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I migliori libri sull'allattamento al seno del 2022
Sei desideroso di imparare tutti i dettagli dell'allattamento al seno?
Sei il tipo di persona a cui piace tenere un vero libro pieno di tutte le informazioni di cui hai bisogno senza doverlo cercare su Internet? Stai cercando di evitare i libri di fonti inaffidabili o quelli che hanno dimostrato di offrire scarsi consigli?
Se è così, dai un'occhiata alla nostra lista dei migliori libri sull'allattamento al seno. Abbiamo usato questi libri noi stessi e migliaia di altri lettori giurano che sono stati utili. Saranno una risorsa affidabile per te durante il tuo viaggio di allattamento al seno.
Le nostre migliori scelte
Amiamo l'onestà! Mom Loves Best guadagna una commissione attraverso i seguenti link selezionati a mano senza costi aggiuntivi per te. Caratteristiche della tabella di confronto del prodotto del modello di immagine
Il meglio per le mamme che lavorano. Pompa. Ripetere.- Copre tutto ciò che riguarda il pompaggio
- Contenuti divertenti
- Vincitore del premio Axiom Business Book
Ideale per neomamme che allattano la compagna della madre- Libro completo
- Autore credibile
- Libro ben sezionato
Il meglio per i gemelli Guida all'allattamento al seno di Ina May- L'autrice è un'ostetrica
- Include i benefici per la salute dell'allattamento al seno
- Include informazioni sui gemelli
Ideale per pompare, lavorare e allattare al seno in modo semplice- Copre sia l'allattamento al seno che l'estrazione
- Approfondimenti basati sull'evidenza
- Soddisfa il fabbisogno di latte del bambino in base all'età
Ideale per il pompaggio esclusivo del latte materno- Ti incoraggia a pompare più a lungo
- Libro ben organizzato
- Copre ogni aspetto del pompaggio esclusivo
- Le nostre migliori scelte
- Quando iniziare a conoscere l'allattamento al seno
- Come scegliere un libro per l'allattamento al seno
- I migliori libri sull'allattamento al seno del 2022
- La linea di fondo
Quando iniziare a conoscere l'allattamento al seno
La soluzione migliore è iniziare a leggere nel primo o nel secondo trimestre. Questo ti dà un sacco di tempo per ordinare il tuocuscino per allattamento,coperture infermieristiche,tiralatte,contenitori per la conservazione del latte materno, ealtro equipaggiamento, così sarai pronto per iniziare quando nascerà il tuo bambino.
L'allattamento al seno dovrebbe iniziare subito dopo la nascita del bambino, così puoi iniziare a correre. Quelle prime gocce di colostro aiutano a costruire l'intero sistema immunitario del tuo bambino.
Come scegliere un libro per l'allattamento al seno
Qualsiasi libro tu scelga dovrebbe avere tutte le informazioni necessarie per portare a termine con successo la tua missione di allattamento al seno. Ma oltre ad essere un libro completo, un buon libro dovrebbe essere tutto quanto segue:
Interessante
Se preferisci fare qualsiasi cosa, inclusotirare il latte in pubblico, piuttosto che leggere libri sull'allattamento al seno, probabilmente stai scegliendo libri troppo noiosi. Non imparerai mai abbastanza sull'allattamento al seno se i tuoi occhi si appannano ogni volta che provi a leggerlo. Cerca libri coinvolgenti con aneddoti personali.
Pieno di immagini
A volte un'immagine vale davvero più di mille parole. Niente ti aiuta a capire cosa sia meglio un fermo errato di un'immagine.
Qualcuno con cui puoi relazionarti
Alla maggior parte delle mamme piace leggere libri di un autore che si sente un caro amico o una saggia sorella maggiore. E se sei una giovane mamma per la prima volta, potresti non volere un libro sull'allattamento rivolto a donne con molta esperienza.
solidale e onesto
A volte l'allattamento al seno può diventare difficile e, quando ciò accade, avrai bisogno di un piccolo incoraggiamento in più. Un libro che ti ricorda ilbenefici dell'allattamento al senosia per te che per il tuo bambino potreste essere sufficienti per mantenervi motivati. Vorrai anche qualcosa che non ti faccia sentire male quando sbagli.
I migliori libri sull'allattamento al seno del 2022
Ecco i nostri libri preferiti sull'allattamento al seno.
1. Lavoro. Pompa. Ripetere.
Miglior libro sull'allattamento al seno per le mamme che lavorano
Controlla il prezzo Il libro Il lavoro. Pompa. Ripetere. di Jessica Shortall aiuterà le mamme a bilanciare le loro carriere impegnative e impegnative con il loro desiderio di dare al loro bambino il miglior inizio di vita nutrizionale.
Shortall sa di cosa sta parlando dato che è madre di due figli con una carriera impegnativa. Quando stava pompando per i suoi figli, viaggiava in tutto il mondo con il suo lavoro con TOMS Shoes.
Questo libro spiega come creare programmi di pompaggio in ufficio e come gestire il pompaggio se il tuo lavoro ti porta in viaggio per alcuni giorni. Inoltre, affronta le condizioni di pompaggio non ottimali che molte donne devono affrontare durante il lavoro. Ti mostra come costruire una scorta di congelatore e persino come gestire situazioni scomode con i colleghi.
Questo libro ti aiuterà a renderti conto di tepoteresuperarepompaggio al lavoro, anche se non è facile. Molte donne sono state pioniere negli ultimi anni, quindi non devi scegliere tra lavorare e nutrire il tuo bambino con il latte materno. Questo libro ti fornirà molte storie incoraggianti e dettagli forniti dalle donne che lavorano.
Il tono colloquiale di Shortall rende questo libro una lettura facile e piacevole.
Professionisti
- Lettura divertita.
- Copre tutto ciò che devi sapere sul pompaggio al lavoro.
- Scritto da una donna che ha pompato mentre viaggiava in tutto il mondo: se può farlo, chiunque può farlo.
contro
- Un po' pesante sugli aneddoti e leggero sulle liste di controllo.
- Anche se sei impegnato, potresti desiderare che questo libro sia un po' più lungo di 208 pagine.
2. La compagna della madre che allatta
Miglior libro sull'allattamento al seno per le neo mamme
Controlla il prezzo Infine, un libro che ammette che l'allattamento al seno non è istintivo. Le donne che sentono di aver ricevuto messaggi contrastanti sull'allattamento al seno apprezzeranno questo libro. A molte di noi è stato detto che sapremo automaticamente cosa fare quando arriverà il momento di allattare, ma qui leggiamo le storie di donne che descrivono quanto possa essere davvero difficile.
In The Nursing Mother's Companion di Kathleen Huggins, ci informa che l'allattamento al seno è una buona scelta, ma le donne e i bambini non sempre sanno come farlo senza istruzioni.
Questo libro fornisce le basi solide di cui avrai bisogno per il successo, come le recensioni sul tiralatte e la determinazione della quantità di latte di cui il tuo bambino ha bisogno. Mostrerà anche che devi superare alcune delle sfide e delle battute d'arresto che potresti incontrare lungo il percorso.
Inoltre, offre alcuni consigli sull'allattamento al seno di cui potresti chiederti, come il co-sonno e il rischio di SIDS.
I lettori possono fidarsi del fatto che Huggins sappia di cosa sta parlando perché è unaconsulente per l'allattamentoe infermiere registrato.
Professionisti
- Con 368 pagine, questo è un libro completo.
- La formazione medica di Huggins le dà molta credibilità presso i lettori.
- Un libro ben indicizzato significa che puoi trovare facilmente le informazioni di cui hai bisogno quando ne hai bisogno.
contro
- Alcune sezioni possono diventare un po' ripetitive.
- Include alcune informazioni discutibili, come raccomandare ai bambini di assumere integratori di fluoro. Consulta sempre il tuo pediatra prima di somministrare al tuo bambino qualsiasi cosa oltre al latte materno.
3. La guida di Ina May all'allattamento al seno
Miglior libro per gemelli che allattano
Controlla il prezzo Questo libro ha un capitolo dedicato all'allattamento al seno. Le mamme con multipli impareranno molto su come svolgere il multitasking in sicurezza.
Uno dei nostri capitoli preferiti è Risoluzione dei problemi durante la prima settimana. Quando sei una mamma, potresti imbatterti in battute d'arresto e decidere di gettare la spugna perché è troppo difficile. Ma se usi questo capitolo per superare i momenti difficili, sarai molto più vicino al raggiungimento dei tuoi obiettivi di allattamento al seno.
Altri capitoli riguardano cosa fare quando il tuo bambino si ammala, lavorare fuori casa, le basi di cui avrai bisogno per iniziare l'allattamento al seno, l'organizzazione del sonno e persino lo svezzamento.
I lettori che non hanno familiarità con l'autrice Ina May Gaskin possono stare tranquilli perché stanno ricevendo i loro consigli da un'ostetrica professionista certificata con oltre 30 anni di esperienza.
Questo libro è lungo 352 pagine e ti guiderà dal primo giorno del tuo bambino fino a quando non avrà più bisogno di essere allattato al seno.
Professionisti
- L'autrice ha una lunga esperienza come levatrice.
- Il libro esamina i benefici per la salute dell'allattamento al seno, che è un potente motivatore quando i tempi si fanno difficili.
- Include informazioni sui gemelli, un'area che alcuni libri trascurano.
contro
- La sezione sull'allattamento al seno dopo il ritorno al lavoro avrebbe potuto essere più informativa.
- Il libro copre anche la storia dell'allattamento al seno in America, cosa a cui alcune mamme potrebbero non essere interessate.
4. Lavoro e allattamento al seno semplificati
Miglior libro per l'allattamento al seno e l'estrazione
Controlla il prezzo Questo libro di Nancy Mohrbacher ha un intero capitolo dedicato ai diversi intervalli di tempo in cui le donne potrebbero tornare al lavoro dopo il parto. Ti dà informazioni vitali perallattamento e tiralattein ogni fase.
Il contenuto non include solo informazioni per le mamme nella forza lavoro; si concentra anche sulle mamme che allattano al seno che tornano a scuola.
Adoriamo anche il capitolo sulle aspettative di pompaggio realistiche.
L'autore esperto ha gestito un'attività di allattamento privata per più di dieci anni.
Professionisti
- Questo è davvero completo, copre sia l'allattamento al seno che l'estrazione.
- L'autrice sa di cosa sta parlando.
- Particolarmente utile è la sezione sul fabbisogno di latte del bambino per età.
contro
- Un libro molto dettagliato avrebbe potuto essere molto più breve.
- Informativo ma manca di un'atmosfera personale.
5. Esclusivamente il latte materno
Miglior libro per il pompaggio esclusivo
Controlla il prezzo Exclusively Pumping Breast Milk di Stephanie Casemore è una buona risorsa per le mamme che non stanno allattando ma vogliono comunque che i loro bambini abbiano il latte materno.
Questo libro tratta l'aspetto emotivo dell'estrazione esclusiva e i sentimenti che può suscitare per le mamme. Ha anche suggerimenti peraumentando la tua produzione di lattee superare alcuni dei più grandi ostacoli di pompaggio.
Le mamme dei prematuri apprezzeranno i consigli speciali solo per loro e tutte le mamme apprezzeranno le informazioni dettagliate sulla conservazione. I principianti possono utilizzare i programmi che offre perché fino a quando il pompaggio non diventa una routine, è utile visualizzare la frequenza con cui dovresti farlo.
Casemore ha imparato a pompare esclusivamente quando è diventata mamma lei stessa. Oltre ad essere una mamma, è una scrittrice e insegnante che vive in Canada.
Il libro è lungo 284 pagine ed è ricco di informazioni per aiutare le donne con i dettagli quotidiani del pompaggio, sia emotivamente che fisicamente.
Professionisti
- Questo potrebbe incoraggiarti a pompare più a lungo di quanto avresti fatto altrimenti.
- Il libro è organizzato bene.
- Ogni aspetto del pompaggio esclusivo è coperto.
contro
- C'è una buona dose di ripetizione, che ad alcune mamme potrebbe non piacere.
- Il libro avrebbe potuto avere un tono più coinvolgente.
La linea di fondo
Metà della battaglia con l'allattamento al seno è non mollare. E per tenerti in gioco, i migliori libri sull'allattamento devono ispirarti. Ecco perchéOpera. Pompa. Ripetere.esce in cima per noi.
È per le mamme che lavorano, quelle che si dedicano all'allattamento al seno e alla longevità di fare il meglio per i loro bambini. È di qualcuno che ha dovuto camminare, non solo parlarne.
Ti intratterrà mentre impari. È molto simile alla genitorialità in questo senso!
