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Astrologia / 2025
Le guaine postpartum e le fasce per la pancia offrono supporto dove ne hai più bisogno dopo la nascita del tuo bambino. E ci sono così tante fantastiche opzioni tra cui scegliere! Ma con un neonato in arrivo (o già tra le tue braccia), può essere difficile trovare il tempo per cercare l'involucro perfetto per la pancia.
Quindi, abbiamo trascorso dozzine di ore alla ricerca dei diversi stili e al confronto delle loro caratteristiche per trovare le migliori cinture postpartum per rafforzare i muscoli, sostenere i muscoli della schiena e della pancia e rafforzare la figura nel quarto trimestre.
Spiegheremo i vantaggi e le migliori caratteristiche degli impacchi per la pancia e delle cinture postpartum e condivideremo le nostre prime dieci scelte in modo da non dover perdere tempo prezioso a fare shopping quando preferiresti coccolare il tuo piccolo.
Ci sono diversi motivi per cui le donne dovrebbero prendere in considerazione l'utilizzo di una cintura postpartum o di una fascia addominale.
Il parto è duro per i muscoli dello stomaco. Sia che tu abbia unnascita naturaleo taglio cesareo, il tuo stomaco ne pagherà il prezzo.
I tuoi muscoli verranno colpiti per settimane o mesi dopo e può aiutarti ad avere il supporto addominale extra che ti dà un involucro o una cintura. Il tuo recupero potrebbe essere ancora più difficile se hai a che fare con un'incisione. Fasce o cinture possono aiutare con la pressione e il dolore che sentirai dalla tua ferita chirurgica.
Usare un'ottima postura può essere un'impresa considerevole dopo la gravidanza. La tua postura è cambiata costantemente negli ultimi nove mesi e riportarla alla normalità può richiedere un po' di lavoro e concentrazione.
Un involucro o una cintura può aiutare a raddrizzare la schiena e sostenere i muscoli del core mentre lo fai.
La tua schiena può sembrare in fiamme nelle prime settimane dopo il parto. I medici ti diranno di non sollevare nulla di più pesante del tuo bambino per un po', e ti diranno di non correre di nuovo alle faccende o agli esercizi. Il tuo corpo ha appena portato un'altra vita in questo mondo, quindi ti meriti un po' di tempo libero.
Prendi nota
Mentre una cintura può alleviare il mal di schiena a breve termine, è solo una soluzione temporanea, non una soluzione permanente.Oltre a usare la cintura, ti consigliamo di concentrarti su attività comeyoga, pilates, rafforzamento e stretching. Questo aiuterà a mantenere l'addome emuscoli pelviciforte e promuovere una postura sana per ridurremal di schiena.
Quando non sai cosa stai facendo, una cintura o un involucro può sembrare buono come un altro. Ma hanno tutti differenze che possono influenzare il modo in cui ti senti nei loro confronti e quanto bene funzionano per te.
Ecco alcune delle cose a cui devi pensare prima di fare una selezione.
Ne vorrai uno che non avverta tutti i passanti che indossi una cintura. Non dovrebbe essere così spesso da rigonfiarsi sotto i vestiti. La discrezione è qualcosa che apprezzerai in questa fase del tuo corpo post-neonato.
Se indossare la cintura o l'involucro è difficile come cercare di farti strada in una zona bagnatacostume da bagno, potresti voler riconsiderare la tua scelta. Indossare una cintura postpartum o una fascia addominale non dovrebbe farti sentire sudato e debole come se avessi appena fatto un grande allenamento. Non vuoi una lotta; vuoi solo qualcosa in cui puoi facilmente infilarti.
Non vuoi essere bloccato a tirare su e tirare su una cintura o un involucro che continua a scivolare e spostarsi. Questo è un grosso inconveniente. Ne avrai abbastanza nel tuo piatto senza combattere i tuoi impacchi.
Probabilmente sei un grande fan della capacità di respirare, quindi non vuoi che la cintura o l'involucro siano troppo stretti. E dovresti evitare i tessuti pruriginosi perché ti renderanno solo infelice. Vorrai che il tuo involucro o la cintura siano morbidi in modo da non avere la sensazione che la tua pelle venga strappata.
Essere una neomamma è costoso. Se sei come molti di noi, i soldi potrebbero essere un po' stretti con tutta l'attrezzatura per bambini che hai dovuto acquistare e tutte le spese ospedaliere che stai anticipando. I nostri involucri e cinture preferiti sono economici ma fanno comunque il lavoro perfettamente.
Le migliori guaine e fasce postpartum sono realizzate con tessuti traspiranti. Vuoi che un po' d'aria circoli sotto di loro per impedirti di sentirti sudato.
Ecco i migliori impacchi e cinture per la pancia dopo il parto sul mercato.
Questa fascia addominale ti darà tutto il supporto di cui hai bisogno con il suo design 3 in 1. Offre supporto per il bacino, la pancia e la vita.
L'elastico si trova in alto sulla tua vita, prevenendo quell'aspetto sgradevole da muffin rigonfio sotto i tuoi vestiti. Impedisce anche all'involucro di rotolare durante l'uso, cosa che può accadere con altrifasce del ventre.
Una delle cose belle di questa fascia per la pancia è che non è complicato da indossare. Se sei una madre single, sarai in grado di farlo da solo. Anche se hai avuto un taglio cesareo e hai ancora problemi a spostarti, sarai in grado di indossarlo senza sentirti come se stessi tirando i punti.
Poiché l'involucro ha il disossamento integrato, fornisce un supporto sufficiente per aiutare la parte bassa della schiena a sentirsi meglio.
Questo involucro per la pancia dopo il parto non è alto come altre opzioni e questo lo rende una buona scelta per le donne che hanno torsi più corti.
Utilizza fibra di carbone di bambù, che può aiutare con la circolazione e potenzialmente avere un impatto sul metabolismo. Avrai molto supporto addominale, il che è bello per le mamme che si sono rese conto di quanto gravemente la gravidanza abbia incasinato i loro addominali.
Non contiene lattice, quindi le donne sensibili al lattice non devono preoccuparsi delle reazioni allergiche. Puoi indossarlo sopra o sotto i vestiti, quindi se hai difficoltà ad avere un tessuto avvolgente proprio accanto alla tua pelle, puoi aggiungere una canotta sotto.
Questo impacco eliminerà l'umidità dalla pelle, lasciandoti asciutto e comodo.
Questo set di cinture 3 in 1 è disponibile in due misure. Ci sono opzioni standard e taglie forti per adattarsi a mamme di tutte le taglie.
Ottieni tre diverse cinture con questo. Uno è un'alta cintura addominale che farà pressione su tutta la zona della pancia. Poi c'è un'altra cintura spessa per la zona della vita e una terza cintura più corta sostiene il bacino.
Queste cinture possono essere indossate anche nella calura estiva perché il tessuto è elastico e traspirante e consente la circolazione dell'aria. Sarai in grado di indossarlo da solo e mantenerlo regolato senza l'aiuto di nessuno.
Questo è un involucro che non intaccherà il tuo conto bancario. Le mamme con qualsiasi budget dovrebbero essere in grado di trovare lo spazio di manovra per acquistare questo.
Se sei preoccupato che i cinturini in velcro su altri involucri si consumino dopo un po' o che i ganci e le chiusure degli occhi siano troppo difficili da allacciare, ti piacerebbe questo involucro. Scorre subito e non hai nulla da fissare.
L'involucro leviga eventuali rigonfiamenti nell'addome e nella schiena e il supporto extra da tutti i lati aiuterà a migliorare la postura. Le quattro aree di disossamento flessibili sull'involucro impediranno che si muova su di te.
Il materiale è abbastanza spesso, ma se la tua maglietta e i tuoi pantaloni non sono sottili, le persone non saranno in grado di vederlo lì sotto.
Questo raccoglitore darà ai tuoi addominali il supporto di cui hanno bisogno per assisterti nel processo di recupero post-parto. Offre compressione per aiutare a guarire quei ceppi addominali e combattere la debolezza di cui soffriranno gli addominali nelle prime settimane o mesi dopo il parto.
Questa cintura utilizza pannelli di supporto e una fodera in flanella per impedirne il rotolamento. Questa è una buona scelta per le donne che soffrono di diastasi rettale ma che non vogliono sentirsi come se fossero infilate in una cintura resistente che va dai fianchi al petto. Questo comprende solo l'addome.
È realizzato in elastico privo di lattice, ottimo per le persone allergiche al lattice. È facile da regolare, quindi non ti sentirai male solo dopo averlo indossato.
Se stai cercando una cintura postpartum che puoi indossare, questa è un'ottima scelta. Ti farà sembrare immediatamente più snello e la compressione integrata fa un ottimo lavoro nel trattenere la pancia.
Oltre all'effetto dimagrante, aiuterà anche con qualsiasi mal di schiena che potresti provare. Assicurati di indossarlo ogni giorno in modo che il dolore non inizi a crescere. È importante indossarlo ogni volta che inizi ad aumentare il tuo livello di attività perché offre ai muscoli della schiena il supporto extra di cui hanno bisogno.
Poiché questa cintura ha una compressione così stretta, ti aiuterà anche con la tua postura.
Il design è a vita alta, quindi le maniglie dell'amore che potresti avere non saranno viste sopra.
I cambiamenti nel tuo corpo non finiscono dopo il parto. In effetti, è solo l'inizio dell'accettazione e dell'adattamento per molte donne. Se stai lottando con l'aspetto del tuo corpo dopo il parto, questo impacco modellante aumenta la sicurezza e promuove la guarigione.
Il sistema 3 in 1 include tre parti separate di fascia addominale e cintura. Ognuno ha una funzione diversa per correggere la posizione del bacino, restringere lo stomaco, fornire supporto per la schiena e altro ancora. Soprattutto, puoi goderti una silhouette liscia e migliorata.
Le mamme dovrebbero sapere che devono leggere attentamente le istruzioni per questo set di fascia addominale prima dell'uso. Alcuni pezzi sono progettati per l'uso subito dopo la nascita, ma altri non dovrebbero essere indossati fino a quando non ti sarai ripreso per alcune settimane.
Se stai cercando una cintura postpartum per aiutarti a sentirti favoloso e supportare la transizione del tuo corpo dopo il parto, prova questo set. È particolarmente utile come regalo per il baby shower per le neo mamme che potrebbero essere preoccupate per l'esperienza postpartum.
Una delle più grandi lamentele che le mamme hanno riguardo agli impacchi per la pancia è come si mettono sotto i vestiti. Non solo è scomodo, ma può essere imbarazzante e frustrante. Hai cose più importanti di cui preoccuparti, quindi prova questo corsetto postpartum di Belly Bandit.
È dotato di un design ad arco flessibile realizzato con un materiale leggero e traspirante. Le sei file di fermagli a gancio ti offrono altri tre pollici di spazio nell'intero corsetto. La nostra parte preferita è l'ossatura flessibile ma resistente che impedisce al corsetto di salire o scendere.
Non preoccuparti, però! Dopo aver regolato i ganci per adattarli correttamente, puoi tirare e togliere il tutto. Non dovrai annullare e rifare i ganci ogni volta che vorrai indossarlo.
Poiché questo corsetto si adatta così bene sotto i vestiti, è una scelta eccellente per le mamme che lavorano che hanno bisogno di sentirsi e apparire al meglio mentre tornano in ufficio.
Molti impacchi e cinture della pancia dopo il parto hanno più pezzi e possono sembrare ingombranti. Mantieni le cose semplici con un impacco di base come questo di Belly Bandit. Fornisce tutto il supporto necessario senza materiale in eccesso.
Realizzata in una comoda miscela di poliestere e lycra, la fascia si avvolge semplicemente intorno allo stomaco e si attacca con una sicura striscia di velcro. Offre nove pollici di regolazione, quindi puoi continuare a indossarlo mentre la pancia si assottiglia.
Il nucleo di compressione fornisce la pressione delicata ma necessaria per rafforzare i muscoli del core e sostenere pancia, vita e fianchi. È particolarmente utile per le mamme che hanno la separazione addominale.
Anche se questo involucro per la pancia è facile da usare, è un po' rigido. La vestibilità sarà diversa per ogni mamma, ma alcune hanno notato che la fascia è troppo stretta o troppo ingombrante sotto i vestiti.
Dopo un taglio cesareo, ti sentirai dolorante e ti sentirai come se la tua incisione si stesse spaccando ad ogni mossa che fai. Per aiutarti a darti un supporto extra durante questo difficile periodo di recupero, vorrai una cintura facile da indossare e regolare. Ha abbastanza supporto per trattenerti fino a quando la tua incisione non guarisce e ti senti più come il tuo vecchio sé.
Questa cintura si adatta al conto con la sua chiusura in velcro a doppia regolazione. Sarai in grado di fissarlo anche con la tua forza e mobilità limitate.
La tua incisione otterrà comunque un po' di circolazione d'aria grazie al tessuto traspirante, il che significa che non diventerà sudato e irritato come farebbe con altri tessuti. Il materiale elastico darà anche alla tua schiena e ai tuoi fianchi un supporto extra.
Se hai avuto una gravidanza semplice, potresti voler indossare un involucro o una cintura poco dopo il parto. Alcune donne scelgono di indossare il loro entro un paio d'ore dalla consegna.
Se hai avuto un taglio cesareo, chiedi al tuo medico quando è sicuro iniziare a indossarne uno. Alcune mamme le preferiscono subito perché sentono che aiuta con il dolore e lo strappo dell'incisione. Ma altre mamme non sopportano affatto che qualcosa tocchi la loro incisione.
Ti consigliamo di indossare la cintura o avvolgere per un massimo di due mesi. A quel punto, dovresti uscire da esso in modo che i tuoi muscoli possano prendere il sopravvento e ritrovare la loro forza.
IlSet 3 in 1 Chongerfeiguida l'elenco delle migliori cinture postpartum perché starai benissimo mentre lo indossi e otterrai tutto il supporto di cui hai bisogno per ogni area del tuo corpo.
Se indossi una maglietta sottile, questa non sarà impercettibile sotto i tuoi vestiti, ma con materiali più spessi rimarrà nascosta. E non ti ritroverai con un top per muffin perché questo sale in alto sulla tua vita e non rotolerà giù.
Sarai in grado di farlo rapidamente e facilmente senza aiuto, anche se hai avuto un taglio cesareo. Con così tanta indipendenza, non passerà molto tempo prima che inizierai a sentirti di nuovo come te stesso.