Coliche del bambino: sintomi, segni e rimedi

Il tuo bambino piange tutto il giorno e non sai cosa fare al riguardo?

Le coliche possono essere una pillola amara da ingoiare come neomamma, ma puoi superare questa fase difficile, con la tua sanità mentale ancora per lo più intatta.

In questo articolo, discuteremo cos'è la colica, per quanto tempo puoi aspettarti che durino le coliche e le strategie per far fronte a te e al tuo bambino attraverso il peggio.

Sommario

Cos'è la colica
Sintomi e segni di coliche
Quali sono le cause delle coliche
Rimedi per lenire le coliche
Affrontare Coliche
Miti sulle coliche
La linea di fondo

Il tuo bambino piange tutto il giorno e non sai cosa fare al riguardo? Sei abbastanza sicuro che la maternità non sia mai stata pensata per essere così difficile? Clicca qui per imparare i consigli degli esperti su come lenire il tuo bambino coliche, senza perdere la testa.

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Cos'è la colica

La definizione medica è che la colica è una condizione comune in cui i bambini hanno un pianto inconsolabile, a volte sembra avere dolore e dolore addominale^(uno).

Definisce inoltre la colica come un pianto che si estende:

Più di tre ore al giorno.
Più di tre giorni alla settimana.
Più di tre settimane in un bambino che sembra in salute se non fosse per tutto quel pianto.

È comunemente chiamata la regola dei 3.

Ma la mia definizione è leggermente diversa: è una condizione medica che tortura le neomamme in ogni modo immaginabile.

Il problema delle coliche è che ti attacca in ogni area in cui sei più debole. Come mamma, vuoi essere in grado di calmare il tuo bambino quando è arrabbiato. È ridicolmente difficile lenire un bambino che soffre di coliche.

Questo può farti sentire inadeguato e persino tradito mentre ti guardi intorno a tutti gli altri bambini e mamme felici che vedi.

Quando il tuo bambino piange, significa che non sta dormendo. E se il bambino non sta dormendo, nemmeno tu. Può farti sentire esausto 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Sii consapevole

Essere così stanco può farti sentire senza speranza, sopraffatto e persinodepresso. Se è così che ti senti attualmente, è comprensibile e normale. Ma se senti che le tue emozioni stanno andando fuori controllo, parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni.

Inoltre, le coliche predano i tuoi sentimenti di preoccupazione per il tuo bambino. Anche se il tuo medico ti dice che è solo la colica che sta causando il tuogli attacchi di pianto del bambinoe dolore, ti chiederai ancora se è corretto. Ti preoccuperai che sia causato da qualche condizione sottostante o che stai facendo qualcosa di sbagliato.

In breve, le coliche fanno solo schifo. E può essere molto più impegnativo e straziante di quanto la definizione medica faccia sembrare.

Non appena iniziano le coliche, le mamme iniziano a chiedersi per quanto tempo dureranno. E puoi biasimarci?

È estenuante, schiacciante per l'anima e straziante per noi. Quindi non vediamo l'ora che questa fase finisca il prima possibile. Vogliamo i momenti felici della maternità che abbiamo immaginato durante i nove mesi in cui abbiamo portato in grembo i nostri bambini.

Prendi nota

Le coliche possono iniziare già dalla seconda settimana del tuo bambino, tendono a raggiungere il picco intorno alle sei settimane e scompaiono per circa la metà dei bambini quando hanno circa 3 o 4 mesi. Le coliche sono scomparse per il 90% dei bambini quando hanno 9 mesi.

Per alcune mamme e bambini sfortunati, però, le coliche si ripresentano una volta che sono scomparse da un po'. Potresti pensare di essere al sicuro per alcuni giorni e che il pianto ricominci.

Quanto è comune?

La colica è molto più comune di quanto tu possa immaginare. Succede aDal 20 al 25 per cento dei bambini ^(Due).

Prendi nota

Ciò significa che un bambino su quattro o cinque soffrirà di coliche. Pensa: ci sono molte mamme che stanno lottando con la stessa cosa che sei tu in questo momento.

Alcuni medici pensano addirittura che tutti i bambini soffrano di coliche in una certa misura. Ma a causa dei parametri impostati per la diagnosi delle coliche decenni fa, solo quel 20-25 percento rientra in una categoria di diagnosi clinica.

Se il tuo bambino soffre di coliche, almeno puoi consolarti del fatto che è un problema comune che scompare da solo nel giro di settimane o mesi.

Sintomi e segni di coliche

Sintomi di colica del bambino che piange

Se ti stai ancora chiedendo se il tuo bambino ha davvero le coliche e vuoi cercare altri segni oltre al pianto, ci sono alcuni sintomi in molti bambini con coliche.

Questi sintomi non sono sempre evidenti ai genitori perché possono essere piuttosto ambigui. Ma quando inizi a vedere una serie di questi sintomi in un bambino, l'evidenza inizia a indicare la colica, soprattutto noti che la regola dei 3 si applica al tuo bambino.

Tieni presente che non tutti i bambini mostreranno questi sintomi e se il tuo bambino ne ha uno o più, non significa che abbia necessariamente delle coliche: potrebbero semplicemente avere una o due giornate difficili.

I bambini che alzano le gambe o allungano le gambe, questo può essere un segno del loro dolore addominale.
Stringere i pugni: può essere un segno di stress e disagio.
Passaggio di gas.
Inconsolabile durante le ore serali: durante la sera, le coliche sono spesso peggiori.
Faccia rossa.
Il pianto avviene per lo più alla stessa ora ogni giorno.
Non riesci a individuare una ragione per il pianto: il tuo bambino non ha bisogno di uncambio di pannolino, non ha sonno e non ha fame.
Il tuo bambino potrebbe iniziare a fare la cacca di più.
Il tuo bambino potrebbe sembrare con gli occhi spalancati o potrebbe chiuderli.
Né mangiare né dormire possono distrarre il bambino dal piangere.

Se noti il tuoil bambino sembra essere stiticoinvece di fare la cacca di più e ti stai chiedendo se costipazione e coliche siano collegate, la risposta è no. La colica del tuo bambino non è causata dalla stitichezza.

Ma il tuo bambino potrebbe avere un mal di pancia o qualche disagio a causa della stitichezza. E se il tuo bambino soffre molto di stitichezza, a volte può essere difficile distinguere se ha le coliche o se è solo costantemente a disagio a causa della stitichezza.

Quali sono le cause delle coliche

Mentre i medici pensavano che le coliche fossero causate dal gas, al giorno d'oggi non ne sono così sicuri.

I bambini con le coliche sembrano essere più gassosi, ma quellogassositàpuò essere causato da coliche invece di esserne la causa. Quando i bambini piangono, come fanno per un lungo periodo di tempo con le coliche, ingoiano più aria, ingoiando quell'aria in eccesso può causare gas.

Quindi, anche se alcuni medici non pensano più che le coliche siano causate dal gas, non sono ancora sicuri di cosa le causi effettivamente⁽³⁾. È difficile per medici e scienziati aiutare a trovare una soluzione quando non sanno che cosa sta causando le coliche all'inizio. Ci sono diverse teorie là fuori, senza una risposta chiara.

Ecco alcune delle migliori teorie.

È solo una fase normale che attraversano alcuni bambini.
È causato da uno squilibrio di batteri sani e malsani nell'intestino.
La colpa è di uno squilibrio di melatonina e serotonina, sostanze chimiche nel cervello.
Che alcuni bambini sono semplicemente reattivi e sensibilitemperamentiche li rendono inclini ad avere attacchi che richiedono molto tempo per superare.
Alcuni bambini possono avere uno sviluppo più lento quando si tratta della loro risposta allo stress. Ciò significa che potrebbero non sapere come smettere di piangere facilmente quando si arrabbiano o si agitano.
Potrebbero semplicemente essere bambini che hanno bisogno di più attenzioni pratiche di quelle che ricevono dai loro genitori o da chi si prende cura di loro.
I bambini che soffrono di coliche potrebbero manifestare sintomi come farebbero gli adulti con l'emicrania. I bambini hanno tassi più elevati di coliche quando l'emicrania è presente in famiglia⁽⁴⁾.
Sebbene non causi coliche di per sé, assicurarsi che non ci sia fumo di sigaretta intorno al tuo bambino può aiutare a ridurre il rischio di coliche.

Sebbene i medici non sappiano con certezza cosa causi le coliche, sanno cosa non le causa.

Sovrastimolazione:I bambini non mostrano coliche perché sono sovrastimolati. Mentre erano nel tuo grembo, era buio, ma c'era molto rumore, sia dal tuo corpo che dal mondo esterno. Portare il tuo bambino in un ambiente più rumoroso e affollato come una partita di basket non causerà lo sviluppo o il peggioramento delle coliche.
La tua ansia da genitore:I nuovi genitori sono nervosi e ansiosi per molte delle loro decisioni e azioni, ma questo non farà sviluppare coliche al tuo bambino. Sebbene possano essere in grado di percepire un po' il tuo livello di stress, non sarà sufficiente per gettarli in tilt. I bambini sono un po' più duri di così.

Rimedi per lenire le coliche

Madre che massaggia il bambino con le coliche

Mentre aiutare te stesso con lo stress delle coliche ti darà una mente più chiara in modo da poter affrontare meglio la tua situazione, vorrai anche concentrarti sui modi in cui puoi aiutare il tuo bambino. È difficile per te, ma come mamma, il tuo bambino è ovviamente la tua prima preoccupazione.

Ecco cosa puoi fare per alleviare il disagio del tuo bambino in un momento in cui sembra che nulla possa aiutare:

uno.Ridurre l'assunzione di latticini

Il tuo bambino potrebbe piangere a causa dei dolori alla pancia causati da un'allergia alle proteine del latte. La loro reazione può essere alleviata da te che interrompi i latticini nella tua dieta mentre allatti al seno.

Dagli un paio di settimane senza mangiare latticini prima di determinare se sta aiutando o meno.

Per aiutarti a determinare se potrebbe essere correlato ai latticini, inizia a tenere un diario di ciò che mangi e quando si manifestano i sintomi del tuo bambino. Se li noti dopo che il tuo bambino ha mangiato o che i sintomi si attenuano o scompaiono quando eviti i latticini, potrebbe essere correlato.

Due.Usa una formula diversa

Se il tuo bambino è allattato con latte artificiale e soffre di coliche, devi consultare il tuo medico per cambiare la formula che usi. A volte i bambini hanno un problema con una formula in particolare, ma stanno bene con un'altra.

Anche se potrebbe non essere sufficiente per eliminare i sintomi delle coliche, se può dare a entrambi un piccolo sollievo vale la pena provare.

Se ti capita di aver già acquistato quella che sembra una scorta a vita di formula e immaginare che venga sprecata è come buttare giù una grossa fetta di denaro nel gabinetto, puoi comunque usarla.

Invece di usarlo per ogni poppata, prova a farlo ogni altra poppata e sostituendo un altro tipo di formula lì dentro. Sebbene non sia una situazione ideale, i medici affermano che non c'è niente di sbagliato nel cambiare le formule avanti e indietro⁽⁵⁾.

3.Guarda quanta aria sta inghiottendo il tuo bambino

Se il tuo bambino sembra ingerire più aria che latte con ilbottiglieo non sembra avere una corretta chiusura dell'allattamento al seno, le coliche potrebbero essere peggio. Ingoiare tutta quell'aria può causare un forte dolore al gas, che è proprio ciò di cui il tuo bambino con coliche non ha bisogno.

Cerca un capezzolo a flusso più veloce per ridurre l'aria che il tuo bambino sta inghiottendo e assicurati che la chiusura sia corretta. Meno aria può significare meno gas, il che significa meno coliche.

Prendi nota

Se il tuo bambino impiega più di 15 minuti per bere un biberon, prova il livello successivo quando si tratta di flusso del capezzolo. Vedi se questo aiuta.

Quattro.Fai attenzione al reflusso acido

Mai avuto un attacco direflusso acido? Non è piacevole per gli adulti, per non parlare dei bambini. Poiché il reflusso acido può peggiorare le coliche, dovresti prestare attenzione se pensi che il tuo bambino possa soffrire di reflusso.

Ma riconoscere il reflusso acido non è sempre facile perché alcuni genitori tendono ancora a pensare a questo come a una condizione che colpisce principalmente gli adulti. I sintomi del reflusso includono:

Pianto prolungato.
Tosse.
Essere irritabile opignolo subito dopo aver mangiato.
Conati di vomito.
Vomito, soprattutto violentemente e frequentemente.
Non voler mangiare.

Ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere per aiutare il tuo bambino se ha reflusso acido.

Rutta il tuo bambinospesso quando lo dai da mangiare, con frequenza come una volta ogni uno o due once⁽⁶⁾. Ciò contribuirà a impedire che l'aria si accumuli troppo e potrebbe aiutare a ridurre la loro quantitàsputare.
Al termine della poppata, tieni il bambino in posizione verticale per un minimo di 30 minuti invece di metterlo a terracullaper il loro pisolino. La gravità può aiutare il contenuto del loro stomaco a rimanere giù invece di ribollire. Inoltre, ti dà una scusa per coccolarti con il tuo bambino più a lungo.
Fai l'aggiunta di riso o cereali d'avena al latte o alla formula del tuo bambino. Ciò lo addenserà e aiuterà a mantenerlo meglio nella pancia del tuo bambino. Avrai bisogno di trovare un capezzolo con un'apertura più grande per ospitare i cereali di riso. Tuttavia, parla sempre con il tuo medico prima di addensare i mangimi del bambino con i cereali.
Non sovralimentare il tuo bambino. La sovralimentazione aggraverà il loro reflusso acido.

5.Affidati a quel ciuccio

Ciuccifare di più che ridurre ilrischio di SIDS— possono anche aiutarecalma il pianto del tuo bambinoa causa delle coliche. Se il tuo bambino non sta allattando e inizia a piangere, puoi vedere che sta iniziando a perdere il controllo, prova alcune volte per vedere se prenderà un ciuccio.

Mettilo nella loro bocca. Se il tuo bambino non sembra interessato, immergilo nel latte materno o in formula, quindi riprova.

6.Lavora sulle tue routine della buonanotte

I bambini prosperano con la routine: li aiuta a stabilirsi e alla fine a sapere cosa dovrebbe succedere dopo. Li fa sentire al sicuro e calmi.

I bambini che hanno le coliche possono trarre beneficio da semplici routine notturne cometempo del bagnoseguito daninne nanne morbide, ed essere cullati dalle loro madri. Inizia sviluppando la tua routine: dopo un paio di settimane, potrebbe essere d'aiuto.

Puoi sviluppare la routine che funziona meglio per te e il tuo bambino. Ma ecco alcuni suggerimenti.

Un bagno caldo.
Parlare e interagire con il tuo bambino mentre lo vestivestiti per dormire.
Abbassare le luci e cantare ninne nanne al tuo bambino mentre lo culli.

Questa è la routine notturna che ho seguito con i miei bambini, ed entrambi l'hanno adorato. E anche io. Ci ha calmato entrambi di notte e ci ha dato un po' di tempo per legare di qualità.

7.Raggiungi i probiotici

Alcuni medici pensano che i bambini con coliche trarranno beneficio dall'assunzione di probiotici mentre altri non sono convinti. Puoi parlare con il pediatra del tuo bambino dell'introduzione dei probiotici. Voi due potete decidere insieme se è qualcosa che volete perseguire.

Se decidi di andare avanti con i probiotici, li darai al tuo bambino ogni giorno. Puoi mescolare le gocce con la formula del tuo bambino o il latte materno. Oppure i probiotici in polvere possono essere strofinati sulla parte interna della guancia del bambino con un dito pulito.

8.Lavora sulle tue routine della buonanotte

Poiché tenere in braccio il tuo bambino, o avere il contatto pelle a pelle, lenirà il tuo bambino coliche più di ogni altra cosa, dovresti prendere in considerazione l'utilizzo di unportantina per bebè. Il tuo bambino sarà sempre vicino a te e avrai il lusso di avere le mani libere e piangere meno.

Allaccia un marsupio, anche quando sei in casa quando le tue braccia hanno bisogno di una pausa. Sarai in grado di tenere il tuo bambino vicino a te, mentre fai altre cose come lavoretti leggeri o pagare le bollette. Potrai avere un po' di vita, anche quando sei con il tuo bambino quasi ogni ora di veglia.

9.Strofina quella pancia

Strofinare la pancia del tuo bambino può aiutare a espellere parte di quel gas in eccesso, che dovrebbe portargli conforto. Per lo meno, il tuo tocco rilassante può aiutare a calmare il tuo bambino e anche questo dovrebbe calmare te.

Per farlo, strofina la pancia in modo circolare, in senso orario. Puoi farlo più volte al giorno per pochi minuti alla volta. All'inizio, potrebbe volerci del tempo prima che il tuo bambino si abitui: alcuni lo adoreranno e altri potrebbero resistergli all'inizio.

10.Usa una bottiglia di acqua calda o un bagno

Un bagno caldo può essere meraviglioso per un bambino che sta lottando con le coliche. A volte può essere sufficiente per fornire un cambio di ritmo e un po' di conforto a un bambino che non smette di piangere, qualunque cosa accada.

Se il tuo bambino ha già fatto il bagno per la giornata o non hai tempo per quello, puoi provare un caldobottiglia d'acquainvece.

Abottiglia caldaposizionato contro la pancia del tuo bambino potrebbe essere sufficiente per dargli un sollievo calmante. Devi assicurarti che non sia troppo caldo per essere contro la loro pelle.

Puoi renderlo un po' più caldo dell'acqua del loro bagno perché la bottiglia bloccherà un po' il calore. La bottiglia d'acqua non ti sentirà calda, solo calda - e questa è la temperatura giusta per tela pelle sensibile del bambino.

undici.Non sovralimentare

Hai mai mangiato quel pezzo di pizza in più che stavi guardando e te ne sei subito pentito? Anche i bambini possono diventare troppo pieni e molte volte è colpa dei loro genitori o di chi si prende cura di loro.

Una pancia troppo piena sarà scomoda. C'è una differenza tradare abbastanza al tuo bambinoe dandogli troppo.

Prendi nota

Dopo che il tuo bambino ha segnalato con i suoi indizi non verbali che ha mangiato abbastanza, non continuare a cercare di completarlo. Se spingono via il biberon o perdono interesse per il seno, lascia che si fermino.

Se hai problemi con il tuo caregiver che sovralimentazione il tuo bambino quando non ci sei, parla con loro del problema. Fai sapere loro che stai cercando di non sovralimentare nella speranza che aiuti con le coliche.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare il tuo caregiver.

Conserva le bottiglie con incrementi da due a quattro once. In questo modo un caregiver non si sentirà obbligato a far prendere al tuo bambino l'intero biberon da 8 once che hai confezionato.
Usare uncapezzolo a flusso più lentoper rallentare la velocità del bere, purché non causi gas extra.
Insegna al tuo caregiver a leggere i segnali del tuo bambino, spingendo via il biberon e non mostrando alcun interesse a bere di più dopo che un biberon è finito. Rispettare questi segnali può aiutare a evitare la sovralimentazione.

12.Assicurati che il tuo bambino riceva il latte posteriore

Se stai allattando al seno, stai facendo una scelta salutare per il tuo bambino così com'è. Ma conoscendo la differenza tralatte anteriore e latte posteriorepuò causare meno coliche per il tuo bambino.

Sfortunatamente, non c'è un numero prestabilito di minuti in cui il latte anteriore si trasforma in latte posteriore: è un passaggio graduale durante l'alimentazione da latte meno grasso all'inizio a latte più ricco di grassi verso la fine.

Il latte posteriore è più saziante per un bambino a causa del contenuto di grasso e si ritiene che sia più facile per la pancia di un bambino quando sta lottando con le coliche.

Per assicurarti di consentire al tuo bambino di assumere abbastanza di questo latte ricco di grassi, puoi assicurarti di non cambiare seno nel mezzo di una sessione di alimentazione. Se lo fai, il tuo bambino perderà il latte posteriore perché lo lascerai nel seno.

Mentre alcuni esperti dicono di non preoccuparsi eccessivamente del latte anteriore e del latte posteriore, vale la pena provare se aiuta con i sintomi delle coliche del tuo bambino.

13.Fascia il tuo bambino

I bambini sono abituati a spazi ristretti che non hanno molto spazio per muoversi. È così che vivevano nel tuo grembo poco prima di nascere.

Per ricreare quella sensazione per loro, puoi provare a fasciarli. Anche se ci sono variazioni, eccocome si fa una fasciatura di base.

Posiziona ilcoperta da fasciarea terra ofasciatoioquindi è posizionato come un diamante. Quindi piega verso il basso l'angolo superiore.
Quindi, metti il bambino supino con il collo sulla sezione piegata della coperta.
Metti il braccio destro del tuo bambino di lato e tira il lato sinistro della coperta sopra quel braccio. La coperta attraverserà il suo corpo, infilata sotto il braccio sinistro.

Alcuni bambini odiano che le loro mani vengano fasciate. Se questo è il tuo bambino, consenti semplicemente al bambino di tenere le mani vicino al viso, ma avvolgi il braccio contro il busto.

Nota dell'editore:
Michelle Roth, BA, IBCLC
Fai la stessa cosa dall'altro lato, avvolgendo la coperta in eccesso dietro il tuo bambino, il più lontano possibile sulla schiena.

Non scoraggiarti se le tue capacità di fasciare non sono all'altezza immediatamente. Continua a esercitarti e assicurati di avere una coperta abbastanza grande per il tuo bambino. Potresti essere il miglior fasciatoio del mondo, ma se quella coperta è troppo piccola non importa. Ancora meglio: considera una fascia o un sacco appositamente realizzati per lo scopo.

14.Metti il tuo bambino sulla pancia in grembo

Questo cambio di posizione può essere sufficiente per alleviare il disagio che il bambino sta provando. Per lo meno, essere in contatto con te dovrebbe essere rassicurante per il tuo bambino.

Anche se permettere al tuo bambino di dormire sulla pancia è un no,tempo di panciaè ancora una parte importante dello sviluppo di un bambino e potrebbe persino ridurre i sintomi delle coliche. Sono due buoni motivi per provarlo.

Ecco come lo fai:

Assicurati di sostenere la testa del tuo bambino, posizionalo a pancia in giù lungo le gambe.
La testa del tuo bambino poggerà sulle tue ginocchia.
Assicurati di tenere sempre le mani sul tuo bambino per evitare la possibilità di cadere.

Con il nostro bambino colico, mio marito ed io abbiamo passato settimane di serate tenendolo sugli avambracci, spegnendoci quando uno di noi si stancava. Mettiamo la sua testa sul nostro gomito interno, con la sua pancia contro il nostro avambraccio e la nostra mano che sostiene le sue gambe. Camminavamo, rimbalzavamo, ondeggiavamo, oscillavamo per ore in questo modo.

Colpo di testa di Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota dell'editore:

Michelle Roth, BA, IBCLC

quindici.Fai un suono zitto

I bambini si sono abituati ai rumori, compreso il rumore bianco, mentre uscivano nel tuo grembo. Alcuni di quegli stessi rumori potrebbero essere confortanti per il tuo bambino mentre soffre di coliche.

Puoi provare a mettere la testa del tuo bambino contro il tuo cuore in modo che possa ascoltare il battito. E puoi fare un forte rumore zitto per il tuo bambino. Dovranno essere in grado di ascoltarlo al di sopra del suono del loro stesso pianto, quindi preparati ad alzare il volume mentre lo fai.

All'inizio potresti sentirti un po' imbarazzato se lo fai in pubblico, ma con un bambino che piange tra le braccia, probabilmente sarai disposto a provare qualsiasi cosa.

Altre fonti di rumore bianco includono un ventilatore (assicurati solo di non far raffreddare troppo la stanza), il motore dell'auto (fai un giro in macchina: il movimento e il rumore possono calmare il bambino), un aspirapolvere (indossa il bambino in una fascia e fai i lavori domestici) o la lavatrice (posiziona il bambino accanto, non su di esso, poiché la vibrazione può far oscillare un seggiolino per bambini). Usa la tua immaginazione. Oppure considera l'acquisto di unmacchina del rumore bianco.

Affrontare Coliche

Le coliche possono essere molto difficili. Ricorda, però, che è relativamente a breve termine e ci sono modi per aiutare te stesso e il tuo bambino a sentirsi meglio.

Anche se nulla si libererà di tutto il pianto al 100 percento, se riesci a dormire un po' qua e là ti sentirai molto meglio.

Ecco cosa puoi fare per aiutarti ad affrontare lo stress delle coliche.

Chiedere aiuto:Nessuna madre può fare tutto da sola: a volte abbiamo tutti bisogno di aiuto. Conta sul tuo partner, sui tuoi amici e sulla tua famiglia per farti superare questa fase difficile. Se possono concederti un'ora di riposo o una pausa dal pianto, tornerai rinfrescato e in grado di gestire un po' di più.
Cerca un aiuto professionale:Se inizi ad avere pensieri oscuri sul ferire te stesso o il tuo bambino, cerca aiuto il prima possibile. Chiama il tuo medico e digli cosa stai vivendo. Ti indirizzeranno a qualcuno che può aiutarti con i tuoi sentimenti e problemi.
Scopri di più:Che si tratti di parlare con mamme che hanno vissuto questa situazione o di leggere innumerevoli libri sull'argomento, fai tutto il necessario per aggiornarti. Più sai qualcosa, meglio puoi gestirla. Imparerai cosa ha funzionato per altre mamme e non ti sentirai più solo.
Andarsene:Hai provato tutto quello che ti viene in mente per far cessare il pianto del tuo bambino e niente funziona. Puoi sentirti iniziare a sentirti isterico o pazzo. Ora è il momento perfetto per mettere il tuo bambino nella culla e allontanarti per cinque minuti. Anche se può sembrare sbagliato farlo - allontanarsi mentre il tuo bambino è così sconvolto - potrebbe essere la cosa più intelligente che tu possa fare. È meglio andarsene, fare alcuni respiri profondi e tornare a mente fredda.
Preparati per la serata:Avere dei pasti già preparati può rendere le tue serate molto più facili. Dal momento che le ore serali possono essere le peggiori per un bambino con le coliche, potresti voler preparare una settimana di pasti surgelati la domenica, quindi dovrai solo metterli in forno durante la settimana.
Dormi quando il tuo bambino dorme:Probabilmente hai sentito quel consiglio quando stavi lasciando l'ospedale con il tuo neonato, e si applica ancora adesso. Devi dormire un po': ti aiuterà a far fronte molto meglio allo stress delle coliche. Non appena il tuo bambino si addormenta, dovresti farlo anche tu. I piatti possono aspettare: devi metterti al primo posto.

Miti sulle coliche

Esiste molta disinformazione sulle coliche. Diamo un'occhiata ai primi cinque miti che circondano le coliche.

È pericoloso per i bambini

Le coliche non sono pericolose per i bambini, anche se può essere spaventoso vederli e sentirli piangere così tanto che sembra che a volte riescano a malapena a respirare, non li farà comunque male.

Prendi nota

L'unico momento in cui le coliche diventano un pericolo per i bambini è quando i loro genitori o chi si prende cura di loro sono così sconvolti dal pianto eccessivo da rappresentare una minaccia per il bambino.

La sindrome del bambino scosso può verificarsi a causa di coliche. Il genitore o il caregiver possono diventare così sconvolti dal pianto continuo che scuotono il bambino per cercare di fermare il pianto⁽⁷⁾. Ciò può causare una condizione medica per tutta la vita per il bambino o addirittura la morte.

Ecco perché è imperativo per i genitori che possono sentirsi sconvolti, sia con il loro bambino che con la situazione, fare una pausa, anche se ciò significail bambino piangerà da solonella loro culla per qualche minuto.

La medicina aiuterà

Dare al tuo bambino un antistaminico per indurre il sonno è una cattiva idea. E neanche il Tylenol è una soluzione a lungo termine.

Dovrai durare queste settimane o mesi senza medicare il tuo bambino.

Sei un cattivo genitore

Avere un bambino con le coliche non significa che stai facendo qualcosa di sbagliato o che lo hai causato tu. Piuttosto, è proprio il contrario.

Le tue capacità genitoriali ti faranno superare una delle situazioni più difficili che dovrai affrontare come genitore. È qualcosa di cui dovresti sentirti orgoglioso!

I bambini che hanno le coliche crescono per essere bambini infelici

Questo è totalmente falso. Il tuo bambino un giorno dovrebbe essere felice come qualsiasi altro bambino che non ha avuto le coliche.

Le coliche del tuo bambino saranno scomparse quando compiranno il loro primo compleanno. Non li influenzerà a lungo termine. In effetti, non si ricorderanno nemmeno che è successo.

Il nostro bambino di 11 anni aveva le coliche che pensavo non sarebbero finite mai. Ora è un ragazzo intelligente, premuroso e attivo che ride e gioca come chiunque altro. Anche se potrebbe non ricordare tutto quel pianto, di certo lo faccio! Ma non avresti mai saputo guardandolo ora che ha avuto un periodo di tale sconvolgimento e disagio (per entrambi).

Nota dell'editore:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Non puoi fare nulla per le coliche

Come le nostre informazioni sopra in questo articolo dovrebbero dimostrarti, c'è molto che puoi fare per combattere le coliche. Non sarà facile e ogni consiglio non funzionerà per te, ma non è una causa persa.

Puoi aiutare ad alleviare i sintomi del tuo bambino seguendo i suggerimenti che abbiamo delineato sopra. E puoi anche migliorare il modo in cui affronti le coliche concentrandoti sul tuo benessere mentale e fisico durante questo periodo difficile.

La linea di fondo

Le coliche sono un calcio nei pantaloni, non importa come la guardi. Non è il tipo di viaggio che avevi immaginato per te e tuo figlio. Prima lo accetti, prima sarai in grado di trovare soluzioni praticabili sia per te che per il tuo bambino.

Con i suggerimenti elencati in questo articolo, dovresti essere in grado di ridurre la gravità della colica del tuo bambino. Questo vi aiuterà a sentirvi meglio.

Quando inizi a sentirti giù per la tua situazione, ricorda che sei un'ottima mamma! Se non lo fossi, non saresti qui a cercare queste informazioni in questo momento. E finché a una mamma importa, niente è impossibile.