Alimenti da limitare o evitare durante l'allattamento
Salute Del Bambino / 2025
Non aspettare che arrivi il maltempo prima di organizzare attività per i giorni di pioggia per i bambini. Pianificando in anticipo, puoi avere alcuni oggetti a portata di mano e una buona idea di cosa fare quando senti il ticchettio delle gocce di pioggia sulla finestra.
Con i miei figli, ho passato più di qualche giorno bloccato in casa con bambini annoiati, e non lo voglio per te. Quindi, ecco le attività dei giorni di pioggia più popolari nella nostra casa.
Il seguente elenco digiochi al coperto per bambiniinizia con il divertimento per i più piccoli e poi sale attraverso le fasce d'età. Ogni suggerimento ha una fascia di età suggerita, ma dovresti decidere se ogni attività è adatta o meno a tuo figlio.
Età:Un anno e più.
Questa attività è facile da mettere insieme perché la maggior parte di noi ha già tutti gli elementi necessari.
Prendi una teglia pulita e appoggiala sul pavimento, con un asciugamano sotto per proteggere i tuoi pavimenti. Riempi a metà il vassoio con acqua tiepida, appena al di sopra della temperatura corporea. Quindi lascia cadere nell'acqua un assortimento casuale di oggetti di plastica.
Scegli oggetti di diverse dimensioni, forme, colori e trame in quanto ciò supporterà lo sviluppo delle capacità motorie fini (uno) . Il tuo bambino si divertirà a giocare in acqua.
Età:18 mesi e più.
Avrai bisogno di nastro adesivo, carta colorata e alcuni giocattoli leggeri e infrangibili.
Taglia delle strisce di nastro adesivo, una alla volta, e posizionale attraverso la porta. Il nastro adesivo potrebbe funzionare meglio a causa di quanto è appiccicoso.
Assicurati che tutte le superfici adesive siano rivolte verso di te e incrocia le strisce, formando una rete allentata su un'area della porta.
Arricciare i pezzi di carta e incoraggiare il bambino a lanciarli o i giocattoli sul web e vedere quanti riescono ad attaccarsi. Puoi creare obiettivi e giocare a giochi in cui tuo figlio cerca di colpire una determinata area del web.
Età:18 mesi e più.
Una favolosa alternativa aPlay-Doh, l'impasto di neve si ottiene mescolando una tazza di amido di mais o farina con da ⅓ a ½ tazza di olio vegetale.
Metti entrambi gli ingredienti in una teglia o in una ciotola. Lascia che il tuo piccolo li mescoli insieme e gioca con il risultato. Questo è particolarmente utile per giocare con animali di plastica.
Età:18 mesi e più.
Un favorito perenne, non è necessario allestire una vetrina completa con cestini, casse e denaro. Invece, puoi allestire un negozio su un tavolo, utilizzare Cheerios come valuta e incoraggiare tuo figlio a interpretare il venditore o il cliente.
Il gioco di ruolo è un'attività evolutiva importante. Il negozio di gioco offre opportunità per imparare a contare, ordinare e classificare gli oggetti, nonché per sviluppare abilità sociali e divertirsi.
Età:18 mesi e più.
Usando il nastro, puoi tracciare una carreggiata in cui i tuoi bambini possono guidare i loro veicoli. Non limitarti ai rettilinei, però. Diventa creativo e fai salire la tua carreggiata sopra i mobili o falla scorrere sotto sedie e tavoli.
Puoi anche creare stalli per parcheggi, rotonde e tutti i tipi di altre caratteristiche stradali.
Età:2 anni e più.
Chiedi a tuo figlio di sistemare Skittles o M&Ms su un piatto. Versa dell'acqua tiepida nel mezzo e lascia che vedano come i colori scorrono e si mescolano. Usa diversi piatti colorati e combinazioni di colori delle caramelle per aiutare il tuo bambino a scoprire come i diversi colori si mescolano per creare altri colori.
Età:2 anni e più.
Eccellente per la motricità fine, tutto ciò che serve è una teglia per muffin o cupcake e degli elastici.
Capovolgi la padella e chiedi a tuo figlio di allungare le fasce sopra i cumuli sul fondo della latta. Una volta che hanno imparato questa abilità, chiedi loro di allungare le fasce su più cumuli per creare lettere, numeri e forme.
Età:2 anni e più.
Seghetti alternativi ei puzzle possono essere divertenti per i bambininon appena sono abbastanza grandi per mettere insieme i pezzi. Tuttavia, non è necessario limitarsi agli articoli acquistati in negozio.
acostruisci il tuo, scatta una foto stampata o un'immagine da una rivista. Quindi puoi tagliare l'immagine e usarla così com'è, oppure incollare l'immagine su un cartone e ritagliarla. Una scatola di cereali funziona bene per questo.
Per puzzle più duraturi, incolla la tua immagine su bastoncini di ghiacciolo prima di tagliare.
Età:2 anni e più.
Crea inviti con il tuo bambino, prepara spuntini, vesti in modo fantasioso e organizza una festa divertente. Puoiorganizzare un tea party, o più di una festa da ballo, a seconda di quale sia più attraente per tuo figlio o i tuoi bambini.
Puoi modificare un po' questa attività e giocare al bar, al ristorante o da asporto se una festa non piace a tuo figlio.
Età:3 anni e più.
Usando cuscini, cuscini, lenzuola, sedie e tavoli, prepara un percorso ad ostacoli che tuo figlio dovrà seguire. Includere livelli bassi che devonostrisciare sotto i tunnele pezzi stretti su cui bilanciarsi. Questo incoraggerà il tuo bambino a muoversi, bruciare un po' di energia e divertirsi allo stesso tempo.
Assicurati di adattare il corso alle capacità di tuo figlio.
Età:3 anni e più.
Per questo, avrai bisogno di una scatola grande o di una serie di scatole più piccole. Senza far vedere a tuo figlio, posiziona oggetti casuali nelle scatole e chiudili. Chiedi a tuo figlio di chiudere gli occhi o di legare una benda sugli occhi e di mettere una delle sue mani nella scatola.
Puoi utilizzare oggetti semplici e facili da identificare per i bambini più piccoli e passare a oggetti più simili per i bambini più grandi.
Età:3 anni e più.
Usa i calzini per creare sacchi di fagioli riempiendo a metà un calzino con riso, fagioli o qualcosa di simile, quindi facendo un nodo in alto.
Quindi fai dei buchi su un foglio di carta o scrivi dei numeri su pezzi di carta e attaccali al pavimento. Lancia i calzini mirando ai bersagli e vedi se tuo figlio può mirare a ottenere combinazioni specifiche da sommare ai numeri che suggerisci.
Età:3 anni e più.
Usa la cottura peresplorare la scienza, matematica e persino ingegneria con tuo figlio.Guarda che sono un cuocodelinea alcune ricette estremamente semplici, alcune delle quali non prevedono il riscaldamento di alcun alimento.
Ognuno è accompagnato da informazioni per esplorare l'apprendimento, come come si forma il ghiaccio, i nostri cinque sensi, colori, forme e strutture.
Età:4 anni e più.
Usa una serie di pacchetti in una gamma di dimensioni e forme per creare un'intera città. Dipingi i tuoi edifici, se vuoi, e posizionali su una base di cartone più grande. Puoi disegnare marciapiedi, strade, incroci e parchi.
Il tuo bambino può quindi utilizzare LEGO o altri personaggi più piccoli per giocare all'interno della sua città. Quando la novità della città è svanita, puoi usarla per esplorare terremoti, tornado o altri disastri naturali per demolirla.
Età:4 anni e più.
Oobleck è una sostanza che si comporta come un liquido quando è trattenuto in modo lasco, ma agisce come un solido quando è tenuto saldamente o colpito con forza. Questo lo rende incredibilmente divertente da realizzare e con cui giocare.
Per farlo, mescola una tazza di amido di mais con una tazza d'acqua e mescola accuratamente. Quindi tu e i bambini potete giocare con l'oobleck così com'è o fare degli esperimenti divertenti con esso.
Età:4 anni e più.
Puoi giocare a cacce al tesoro chiedendo a tuo figlio di trovare il tesoro usandouna cartinache hai creato o facendo in modo che tuo figlio nasconda il tesoro e crei una mappa per trovarlo.
Una versione semplice ti consente di creare una mappa della tua casa o di una singola stanza. Puoi disegnare una mappa di un mondo mitico con luoghi come Table Mountain o The Sea of Bathroom.
Età:Da 4 a 10 anni.
Invece del tuo normale film e spuntino pomeridiano, fai un salto di qualità con un'esperienza drive-in al coperto.
Per fare ciò, costruisci automobili con scatole di cartone, cesti per la biancheria o altri articoli per la casa. Guida il tuo bambino nel suo parcheggio e consegna la sua fame di film alla sua auto. Le lampade possono essere dei riflettori, e se riesci a tirare le tende e renderle scure, ancora meglio.
Età:4 anni e più.
Dai una nuova svolta al tradizionale fortino delle copertecreare un castello, cabina o grotta. Per un castello, puoi creare torrette, un ponte levatoio e un fossato. Per una cabina, puoi creare alberi, una porta d'ingresso e un camino all'interno.
Nella nostra casa, le grotte sono le preferite, con falsi falò epeluchesagendo come la creatura selvaggia da cui ci stiamo nascondendo.
Età:4 anni e più.
Non è necessario prenotare biglietti di auguri per occasioni speciali. Il prossimo giorno di pioggia, siediti con i bambini e fai un elenco delle persone speciali nella tua vita. Quindi crea biglietti, scrivi note o lettere o fai entrambe le cose.
I bambini più piccoli possono disegnare immagini e puoi raggrupparli tutti insieme e inviare un po' di sole per posta. Non solo è un ottimo modo per esercitarsi a disegnare, leggere e scrivere, ma è anche un modo adorabile per rafforzare i legami.
Età:4 anni e più.
Fare pompon è un'attività divertente per i bambini durante una giornata di pioggia e tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di filo, cartoncino e forbici.
Dopo che sono stati realizzati, ci sono tutti i tipi di cose che puoi fare con loro. Potresti creare animali e mostri selvaggi e stravaganti, o farli saltare in aria attraverso il tavolo in una partita di calcio pom-pom. Puoi persino usarli per decorare i tuoi vestiti e realizzare sciarpe, collane e orecchini con pompon.
Età:4 anni e più.
Un campeggio al coperto è un ottimo modo per trascorrere una giornata piovosa. Puoi creare un falò finto, rannicchiarti nel tuosacchi a peloo piantare una tenda da gioco, e magari anche fare s'mores nel forno.
Un ulteriore vantaggio di questa attività è che puoi integrare il pisolino.
Età:4 anni e più.
Metti un calzino alla mano, infila l'estremità tra il pollice e le dita e avrai il burattino più semplice possibile.
Usa filo, carta o scovolini per i capelli, occhi adesivi o adesivi per gli occhi e un pom-pom per il naso. L'elenco delle possibilità è infinito. Quindi tu e i tuoi bambini potrete rievocare i loro programmi o film preferiti o persino inventarne uno vostro.
Età:5 anni e più.
Parlare dei possibili contenuti di una capsula del tempo è un ottimo modo per esplorare questioni personali e sociali con tuo figlio. Inizia chiedendo: se potessi descrivere a una persona in futuro, in oggetti, com'è la vita oggi, come lo faresti?
Dopo aver deciso cosa mettere nella capsula del tempo, fai il passaggio successivo ecrearne uno.
Età:5 anni e più.
Se tuo figlio è un fan di Jeopardy, A Minute To Win It, Family Feud o altri famosi giochi TV, perché non ricrearli a casa? Non devi concentrarti sui valori di produzione o sulla vittoria, solo gli elementi di divertimento e spettacolarità possono creare una favolosa attività divertente in una giornata piovosa.
Per un minuto per vincerlo, il compito potrebbe essere ripulire gli oggetti sul pavimento della loro camera da letto in meno di un minuto. È un modo intelligente per intrufolare alcune faccende nel mix.
Età:5 anni e più.
Le sciarade possono essere giocate con due o più persone, quindi è un'ottima attività scalabile per i giorni di pioggia per i bambini. Scrivi o disegna un oggetto o una frase su alcuni pezzi di carta, piegali e lasciali cadere in una borsa, una scatola o una pentola.
Una persona disegna un foglietto e recita tutto ciò che è sulla carta. Dai un'occhiata al nostro post per il frescoidee pronte per farsa.
Età:5 anni e più.
La consapevolezza è la pratica di focalizzare i pensieri e l'attenzione su ciò che sta accadendo nel momento attuale. Insegnare a tuo figlio le tecniche di consapevolezza può aiutare a ridurre i suoi livelli di ansia, ad autoregolare le sue emozioni e a migliorare la sua concentrazione (Due) . Questo può aiutarli a scuola ed è un'abilità preziosa nella vita degli adulti.
Età:5 anni e più.
I pastelli sono ottimi per l'arte, ma sono anche eccellenti per l'artigianato. Probabilmente sai che puoi romperli e fonderli per creare nuovi pastelli, ma c'è molto di più che puoi fare.
Non c'è fine agli oggetti e ai mestieri che puoi realizzare con i pastelli, inclusi alcuni dei miei preferiti come lanterne, gioielli, vestiti, opere d'arte 3-D e altro ancora. Se non sei il tipo di persona fai-da-te, puoi andare con unfonditore per pastelli commerciale. Ne abbiamo uno e lo usiamo pesantemente da anni.
Età:5 anni e più.
Se tuo figlio ha pezzi LEGO ma fa faticacostruire creazioni freestyle, prova un po' di LEGO Bingo.
Per prima cosa, prendi una copia di uno di questi libri LEGO di Dorling Kindersley:
Quindi, scrivi il titolo di una varietà di creazioni LEGO su pezzi di carta separati, piegali e mettili in una pentola, padella o barattolo. Chiedi a tuo figlio di disegnare un pezzo di carta a caso e di creare la creazione scritta sulla nota.
Se non hai alcun LEGO, prendi una scatola come laClassico lego. È una scelta eccellente per questa attività.
Età:5 anni e più.
Ci sonotrucchi con le carteabbastanza semplice da imparare ed eseguire da un bambino, quindi sono un'eccellente attività per i giorni di pioggia per i bambini delle scuole elementari, così come i loro fratelli maggiori.
Potrebbe essere necessario fornire loro un po' di assistenza e incoraggiarli a continuare a esercitarsi in modo che possano portare a termine il trucco senza intoppi.
Età:5 anni e più.
Invece di creare un album di ritagli di cose che tuo figlio ha fatto o sperimentato, siediti con loro per crearne uno sul futuro.
Questo non deve essere troppo pesante, non è necessario creare pagine di potenziali college. Invece, chiedi loro di parlare di cose che vorrebbero fare o fare la prossima settimana, il mese prossimo, il prossimo anno o oltre. Quindi trova o crea immagini di queste cose e uniscile in un divertente album di ritagli per il futuro.
Alcuni kit disponibili includono ilFallo mio album di ritagli, ilAlbum Groovy fai da te di Alex, e ilAlbum di emoticon solo il mio stile.
Età:5 anni e più.
Inizia facendo gonfiare un palloncino all'incirca delle dimensioni della testa di tuo figlio. Quindi, voi due potete strappare strisce di carta, immergerle nell'acqua e incollarle sul palloncino. Appendi il palloncino e quando gli strati di carta sono asciutti, taglialo a metà e rimuovi la gomma.
Ora hai due pezzi, ognuno dei quali dovrebbe essere approssimativamente a forma di faccia. Taglia i buchi per gli occhi e decora. Puoi creare animali, alieni, pirati o qualsiasi cosa piaccia al tuo piccolo.
Fai un buco su entrambi i lati, infila dei nastri e annoda dietro la testa in modo che possano indossarlo come una maschera.
Età:5 anni e più.
I bambini più piccoli spesso si divertono a travestirsi, soprattutto se usano i vestiti dei genitori.
Fai un ulteriore passo avanti facendo disegnare a tuo figlio interi abiti. Puoi farlo da zero o ritagliare immagini di capi di abbigliamento che li interessano. Quindi disegna delle figure stilizzate e chiedi ai tuoi piccoli di mettere insieme una serie glam di immagini.
Età:6 anni e più.
Se l'idea di cucire ti attira, ma la realtà è che sei terribile, non temere. Ci sono molte attività senza cuciture che puoi divertirti con i tuoi bambini. Tutto ciò di cui hai bisogno sono calzini e alcuni vecchi capi di abbigliamento da riempire.
Alcuni dei nostri preferiti sono questi progetti senza cuciture:
Età:6 anni e più.
Ci sonomolti vantaggi della letturaad alta voce a tuo figlio. Non solo modellilettura scorrevole, ma aiuti anche tuo figlio a farloampliare il proprio vocabolarioe migliorare il loro successo di lettura a lungo termine. Questo vantaggio si estende anche ai bambini a cui viene letto (3) .
Tuttavia, gli studi mostrano che la frequenza della lettura ad alta voce ai nostri bambini diminuisce man mano che crescono, nonostante una percentuale significativa di bambini un po' più grandi afferma che gli piace essere letto. Ecco perché, anche se dovresti leggere a tuo figlio a tutte le età, abbiamo suggerito questo libro per bambini dai 6 anni in su.
Età:6 anni e più.
Raccogli alcune rocce o pietre dal cortile, asciugale e dipingili come una varietà di animali, mostri o come un semplice gioco di Tris. Le rocce dipinte possono essere usate per inventare storie o puoi dipingereparole di incoraggiamentosui sassi e conservarli in un piatto. Le rocce potrebbero anche essere regalate ad amici e parenti.
Ci sono tutti i tipi di risorse da utilizzare per questa attività, inclusopenne per pittura rupestre,un kit per la pittura su roccia, eun libro di pittura rupestre.
Età:6 anni e più.
Fare strumenti a casa è divertente e ottieni ilbenefici della musicacon le tue creazioni
Lo strumento più semplice da realizzare è probabilmente untamburo per bambini, ma non devi limitarti a sbattere un cucchiaio su una pentola. È relativamente facile fare achitarra per i tuoi bambinie altro ancora con le cose che hai in casa.
Età:6 anni e più.
Il diario può essere uno sbocco utile per un bambino che lotta per identificare e elaborare le proprie emozioni.
Puoi iniziare il tuo bambino con un semplice taccuino o fargli creare qualcosa di più personale. Fai sapere loro che il tuodiario per bambiniè un luogo privato in cui possono annotare i propri pensieri e sentimenti.
Età:6 anni e più.
C'è qualcosa nei segreti e negli intrighi che attrae molti bambini. Puoi inventare un tuo mistero da far risolvere a tuo figlio o farglielo creare per te. Ce ne sono di tutti i tipiattività di spionaggioche tuo figlio possa fare.
Ci sono molti tipi diequipaggiamento da spiapuoi comprare o puoi crearne uno tuo.
Non devi nemmeno usare un kit spia completo. Ad alcuni bambini piace inventare codici segreti.
Età:7 anni e più.
Metti insieme un gruppo casuale di articoli per la casa e nascondili in una scatola, una borsa o una federa. Chiedi a tuo figlio di tirare fuori due, tre o quattro oggetti. Più il tuo bambino è grande, più oggetti dovrebbe disegnare perché rende più difficile il passaggio successivo.
Una volta che tuo figlio ha i suoi oggetti, inventa ed esegue una scenetta con quegli oggetti. Ancora una volta, puoi regolare la difficoltà dando a tuo figlio tutto il tempo per pianificare o facendolo eseguire all'istante.
Età:7 anni e più.
Invece di colorare solo con gli pennarelli, puoi creare un'incredibile gamma diarti e mestieri, o anche regali, se sai come fare.
Dalle funky sneakers Galaxy ai fiori di plastica riciclata agli oggetti in finto vetro colorato, ai supporti per foto e alle stoviglie, la lista è infinita. Ancora una volta, in una certa misura, puoi farlo con qualsiasi fascia di età, ma abbiamo scelto di evidenziare alcune attività più complesse per i bambini più grandi.
Età:7 anni e più.
Per i bambini che hanno superato il gioco di base del travestimento, una favolosa attività in una giornata di pioggia è creare un costume.
Scegli un personaggio specifico osupereroecon cui giocare, o fare delle richieste più sostanziali alla loro immaginazione e far inventare a tuo figlio qualcosa di proprio. Puoi rivolgerti ai libri per trovare ispirazione comeLa guida alla creazione dei costumieRealizza: oggetti di scena e armatura del costume.
Età:7 anni e più.
Sfrutta le capacità artistiche di tuo figlio e chiedigli di creare il proprio fumetto. Puoi farlo funzionare solo con carta e matita, oppure puoi aiutarli disegnando alcune cornici su carta bianca. Questo darà a tuo figlio una struttura all'interno della quale lavorare, oppure potresti acquistare unfumetto bianco.
Età:8 anni e più.
I più piccoli possono creare un segnalibro veloce con una striscia di carta. Tuttavia, puoi ancora sfidare il tuo bambino più grande a creare una versione più sofisticata di charm con perline (4) .
Possono utilizzare i segnalibri da soli o possono essere personalizzati per fare regali divertenti per amici, insegnanti, allenatori e familiari.
Età:8 anni e più.
Provando un po' di baseorigami con i tuoi bambinipuò essere un'attività di una giornata piovosa una tantum o il primo passo di un'avventura per tutta la vita nell'arte della carta.
All'inizio, puoi utilizzare qualsiasi carta, anche se i risultati potrebbero non essere altrettanto buoni. Se vuoi avere la migliore esperienza, vale la pena investire in aconfezione di carta per origami.
Età:8 anni e più.
Costruire un teatro delle ombre è un'attività divertente in una giornata di pioggia per i bambini più grandi che si considerano troppo maturi per i burattini.
Costruisci il teatro e poi crea i personaggi per raccontare una storia o scegli una storia e crea le ombre per metterla in scena.
Età:8 anni e più.
Le perline di carta sono facili da realizzare e offrono l'opportunità di creare oggetti distinti e personalizzati. Puoi usare qualsiasi carta e dipingere le perline, creare i tuoi disegni di carta o utilizzare carte artigianali a motivi geometrici.
Le perline possono quindi essere utilizzate per realizzare una collana di base o utilizzate per oggetti più sofisticati.
Età:10 anni e più.
A molti bambini piace creare oggetti e regalarli, ma altri si divertiranno a creare oggetti e venderli. Sostieni il tuo imprenditore in erba realizzando volantini, trovando luoghi sicuri da vendere, organizzando una vendita di garage o persino creando un sito Web per la loro nuova impresa.
Età:10 anni e più.
Aiuta tuo figlio a conoscere le impostazioni sula loro macchina fotograficaoppure telefona e poi esplora le basi della fotografia. Prova scatti d'azione, ritratti e immagini di nature morte con un'ampia gamma di tempi di posa e luce. Il tuo bambino può imparare a scegliere quale foto è la migliore e quindi applicare le tecniche di modifica adeguate.
Età:10 anni e più.
I bambini sono intrinsecamente curiosi, ma può essere difficile incanalarlo. Incoraggia tuo figlio a smontare le cose con la tua supervisione e impara come rimetterle insieme. Questa è un'eccellente opportunità di apprendimento in quanto non solo mostra come funzionano le cose, ma insegna ai bambini come riparare le cose: un'abilità preziosa nell'età adulta.
Età:10 anni e più.
Fare articoli da toeletta è un'attività divertente durante il maltempo. Inoltre, il creatore ottiene la gioia di regalare i risultati delle proprie fatiche o di divertirsi. E facendo saponi, shampoo, bombe da bagno e altri oggetti simili con tuo figlio, sai quali ingredienti sono stati inseriti in lui.
Quando scegli un'attività per i bambini in una giornata piovosa, potresti iniziare un hobby per tutta la vita.
Alcune delle attività nel nostro elenco sono cose che tuo figlio potrebbe provare una volta e a cui non sarebbe mai più interessato.
Tuttavia, altri potrebbero suscitare un interesse che diventa un hobby per tutta la vita o addirittura l'inizio di una carriera di successo.