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Come affrontare un mal di gola durante la gravidanza

Mal di gola durante la gravidanza

Sei incinta e hai mal di gola?

La gravidanza può rendere il trattamento di disturbi comuni infinitamente più complesso. Poiché la salute del tuo bambino è della massima importanza, ci sono molte cose che non puoi ingerire durante la gravidanza.

Ma anche la tua salute e il tuo comfort sono importanti, quindi è necessario diagnosticare e trattare in modo appropriato eventuali malattie potenzialmente gravi che potresti sviluppare durante la gravidanza.

Un mal di gola è raramente un indicatore di una malattia grave, ma può causare un grave disagio. Ecco tutto ciò che devi sapere sul trattamento del mal di gola durante la gravidanza.

Sommario

Quali sono le cause di un mal di gola?

Un mal di gola è una sensazione di irritazione nella parte posteriore della gola. Può variare da lieve a grave e può sembrare:

  • Prurito lieve.
  • Crudezza.
  • Dolore bruciante.
  • Graffio ruvido, simile alla carta vetrata.
  • Dolori acuti, come ingoiare il vetro.

Un mal di gola può essere causato da una moltitudine di cose, dagli irritanti ambientali ai virus agli ormoni della gravidanza.

Ecco alcune delle cause più comuni di mal di gola durante la gravidanza:

  • Virus:La stragrande maggioranza dei mal di gola è causata da virus, che sono anche i colpevoli del comune raffreddore e dell'influenza stagionale. Gli antibiotici sono inefficaci contro le infezioni virali, che di solito devono durare da cinque a sette giorni.
    Alcuni virus sono più gravi di altri. Un modo per ridurre al minimo le tue possibilità di contrarre l'influenza è fare il vaccino antinfluenzale annuale all'inizio della gravidanza, che proteggerà te e il tuo bambino. Le donne incinte sono più gravemente colpite dall'influenza e questo può causare complicazioni durante la gravidanza. L'influenza può anche causare parto pretermine ebasso peso alla nascitain alcuni casi (uno) .
  • batteri:Le infezioni batteriche possono anche causare mal di gola e possono essere trattate con antibiotici prescritti. Lo streptococco è uno dei tipi più comuni di infezioni batteriche accompagnate da mal di gola. Uno dei segni distintivi dello streptococco è un rivestimento bianco o macchie bianche sul retro della gola insieme a febbre alta. Tieni presente che è estremamente importante terminare il ciclo di antibiotici, anche se stai iniziando a sentirti meglio. La resistenza agli antibiotici causata da un trattamento insufficiente può portare a più infezioni con batteri ancora più forti (Due) .
  • Irritanti ambientali:Ci sono molte cose che possono irritare la gola e i passaggi nasali, causando disagio. Questi includono aria secca, polvere, polline o altri allergeni, fumo e sostanze chimiche. Se un irritante ambientale provoca mal di gola, il modo migliore per trattarlo è evitare la fonte dell'irritazione. Se la tua casa è asciutta, prova a eseguire aumidificatoreper inumidire l'aria.
  • Gocciolamento nasale:Quando i seni si drenano, il muco gocciola lungo la parte posteriore della gola, il che può essere estremamente irritante e causare una tosse cronica. Questo è spesso un sintomo secondario dopo aver affrontato un'infezione batterica o virale dei seni paranasali (3) .
  • Un sistema immunitario più debole:Durante la gravidanza, il tuo sistema immunitario riduce la sua forza per proteggere il tuo bambino da qualsiasi attacco del tuo corpo. Questo fa sì che il tuo corpo sia più suscettibile a tutti i tipi di infezioni.
  • Ormoni della gravidanza:Grazie agli ormoni fluttuanti, il tuo corpo può sperimentare diversi sintomi orali, tra cuibocca asciutta, sete eccessiva e mal di gola. Se questa è la causa del tuo mal di gola, ci sono poche opzioni mediche disponibili e puoi invece concentrarti su misure per aumentare il tuo comfort con bevande calde e pastiglie sicure.
  • Reflusso acido:Il reflusso acido si verifica quando il contenuto dello stomaco, compresi gli acidi dello stomaco, ritorna nell'esofago. Il reflusso acido provoca una serie di sintomi, uno dei sintomi secondari è il mal di gola. È comune durante la gravidanza, grazie sia a un processo digestivo più lento che a un sistema digestivo compresso (4) . È principalmente dovuto a uno dei principali ormoni della gravidanza, il progesterone. Questo ormone ha dimostrato di rilassare i muscoli dell'esofago, la traccia che il cibo viaggia fino allo stomaco. A sua volta, è più facile ripristinare il cibo provocando i sintomi del reflusso acido che ricordano l'irritazione e il bruciore di un mal di gola.

Il mal di gola è pericoloso durante la gravidanza?

Un mal di gola da solo non è pericoloso durante la gravidanza. Sebbene sia un sintomo comune di molti disturbi spiacevoli, le complicazioni gravi sono rare. Verificare sempre con il proprio medico per rassicurazioni e precauzioni.

Quando dovrei vedere un medico per il mio mal di gola?

Sebbene il mal di gola non sia pericoloso, ci sono alcune occasioni in cui dovresti consultare il medico.

  • Febbre:Dovresti contattare il tuo medico se il tuo mal di gola è accompagnato da una febbre di 100 gradi o superiore, specialmente se la febbre si manifesta dopo che hai già avuto mal di gola per alcuni giorni. Una temperatura elevata può indicare una condizione che potrebbe richiedere cure mediche e una temperatura elevata prolungata può essere dannosa per il tuo bambino (5) .
  • Sospetta influenza:Se il tuo mal di gola è accompagnato da febbre,brividi, e un forte senso di malessere che si è manifestato piuttosto rapidamente, potrebbe essere l'influenza. L'influenza rappresenta un pericolo particolare per le donne in gravidanza, ma la buona notizia è che sono disponibili farmaci antivirali per alcuni tipi di influenza. Tamiflu è raccomandato dai Centers for Disease Control and Prevention per l'uso durante la gravidanza, ma è più efficace se iniziato entro le prime 48 ore dall'insorgenza della malattia (6) . Quindi, se sospetti l'influenza, non aspettare: vai subito dal tuo medico per il test.
  • Eruzione cutanea:Se un'eruzione cutanea accompagna il mal di gola, contattare il medico. Potrebbe indicare una malattia più grave che necessita di cure mediche adeguate.
  • Mal di gola:Se il mal di gola si manifesta improvvisamente e in modo grave, potresti avere mal di gola. La gola da streptococco è spesso accompagnata da macchie bianche o rosse nella parte posteriore della gola, ma una coltura presso l'ambulatorio del medico può confermare.
Molti pazienti pensano che i batteri che causano lo streptococco siano gli stessi batteri che il medico controlla per circa la settimana 36 di gravidanza, o batteri dello streptococco di gruppo B, che possono diffondersi al bambino dall'area vaginale o rettale. Tuttavia, non sono gli stessi batteri e non c'è bisogno di preoccuparsi. In effetti, i batteri dello streptococco non si diffonderanno al tuo bambino.
Colpo di testa del dottor Njoud Jweihan, MDColpo di testa del dottor Njoud Jweihan, MD

Nota dell'editore:

Dott. Njoud Jweihan, MD

Lo streptococco è facilmente curabile con antibiotici e il medico probabilmente ti darà una prescrizione se ti viene diagnosticata. L'antibiotico è una buona idea per aiutare a prevenire alcune delle complicazioni del mal di gola che possono insorgere, come problemi ai reni e febbre reumatica.

Quali tipi di rimedi dovrei evitare durante la gravidanza?

Diversi rimedi comuni dovrebbero essere rigorosamente evitati durante la gravidanza, tra cui:

  • Aspirina.
  • Ibuprofene.
  • Tè alla caffeina.
  • Integratori di vitamina C:Gli integratori di vitamina C commercializzati per aumentare l'immunità (come il marchio Emergen-C) sono generalmente sicuri per il consumo. Sebbene possa essere allettante usare questi prodotti per scongiurare un raffreddore più grande al primo segno di mal di gola, è meglio consultare prima il medico, soprattutto perché il tuovitamina prenataledovrebbe già contenere vitamina C.
  • Pastiglie di zinco:Come nel caso della vitamina C, le vitamine prenatali ti danno tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno durante la gravidanza, quindi assumerne di più può farti assumere troppo. Verifica con il tuo medico se puoi prendere pastiglie di zinco per evitare il raffreddore e, in caso di domande, saltalo.

Quali farmaci posso assumere durante la gravidanza?

Alcuni medicinali sono sicuri per l'uso durante la gravidanza, purché si seguano le corrette istruzioni di dosaggio. Verificare sempre con il proprio medico prima diassunzione di farmaciper assicurarsi che siano d'accordo sul fatto che i farmaci che scegli integreranno le tue cure ostetriche:

  • Antibiotici:Poiché un medico deve prescriverli, il medico ne sceglierà uno sicuro per l'uso durante la gravidanza. Gli antibiotici che possono essere utilizzati sono cefalexina, amoxicillina e penicillina.
  • Acetaminofene (il principio attivo di Tylenol):Usa Tylenol con parsimonia. Sebbene sia stato determinato per essere sicuro per la gravidanza, l'uso eccessivo è stato collegato a danni al fegato (7) .
  • Gocce per la tosse.
  • Spray per la gola.
  • Antiacidi:Se il mal di gola è causato da reflusso acido, gli antiacidi come Tums o Rolaid sono sicuri da usare. Tuttavia, scegli quelli che contengono carbonato di calcio rispetto a bicarbonato di sodio poiché possono causare ritenzione idrica (8) .

Come posso curare un mal di gola durante la gravidanza?

Se hai mal di gola durante la gravidanza, ci sono diverse cose che puoi fare.

uno.Misurati la temperatura.

Prima di curare il mal di gola, assicurati di non avere la febbre. Una febbre è qualsiasi temperatura superiore a 100 gradi, che può indicare che c'è un'infezione nel tuo corpo che deve essere trattata.

Una febbre alta durante la gravidanza può essere pericolosa per il tuo bambino, in particolare nel primo trimestre, e dovrebbe essere monitorata da un medico (9) .

Due.Prendi Tylenol.

Tylenol è generalmente considerato sicuro per l'uso durante la gravidanza. Se il tuo mal di gola è grave, puoi prendere Tylenol, o paracetamolo generico, per alleviare il dolore.

3.Gargarismi con acqua salata.

Fare gargarismi con acqua salata tiepida può aiutare a liberare la gola dalle sostanze irritanti e ad sciogliere il muco. Il sale è anche lenitivo e aiuta a tirare fuori l'umidità in eccesso.

Per fare i gargarismi, aggiungi 1/2 cucchiaino di sale a una tazza di acqua tiepida, non bollente, e mescola fino a quando non si sarà sciolto. Prendi un sorso, inclina la testa all'indietro e fai i gargarismi in modo che la miscela arrivi il più indietro possibile nella gola.

Fare i gargarismi per circa un minuto, quindi sputare l'acqua salata.

Quattro.Bevi il tè al limone.

Può essere difficile bere liquidi adeguati quando si ha mal di gola. La scelta di bevande calde e rilassanti non solo ti manterrà idratato, ma può aiutare a fluidificare e sciogliere il muco irritante nella parte posteriore della gola.

Le tisane sono una scelta popolare durante la gravidanza perché sono naturalmente decaffeinate. Tuttavia, è importante notare che molte erbe hanno anche proprietà medicinali e, in determinate quantità, possono essere dannose.

Poiché queste erbe non sono regolamentate dalla FDA e non sono ampiamente studiate, c'è poco accordo nella comunità medica su cosa è sicuro e cosa no. Verificare con il proprio medico eventuali tisane che si intende consumare. Evita i tè che contengono cannella, liquirizia, camomilla e foglie di lampone rosso specialmente nel primo trimestre.

5.Usa pastiglie per la gola o spray per la gola.

Le pastiglie per la gola e gli spray per la gola sono generalmente sicuri per l'uso durante la gravidanza, quindi sentiti libero di usarli per ricoprirti la gola. Alcuni contengono anche mentolo per alleviare altri sintomi del raffreddore e la maggior parte degli spray per la gola contengono antisettico per aiutare a intorpidire la gola dal dolore.

Se scegli una pastiglia per la gola multi-sintomatica, assicurati di aver bisogno di tutti i trattamenti elencati; in caso contrario, optare per una pastiglia monouso, come quella che lenisce solo la gola. La scelta di una pastiglia multi-sintomatica quando non si ha un raffreddore che deve essere curato può causare un'eccessiva medicazione.

Evita le pastiglie di zinco progettate per combattere il raffreddore piuttosto che solo per lenire i sintomi.

Consulta sempre il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco, anche se da banco.

6.Riposo.

Quando sei incinta, la tua immunità non è all'altezza.

Invece di essere soppresso, il tuo sistema immunitario è più debole, il che significa che il tuo corpo deve lavorare di più per combattere batteri e virus. Una delle cose migliori che puoi fare per aiutare il tuo sistema immunitario a funzionare correttamente è ottenere un riposo adeguato, consentendo al tuo corpo di usare la sua energia per combattere l'insetto.
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Nota dell'editore:

Dott. Njoud Jweihan, MD

La linea di fondo

Un mal di gola può essere incredibilmente scomodo durante la gravidanza, ma la buona notizia è che raramente è grave. Il più delle volte, purché non sia accompagnato da febbre, il mal di gola è semplicemente il risultato di un virus del raffreddore o di irritanti ambientali.

Tuttavia, consulta sempre il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco, anche se è da banco.