Affrontare la delusione quando finisce un'amicizia
Amicizia / 2025
Per alcune donne fortunate, concepire è facile e il test positivo potrebbe coglierle di sorpresa. Sfortunatamente per altri, crescere una famiglia può essere un'esperienza estenuante e impegnativa. Potrebbe persino farti dubitare delle capacità delle tue ovaie.
Fortunatamente, ci sono molti strumenti utili là fuori che possono aiutarti nel tuo percorso. In questo articolo, ci concentreremo su una scelta popolare tra le potenziali future mamme, vale a dire i monitor della fertilità. Questi piccoli e utili strumenti ti aiuteranno a trovare la data perfetta per avere un rapporto sessuale per ottimizzare le tue possibilità di concepimento.
Abbiamo raccolto i migliori monitor per la fertilità per coloro che desiderano rimanere incinta il prima possibile.
I monitor della fertilità sono dispositivi elettronici che ti aiuteranno ad aumentare la consapevolezza sulla tua fertilità durante il ciclo mestruale.
A seconda del tipo acquistato, possono monitorare eventuali cambiamenti che si verificano nei livelli ormonali nelle urine. Alcuni controllano la temperatura corporea basale, la resistenza elettrica difluidi vaginalie saliva, o forse una combinazione di tutto.
Fondamentalmente, un monitor della fertilità ti solleverà da alcune delle congetture che spesso derivano dal tentativo di concepire. Rileverà gli indizi che altrimenti trascureremmo o di cui non saremmo a conoscenzaottimizzare le nostre possibilità di rimanere incinta.
La maggior parte dei monitor della fertilità funziona monitorando due ormoni: i livelli di estrogeni nelle urine e l'ormone luteinizzante (LH).
Quest'ultimo è un ormone cruciale quando si tratta di fertilità: controlla le funzioni delle ovaie (uno) . Soloprima dell'ovulazione, i livelli di LH aumentano, stimolando le ovaie a rilasciare gli ovuli.
Una volta iniziato il ciclo mestruale, il monitor della fertilità, generalmente, ti farà eseguire un test. A seconda del tipo, questo potrebbe includere un campione di urina, liquidi vaginali, saliva o temperatura. Di solito dovrai ripetere l'operazione per 10-20 giorni consecutivi, a seconda del tipo di monitor e della durata del ciclo.
Il monitor dovrebbe quindi essere in grado di capire quali giorni sono i tuoi giorni di punta e quando sei alto o basso. Ci sono anche altri tipi che mostreranno una luce rossa o verde, indicando quando il rapporto è ottimale o meno (Due) .
A condizione che vengano utilizzati correttamente, la maggior parte dei monitor della fertilità ha un'accuratezza media del 97%, alcuni fino al 99% (3) .
Detto questo, la loro precisione dipende molto da come la usi: è essenziale seguire le istruzioni alla lettera. Verifica ogni giorno che il monitor ti chiede di farlo. Inoltre, se il tuo monitor richiede un campione di urina o la temperatura corporea basale, fallo la prima volta che urini al mattino e la temperatura viene misurata prima di alzarti dal letto.
Oltre a utilizzare il monitor della fertilità, è anche essenziale sapere cosa sta succedendo nel tuo corpo.
La precisione ovviamente dipende anche da eventuali fattori di interferenza. Questi possono includere:
Inoltre, se stai lottando con l'infertilità, è probabile che il tuo medico ti stia trattando con medicinali contenenti clomifene citrato, come Clomid (4) .
In questo caso, si consiglia di consultare il proprio medico su quando è possibile iniziare a utilizzare un monitor per la fertilità. Questi farmaci influenzeranno i risultati. Pertanto, dovresti generalmente attendere tre giorni dopo aver assunto l'ultimo dosaggio.
Come molti altri strumenti sul mercato, esistono diversi tipi di monitor della fertilità. Alcuni si concentrano sugli ormoni nelle urine, nei fluidi vaginali e nella saliva,temperatura basale, o una combinazione.
Ecco due esempi:
Ecco i nostri monitor per la fertilità preferiti sul mercato.
Per la nostra scelta del miglior monitor digitale per la fertilità, abbiamo selezionato il Lady Comp.
Questo dispositivo è semplicissimo da usare: secondo il produttore, richiede solo 30 secondi del tuo tempo ogni giorno. Quando ti svegli, usa semplicemente il termometro in dotazione per misurare la tua temperatura. Il Lady-Comp mostrerà quindi se sei fertile.
Uno dei motivi per cui amiamo questo prodotto è perché è naturale da usare e non richiede ulteriori acquisti di strisce reattive. Dopo aver misurato la temperatura, vedrai una luce verde o rossa. Il primo indica il tuo periodo sterile mentre il rosso significa che sei fertile.
Lady Comp si pubblicizza come uncontrollo delle nascite tutto naturale, da qui la spia rossa per i periodi fertili. Tuttavia, è anche una buona scelta per quando arriva il momento e sei pronto per un bambino.
Per spuntare le scatole di comfort ed efficienza, abbiamo scelto il monitor di fertilità iFertracker. Se ti senti più a tuo agio nel tenere traccia della tua BBT (temperatura corporea basale), allora questo dispositivo è perfetto.
È costituito da un piccolo sensore indossabile che si collega a un'app sul tuo smartphone o tablet.
Per ottenere i risultati più accurati utilizzando il tuo BBT, devi monitorarlo costantemente alla stessa ora ogni giorno. Con l'iFertracker registrerà continuamente la tua temperatura durante il sonno, offrendoti una lettura più accurata.
Prima di andare a letto, attacca il dispositivo di localizzazione sotto l'ascella e lascia che faccia la sua magia mentre dormi. Quando ti svegli, sincronizza i risultati con l'app e rimuovi il sensore.
All'interno dell'app, puoi vedere tutto il tuocicli di ovulazione. Tuttavia, gli utenti affermano che non è la migliore app sul mercato. Alcune donne TTC (che cercano di concepire) hanno affermato di aver utilizzato un'app diversa per monitorare i dati.
Inoltre, il sensore tiene traccia dei tuoi movimenti e delle risposte fisiologiche durante il sonno. Ciò significa che sarai in grado di analizzare la qualità del tuo sonno, che può anche influenzare la tua fertilità (5) .
Con il Tempdrop, sarai in grado di identificare meglio i tuoi giorni fertili monitorando i cambiamenti di temperatura che incontrerai a causa delle fluttuazioni ormonali.
Con due modi per indossare il Tempdrop, rende più comodo il monitoraggio dei tuoi giorni fertili. Puoi indossare il Tempdrop sul cinturino in dotazione sulla parte superiore del braccio, in modo che il dispositivo poggi nella zona delle ascelle. Oppure, se preferisci, puoi indossare un reggiseno sportivo aderente a letto e infilare il dispositivo senza il cinturino indossabile nel reggiseno.
Tieni premuto il pulsante sul Tempdrop per cinque secondi per accendere l'unità e scaricare l'app da Apple o Google Play. Fornirai il tuo indirizzo email e creerai un nome utente per registrarti.
Quindi indosserai il Tempdrop secondo le istruzioni e andrai a dormire come faresti normalmente. Quando ti svegli al mattino, rimuovi l'unità e avvicinala allo smartphone. Tutti i tuoi dati verranno scaricati sulla tua app e otterrai le informazioni di cui hai bisogno.
Il tempismo è tutto quando si tratta di concepire e questo tracker di Mira Fertility Plus non ti deluderà.
Mira Fertility Plus è un monitor portatile con schermo a colori.
Poiché questo è un monitor basato sull'intelligenza artificiale, fornisce l'analisi del tuo ciclo, ti aiuterà a individuare le date esatte in cui stai ovulando. Anche quando il tuo corpo decide di mescolare tutto, avrai comunque il sopravvento fornendo livelli ormonali esatti di estrogeni e ormone luteinizzante.
Quando si posiziona il sensore della bacchetta nelle urine, leggerà e registrerà i livelli ormonali. I risultati vengono trasmessi automaticamente all'app Mira. Qui identificherà la tendenza e la relazione tra gli ormoni. Quindi ti fornirà un'analisi relativa al tuo periodo di fertilità.
L'app monitorerà quando il tuo corpo accende tutte le fasi del ciclo di ovulazione. Questo è particolarmente buono per le donne con cicli irregolari, questo sensore è ancora in grado di trovare un modello.
Detto questo, è fondamentale seguire le istruzioni per capire esattamente come funziona il kit e cosa cercare.
Concepire mentre è affetto da PCOS può essere difficile, quindi vuoi qualcosa che sia facile e veloce da usare. Clearblue è un marchio noto tra le donne TTC e vale la pena provare il monitor della fertilità dell'azienda.
Il monitor stesso è molto tecnologico: è dotato di un touch screen che mostra tutti i tuoi dati sulla fertilità. Inoltre, salverà fino a sei cicli, che puoi condividere con il tuo medico della fertilità.
Il dispositivo tiene traccia dei due più importanti ormoni della fertilità presenti nelle urine: LH ed estrogeni. Clearblue afferma anche che i suoi risultati sono accurati al 97%, quasi gli stessi di un ultrasuono.
Il tempismo è tutto e fortunatamente questo monitor ti ricorderà quando è il momento di testare. Questo ti darà i risultati più affidabili di picco, alto e basso.
Tuttavia, per testare, è necessario acquistare le strisce reattive separatamente e immergerle nelle urine prima di inserirle nel monitor. Questo aggiunge un po 'di costo aggiuntivo, ma per un test affidabile, direi che ne vale la pena.
Ed è importante tenere a mente che il monitor ha bisogno di circa un mese per analizzare e comprendere i tuoi schemi.
Diventa noioso dover controllare, annotare e calcolare la temperatura ogni giorno. Fortunatamente, Femometer ha creato un'app che farà la maggior parte del lavoro noioso per te.
Dopo aver risolto alcuni problemi in-app, ora è aggiornato e pronto per l'uso. Quando sincronizzi il monitor con l'app, otterrai una panoramica del tuo ciclo. Quindi ti dà un preavviso di sette giorni per la tua finestra fertile.
Il termometro salverà fino a 300 giorni di memoria in modo da poter accedere facilmente ai dati alla fine della settimana.
Il termometro stesso sembra sbalorditivo. Sono disponibili tre colori: viola, rosa e il popolare oro rosa. Si accende e si spegne automaticamente quando si rimuove e si sostituisce il cappuccio.
Il materiale del termometro è approvato FDA e CE, realizzato in materiale antibatterico. È super facile da pulire: tutto ciò di cui hai bisogno è un batuffolo di cotone con acqua o alcol denaturato.
Detto questo, non usarlo vicino a un partner addormentato. Quando chiudi e apri il termometro, emette un forte segnale acustico.
Un'altra scelta popolare è il braccialetto Ava, è stato promosso dalle celebrità sui social media. È un braccialetto morbido indossato durante la notte che monitora il tuo BBT, ma tiene anche traccia del sonno, del livello di stress fisiologico e della frequenza cardiaca a riposo. Si vantano di offrire a una donna una visione olistica della sua salute generale e della sua finestra fertile.
Tutto viene caricato nella loro app. Può tracciare cicli tra 24-35 giorni ma non è stato studiato per PCOS. Questo è sicuramente un dispositivo intelligente: se vuoi svegliarti con una sveglia silenziosa, puoi impostare una sveglia sulla tua app e il tuo braccialetto Ava vibrerà per svegliarti.
Ava ha un'app che aggiornano frequentemente, c'è una comunità online e offrono un pacchetto di abbonamento creato per supportarti nel tuo viaggio di fertilità.Viaggio di fertilità di Avavanta una precisione dell'89%.
Il braccialetto Ava tiene traccia delle informazioni durante la gravidanza, offrendoti una buona visione di cosa sta succedendo nel tuo corpo.
Il monitor di fertilità OvuSense è discreto e può essere indossato durante la notte. Prima di addormentarti, posiziona il sensore nella tua vagina e lascialo lì per la notte. Durante il sonno, misurerà la temperatura corporea interna ogni cinque minuti e registrerà dati estremamente accurati.
Non vengono trasmesse onde radio, quindi stai certo che è completamente sicuro da usare. Con i dati di due studi clinici, sei pubblicazioni sottoposte a revisione paritaria e quasi 1,5 milioni di cicli, OvuSense fornisce un'accuratezza del 99% per l'ovulazione confermata.
Al mattino, rimuovere e pulire il sensore. Quindi scarica i dati nell'app OvuSense per vedere i tuoi dati. OvuSense ti fornirà informazioni sulla tua finestra fertile di otto giorni. Inoltre, prevede l'ovulazione fino a 24 ore in anticipo in modo da poter programmare il concepimento durante il ciclo.
Molti clienti con PCOS sono entusiasti di questo prodotto. Li ha aiutati a concepire dopo anni di lotte.