I Nomi Migliori Per I Bambini

Bambino che cade durante la gravidanza (alleggerimento)

Donna incinta che tiene la sua pancia

Hai domande sull'alleggerimento che si verifica verso la fine della gravidanza?

Le donne parlano spesso della caduta del bambino, ma se non l'hai mai sperimentato tu stesso, può sembrare un po' misterioso.

Abbiamo raccolto tutte le informazioni che devi sapere sulla caduta del bambino, dal perché succede a come ci si sente.

Sommario

Cos'è la caduta del bambino?

La caduta del bambino può sembrare un termine scioccante se non lo conosci. Dopotutto, tutti sanno che non è bene far cadere un bambino.

Nel contesto della gravidanza, tuttavia, è un evento naturale che arriva verso la fine del terzo trimestre e segnala che il bambino si sta preparando per la nascita. La caduta si riferisce alla testa del bambino che si sposta più in basso nel bacino e si posiziona in posizione per muoversi attraverso il canale del parto.

Quando ciò accade, il tuo bambino occuperà meno spazio nella parte superiore del busto e metterà meno compressione sui tuoi organi interni come i polmoni e lo stomaco. Per questo motivo, probabilmente troverai più facile respirare profondamente e mangiare più comodamente dopo che il tuo bambino è caduto.

A causa di questa sensazione, la caduta del bambino viene anche definita alleggerimento.

Cosa succede quando il mio bambino cade?

All'inizio della gravidanza, i bambini hanno molto spazio permuoversi nel grembo materno. Si torcono, girano e girano regolarmente.

Man mano che il tuo bambino cresce, inizia a esaurire lo spazio. Puoi ancora sentire che sono estremamente attivi: scalciando, allungando e persino ruotando. Tuttavia, man mano che il tuo bambino diventa più grande, inizia a esaurire lo spazio per muoversi, limitato dalla gabbia toracica, dagli organi interni e dall'utero stesso.

Ad un certo punto verso la fine della gravidanza, il tuo bambino si metterà in posizione per il travaglio e rimarrà fermo. Idealmente, questo sarà con la testa in giù, di fronte alla tua schiena.

Una volta che il tuo bambino è in una posizione ottimale, può iniziare a scendere nel bacino. Il punto esatto in cui è seduto il tuo bambino viene misurato in stazioni (uno) .

  • -3 stazione:La testa del bambino è ancora sopra il bacino.
  • 0 stazione:La testa del bambino è posizionata nel bacino.
  • +3 stazione:La testa del bambino sta procedendo attraverso il canale del parto e il bambino sta coronando.

Il tuo fornitore di OB può verificare se il tuo bambino è caduto eseguendo un esame vaginale quando controllano la tua dilatazione e cancellamento cervicale. Questi esami possono essere eseguiti durante le visite prenatali durante l'ultimo mese di gravidanza o se sospetti di essere in travaglio. Se un esame vaginale ti mette a disagio, puoi sempre chiedere se il controllo è necessario e rifiutarlo.

Se il tuo medico o ostetrica sente il tuo bambino seduto in alto nel bacino, significa che il bambino è alla stazione -3 o considerato ballabile. Per ogni centimetro approssimativo che scendono nel bacino, viene aggiunto un numero, misurandoti a -2 o -1 stazione.

Il punto in cui il tuo bambino giace nel bacino è identificato da protuberanze ossee che il tuo medico potrebbe sentire chiamate spine ischiatiche. Se la testa si allontana dalle mie dita quando controllo un paziente, significa che il bambino potrebbe non essere ancora impegnato nel bacino e sono considerati ballabili. Ballotable significa che quando spingo sulla testa del bambino, questo galleggia fuori dal bacino e lontano dalle mie dita.

Quando il bambino è posizionato saldamente nel bacino, è considerato completamente impegnato. Questo è il punto in cui diresti che il tuo bambino è ufficialmente caduto.

Prendi nota

Non tutti i sistemi sono uguali. Alcuni professionisti ostetrici utilizzano una scala da -5 a +5 stazione (Due) .

Quando dovrei aspettarmi che il mio bambino cada?

Il momento della gravidanza in cui il tuo bambino cade varia drasticamente tra le madri, ma tende a verificarsi prima per le madri alle prime armi rispetto alle madri che hanno partorito in precedenza.

Se questa è la tua prima gravidanza, puoi aspettarti che il tuo bambino cadrà circa due o quattro settimane prima dell'inizio del travaglio. Tuttavia, il fulmine non è affidabileindicatore il travaglio è imminente, quindi non esagerare se senti che il tuo bambino è caduto.

Se hai già partorito un bambino, potresti non avvertire alcun fulmine evidente durante il tuo terzo trimestre. È normale che i bambini nati da madri esperte aspettino di abbandonare fino all'inizio del travaglio attivo.

Posso prevedere quando il mio bambino cadrà?

Sfortunatamente, non ci sono predittori di quando il tuo bambino cadrà. Tuttavia, le contrazioni aiutano a spostare il bambino nel bacino.

Sebbene le contrazioni di Braxton Hicks non siano efficaci nel progredire del travaglio poiché non causano la dilatazione della cervice, aiutano a spostare il bambino in posizione. Quindi, se senti le contrazioni di Braxton Hicks, sappi che stanno ottenendo più che aiutare il tuo utero a riscaldarsi per il travaglio. Potrebbero anche aiutare il tuo bambino a mettersi a posto.

Quanto velocemente cade il mio bambino durante la gravidanza?

Il termine caduta fa sembrare che il processo di alleggerimento sia un evento rapido, improvviso e drammatico. E mentre è possibile che accada in pochi secondi, è anche possibile che accada per diverse settimane.

Per le mamme per la prima volta che possono aspettarsi che il loro bambino cada alcune settimane prima del parto, possono scoprire durante i loro appuntamenti prenatali settimanali che il loro bambino sta scendendo gradualmente dalle stazioni. Le donne che hanno già partorito possono scoprire che il bambino rimane alto e poi scende completamente in una rapida contrazione durante il travaglio.

Come ci si sente quando il mio bambino cade?

Probabilmente non avvertirai alcun sintomo evidente quando il tuo bambino cade, soprattutto se è graduale. L'alleggerimento è qualcosa che tendi a notare dopo il fatto.

Con entrambi i miei figli, l'abbandono è stato improvviso, immediato e completamente diverso.

Con il mio primo, stavo sperimentando regolarmente contrazioni di Braxton Hicks, ma senza dolore associato: si presentava semplicemente come un irrigidimento addominale. Una notte, durante una passeggiata, ho sentito una tensione particolarmente forte e subito dopo mi sono sentito fisicamente più leggero. Non ho consegnato fino a settimane dopo, ma giuro che è stato il momento in cui è successo.

Con il mio secondo, il mio bambino non è caduto fino al momento in cui erano pronti per nascere. Stavo andando in ospedale in travaglio quando contemporaneamente mi si sono rotte le acque, ho sentito un tonfo letterale nel bacino e il mio corpo ha iniziato a spingere fuori il bambino in modo incontrollabile. Fino a quel momento, il mio bambino era stato completamente irredimibile.

L'esperienza di ogni madre varia ampiamente, ma raramente parliamo del processo di alleggerimento. Chiedi ai tuoi amici le loro esperienze in modo da poter iniziare a raccogliere idee su come potrebbe sentirsi quando succede a te.

Quali tipi di sintomi posso aspettarmi dopo che il mio bambino cade?

Potresti non essere in grado di prevedere in anticipo quando si verificherà un fulmine, ma noterai alcuni cambiamenti dopo.

  • La respirazione può sembrare più facile:Questo potrebbe essere il cambiamento più evidente. Quando ti avvicini alla fine della gravidanza, può essere difficile fare un respiro profondo e potresti sentirti più senza fiato perché il bambino sta esercitando pressione sui tuoi polmoni. Quando il tuo bambino cade, allevia questa pressione, permettendoti di fare un respiro pieno e profondo.
  • Potrebbe essere necessario fare pipì più spesso:Proprio quando pensavi che la tua vescica non potesse diventare molto più piccola, il tuo bambino cade e esercita ancora più pressione su di essa. Questo può comportare un di piùfrequente bisogno di urinare, insieme a un maggiore senso di urgenza quando se ne presenta la necessità. Potresti anche ritrovarti a perdere urina poiché c'è così tanta pressione aggiuntiva sulla vescica.
  • Potresti essere in grado di mangiare di più:Anche se il tuovoglie e appetito durante la gravidanzati rende famelico, potresti aver notato che i tuoi occhi sono più grandi del tuo stomaco. Poiché il tuo stomaco è compresso, non puoi inserire tutto il cibo che desideri, facendoti sentire pieno molto più rapidamente di quanto ti aspetteresti. Una volta che il tuo bambino cade, potresti notare che il tuo stomaco ha una capacità maggiore a causa della ridotta pressione su di esso.
  • Potresti avere meno bruciore di stomaco:Se soffri di bruciore di stomaco durante la gravidanza, puoi aspettarti questo gradito sollievo. Dal momento che il tuo stomaco è meno compresso una volta che il tuo bambino cade, i tuoi acidi gastrici potrebbero non essere più schiacciati nell'esofago, contribuendo a ridurre sia la frequenza che la gravità del tuo bruciore di stomaco.
  • La tua pancia potrebbe sembrare visibilmente più bassa:Questo potresti non notare da solo, specialmente se il tuo bambino cade lentamente. Potresti notare che invece di portare in alto nell'addome, il tuo bambino ora appare molto più basso. Potresti anche trovare i tuoi amici che commentano, sembra che tu sia caduto! Per questo benchmark, è assolutamente normale fare affidamento sull'opinione di familiari e amici. Dopotutto, dal momento che non vivono con la tua pancia 24 ore su 24, 7 giorni su 7, il cambiamento potrebbe essere molto più drammatico per loro di quanto lo sia per te, che sperimenteresti la caduta più lentamente.
  • Puoi iniziare a dondolare:Il tuo centro di gravità si sposta quando sei incinta e portare in giro tutto quel peso extra non è esattamente comodo. La tua andatura cambierà naturalmente man mano che la pancia si espande, ma una volta che il bambino cade, può iniziare il vero divertimento. La posizione più bassa del tuo bambino provoca un aumento della pressione pelvica, che può essere scomoda e farti ondeggiare (3) .
  • Potresti avere più dimissioni:Più il tuo bambino si muove nel bacino, maggiore è la pressione che inizia a esercitare sulla cervice. Ciò potrebbe causare il tuotappo mucoso da allentareo semplicemente causare un aumento complessivo discarico cervicale.
  • Potresti riscontrare un aumento delle contrazioni:Una volta che il tuo bambino è in posizione, il tuo corpo può accelerare i suoi preparativi per il travaglio. Potresti notare un aumento delle contrazioni di Braxton Hicks, o addiritturacontrazioni realiche si avviano e si fermano senza trasformarsi in lavori forzati.
  • Potresti avere un aumento del dolore pelvico:Dopo che il tuo bambino si è sistemato nel bacino, potresti notare un aumento delle sensazioni in quella zona. Potresti sentire dolore al centro dell'osso pubico quando inizia ad aprirsi. Questo è chiamato disfunzione della sinfisi pubica. Potresti anche sperimentaredolore acuto alla cervicequando la testa del bambino comprime i nervi, o potresti semplicemente sentire una pressione extra bassa nel bacino, come se stessi portando una palla da bowling tra le gambe. Usare uncintura di sostegno alla maternitàpuò potenzialmente aiutarti ad alleviare il dolore.

Posso dire la posizione del mio bambino dopo che è caduto?

Sebbene sia possibile che il tuo bambino entri e esca dalle stazioni, una volta che il tuo bambino si è completamente impegnato, è probabile che rimanga fermo e continui a progredire. Ciò significa che dovresti essere in grado di dire la posizione del tuo bambino e, idealmente, sarà nella posizione corretta per il travaglio.

Illa posizione di lavoro ideale è a testa in giù, rivolto verso la schiena, noto anche come posizionamento cefalico anteriore. Se il tuo bambino è rivolto verso la tua parte anteriore, si chiama posizionamento cefalico posteriore o lato soleggiato (4) . Quando senti la pancia, le due parti del corpo più facilmente identificabili sono la testa e i glutei, ma sfortunatamente si sentono molto simili.

Sentirai principalmente calci sotto le costole e singhiozzi sotto le tueombelicose il tuo bambino è posizionato correttamente. Se il tuo bambino è rivolto all'indietro, la tua pancia potrebbe non apparire così rotonda e grande e potresti sentire più calci sulla parte anteriore della pancia.

Se il tuo bambino è podalico, il che significa che sta scendendo nei piedi del bacino, probabilmente sentirai dei calci più in basso nell'addome o sentirai un nodulo scomodo e duro - la testa del tuo bambino - proprio sotto le costole.

Lascia che il tuo OB si preoccupi per te

È probabile che il tuo fornitore di assistenza prenatale tenga d'occhio la posizione del tuo bambino. Quando ti avvicini alla data di scadenza, potrebbero ordinare un'ecografia per confermare la posizione esatta poiché basarsi esclusivamente sulla sensazione che l'addome non sia accurato al 100%.

Se hai domande sul posizionamento del tuo bambino, non esitare a chiedere, poiché potrebbe influire sul tuo piano di nascita.

Cosa succede se il mio bambino non cade?

Se il tuo bambino non cade prima del travaglio, non preoccuparti. Molti bambini non si abbassano finché non sei attivamente in travaglio.

Tuttavia, a volte una mancata discesa potrebbe significare che il tuo bambino non è ancora nella posizione corretta per il parto. E se il travaglio inizia quando il tuo bambino non è in posizione, potrebbe significare che il tuo travaglio precoce potrebbe essere lungo e faticoso poiché il tuo corpo cerca di spostare il tuo bambino nella posizione corretta (5) .

Come posso far cadere il mio bambino?

Se ti stai avvicinando alla fine della gravidanza e il tuo bambino deve ancora impegnarsi nel bacino, potresti prendere in considerazione l'idea di adottare misure per accelerare il processo.

Ma prima di fare qualsiasi cosa per cercare di far cadere il tuo bambino, assicurati che il tuo medico abbia confermato che il tuo bambino è in una posizione a testa in giù e posteriore. Altrimenti, i tuoi sforzi potrebbero essere inutili. E non cercare mai di aiutare il tuo bambino a cadere prima delle 37 settimane, poiché il processo di caduta può esercitare una pressione extra sulla cervice e stimolare il travaglio.

Ecco alcune cose da provare:

  • Camminare a piedi:Il processo di deambulazione aiuta a dondolare delicatamente il bambino avanti e indietro e la forza di gravità può aiutare il bambino a scendere ulteriormente nel bacino. Per quanto possa sembrare semplice, camminare è una delle cose migliori che puoi fare durante la gravidanza: per la salute,lavoro stimolantee aiutare il tuo bambino a cadere.
  • Squat:Gli squat non solo aiutano ad aprire il bacino, ma aiutano anche a spingere il bambino più in basso. Facendo questi ultimi durante la gravidanza, è meglio tenersi su una sedia o un tavolo per mantenere l'equilibrio poiché il tuo centro di gravità potrebbe essere leggermente spostato.
  • Esercizi di apertura pelvica:Siediti sul divano e apri bene le gambe. Appoggiati in avanti, non in basso, mentre spingi il peso dalla pancia verso il basso nel bacino. Non cercare mai di allungarti oltre il tuo raggio di movimento o di spingere forte sullo stomaco, ma bastaallungare delicatamentementre cerchi di far scendere il tuo bambino.
  • Mani e ginocchia:Scendi a quattro zampe. La delicata curva della pancia funge da amaca per aiutare la schiena del tuo bambino ad assumere una posizione ideale. Una volta che il tuo bambino si trova in una posizione migliore, potrebbe scendere facilmente nel tuo bacino.
  • Cura chiropratica:Un chiropratico può eseguire una regolazione per allineare meglio la colonna vertebrale. Ciò fornirà più spazio nel bacino per aiutare il tuo bambino a cadere.

La linea di fondo

Verso la fine della gravidanza, il tuo bambino cadrà nel bacino per posizionarsi per la nascita. Questo è anche noto come alleggerimento o coinvolgimento completo.

Si verifica spesso poche settimane prima del travaglio per le mamme alle prime armi e molto più tardi per le mamme esperte. Per molte donne che hanno avuto figli in precedenza, potrebbe anche non verificarsi fino a quando non sono in travaglio attivo.

È eccitante quando il tuo bambino cade perché segnala che le cose stanno andando avanti durante la gravidanza, ma non significa necessariamente che il travaglio sia imminente. Tuttavia, vale la pena festeggiare perché significa che il tuo bambino è molto più vicino all'atterraggio tra le tue braccia.