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Sei una neomamma che si prepara per i giorni e le settimane dopo l'arrivo del bambino? Lascia che ti diamo un avvertimento! Probabilmente sarai davvero dolorante laggiù dopo il travaglio.
Se stai pensando alla cura di te stesso dopo il bambino, buon per te! Può essere facile essere così presi dalla pianificazione per il tuo nuovo arrivo da dimenticare completamente di pianificare per te stesso e il tuo processo di guarigione.
La guarigione postpartum richiederà alcuni strumenti diversi per alleviare il dolore, ridurre il gonfiore e pulire eventuali lacrime o aree cucite. Gli impacchi di ghiaccio postpartum riducono il gonfiore e leniscono le aree doloranti, aiutandoti a sentirti più a tuo agio nei giorni successivi al parto, così puoi goderti il tempo con il tuo neonato.
Ci sono grandi vantaggi nell'usare impacchi di ghiaccio progettati specificamente per le donne dopo il parto. Esamineremo questi vantaggi e controlleremo anche alcuni dei migliori impacchi di ghiaccio postpartum disponibili.
Le mamme veterane probabilmente ricordano ilgiorni dopo il partoin grande dettaglio. Lo so che lo faccio. Durante la gravidanza, non mi è mai venuto in mente che non mi sarei sentito bene dopo un parto vaginale.
La verità è che i giorni dopo il parto sono pieni di tante gioie. Ma sono anche contrassegnati dadolore vaginale, gonfiore e strani processi corporei. Gli impacchi di ghiaccio progettati per le donne dopo il parto possono aiutarti a recuperare più comodamente.
Quando ero dopo il parto, gli impacchi di ghiaccio erano il mio toccasana. Mi sentivo come se avessi trovato così tanti usi diversi per loro e, per un po', non riuscivo a ricordare la mia vita senza impacchi di ghiaccio.
Anche se gli impacchi di ghiaccio sembrano piuttosto semplici, ci sono diverse funzionalità là fuori. Potrebbe essere una buona idea familiarizzare con i diversi problemi postpartum e il modo in cui le varie caratteristiche dell'impacco di ghiaccio possono aiutarli.
Il potere curativo delle basse temperature è piuttosto magico. Fino a quando non è arrivato il gel rinfrescante, tuttavia, non hai avuto altra scelta che affrontare il disordine del ghiaccio.
Come tutti sappiamo, il ghiaccio si scioglie, lasciando dietro di sé acqua fredda. Con tutte le altre cose che accadono nei giorni dopo il parto, l'ultima cosa che vuoi fare è cambiarti i pantaloni ogni 30 minuti perché il tuo impacco di ghiaccio si è sciolto e ti ha bagnato fradicio.
Gli impacchi di ghiaccio che utilizzano il gel, anziché l'acqua, aiuteranno a ridurre il dolore e il gonfiore senza bagnarti durante il processo. In altre parole, butta via quel pacchetto di piselli surgelati! Ci sono opzioni migliori là fuori.
La tecnologia di raffreddamento può aiutare con:
Alcuni impacchi di ghiaccio possono anche essere riscaldati e utilizzati per altri tipi di problemi postpartum.Impacchi caldisono un altro ottimo modo per affrontare il dolore. Possono anche essere fondamentali permamme che decidono di allattare.
Gli impacchi di ghiaccio che possono essere anche riscaldati sono utili per:
In passato, alcune donne hanno congelato un mucchio dimaxi pastiglieprima del parto. Ciò ha permesso loro di ottenere le temperature fresche e rilassanti e il materiale assorbente necessario per aiutare con le secrezioni vaginali.
Oggi sul mercato ci sono prodotti progettati specificamente per fare entrambe le cose.
La tecnologia assorbente può aiutare con:
Ecco 5 fantastici impacchi di ghiaccio dopo il parto da considerare.
Questi cuscinetti in gel riutilizzabili sono realizzati per le mamme, dalle mamme. Sono progettati per adattarsi perfettamente alla tua biancheria intima, senza ingombro. Se sei in movimento, questo è fondamentale.
Alcune mamme trovano che il calore porti più sollievo del freddo quando si tratta di gonfiore o dolore laggiù. Se questo è il tuo caso, questi assorbenti possono anche essere riscaldati in acqua calda e rimarranno caldi per un massimo di 30 minuti!
I cuscinetti stessi sono riempiti con un gel, che è composto da ingredienti vegani per uso alimentare. Per le mamme che vogliono mantenerlo il più naturale possibile ed evitare prodotti tossici, questa funzione fornisce un ulteriore livello di sicurezza.
Infine, i cuscinetti sono progettati anche per rimanere flessibili quando congelati. A nessuno piace l'idea di andare in giro con un bastone rigido e congelato in mutande. Questi cuscinetti si muoveranno e si piegheranno con te, rendendo più comodo fare ciò che devi fare.
Questo impacco di ghiaccio riutilizzabile è realizzato con ingredienti non tossici ed è privo di lattice. Gli impacchi di ghiaccio stanno vicino al tuo corpo, quindi, per le persone con allergie o sensibilità al lattice, questo potrebbe salvarti la vita.
Questi pacchetti sono progettati per adattarsi perfettamente alla tua biancheria intima. Poiché rimangono flessibili quando congelati, possono adattarsi a diverse dimensioni e forme del corpo. Questo è importante dal punto di vista del comfort: vorrai che quel materiale di raffreddamento tocchi tutto ciò che può laggiù.
Per le donne che vogliono avere un impacco freddo in alcune occasioni e un cuscino riscaldante per altre, questo impacco può anche essere riscaldato in acqua calda. Questo è bello se vuoi che il pad raddoppi come comfort per il seno gonfio o i muscoli doloranti.
Per un maggiore comfort, lo zaino è dotato di una custodia riutilizzabile per mantenere il pad pulito durante l'uso. Come abbiamo detto sopra, il tuo corpo vedrà un po' di secrezione dopo la nascita, quindi il tuo impacco di ghiaccio si sporcherà sicuramente un po'.
Se questo è il tuo secondo figlio, molto probabilmente sarai in viaggio nei giorni successivi al parto più di quanto eri con il primo. Ai bambini in età prescolare e ai bambini piccoli non piace stare a casa a lungo e vorranno andare al parco giochi, dolore perineale o meno!
Questo impacco di ghiaccio combina molti degli strumenti di guarigione di cui hai bisogno in uno. Sono pensati per essere congelati per aiutare a fornire sollievo dal dolore e dal gonfiore, ma sono anche maxi cuscinetti assorbenti che possono assorbire le perdite vaginali che derivano dal parto.
Poiché sono maxi assorbenti, sono dotati di una striscia adesiva che assicura che rimangano infilati nella biancheria intima. L'ultima cosa che vuoi vedere è il tuo impacco di ghiaccio dopo il parto nel pacciame del parco giochi.
Questi assorbenti sono usa e getta e sono disponibili in confezioni da 24. Ciò ridurrà le possibilità di essere catturati senza uno congelato, cosa che a volte può essere il caso degli impacchi di ghiaccio riutilizzabili.
Alla fine, non sarai più considerato dopo il parto. Mentre quei giorni sembrano caotici e come se dureranno per sempre, alla fine trovi una nuova normalità. Ad un certo punto, potresti anche avere voglia di fare esercizio di nuovo.
Se stai cercando qualcosa che funzioni sia per i giorni postpartum che per i giorni successivi, questi impacchi di ghiaccio sono un'ottima opzione.
Sebbene non siano perfettamente progettati per adattarsi all'interno della biancheria intima, hanno lo stesso stile oblungo in modo da adattarsi all'area perineale. Una volta che non sei più dopo il parto, puoi facilmente usarli per ghiacciare i muscoli indolenziti o piccole ferite, e nessuno saprà mai che li hai usati una volta per ghiacciare le parti della tua donna.
Hanno un rivestimento in tessuto morbido, che li renderà più confortevoli e fornirà uno strato extra di separazione tra la pelle e il gel congelato. È un'ottima caratteristica per le mamme che potrebbero avere la pelle sensibile.
Questi impacchi di ghiaccio sono progettati per arrivare al punto. Sono riutilizzabili, il che ti aiuterà a ridurre il tuo impatto sull'ambiente e a farti risparmiare denaro.
Sebbene non siano arrotondati alle estremità come alcuni degli altri impacchi di ghiaccio, sono stretti e lunghi, quindi si adattano alla biancheria intima e coprono l'intera area perineale. Con le loro coperture in plastica di grado medico, sono facili da pulire e difficili da strappare o rompere.
Questi pacchetti sono anche progettati per essere riscaldati o congelati, consentendoti di scegliere l'opzione più rilassante per te. Puoi persino riscaldarli nel microonde, aggiungendo alla loro comodità.
Il loro rivestimento in plastica consente alle confezioni di essere flessibili. Possono, quindi, adattarsi a molte parti diverse del corpo e fornire sollievo dove ne hai bisogno: perineo, seno, stomaco o testa.