.

5. La maggior parte delle persone capisce il quinto sentimento d'amore: il sentimento di voler aiutare il proprio partner. Sfortunatamente, troppe persone aiutano i loro partner per tentare di ottenere il controllo sulle loro relazioni. Quando i loro partner lo percepiscono, fanno di meno e si aspettano di più. Di conseguenza, l'aiutante rimarrà schiavo fino a quando non finirà per risentirsi del suo partner. Nonostante ciò, l'individuo continuerà a schiavizzare perché ha una personalità codipendente.

D'altra parte, i partner con stili di amore funzionali cercano di aiutarsi a vicenda per raggiungere i propri obiettivi di vita. Non si sentono martiri perché hanno un rapporto di aiuto reciproco. Ecco perché possono ottenere il doppio delle coppie che non ne hanno uno.

Nel nostro esempio, sopra, Ashley si preoccupava ancora del futuro di Sam e voleva aiutarlo, ma il suo sentimento di ricompensa innamorato era morto e stava pensando di lasciare la relazione.

Ti senti come Ashley e Sam e non riesci a spiegare cosa provi veramente del tuo partner? Beh, non preoccuparti. Puoi attraversare qualsiasi ostacolo alla relazione diventando consapevole di come ciascuno dei tuoi cinque sentimenti d'amore risponde al tuo partner. Puoi farlo notando quando e se:

• Sentiti ricompensato quando passi del tempo con il tuo partner (il sentimento di innamoramento)
• Scopri che ottieni fisicamente e eccitato emotivamente durante il sesso (i sentimenti sessuali)
• Ti senti come se volessi essere un buon amico con il tuo partner (sentirsi come amici)
• Sentirsi come se il tuo partner fosse un membro della tua famiglia (sentirsi come una famiglia)
• Senti che vuoi aiutare il tuo partner (sentirsi come aiutare)

Quando vedi questo tipo di risposte in te stesso e negli altri, capirai le tue opzioni in ogni relazione. Allora ti sentirai più sicuro delle scelte che farai e questo ti metterà sulla strada che porta a una relazione a basso stress.

Supera i blocchi stradali delle relazioni

Quando Sam e Ashley sono venuti nel mio ufficio, li ho interrogati entrambi su come si sono comportati l'un l'altro con ciascuno dei cinque diversi sentimenti d'amore. Ho chiesto loro di ascoltare le risposte degli altri senza interromperli. Quindi, ho chiesto all'altro partner di ripetere, con le sue stesse parole, ciò che lui o lei pensava avesse detto il loro partner. Sam si è comportato sorpreso dal fatto che Ashley non si sentisse più ricompensata di stare con lui. Prima che se ne andassero, ho dato a Sam una copia della prima bozza del mio libro, Romance a basso stress, che spiegava i cinque sentimenti d'amore.

Quando sono venuti a trovarmi la settimana successiva, Sam sembrava cupo. Quando gli ho chiesto cosa stesse succedendo, Sam ha detto: 'Ho preso la foto, ora, dal libro e-' Esitò e fece un respiro profondo. Alla fine, ha detto, 'Ashley ha a cuore il mio futuro, ma quando il sentimento di innamoramento è morto, non potevamo passare alla fase successiva dell'amore-'

Sam sussultò quando i suoi occhi si riempirono di lacrime. Poi ha detto: 'Non l'ho ancora detto ad Ashley, ma ho prenotato una vacanza di due settimane per me e nostra figlia alle Hawaii, dove ci ha implorato di portarla negli ultimi due anni. E ho preso accordi con la sua scuola per inviare i compiti tramite e-mail. ' Un fiume di lacrime scorreva lungo le guance di Sam mentre supplicava Ashley, dicendo: 'Accompagni me e nostra figlia alle Hawaii. Hai un paio di settimane per capirlo. Va bene dire 'Non lo so' o 'No.' Ma ho promesso a me stesso che non avrei interrotto il mio rapporto con mia figlia. Quindi ti prego, per favore non dire che Brenda non può andare. '

Ashley si appoggiò allo schienale e guardò con sguardo vacuo attraverso la stanza. Sam fissò in silenzio il pavimento. Chiudendo gli occhi, ho meditato. Alla fine, Ashley disse: 'Dottore?' Quando la guardai verso di lei, si alzò, dicendo: 'Ci vediamo quando torneremo dalle Hawaii'.