Quali sono le cause dell'odore corporeo durante la gravidanza?

Che diavolo è quelloodore? Le mamme esperte sanno che c'è una linea sottile tra quel bagliore roseo della gravidanza e il trasformarsi in un puzzolente mostro di sudore. Per fortuna, è tutto normale!

Gli innumerevoli cambiamenti che il tuo corpo sta vivendo possono significare che un piccolo odore è inevitabile. Non c'è bisogno di imbarazzo però: sentirsi freschi e sicuri di sé richiede solo un po' più di attenzione del solito.

In questo articolo, discuteremo le cause dell'odore corporeo in gravidanza e cosa puoi fare al riguardo.

Sommario

• Perché il mio BO è così cattivo?
• Affrontare il sudore durante la gravidanza
• L'odore corporeo può prevedere il sesso del bambino?
• Cosa mangiare per ridurre l'odore
• Prendi il cuore: non è così male!

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Perché il mio BO è così cattivo?

Mentre alcune donne sperimentano solo lievi cambiamenti dopo il concepimento, il resto di noi è più fortesintomi della gravidanza, in particolare nei primi mesi.

Ecco alcuni cambiamenti che puoi aspettarti.

• Il tuo flusso sanguigno aumenta.
• La tua temperatura corporea aumenta.
• Il tuo metabolismo basale aumenta.
• Le ghiandole sudoripare sono più attive e la composizione del sudore cambia.
• Sei solo più grande! Più pelle significa più posti dove i batteri possono nascondersi.
• I tuoi livelli ormonali sono fluttuanti, il che cambia la biochimica del tuo corpo, dal pH della pelle alla flora intestinale.
• Mantieni più fluido ^(uno) .

Tutto ciò significa che l'odore corporeo potrebbe essere più forte o cambiare completamente. Ricordo un momento imbarazzante nel mio ultimo mese di gravidanza. Ero convinto che il latte nel nostro frigorifero fosse inacidito e stavo per buttarlo via quando mio marito mi disse timidamente che il latte andava bene; eraio.

Ah, le gioie di creare una nuova vita!

Affrontare il sudore durante la gravidanza

Una lamentela comune è un massiccio aumento del sudore, o scoprire improvvisamente il proprio odore è strano o offensivo in qualche modo. E 'normale. Dopotutto, il tuo corpo ora è una fabbrica di bambini che lavora sodo, quindi datti un po' di respiro.

Un'affascinante teoria sul motivo per cui facciamo pong durante la gravidanza è che il nostro profumo naturale è un indicatore unico che si è evoluto per incoraggiare i nostri bambini a girarsi verso il seno durante l'allattamento. Se continui a sentire l'odore corporeo durante l'allattamento, questo potrebbe spiegare il motivo.

Potresti trovarti ad aver bisogno di due o anche tredocceun giorno. Prova a mantenere l'acqua sul lato più fresco, usa un sapone medicato o antibatterico e asciugati molto accuratamente con un asciugamano appena lavato ogni volta. È un sacco di bucato, ma un piccolo prezzo da pagare per aumentare la fiducia.

Se l'umidità è un problema, spruzzate generose di borotalco nelle aree chiave ti manterranno asciutto e a tuo agio e ti aiuteranno con qualsiasi sfregamento. Tieni però quel borotalco lontano dalle tue regioni inferiori: la giuria è ancora fuori se provoca il cancro.

Indossare fibre naturali sciolte, quando possibile, aiuterà anche la pelle a respirare. Anche gli indumenti in cotone leggero sono facili da pulire: una tazza di aceto bianco in lavatrice eliminerà i batteri che causano cattivi odori. Forse è solo il modo in cui la natura ti prepara al meglio, diciamo,aromaticoaspetti dell'allevamento di un piccolo?

Oltre al sudore, alcune donne sperimentano cambiamenti di odore leggermente più sconcertanti.

Diamo un'occhiata a quelle aree e a cosa puoi fare al riguardo.

uno.odore vaginale

Non c'è un modo delicato per dirlo, temo. Sta succedendo qualcosalaggiù.Fatica, sudore, uso di antibiotici, squilibrio ormonale, infezione o normale BO vecchio possono tutti contribuire a una forte muffa a cui non sei abituato.

A meno che tu non stia vivendo anche aeruzione cutanea, dolore o arrossamento, un più forteodore vaginaleè improbabile che sia un problema. Ma se ti senti impacciato, una possibilità è quella di depilare o tagliare l'area bikini per ridurre i batteri indesiderati. Anche docce regolari e salvaslip inodore funzionano per alcune donne.

Evita i prodotti per la doccia o i prodotti profumati forti per questa zona del tuo corpo: invariabilmente peggiorano le cose! Tuttavia, alcuni prodotti naturali e biologici potrebbero essere il tuo Santo Graal. Prova a tenere alcune salviette di cotone femminili nella borsetta o usa un prodotto delicatosalviette per neonatiinumidito solo con acqua.

Se sei furbo e ti piace fare le cose da solo, ci sono innumerevoli ricette per la sicurezza,deodoranti completamente naturali.

Due.Alitosi

Quelli di noi che hanno sperimentatonausea mattutinasappi che spazzolare, usare il filo interdentale o risciacquare con il collutorio è un toccasana. L'alitosi può anche essere un segno didisidratazioneo la fame, tuttavia, o in alcuni rari casi, un segno che sei carente di calcio o a rischio di malattie gengivali ^(Due) . Poiché entrambi sono associati a un travaglio prematuro, parla con il tuo medico se l'alitosi persiste.

Tieni a portata di mano alcune mentine o spray per l'alito e tieni sempre un po' d'acqua nelle vicinanze per evitare di avere troppa sete. Anche un rametto di menta o uno spicchio di limone nell'acqua non guasteranno.

3.Problemi di pancia

Durante la gravidanza, la digestione rallenta. Ciò significa che potresti avere problemi constipsi,gonfiore, o gas, ea causa dei cambiamenti nei livelli ormonali, quel gas può essere particolarmente cattivo ⁽³⁾ .

Se le tue scoregge stanno seriamente spingendo i confini della decenza umana, potresti provare a progettare appositamentebiancheria intima premamancon assorbi odori incorporati. I pasti più piccoli possono ridurre quella sensazione di gonfiore e gas, e potresti provare a dormire con una coperta separata la notte se i tuoi, ehm, demoni tendono a perseguitarti dopo il tramonto.

D'altra parte, la gravidanza può significare che sviluppi una nuova padronanza dell'eruttazione e i deliziosi rutti di zolfo dal suono possono alzare la testa insieme a un po' di indigestione. I rimedi per il bruciore di stomaco da banco aiuteranno o proveranno le compresse di carbone attivo purché il medico le approvi prima. Ricorda, se stai assumendo i contro rimedi, usali come indicato.

Alcune soluzioni facili

Ancora una volta, pasti più piccoli e più regolari ridurranno il reflusso. Considera anche se le tue vitamine natali potrebbero essere il colpevole: potresti prenderle in un'altra ora del giorno o interrompere la dose?

Quattro.Capelli ammuffiti

È vero che le ciocche diventano lucenti durante la gravidanza. Ma alcune donne scoprono che anche dopo il lavaggio, i loro capelli hanno un odore diverso. Questo è perchécambiamenti alla pellee i batteri sul cuoio capelluto incoraggiano alcuni odori che possono rimanere intrappolati facilmente nei capelli.

Una soluzione semplice è lavare i capelli più frequentemente del normale e assicurarsi di asciugarli accuratamente, evitando di andare a letto con i capelli umidi. T Gel è una scelta popolare per regolare il pH del cuoio capelluto o provarne una gocciaolio dell'albero del tèmescolato con il tuo shampoo normale.

Infine, una pettinatura più corta o l'occasionale spruzzata di shampoo secco possono anche aiutare a mantenere il cuoio capelluto asciutto e fresco. Se non sei troppo avverso ai profumi forti, spruzza un pettine con un po' di profumo leggero e fallo scorrere tra i capelli per una rapida ripresa.

L'odore corporeo può prevedere il sesso del bambino?

La storia racconta che dovresti mangiare uno spicchio d'aglio e guardare per vedere cosa succede. L'odore corporeo immediato significa che avrai un maschio, mentre la sua mancanza significa che avrai una femmina.

Anche se non posso fare a meno di pensare che questo sia un po' ingiusto nei confronti dei ragazzi, per fortuna questa è solo una storia di vecchie mogli. Non ci sono basi nella realtà con questo.

Cosa mangiare per ridurre l'odore

Oltre all'igiene quotidiana, la tua dieta potrebbe essere la chiave per avere un odore fresco come una margherita - certamente grande. La maggior parte delle donne trova tutti gli aspetti della gravidanza migliorati quando si prende cura di mangiare abbastanza fibre, bere abbastanza acqua e assumere molta frutta e verdura ogni giorno.

Gli alimenti che aumentano l'odore corporeo includono:

• Aminoacidi da carne rossa.
• Composti di zolfo da verdure crocifere come broccoli, cavolfiori, germogli o cavoli.
• Zucchero trasformato e cibo spazzatura.
• Alimenti pungenti come aglio e peperoncino.
• Spezie, in particolare cumino e fieno greco.

Gli alimenti che possono ridurre l'odore corporeo includono:

• Prezzemolo.
• Ananas.
• Spirulina.
• Tuttofrutta frescae verdure.
• Verdure a foglia.

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Prendi il cuore: non è così male!

Consideralo un po' uno scherzo crudele che non solo otteniamo un odore corporeo più forte durante la gravidanza, ma otteniamo anche anuovo senso dell'olfattosembra che confina con livelli sovrumani. Ciò significa, tuttavia, che potresti essere l'unico a notare qualcosa. Anche nei giorni ti senti come se non ci fosse niente che puoi fare per provare quella sensazione fresca, sai che non sei solo e la sensazione passerà.

L'aumento dell'odore corporeo durante la gravidanza è temporaneo e perfettamente salutare: ci vuole solo un po' per abituarsi. La maggior parte delle donne lo sperimenta, ma anche i nostri momenti più imbarazzanti non sono qualcosa che una doccia in più non risolverà.