Relazioni tossiche: come gestirle
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Gli 8 tipi di ventose di energia che possono prosciugarti
Oh quelle ventose di energia! Dio li benedica. Il più delle volte non sanno cosa stanno facendo ma ti sfiniscono quando sono in giro. Conosciuti anche come vampiri energetici, sono quelli con cui hai a che fare per amore, amicizia o lavoro. Abbiamo tutti una o più di queste persone nella nostra vita. Ma cosa puoi fare, devi affrontarli che tu lo voglia o no. Il membro della famiglia che viene alla cena e ne succhia il divertimento. L'amico che nella loro mente ha più problemi di chiunque altro vivo. Il collega che trasforma il tuo buon umore in stress immediato.
Il negativo Nelly
Probabilmente il mio meno preferito. Hanno qualcosa di negativo da dire su tutto. Potrebbe essere l'idea migliore in assoluto e troveranno un modo per abbatterla. I Nellies negativi di solito iniziano le loro frasi con 'Sì ma' o 'Oh no, non posso farlo perché'. I commenti positivi non sono nemmeno sul loro radar.
Avevo un'amica che era una negativa Nelly. Non importava quello che qualcuno diceva, l'avrebbe semplicemente abbattuto. Una volta ero fuori con un gruppo di amici insieme a Negative Nelly. Stavo parlando di come mi è stato offerto un lavoro in un altro stato e delle possibili prospettive che avrebbe portato se avessi accettato il lavoro. Tutti si divertivano a parlarne e discutere di quali cose divertenti ci fossero da fare in quello stato. Poi interviene Negative Nelly, che non ha potuto davvero trattenersi, 'Lo stato ha una cattiva economia, il tempo è orribile e lo odierai e non potrai tornare indietro se lo vorrai'. Immediatamente, tutti smisero di divertirsi a parlare dell'argomento. Entro circa un'ora dalla comparsa di Negative Nelly e dalle sue infinite intuizioni negative, tutti si stancarono improvvisamente e avevano bisogno di tornare a casa.
The Complainer
Il lamentoso ha un problema con tutto. L'unica cosa che esce dalla loro bocca è un reclamo. Sono i peggiori con cui lavorare. Ho lavorato con molti di questi vampiri energetici. Arrivo al lavoro di ottimo umore e pronto a prendere il mondo per la coda ed ecco che arriva The Complainer. 'Nessuno fa nulla di giusto', 'Perché è così, non è giusto', 'Non è possibile che qualcuno possa fare tutto questo'. Sono quelli che ti fanno rabbrividire quando guardi il tuo programma e ti rendi conto che stai lavorando con loro. Non importa quanto hai dormito la notte prima, una volta che The Complainer arriva, la tua energia viene fulminata entro un'ora o talvolta minuti.
Non riesco a ottenere una parola
Questo è l'amico o il parente che chiami al telefono per dire loro qualcosa ma non riesci mai a parlare. Ti dicono tutto quello che sta succedendo con loro ma non ti danno mai la possibilità di dire qualcosa. Passi mezz'ora a parlare con (o ad ascoltarli) e riattacchi senza mai dire loro perché hai chiamato. La frustrazione della telefonata ti esaurisce.
Mia madre aveva qualcuno come questo nella sua vita. Diceva che la chiamerò ----- e proverei a dirle che andremo a Kansas City per il fine settimana in modo che non si preoccupi quando non rispondo. Non avrebbe mai potuto dire perché aveva chiamato. L'ho vista molte volte mettere giù il telefono e andarsene per fare qualcosa e poi tornare al telefono e ----- non ho mai saputo che non fosse al telefono.
Quello superiore
Non importa quello che dici loro, lo hanno fatto meglio o è successo loro di peggio. The One Upper avrà sempre avuto il peggior raffreddore di sempre e dovrebbe esserlo sui giornali medici. Dici loro che devi fare un lungo tragitto per una riunione e ti diranno che una volta dovevano guidare, volare e prendere una barca lenta per arrivare al loro ultimo incontro obbligatorio.
Ho un amico come questo e mi fa ridere ma accidenti, è frustrante la maggior parte delle volte. Una volta ho detto a questo amico di un problema finanziario che stavo avendo e loro non hanno risposto con 'Oh, mi dispiace sentirlo', era più come 'Il mio credito è il peggiore in assoluto. Non è possibile che il tuo punteggio sia inferiore al mio.
Il Drama Queen / King
Tutto è drammatico. Tutto nella loro vita è un problema. Sembra che il dramma li segua ovunque e non è mai colpa loro. È sempre qualcuno o qualcos'altro che ha causato il dramma. In realtà ne sono dipendenti. La pace non fa mai parte della loro vita.
Queste persone possono andare a fare la spesa e trovare drammi. In qualche modo accade un conflitto o escono e la loro auto è stata colpita nel parcheggio. Non succedono mai niente di buono e se iniziano, trovano un modo per trasformarlo in un dramma. Il problema è che amano risucchiare gli altri nel loro dramma. Provocare il caos nelle vite degli altri che normalmente non ci sarebbe.
Non posso mai fare niente
Simile al Negative Nelly. Questa ventosa di energia verrà da te con un problema e ignorerà ogni soluzione che gli offri.
La conversazione andrà in questo modo:
Joe: 'Non crederai a quello che mi è successo! La mia ragazza ha detto che non può venire con me alla mia festa aziendale, quindi ora devo andare da solo. Che imbarazzo!
Io- 'Bene Joe, e se prendi solo un amico?'
Joe: 'No, questo non funzionerà, è solo disperato, come posso dimostrare al mio capo che ho una vita equilibrata se la mia ragazza non viene con me!'
Io ... 'Forse dovresti andare da solo e portarla al prossimo evento aziendale. Vai e divertiti e socializza sapendo che non devi preoccuparti se la tua ragazza si sta divertendo. '
Joe ... 'È un'idea orribile. Odio andare a queste cose da solo. Semplicemente non ci andrò affatto. Non posso presentarmi da solo.
Questa conversazione potrebbe andare avanti per ore se glielo permetti. Finisci per andartene scuotendo la testa e tornando a casa a fare un pisolino.
Il bugiardo patologico
Questi ragazzi ti consumano le energie perché cerchi sempre di capire se quello che dicono è vero. Potrebbero essere molto divertenti essere in giro perché hanno sempre una storia, ma quando si tratta di cose della vita reale, non puoi fidarti di quello che dicono. Mentono su tutto, da dove sono a ciò che qualcuno ha detto loro. Inventano tutto. Questi sono i vampiri energetici che ti fanno chiedere perché nel mondo ancora parli loro di qualcosa o chiedi la verità in primo luogo.
Non riesco a stare fermo
Questa ventosa di energia fa davvero male a qualcuno che è naturalmente dolce. Non riescono a stare fermi. Sempre agitarsi o muoversi. È come se fossero costantemente in preda a un ronzio di caffeina. È un'energia nervosa che può drenare un'intera stanza di energia in pochi secondi. Sono così estenuanti essere in giro. È diverso da un'energia in cui ti senti come se potessi camminare per un miglio. Hanno questa continua energia nervosa intorno a loro anche quando sono semplicemente seduti e guardano la TV. Nella loro mente, sono multi-tasking ma in realtà non stanno ottenendo nulla.
Cosa sai fare?
Sarebbe facile dire di escludere queste persone dalla tua vita, ma a volte non puoi.
- Fai respiri profondi e contare fino a 10 fa miracoli. Ti dà un po 'di tempo per non reagire immediatamente a ciò che stanno dicendo o facendo.
- Mantieni il tuo senso dell'umorismo. Se riesci a trovare un modo per riderci sopra, cambierà la tua energia. La risata è davvero la migliore medicina per ravvivare la tua energia.
- Limita il tempo in cui sei direttamente in contatto con loro.
- Andarsene. Quando inizi a sentirti svuotato, allontanati o riattacca il telefono. Scusati educatamente e riacquista la calma.
