200 migliori citazioni e detti d'amore romantici
Amore / 2025
Quando una relazione finisce, il crepacuore è spesso inevitabile. Sia che la relazione sia finita bruscamente o sia declinata per un lungo periodo di tempo, coloro che hanno amato rimangono devastati.
La mia ultima relazione con il mio partner è durata quasi 5 anni. Ero follemente innamorato. Come fidanzato e fidanzata, abbiamo navigato insieme, surfato insieme, sciato insieme: abbiamo avuto tutti i tipi di avventure e hobby condivisi. Salterò tutti i dettagli, ma 5 anni dopo, dopo un trasferimento per una carriera professionale e per un po 'di lunga distanza, sono sorti problemi e ci siamo lasciati. Ci sono stati alcuni trucchi e rotture ripetute, ma alla fine è finita. Il mio cuore era spezzato. Mi sentivo come se non avrei mai trovato un altro amore come questo.
Mi ci sono voluti mesi, se non anni, per superare quella relazione. Ogni canzone, ogni film, ogni luogo, la menzione del loro nome - tutto mi ha emozionato. Quindi, che tu stia attraversando un divorzio, soffrendo per il tuo primo crepacuore o separandoti da un ragazzo, una ragazza o un partner romantico, ecco alcuni consigli per aiutarti ad andare avanti per sempre per superare il dolore una volta per tutte.
Il tuo cuore ti farà male per un po ', ma sii gentile con te stesso. Possono volerci mesi e anni per guarire. Ci sono stato. Prendilo giorno per giorno e trasferisci quell'amore a te stesso. Sii innamorato di TE! È ora di ricostruire e tornare come te nuovo e migliorato.
Se stai leggendo questo articolo è probabile che il tuo cuore sia ancora una ferita aperta e aperta. Credimi, io c'ero. Mi svegliavo ogni mattina dolorante e faticavo ad addormentarmi. Avrei persino sognato il mio ex: era infelice.
Devi decidere che oggi è il giorno in cui tutto cambia. Oggi è il giorno in cui inizi il tuo nuovo capitolo e ti apri alle possibilità e al cambiamento. Oggi è il giorno in cui abbracci la tua nuova identità.
Per ridurre la necessità di vedersi, è importante acquisire le proprie cose se si condividono alcune cose importanti. Se vivete insieme e uno di voi ha deciso di trasferirsi, iniziate il processo.
Raccogli ciò che non è negoziabile: il tuo amato compagno animale, la tua identificazione, effetti personali sentimentali e insostituibili, oggetti di valore, ecc. Puoi scegliere di raccogliere questi oggetti in un secondo momento una volta che le cose si saranno sistemate, ma ti consiglio di farlo in anticipo per non riaprire il ferita più tardi. Fidati di me.
Se non puoi interrompere tutti i contatti per vari motivi (bambini e visite), devi limitare immediatamente i tuoi contatti. Se hai chiesto spazio ma il tuo ex non lo rispetta, allora devi andare oltre.
Ogni volta che il mio cuore iniziava a guarire dal rispetto della 'regola del non contatto', il mio ex mi contattava via telefono o e-mail. Immediatamente, la ferita nel mio cuore si riaprirà perché pensavo ci fosse speranza per un futuro. Ho imparato nel tempo, tuttavia, sarei stato deluso e mi sarei ferito ancora e ancora. Alla fine ho deciso di:
Se hai più di 21 anni e esci regolarmente o bevi a casa, spegni il telefono o attiva la modalità aereo. Non ubriacare chiama il tuo ex !!! Non va MAI bene e ti farà solo tornare indietro così tanto che dovrai ricominciare da capo.
Ormai devi odiare il detto 'ci sono molti pesci nel mare'. Odi questo detto perché no, il tuo amore era senza paragoni con qualsiasi amore tu abbia mai provato nella tua vita. Ami ancora il tuo ex. Ti senti come se non potessi andare avanti senza di loro. Ma ti è mai venuto in mente che potresti essere infatuato di loro? Sapevi che l'infatuazione è molto diversa dall'amore incondizionato? Come può il tuo ex essere la persona più straordinaria del mondo se si suppone che l'ex di qualcun altro sia la persona più straordinaria del mondo?
Se hai mai sentito il bisogno di lavorare per amore preparando il pasto perfetto, vestendoti in modo sexy, dicendo le cose giuste, facendo le cose giuste, facendo abbastanza soldi, facendo i regali giusti, superando la concorrenza, avendo il peso giusto, tu potrebbe aver lavorato per amore piuttosto che vivere nell'amore.
Come può il tuo ex essere la persona più straordinaria del mondo se si suppone che l'ex di qualcun altro sia la persona più straordinaria del mondo? Hai il potenziale per incontrare molte persone straordinarie nella tua vita.
Questa scelta sarà diversa per tutti. Ho sicuramente sperimentato entrambi gli estremi. Quando ero più giovane e meno maturo, ho sicuramente donato i regali che il mio ex mi ha fatto. Non sopportavo di guardarli perché il sentimentalismo mi ha spezzato il cuore. Mi sono perso alcuni degli oggetti in seguito, quando finalmente sono guarito - vorrei averne tenuto alcuni (come il mio skateboard).
Un'opzione migliore è creare una scatola di memoria. Seriamente, metti le tue foto e i tuoi pegni d'amore in una scatola e mettili da parte. Se hai bisogno di soldi e l'articolo è sostituibile, ad esempio un orologio o una borsa. . . venderlo! Se sono le lenzuola che ti ricordano tutte le volte che hai passato in intimità insieme, cambiale!
Se hai oggetti di grandi dimensioni, cerca di capire cosa farne. Il mio ex ha modellato una tavola da surf per me. È stato assolutamente bellissimo, ma non l'avrei mai guidato. Invece di venderlo, l'ho regalato al fratello del mio attuale partner. È stato bello passare il regalo a qualcuno che lo avrebbe usato.
Consiglio di mettere tutte le immagini o le immagini digitali su un disco esterno e di riporre il dispositivo nella tua scatola speciale. Un giorno ti sembrerà giusto guardarli, ma non è necessario che tu lo faccia adesso: ti farà solo male.
Questo può anche essere fatto davanti alla luce delle candele o qualche altro aiuto meditativo, detto ad alta voce o sussurrato. Ho consigliato di farlo in privato quando non c'è nessun altro e ti senti emotivo.
Lo so . . . dormire tutto il giorno e abbuffarsi o bere è il modo in cui alcune persone scelgono di affrontare i loro problemi, ma questo non ti aiuterà e lo sai! Devi seguire quel programma di esercizi e continuare a vivere la vita! Ora è il momento perfetto per quel 'corpo di vendetta'. Ma indovina un po? Quel corpo di vendetta è tutto su di te!
Se hai bisogno di usare il carburante della tua rottura come motivazione per il cambiamento, così sia. Quando io e il mio ex ci siamo separati, ero così distrutto dal fatto che non avrei avuto nessuno con cui navigare.
La mattina dopo mi sono svegliato e ho cercato su Google 'scuole di vela vicino a me'. Ho trovato una barca a vela che operava su un bellissimo lago alpino e l'istruttrice di vela era una donna. Ho chiamato subito il numero e mi sono iscritto ai corsi estivi. Fatto e fatto! Ho preso la situazione nelle mie mani. Guardando indietro ora, posso ringraziare il mio ex per avermi introdotto alla vela.
Studi scientifici rivelano che il mal di cuore assomiglia ai segni e ai sintomi della dipendenza chimica.
Puoi usare l'esposizione per resettare il tuo cervello. Sapevi che l'amore può effettivamente imitare la dipendenza? Secondo uno studio pubblicato 'Dipendente dall'amore: cos'è la dipendenza dall'amore e quando dovrebbe essere trattata?':
'. . . cicli di alternanza di estasi e disperazione, desiderio disperato e pensieri e comportamenti estremi e talvolta dannosi che possono derivare dalla perdita dell'amore, assomigliano a fenomeni analoghi associati a dipendenze più 'convenzionali' come quelle per droghe, alcol o gioco d'azzardo '.
Hai presente quella tua canzone nostalgica, quella che ti fa piangere? Ci sono due soluzioni per spezzare il potenziale innesco di dipendenza di esso:
Quindi cosa succede se non vuoi spazzolare i capelli, vestirti o cambiarti? Forse vuoi deprimerti e riparare il tuo cuore. Ti è permesso farlo. Se non ti sei lasciato sperimentare le 5 fasi del dolore, una o più di queste fasi ti colpiranno più tardi, quindi fai tutto ora:
Tieni presente che queste fasi potrebbero non verificarsi in ordine lineare.
Quando sei pronto, rimettiti in sesto. Questa volta ti vuoi spazzolare i capelli, ti vuoi vestire e vuoi cambiarti con vestiti puliti. Non rinunciare a pulire la tua stanza, rifare il letto: devi prepararti per la versione migliore di te stesso ora! Investi nel tuo futuro.
Anche se ti senti come se stessi attraversando i movimenti e noti solo ogni persona innamorata e non single ogni volta che esci, smetti di credere all'illusione. Anche le coppie che sembrano felici in superficie potrebbero effettivamente essere in difficoltà.
Se ti sei trasferito in una città per stare con la tua dolce metà ma non sei particolarmente attaccato al luogo oa qualcuno in particolare lì, spostati. Meglio ancora (se te lo puoi permettere e puoi prenderti una pausa), viaggia! Non c'è modo migliore per dire addio all'angoscia che viaggiare e vedere il mondo. La stimolazione costante consentirà al tuo cervello di tenersi occupato e creare nuovi ricordi.
Questo è il momento perfetto per iniziare quell'hobby in cui il tuo ex non è mai stato: unisciti al tuo club di piante succulente o inizia ad arrampicare in palestra. Incontrerai tantissime persone ed estenderai il tuo social network. Ci sono buoni gruppi da esplorare come meetup.com. Sono stato in grado di unirmi a un gruppo di arrampicata su roccia di tutte le donne e ho incontrato molte ragazze fantastiche in questo modo. Ho anche iniziato a fare volontariato in una fattoria locale e mi sono impegnato in attività che amavo.
Non e ripeto NON controllare i social media del tuo ex. Non avere nemmeno un amico che lo faccia. Non vuoi sapere cosa stanno facendo. La cosa migliore da fare qui è bloccarli temporaneamente e rimuoverli.
Se vedi il tuo ex passare del tempo con persone dell'altro (o dello stesso sesso) a seconda della loro attrazione, potresti sentire le tue ferite riaprirsi. Non farlo. È autodistruttivo.
Non confrontarti nemmeno con queste storie d'amore messe in scena su Instagram: le coppie vengono pagate un sacco di soldi per imitare le storie d'amore. Non è reale, la maggior parte. Non crederci.
Se il tuo ex è un incantatore e cerca di riaverti ogni volta che stai per voltare pagina. . . non ci cascare. Ti deluderanno di nuovo! Probabilmente stanno giocando con te. Se avessero voluto una relazione a lungo termine, non se ne sarebbero mai andati. Non comprare le scuse e le scuse. Ti farai solo male di nuovo e dovrai ricominciare da capo.
Lasciati uscire per divertimento: mi ci sono voluti alcuni anni ed ero ancora scettico sull'amore. La buona notizia è che ho potuto incontrare qualcuno che ha attirato la mia attenzione: stiamo insieme da 5 anni e ho superato il mio ex. Posso guardare vecchie foto del mio ex o ascoltare vecchie canzoni del nostro tempo insieme e il mio cuore non si spezza.
Questo è molto importante. Anche se va bene uscire con qualcuno quando ti senti pronto, non iniziare subito un'altra relazione. Concediti tempo. Non esiste una regola per quanto tempo potrebbe essere. Mi ci sono voluti almeno un anno, ma anche il mio ex stava ancora cercando di tornare nella mia vita. Quando finalmente sono andato al mio primo appuntamento con il mio attuale compagno di 5 anni, non mi sono nemmeno vestito! Ero così oltre gli uomini! Ne ridiamo ancora fino ad oggi.
Sì, un giorno potreste essere amici, ma alcune persone hanno semplicemente bisogno di separarsi e lasciarsi vivere a vicenda le loro vite separate. Credo davvero che questa sia stata la cosa migliore per me e il mio ex. Abbiamo provato a farlo funzionare così tante volte. Puoi sempre avere un posto per loro nel tuo cuore, ma la ferita guarirà e andrai avanti.
Penso che sia meglio non contattarci. Ho intenzione che rimanga così. Per quanto riguarda la mia unica altra relazione seria nella mia vita (la mia dolce metà del liceo), io e lui siamo in rapporti amichevoli. Non sai mai quale tipo di amicizia emergerà una volta che la polvere si sarà depositata.
Questo richiederà TEMPO! Ma offre speranza e non dovresti rinunciare all'amore. La parte migliore della vita e dell'apprendimento è che sai cosa vuoi in futuro. Quando sei pronto, manifesta nuovo amore. Puoi anche fare questo esercizio se non sei pronto e usarlo per portare cose buone nella tua vita.
Quando finalmente fui pronto ad aprire il mio cuore (con una certa esitazione, potrei aggiungere), presi un pezzo di carta e una penna e annotai le qualità che cercavo nel mio futuro partner. Molte di loro erano cose che non ho avuto nella mia ultima relazione. Volevo qualcuno che fosse spirituale, aperto al soprannaturale, musicale, leale e colto. I miei desideri si sono avverati.
Creativo | Colto | Intelligente |
---|---|---|
Spirituale | Bello | Filosofico |
Leale | Musicale | Aperto al soprannaturale |
Questo consiglio è tutto basato sul concetto di autoconservazione. Non tutti hanno bisogno di seguire queste indicazioni poiché alcune divisioni sono amichevoli. Questo consiglio è per le persone che sentono di non poter andare avanti senza il loro ex. Devi essere forte e vivere la vita per te: hai bisogno di un'identità separata dalla loro e devi trovare te stesso.
Se ti sei trovato, sarai pronto per l'amore di nuovo e in futuro. Se non riesci a stare in piedi da solo, proverai solo angoscia ancora e ancora e ancora. Vuoi essere pronto per un nuovo amore in modo da poter sperimentare e attrarre l'amore giusto.
Buona fortuna per la guarigione.