Capezzoli screpolati durante l'allattamento

L'esperienza intima e potente dell'allattamento al seno è stata compromessa per te dal dolore dei capezzoli screpolati e sanguinanti?

Non sei solo. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che oltre il 30% delle donne ha avuto capezzoli screpolati entro i primi 30 giorni dal parto ^(uno) .

Per molte donne, il dolore causato da questa condizione le porta a smettere del tutto di allattare.

Se hai bisogno di aiuto e vuoi sapere come superare questo ostacolo comune all'allattamento al seno, continua a leggere! Insieme, esploreremo quali sono le cause dei capezzoli screpolati e i vari trattamenti efficaci a tua disposizione.

Sommario

• Quali sono le cause dei capezzoli screpolati?
• Sintomi di capezzoli screpolati
• Come trattare i capezzoli screpolati
• Quando visitare un medico
• Igiene del seno e dei capezzoli

---

Quali sono le cause dei capezzoli screpolati?

Classificato come un disturbo del seno, i capezzoli screpolati possono derivare da molti fattori. È più probabile che tu provi dolore ai capezzoli nei primi giorni dopo il parto man mano che il tuo corpo si abitua al processo dell'allattamento al seno, ma la pelle screpolata è un segno che qualcosa non va con l'allattamento.

Le dieci cause più comuni per i capezzoli screpolati sono:

uno.Chiusura impropria

Il termine latching descrive come la bocca del tuo bambino si collega al tuo seno mentre si nutre. Un attacco scadente o improprio significa che il tuo bambino non sta posizionando correttamente la bocca sul seno. In genere, un attacco improprio si verifica quando il gancio del bambino è troppo superficiale e non riceve abbastanza tessuto mammario in bocca.

Con una chiusura impropria, l'area sensibile del capezzolo rimane nella parte anteriore della bocca del tuo bambino. Le gengive dure e la lingua che creano attrito sul capezzolo (piuttosto che massaggiare l'areola come dovrebbe) fanno sì che i capezzoli si irritino, causando screpolature e sanguinamento.

Due.Tordo

Tordoè un'infezione dolorosa causata dalla crescita eccessiva del fungo candida ^(Due) . Sia i bambini che le mamme possono contrarre il mughetto per una serie di motivi, come un'igiene impropria, alcuni farmaci e persino lo stress.

Se il tuo bambino ha il mughetto, può trasmetterlo a te mentre allatti al seno. Uno dei sintomi del mughetto sono i capezzoli screpolati e sanguinanti.

3.Tiralatte

Esprimere il latte materno conun tiralattepuò essere duro sulla pelle sensibile del tuo seno. I tiralatte agiscono come un fermo artificiale, utilizzando l'aspirazione meccanica per pompare il latte materno in un contenitore.

L'estrazione del seno può causare la rottura dei capezzoli se si utilizza il tiralatte in modo errato, se si dispone di un tiralatte di scarsa qualità, se l'aspirazione del tiralatte è troppo alta o se si utilizzano protezioni per tiralatte troppo piccole o troppo grandi.

Quattro.Condizioni della pelle

Sei già incline alla pelle secca? I capezzoli screpolati possono semplicemente essere il risultato di cambiamenti ormonali che esacerbano una condizione esistente. Ciò è particolarmente vero se hai una storia di problemi della pelle più gravi come eczema o psoriasi.

5.Allattamento artificiale

Se stai usando un biberon per integrare le poppate del tuo bambino, il tuo bambino potrebbe imparare a usare la lingua, le gengive e la mascella in un modo che sta influenzando negativamente i tuoi capezzoli.

Ci vuole una tecnica diversa per succhiare il latteun biberonche dal tuo seno. Se il tuo bambino si abitua a questi movimenti e li usa durante l'allattamento, il movimento e l'attrito extra possono portare a capezzoli screpolati.

6.Abbigliamento stretto

Tuoreggiseni da allattamentoe i cuscinetti per l'allattamento al seno possono portare a capezzoli screpolati se sono troppo stretti. Quando i vestiti sono troppo stretti, sfregano costantemente contro la pelle causando irritazioni e arrossamenti.

Potresti anche voler controllare il tessuto del tuo reggiseno. Se è ruvido o realizzato con materiale di bassa qualità, potrebbe anche danneggiare la pelle dei capezzoli.

7.Ingorgo mammario

Se il tuo seno è gonfio e gonfio, sarà più difficile per il tuo bambino ottenere un attacco adeguato. Quando il seno è gonfio, il capezzolo e l'areola diventano molto più piatti. La lotta per agganciarsi può portare a morsi, attrito e danni alla pelle sensibile del seno.

8.Perde

Anche se la perdita non causerà danni, se il reggiseno o le coppette per il seno bagnati restano a contatto con la pelle per periodi prolungati, ciò può portare alla crescita batterica e può peggiorare i capezzoli già screpolati o doloranti.

9.Sovralimentazione

Sei forse?sovralimentazione il tuo piccolo? O stai allattando più frequentemente su un seno rispetto all'altro?

Rispondere di sì può essere un indicatore di ciò che sta causando un dolore così estremo ai capezzoli. Se i tuoi capezzoli sono particolarmente sensibili, le poppate costanti possono portare rapidamente a problemi.

10.Lingua legata

Alcuni bambini sperimentano una condizione medica nota come anchiloglossia, più comunemente indicata comelingua cravatta ⁽³⁾ . Più che un semplice attacco improprio, questa condizione significa che il tuo bambino ha una fascia di tessuto che collega la lingua al fondo della bocca.

Ciò impedisce al tuo bambino di allattare correttamente, poiché non può estendere la lingua oltre le gengive. Spesso i capezzoli della mamma sono deformi dopo le poppate da questo attacco improprio.

Le madri con bambini con la lingua legata spesso sperimentano un aumento del trauma al capezzolo e difficoltà nell'allattamento al seno.

undici.Saponi duri

Usi saponi o altri prodotti per il bagno con profumi pesanti o sostanze chimiche aggressive? Potresti voler controllare! L'uso di questi prodotti può seccare la tua pelle già sensibile, soprattutto se li usi tutti i giorni.

Sintomi di capezzoli screpolati

A prima vista, potresti pensare che i sintomi dei capezzoli screpolati siano evidenti: saranno screpolati!

Tuttavia, le neomamme sperimentano così tanti cambiamenti diversi nel loro corpo durante il periodo postpartum. Cosa è normale e cosa no? I capezzoli screpolati non sono sicuramente una condizione normale durante il periodo dell'allattamento ed è importante sapere come identificarli.

I sintomi più comuni dei capezzoli screpolati includono ⁽⁴⁾ :

• Crepe aperte sul capezzolo e sull'areola.
• Sanguinamento dei capezzoli.
• Arrossamento e indolenzimento in tutto il seno.
• Croste e croste.
• Qualsiasi fuoriuscita di liquidi scoloriti.

La maggior parte delle donne è in grado di autodiagnosi a casa. Se sei preoccupato per il dolore estremo ai capezzoli e al seno e non sei sicuro della causa, non esitare a fissare un appuntamento con il tuo medico o con unconsulente per l'allattamento.

Se i tuoi capezzoli sono screpolati e sanguinano, potresti essere preoccupato che il tuo bambino ingerisca sangue durante l'allattamento. Questo non danneggerà il tuo bambino, anche se se sputano potrebbe sembrare rosa o rosso. Inoltre, se stai pompando con capezzoli screpolati e sanguinanti, bastano solo poche gocce di sangue per fare ilil latte pompato sembra piuttosto rosso– puoi ancora darlo in modo sicuro al tuo bambino.

Come trattare i capezzoli screpolati

Le opzioni di trattamento per i capezzoli screpolati dipenderanno dalla causa.

Per fortuna, la maggior parte dei rimedi sono semplici, economici e possono essere implementati senza una visita dal medico.

Usa questi dodici rimedi per iniziare il processo di guarigione e portarti un po' di sollievo:

uno.Crea un piano per l'allattamento al seno

Il tuo primo passo per trattare i capezzoli screpolati è creare un piano di allattamento al seno. A seconda della gravità del tuo caso, potresti essere ancora in grado di allattare al seno o potrebbe essere necessario integrare con un biberon fino a quando non sei completamente guarito.

I fattori che dovresti considerare quando prendi questa decisione includono quanto sia doloroso allattare al seno, quanto tempo dura il dolore e se entrambi i tuoi seni sono colpiti. In casi estremi, è possibile nutrire semplicemente il lato meno dolorante e pompare il lato più dolorante fino a quando non è guarito.

Due.Usa creme per capezzoli

Le madri con i capezzoli screpolati trovano grande sollievo usandocreme per capezzoliprogettato per le madri che allattano. Queste creme utilizzano spesso l'ingrediente lanolina, che è un tipo di cera secreta dalle pecore. La sostanza viene aggiunta a creme speciali studiate per le madri che allattano.

La lanolina ha profonde proprietà lenitive e nutrienti per curare la pelle danneggiata. In uno studio, le madri con trauma al capezzolo hanno scoperto che la lanolina è terapeutica ⁽⁵⁾ . Attenzione però: la lanolina non deve essere utilizzata su una pelle sana e integra, per ridurre il rischio di sviluppare un'allergia.

3.Applicare compresse calde e fredde

Tra una poppata e l'altra, alternare impacchi caldi e freddi per sollievo. Anche se potresti aver sentito il consiglio di mettere le bustine di tè calde direttamente sul capezzolo, i tannini nel tè sono astringenti e possono causare ulteriore secchezza e screpolature. Quindi potresti voler evitare questo rimedio.

Suggerimento professionale

Assicurati che gli impacchi che usi non lascino residui se intendi continuare ad allattare. Non vuoi che il tuo piccolo ingerisca altri materiali o sostanze chimiche dai gel refrigeranti e riscaldanti che si trovano spesso negli impacchi acquistati in negozio.

Quattro.Vai senza reggiseno

Il tuo dolore persiste anche dopo che hai finito di allattare? Cogli l'occasione per togliere il reggiseno in giro per casa e indossare invece una maglietta morbida e fluida. L'aria che scorre liberamente aiuterà il tuo recupero e la mancanza di restrizioni offre comfort e previene ulteriori irritazioni che potrebbero essere causate dal reggiseno.

5.Valuta il tuo tiralatte

L'uso o le dimensioni improprie di un tiralatte sono una delle principali cause di screpolature dei capezzoli. Ancora più importante, vuoi assicurarti di avere la giusta dimensione della coppa per il seno. Le coppe per il seno sono più comunemente chiamate flange.

Le flange sembrano piccoli imbuti da cucina. La coppa circolare si adatta al capezzolo e all'areola. Quando il tiralatte è acceso, la flangia funge da vuoto poiché il latte materno viene estratto nel contenitore fornito.

La dimensione della flangia determinerà la quantità di areola e capezzolo nell'estremità più piccola dell'imbuto. Se la tua flangia è troppo piccola, il tuo capezzolo ha maggiori possibilità di irritarsi.

6.Cambia posizione infermieristica

Per aiutare il tuo bambino ad attaccarsi correttamente e per trovare una posizione di allattamento più comoda per te, prova a sperimentare diverse posizioni di allattamento. Uno potrebbe essere più comodo per te di un altro, soprattutto se speri di continuare ad allattare come terecuperare dal dolore al capezzolo.

A volte il solo fatto di avere la bocca del bambino in una posizione diversa sul seno rende le poppate più sopportabili anche con dolore ai capezzoli. Ad esempio, se usi sempre la stiva dalla culla, considera invece la sdraiata di lato o la presa da calcio.

Nota dell'editore:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Prendi degli antidolorifici delicati

Molte neomamme sono nervose per l'assunzione di farmaci durante l'allattamento. Tuttavia, molti farmaci antidolorifici da banco sono stati considerati sicuri da usare per le madri che allattano.

Questi includono ⁽⁶⁾ :

• Tylenol.
• Motrin.
• Advil.
• Versioni fuori marca di paracetamolo e ibuprofene.

Prendi delle medicine per ridurre il dolore e l'infiammazione al seno. Se sei preoccupato per l'allattamento al seno, assicurati di prendere la medicina almeno un'ora prima di allattare.

8.Evitare assorbenti in plastica

Tamponi infermieristicievita che il latte materno fuoriesca dalla maglietta mentre cadi nei momenti inaspettati. Sfortunatamente, le fodere di plastica utilizzate per catturare il latte possono intrappolare l'umidità sulla pelle, aumentando l'irritazione.

Cerca assorbenti riutilizzabili realizzati con materiali morbidi e assorbenti (come lana o cotone biologico) se avverti dolore ai capezzoli. Devi anche assicurarti di cambiare le coppette assorbilatte il prima possibile dopo che sono state inzuppate.

9.Applicare il latte materno

Sapevi che il tuo latte materno ricco di sostanze nutritive ha proprietà nutrienti per la tua pelle?

In uno studio che ha confrontato gli effetti sia del latte materno che della lanolina, coloro che hanno applicato il proprio latte materno direttamente sui propri capezzoli sono migliorati più rapidamente e non hanno riscontrato effetti collaterali negativi ⁽⁷⁾ .

Dopo la poppata e con le mani pulite, strofinare un po' di latte materno sui capezzoli. Lascia asciugare il latte materno. Se non sei in grado di allattare, usa un tiralatte oEsprimere a mano un po' di latteusare.

10.Prova un risciacquo salino

Unisci ½ cucchiaino di sale da cucina o sale epsom con una tazza di acqua tiepida e mescola per scioglierlo. Tamponalo sul capezzolo con un panno pulito o un batuffolo di cotone più volte al giorno.

undici.Considera i cuscinetti in idrogel

Questi sottili dischi pieni di gel sono come bende per i tuoi capezzoli. Sono posizionati sopra il capezzolo, si attaccano alla pelle e possono essere rimossi prima della poppata e sostituiti dopo. Consentono all'aria di entrare per aiutare con la guarigione, ma impediscono ai vestiti di sfregare contro la pelle dolorante.

12.Trova un consulente per l'allattamento

Se il tuo bambino ha costantemente problemi ad attaccarsi, potrebbe essere il momento di trovare un consulente per l'allattamento. Un consulente per l'allattamento è una persona che è stata professionalmente formata e certificata per insegnare alle donne come allattare al seno.

Un buon consulente per l'allattamento valuterà sia te che il tuo bambino e fornirà una consulenza individuale mentre allatti.

Suggerimento professionale

Cerca un consulente per l'allattamento con certificazione dell'International Board of Lactation Consultant Examiners (IBCLE). Questo è il più alto livello di certificazione disponibile.

Quando visitare un medico

Prendi nota

Se non trattati, i capezzoli screpolati possono portare a infezioni più gravi come la mastite.

Mastiteè un'infezione del seno in cui il tessuto mammario e i dotti lattiferi si infiammano e si ostruiscono ⁽⁸⁾ .

Dovresti programmare una visita con il tuo medico se i sintomi persistono per un periodo di settimane o se inizi a manifestare uno dei seguenti sintomi:

• Febbre.
• Brividi.
• Eruzione cutanea diffusa.
• Nausea e vomito.
• Qualsiasi secrezione di colore anomalo dalla pelle rotta.

Fidati dell'intuizione di tua madre. Se ritieni che qualcosa non va o che i tuoi capezzoli screpolati possano essere un segno di qualcosa di più serio, fai una visita al tuo medico per un po' di tranquillità.

Igiene del seno e dei capezzoli

L'igiene gioca un ruolo importante nel mantenere sani seni e capezzoli durante l'allattamento. Pulisci il seno e i capezzoli con acqua e un sapone delicato. Alcune mamme scoprono che un massaggio favorisce il flusso di latte e può alleviare la tensione nei seni doloranti.

Evita tutti i prodotti con profumi o sostanze chimiche pesanti. Possono seccare la pelle e contribuire a screpolarsi i capezzoli. Dovrai anche evitare tutto ciò che si soffermerà sulla tua pelle ed entrerà in contatto con il tuo bambino durante l'allattamento.

---