I Nomi Migliori Per I Bambini

Quanto dovrebbe durare una sessione di allattamento al seno

Madre in rosa che allatta il suo bambino sul divano

Una delle domande più comuni per le neo mamme riguarda la durata di ogni sessione di allattamento. Quando ti stabilisci per allattare, quanto tempo puoi aspettarti che ci vorrà? Non che non amerai i momenti di coccole con tuo figlio, ma potresti essere nervoso all'idea di portare a termine tutte le altre cose con il dovere di alimentazione che ricade sulle tue spalle.

Risponderemo a questa domanda e ad altro, incluso come le mamme impegnate possono ottenere il massimo da ogni sessione di allattamento al seno.

Sommario

Di quanto latte hanno bisogno i bambini?

Alla nascita, i bambini hanno uno stomaco estremamente piccolo e generalmente assumono da uno a due once di latte per poppata. Man mano che i loro stomaci (e tutto il resto) iniziano a crescere, berranno sempre di più.

La maggior parte dei bambini raggiungerà la massima capacità di alimentazione in cinque settimane, impiegando da tre a quattro once per poppata. Dopo questo punto, il tuo bambino dovrebbe mantenere il livello di assunzione fino a quando non è pronto per i cibi solidi.

Se hai già allattato un bambino in precedenza, potrebbe sembrarti poco. I bambini allattati al seno generalmente assumono meno latte per poppata rispetto ai bambini allattati con latte artificiale.

Quanto spesso si nutrono i bambini?

I bambini fanno meglio quando vengono nutriti su richiesta, impostando i propri programmi in base a quando hanno fame. Ti consigliamo di seguire l'esempio di tuo figlio e cercare spunti che sono pronti ad allattare.

Ogni bambino è diverso, ma ci sono alcune linee guida generali per darti un'idea di cosa aspettarti. I neonati generalmente allattano ogni una o tre ore, che sono circa 8-12 volte al giorno. Dopo che il tuo bambino è cresciuto, generalmente si nutre ogni quattro ore fino a teiniziare lo svezzamento (uno) , anche se alcuni bambini continuano a nutrirsi più frequentemente.

Alimentazione a grappolo– voler allattare molto frequentemente nell'arco di poche ore – è normale. Il più delle volte, un bambino si nutre a grappolo prima di un lungo periodo di sonno o quando si sveglia da un pisolino più lungo del normale.

Gli scatti di crescita faranno anche allattare il bambino più spesso per un paio di giorni, il che aumenterà naturalmente la tua produzione di latte. Questi tendono ad accadere intorno a 3 settimane, 6 settimane, 9 settimane, 3 mesi, 6 mesi, 9 mesi.

Quanto dovrebbe durare una sessione di allattamento al seno?

Una singola sessione di allattamento può durare dai 20 ai 45 minuti, soprattutto durante il periodo neonatale. Tuttavia, ogni bambino è diverso ed è importante non impedirgli di allattare troppo presto.

Il tuo bambino ha una grande sensazione di quanto latte ha bisogno. Quando il tuo bambino sembra assonnato o rilassato e ha smesso di allattare per alcuni minuti, ci sono buone probabilità che sia sazio.

Dovrei allattare da un solo seno?

La maggior parte dei bambini allatterà da entrambi i seni durante una singola sessione di allattamento. Quando il tuo bambino ha finito di allattare da un seno rilassandosi per alcuni minuti, passalo all'altro seno.

Lo fanno prendere o non possono. Finché non hai smesso di allattare prematuramente dal primo seno, va bene se non lo fanno.

L'allattamento al seno da entrambi i lati ha benefici anche per te, prevenendo l'ingorgo e aiutando a stimolare la produzione di latte (Due) . I bambini che hanno difficoltà ad aumentare di peso trarranno vantaggio dall'essere sicuri di essere allattati da entrambi i seni ad ogni poppata.

Dovrei svegliare il mio bambino per allattare?

I bambini più piccoli adorano dormire! Tuttavia, è saggio svegliarli quando non hanno allattato per ore?

La risposta è sì, se il tuo bambino ha quattro settimane o meno (3) . Per quanto tu possa essere eccitato per il fatto che dormano, svegliali ogni due o tre ore per allattare. Dopo aver superato le quattro settimane, lasciali dormire se stanno crescendo normalmente e stanno raggiungendo le pietre miliari.

Come allattare comodamente al seno

L'allattamento al seno non è sempre facile, soprattutto quando inizi e devi allattare spesso. Quando ti stai sistemando per una sessione di allattamento al seno di 45 minuti più volte al giorno, potresti ritrovarti annoiato e a disagio.

Ecco alcuni semplici consigli su come allattare comodamente.

uno.Un corretto fermo

Un buon attacco non è solo essenziale per il tuo bambino per ottenere il nutrimento di cui ha bisogno, ma anche per prevenire dolore e disagio per te. Quando il tuo bambino si è attaccato correttamente, avrà la maggior parte o tutta l'areola e il capezzolo in bocca.

Con una chiusura adeguata, non dovresti provare alcun dolore e sentirai dei buoni suoni di deglutizionesenza alcun clic.

Due.Una buona posizione

Ci sono diverse posizioni in cui tenere il bambino mentre allatti. Prova varie posizioni per trovarne una che funzioni per te e il tuo bambino. Alcune posizioni possono essere adatte a diversi momenti della giornata.

Alcuni te lo permettonosedersi comodamente in pubblicoo oziare in pacenel tuo letto di notte. Trovare buone posizioni per l'allattamento può aiutare entrambi a sentirsi a proprio agio.

Gli elementi essenziali per una buona posizione sono avere il corpo del bambino completamente girato verso la mamma (con l'orecchio, la spalla e l'anca del bambino allineati), nessuno spazio tra il corpo della mamma e il corpo del bambino ed essere sicuri che sia la mamma che il bambino siano ben supportati.

3.Una sedia comoda

Adondolo o sediaè essenziale per qualsiasi asilo nido. È probabile che sia il posto in cui allatti di più, quindi vorrai qualcosa di robusto e comodo.

Suggeriamo di cercare una sedia con materiali pregiati, molto spazio per muoversi, un posto dove alzare i piedi e la possibilità di girare. Ciò ti consente di accedere a ciò di cui hai bisogno fornendo il massimo comfort.

Quattro.Riposo

Che la tua sessione di allattamento sia lunga o breve, dovresti essere in grado di rilassarti. Non solo è importante per te vivere un'esperienza positiva, ma lo stress può avere un impatto negativo sulla tua produzione di latte (4) .

Cerca di creare un'atmosfera calma e pacifica nei luoghi in cui allatti più spesso. Le mamme hanno bisogno di tutto il resto che possono ottenere. Usa il tempo che allatti al seno per legare con il tuo piccolo e fuggire dal resto del mondo.

5.Un insabbiamento

Se muori dalla voglia di uscire di casa, non lasciare che l'allattamento al seno ti impedisca di vivere grandi avventure. Grazie a tante meravigliose invenzioni, puoi vivere la tua vita quotidiana e allattare ovunque tu vada.

Reggiseni da allattamento,coperture in tessuto, e persinoabiti interie gli abiti sono stati progettati specificamente pensando alle mamme che allattano. Ma anche senza questi strumenti, puoi facilmente vestirti con abiti a due pezzi e allattare il tuo bambino ovunque ti trovi.

Come dire se il bambino ha fame

Con tuo grande dispiacere, il tuo bambino te lo farà saperead alta vocequando hanno fame. Puoi salvare le tue orecchie da qualche trauma osservando alcuni primi segni che sono pronte ad allattare:

  • Schioccare o leccarsi le labbra.
  • Posizionarsi per allattare o raggiungere il seno.
  • Agitarsi o dimenarsi.
  • Succhiare parti del corpo o oggetti.

Se il tuo bambino sta piangendo e non ha allattato per un po' di tempo, è un buon indicatore che potrebbe avere fame. Piangere è un segno tardivo di fame e può rendere molto difficile l'attaccamento. È sempre meglio imparare i primi segnali di fame del tuo bambino e dargli da mangiare prima piuttosto che dopo.

La tua esperienza di allattamento al seno

Le sessioni di allattamento al seno dipendono molto dal tuo bambino, da quanto ha bisogno di bere a quanto tempo impiegherà a diventare sazio. Con un po' di pazienza e tenacia, riuscirai a creare un ritmo naturale con il tuo piccolo.

Pensa alle tue abitudini alimentari: tutti i pasti sono distribuiti 24 ore su 24 e richiedono la stessa quantità di tempo? È probabile che il tuo bambino si allatti a intervalli irregolari per periodi di tempo variabili. Imparare a giudicare quando e per quanto tempo fa tutto parte della genitorialità del tuo nuovo piccolo pacchetto.

Quanto sono durate le tue sessioni di allattamento? Ogni mamma e ogni bambino hanno un'esperienza diversa e condividerle può aiutare a rispondere alle domande e fornire tranquillità.